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關於 早起上班 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在早起上班這個產品中，有770篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Alan毛亮傑，也在其Facebook貼文中提到， 「好事989電台」19歲生日快樂！🍰🌹 「好事新鮮早報」也19歲啦！💖💕💗 2002年9月20日(週五)，我在GoldFM90.1健康聯播網「訊息快遞」最後一天，底片年代照片拍得少，3張照片記錄了：下個時段主持人「絲雯」一臉依依不捨，帥氣台長「兆民哥」，還有，每天看我早起上班，風雨無阻，認定我是有...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅麻吉兔，也在其Youtube影片中提到，🐰也不想上班 但也沒力氣上班...😵 打完疫苗後的症狀 兔兔完全體驗到了 (嗚～💦) 👑 歡迎加入頻道會員 NEW https://www.youtube.com/channel/UCnxLS55NOcSjJ2qswoLg9-Q/join ★－:+:－:+:－:+:－:+:－:+:－:+:－:+:...

「早起上班」的推薦目錄：


早起上班 在 Alan毛亮傑 Facebook 的最佳解答

Alan毛亮傑 By Alan毛亮傑

2021-09-27 05:00:38 有 164 人按讚
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「好事989電台」19歲生日快樂！🍰🌹
「好事新鮮早報」也19歲啦！💖💕💗

2002年9月20日(週五)，我在GoldFM90.1健康聯播網「訊息快遞」最後一天，底片年代照片拍得少，3張照片記錄了：下個時段主持人「絲雯」一臉依依不捨，帥氣台長「兆民哥」，還有，每天看我早起上班，風雨無阻，認定我是有為青年，特別寫了張女兒生辰八字與學經歷，要介紹給我的「土風舞媽媽」！🤣😂😝

2002年9月23日(週一)同樣的時段，我開始在好事989電台主持「好事新鮮早報」，整個無縫接軌啊！9月27日(週五)好事聯播網聯網記者會盛大舉行，倪敏然大哥主持，倪蓓蓓姊姊帶著我們，正式跟大家見面。私底下，朋友們都在等著糗我，說了3年的FM90.1，一下變成FM98.9，一定會轉不過來吧！我特別在A4紙上寫了大大的FM98.9，放在面前，我是絕對不會說錯的！絕對！💪💪💪 19年囉！✌️

YouTube、TikTok、IG、FB：989Alan🌹
IG：989alan🌹
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FB：989alan🌹
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Alan毛亮傑

About author
⭕國立政治大學廣告研究所畢業 ⭕好事聯播網 好事989電台節目製作、主持人(2002至今) ⭕1111人力銀行公關經理(2005~2006) ⭕聯合報系聯合人力網行銷副理(2000~2005) ⭕Gold Fm聯播網台北健康電台記者、公關、主持人(1999~2002) ⭕好事989電台歌單： http://bestradio.pixnet.net/blog 當天歌單會在隔日PO出，周五、周末歌單則會在下周一PO出，若遇假日將延後一天公佈。 ⭕好事新鮮早報點歌原則： https://www.facebook.com/989ALAN/photos/a.101307263328806/875757742550417/
我是好事聯播網主持人毛亮傑，1999.8.15主持節目至今。週一至周五上午6:00~9:00鎖定台北好事989電台(FM98.9)，給你最溫暖與快樂的音樂與資訊！ FB、IG、YouTube、TikTok：989Alan
18246 followers 17301 likes "https://www.instagram.com/989alan/"
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早起上班 在 韓流喵的留韓記事簿 Facebook 的最佳解答

韓流喵的留韓記事簿 By 韓流喵的留韓記事簿

2021-09-23 14:23:20 有 298 人按讚
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看！看得你心裡發寒😱

看到網上好多人在討論「魷魚遊戲」
一開始還沒什麼興趣
結果昨晚一口氣就看了3集
要不是老公今天要早起上班
真想一次衝到底

但後遺症是一整晚都在做惡夢
夢見自己被淘汰被殺，然後又復活重來♾️
累死了😭😭

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韓流喵的留韓記事簿

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韓國美麗的春夏秋冬！ 韓國特別的玩樂吃喝！ 韓國生活的酸甜苦辣！ 這是屬於韓流喵的留韓記事簿！
韓流喵來自北台灣，結婚後定居首爾，已邁入第12年 想在這裡和大家分享韓國的旅遊、美食、偶像、音樂，以及生活大小事 也為自己做個小小紀錄
38663 followers 38538 likes "http://kate0825.pixnet.net/blog"
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早起上班 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-22 22:45:44 有 33 人按讚
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【🌕追月的晚茶時間🐇】

追月夜跟馬某來喝杯茶，順道把早前在Oisix香港 - 日本美食宅配訂購的金澤萬久金箔蜂蜜蛋糕端出，蛋糕面鋪上的是一整塊金箔很名貴，蛋糕還可拆成月兔跟月亮的形狀，我們來比賽看誰能把月兔完整拆開來，馬某第一時間選了月亮。（我當時的表情—😒）

追月晚茶時間來一份既美味，又帶有小小玩味的小甜點，為這中秋的假期畫上句號！～
（明天要早起上班囉～）

IG🔎instagram.com/mrs.horse_little_kitchen

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早起上班 在 麻吉兔 Youtube 的最佳解答

麻吉兔 By 麻吉兔

2021-09-11 20:31:21 有 2,759 人看過 有 185 人喜歡
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🐰也不想上班 但也沒力氣上班...😵
打完疫苗後的症狀 兔兔完全體驗到了 (嗚～💦)

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如果喜歡影片請記得按讚、訂閱、分享。
有任何想說的話，都可以留言告訴我唷(´∀`)

黃明志 - 不想上班(&肖央)

作詞：黃明志
作曲：黃明志

什麼時候我開始沒有夢想
什麼時候不看小叮噹
什麼時候不信超人會飛翔
鼓起勇氣只敢踹死蟑螂

好想回到青澀的時光
有麥可傑森陪我翹課逃亡
好想回到年少無知的輕狂
隨手就能摘下星星和月亮

讓我瘋狂 讓我一次囂張
讓我脫光 那黑鴉鴉的西裝
讓我吶喊 什麼我都不管
毅然決然 要跑到南極 曬太陽

對不起老闆 我不想上班
對不起親愛的爹娘 我要把錢通通花光
對不起老闆 我不想上班
對不起別再找我麻煩 我只想要吊兒吊兒啷噹

喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋

我才不要二十五就掛掉
整天埋頭苦幹 八十歲才下葬
我才不要每天早餐午餐晚餐
早睡早起上班 就像機器空轉

所有新鮮事都與我無關
世界末日我都還在加班
雄心壯志一天一天消散
癡心妄想的都入土為安

讓我瘋狂 讓我一次囂張
讓我脫光 那黑鴉鴉的西裝
讓我吶喊 什麼我都不管
毅然決然 要跑到泰國 吃西餐

對不起老闆 我不想上班
對不起親愛的爹娘 我要把錢通通花光
對不起老闆 我不想上班
對不起別再找我麻煩 我只想要吊兒吊兒啷噹

喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋
喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋

#不想上班 #補班 #cover

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麻吉兔

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早起上班 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文

茜茜與人夫謙 Chien&Chien By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-01-03 22:05:56 有 45,487 人看過 有 591 人喜歡
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#嫩嬰睡過夜 #爸媽狂熬夜 #睡過夜小撇步

沒有三兩三，怎敢上梁山，沒有生過三寶胎，怎知其中苦・酸・澀？
生了三寶的茜茜與人夫謙，面對嫩嬰睡過夜還是嚴陣以待💪

從新手媽媽開始，茜茜跟大家一樣，查了許多資料，為了不要吵到當時要早起上班的人夫謙，還去買了副耳塞讓他一覺好眠，好加在屁寶也是很給力，睡過夜的訓練算是很快就成功（1M15D左右）。

到了二寶秦秦，出生就不吵不鬧（但現在很愛哭鬧），不用多做什麼訓練，靠著親餵跟陪睡，在一個不知不覺當中就睡過夜了。

現在三寶星星，遵循著前兩胎的經驗，適時的安撫它在討奶喝的時段，用了一些適合他的小撇步安撫他的情緒，2M18D也睡過夜了‼️
（影片是確定睡過夜之前拍的）

【開始訓練星星睡過夜過程】
第1-2天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
04:00 起來要喝奶，人夫謙盡力安撫
06:00 餵奶

第3-4天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
02:00 起來哭一下，人夫謙安撫
06:00餵奶（睡過6小時）

第5天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
08:00餵奶（睡過8小時），喝完立馬繼續睡
12:30 餓醒，餵奶

超棒的🎉🎉🎉
等於睡了12個小時中間只醒來喝奶一下就睡著！

第6天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
08:00餵奶（睡過8小時），喝完立馬繼續睡
12:30 餓醒，餵奶

連續兩天都是這個狀態，而且半夜沒有再醒來哭哭（只有一點點騷動，但很快安撫下來繼續睡），表示真的睡過夜了😭

#想知道茜茜安撫寶寶睡過夜的經驗跟小撇步就讓我們看下去👀
#看完影片記得訂閱喔💕

茜茜也有把『睡過夜』寫成文章，想要被拯救的爸媽請Line茜茜拿文章，一起開心當爸媽。

💜加入茜茜Line@：https://ababa.tw/1fifW/yt 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
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💜加入茜茜社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/yt

/

接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

接著，讓我們一起看下去💕

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
喔！對了！記得追蹤instagram和Facebook喔！

#睡過夜 #嫩嬰 #安撫玩具 #奶嘴 #夜燈 #包巾 #新生兒

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■ 茜茜家影片 持續更新■

【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車｜純手工滑草車｜大都會公園｜神隊友日常
這裏看：https://ababa.tw/vQ8Dq

【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt201204

【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt201204

【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
這裏看：https://ababa.tw/PX5gB/yt201204

【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt201204

【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
這裏看：https://ababa.tw/Lw5q6/yt201204

【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看：https://ababa.tw/sHTE4/yt201204

【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
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【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.12】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
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【懷孕的茜EP.13】剖腹產VS.自然產｜五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看：https://ababa.tw/dhUe9/yt201204

【懷孕的茜EP.14】茜茜也曾小產過｜懂妳們的難過｜期許我們把寶寶生回來
這裏看：https://ababa.tw/E79ci/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.2】改造老公成為日系型男｜你家也有一個邋遢的男人嗎？
這裏看：https://ababa.tw/TcesI/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.3】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.4】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看：https://ababa.tw/I52qt/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.5】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
這裏看：https://ababa.tw/fTNQy/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
這裏看：https://ababa.tw/U3KaP/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
這裏看：https://ababa.tw/b0VBj/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.8】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
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【茜茜與人夫謙EP.9】月子中心該怎麼選擇？居家月嫂比較方便嗎？
這裏看：https://ababa.tw/hQDmT/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.10】你也相信算命嗎？算命算出生男還生女？
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【茜茜與人夫謙EP.11】老公老婆擇偶條件公開｜結婚對象會怎麼做挑選？
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【茜茜與人夫謙EP.12】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾｜5歲就會做草莓泡芙｜烘培小日子｜神隊友日常
這裏看：https://ababa.tw/1gfBz/yt201204

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茜茜與人夫謙 Chien&Chien

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Hello！我是茜茜 當了十年的服裝設計師，現在是孩子的專屬造型師、你的育兒好朋友。 這裡分享，輕鬆育兒、旅遊美食、親子影音、親子穿搭、婚姻趣事。 讓我們一家五口（茜茜、人夫謙、屁寶、秦秦、星星） 一起豐富你的育兒生活！ 關於各種合作邀約歡迎來信｜茜茜的工作信箱 ▶ [email protected]
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早起上班 在 Agnes Wu Youtube 的最讚貼文

Agnes Wu By Agnes Wu

2019-07-03 07:00:00 有 14,263 人看過 有 0 人喜歡
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嗨大家～～～好久不見！！
前天已經on board開始我的職場人生了！
每天下班都覺得好想睡覺～
剪片的力氣比起以往真的少滿多的XDDD
但還是會盡量找時間剪剪影片和大家keep in touch的💪
那就希望這個閒聊的整理行李影片能陪大家度過各種閒暇時光囉XD
我們下次見！我的眼睛快闔起來了～明天還要早起上班啊😪～～～
設好發佈時間我要去睡覺了！晚安👋～～～
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

⚠️ 本頻道影片著作權皆為 C'est Agnes（Agnes Wu）所有，
非經正式書面授權同意，不得將全部或部份內容，以任何形式變更、轉載、再製、散佈、出版、展示或傳播，違者將採檢舉等法律途徑；影片內容皆為我個人的想法，僅供大家參考：）
⚠️非常歡迎有禮貌且理性地討論，但惡意批評及態度不佳的謾罵者一律封鎖；惡意留言前請三思。網路裡代號暱稱或ID都視為代表行為人本身，均在法律限制之下。

Music by Majestic Color
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* FTC: 非合作影片
This video is NOT sponsored.

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Agnes Wu

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社群媒體上有些相關的討論：

早起上班 在 [討論] 大家目前的工作都是幾點起床? - 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者zrct5566 (美麗又殘酷的世界)
看板Salary
標題[討論] 大家目前的工作都是幾點起床?
時間Wed Mar 4 05:52:49 2020





早安 大家好

好奇想來問一下大家目前的工作

都是幾點起床 又是什麼工作?

小弟夏天5:30

冬天6:00起床

從事的是養鴨的職業

每天早上起來都懷疑人生

為什麼天還沒亮我就該起來了

不過鄉下人起來的真早

早上清晨出門已經一堆人在早餐店

也因為如此幾乎每天10點左右就去睡覺了

不知道大家如何




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.13.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1583272371.A.0CB.html
推 yuwin12: 業務兼媽媽，5:50起床 ，11:30睡覺03/04 06:29
推 littletool: 6:00醒 22:30睡覺 編輯03/04 06:48
推 breezeguy: 清潔隊 五點起床六點上班十點下班03/04 06:55
推 monkeylan: 顧問業兼家庭主婦養六毛，5:00起床，11:00睡覺03/04 07:04
天啊 各位媽媽真的辛苦了
→ gyqmo: 6點起床，12點睡，中間午休30分鐘03/04 07:09
推 RINPE: 5:30 起來 健身 10點前進公司吃早餐03/04 07:15
※ 編輯: zrct5566 (180.217.227.106 臺灣), 03/04/2020 07:18:32
推 a10027395: 6:00起床 11:30睡 03/04 08:03
→ a10027395: OL 兼 媽媽 03/04 08:04
推 lasthope5566: 7點起來 11點半睡覺QQ 03/04 08:11
推 iComeInPeace: 6:00起床 03/04 08:14
→ iversonya: 五點起床，六點出門，20點回家 03/04 08:16
推 F0r: 看到樓上六點的推文那麼多我決定檢討自己 03/04 08:27
→ F0r: 好久沒7:00前起床了 至少都睡滿8小時 03/04 08:28
推 s8782689: 0830起床 0900出門 1800下班 03/04 08:53
推 cjy0321: 7：30起床 11：30睡覺 03/04 08:55
推 wangyc: 8:30 起床 11:00出門 12:00上班 03/04 09:16
推 browine: 七點 03/04 09:17
推 arubaru: 7:30 03/04 09:18
推 suckurass: 八點起床，十二點睡 03/04 09:35
推 jezi1878: 7點起床 12點入睡 03/04 09:36
→ lp123gbaj: 10點醒 凌晨一點睡 03/04 09:45
推 e2225314: 凌晨4:20 03/04 09:50
推 xlarcx: 凌晨2點多睡 8點多起床 9點出門 辦公室 03/04 10:14
→ nuwai57: 8點左右就起床了 03/04 10:34
推 PureUtopian: 工程師，8：50起床，通勤一小時 03/04 10:40
→ OrzOGC: 0700起床,0715出門,0800上班,1700下班,0200睡 03/04 10:55
→ TomatoTom: 7點起床，打扮下然後8點出門 03/04 10:59
推 Arctica: 8：50起床 上班9：15出門 9：30到公司ww 03/04 11:14
→ damody: 9點到11點起床 03/04 11:36
推 fabledqqman: 08:30賴床到40幾 03/04 11:36
推 murmur0927: 8:30起床 9:00打卡 03/04 11:38
推 alex87957: 11:00睡，6:30起床 03/04 11:45
推 pol87063: 三點睡 十一點後起床 03/04 11:47
推 bbs1216: 7:00起床，10：30睡 03/04 11:57
→ www22550: 6:50 03/04 12:25
推 pigpig861: 早班三點睡八點起床 晚班三點睡十點半起床 03/04 12:33
推 Nnninmg: 但你應該蠻早下班的吧 03/04 12:36
推 baby86325: 7:00鬧鐘 7:20起床 9:00點上班 最晚1:00一定會去睡 03/04 12:38
推 Mankind69: 銀行櫃員 8:15起床 8:50前打卡 晚上12左右睡覺 03/04 12:50
推 azaz45312: 製造業 6：45起床、11：00睡 03/04 12:53
推 maxlove5288: 0400起床，0500上班 好早 03/04 13:35
推 flora1591: 9點起床，晚上不固定睡，下午會補眠下 03/04 13:35
→ catherine213: 08:30起床出門，09:00上班 03/04 13:43
推 YOYOISGOOD: 八點醒 八點40到公司 九點開始工作 03/04 13:43
推 swatch44: 2點睡 5點半起床 人生何需多睡 死後必可長眠 03/04 15:08
推 mugicha: 7:20醒、8:30打卡、17:30下班、00:30睡 03/04 15:18
推 AceSoprano: 8:30起床 9:00出門 9:30到公司 18:00下班 12點睡 03/04 15:46
推 sing60905: 7:10起床 23點前躺平 03/04 16:00
推 wenwenmew: 0620起床12點睡 03/04 16:08
推 jeniyehyeh: 9:30起床、13:00午睡、1:30上床 03/04 16:10
推 p123: 7:30醒來 8:00出門 但大概晚上一點才會睡 03/04 16:15
推 joe2344321: 4點20起床，10點睡，飯店廚師 03/04 16:25
→ lsj168: 我的客戶，養鴨的至少都開賓士S系列 03/04 16:47
推 mao2mao2: 7:20起床，化妝，搭車，8:50打卡 03/04 17:05
推 msjw: 我好慚愧 03/04 17:16
→ lingerptt: 北市一樣 5:58 03/04 18:00
推 ching7478: 早上10點>.0 03/04 18:07
推 ai2311: 7:00-7:30起床 23:00-24:00睡 03/04 18:21
→ ai2311: 23:00-24:00睡 03/04 18:22
推 imkon77: 五貓奴才七點半起 兩點睡 03/04 18:24
推 wanchi1102: 5:15左右 03/04 18:25
推 aliceswun: 7:20起床 搞定小孩上學 8:00打卡上班 03/04 18:29
→ LuMya: 配合我家貓咪的作息 本來9點上班 但5點多就被打醒幹 03/04 18:46
推 risa3333: 8點起床，8:30打卡 03/04 19:06
推 suannn: 為什麼大家都這麼早起...... 03/04 19:17
→ suannn: 我八點起床九點上班...（檢討） 03/04 19:18
→ suannn: 配合貓咪那個好好笑 03/04 19:18
推 sun0183: 7:40出門 晚上12:00左右睡 果然是貓皇(X 03/04 19:45
→ cooper43: 0100睡 0750起床 0800到公司上班 03/04 19:46
推 maye: 我早就認清我不適合需要早起的工作，太早起會懷疑人生，所以 03/04 20:05
→ maye: 現在是8點起床，8:30打卡，有時晚上8~9點就睡了~ 03/04 20:06
推 crea0520: 六點半醒，賴床到七點10，東摸西摸七點50出門，八點上班 03/04 20:39
→ gbear: 職業司機，化學充填，24小時都有可能上班 03/04 20:49
推 wenwen1018: 01：00前睡，6：55起床 03/04 21:19
推 sodajudy: 5:15起床運動，8:00上班 03/04 21:22
推 workpay: 5:50起床，22:30 睡覺 03/04 21:27
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→ quiy: 疑人生，還吃不下東西 03/04 21:38
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推 Iristopher: 7:50起床 8:30到公司 03/04 22:16
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推 Sunblacktea: 八點起床 03/04 22:44
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推 yanyan8852: 8:00起 8:30出門 9點到公司 11:30睡 03/05 00:08
推 watase663: 最早的班要4、5點起床 03/05 00:34
推 momeow: 12點起床，凌晨兩點多睡(艸 03/05 01:21
推 jumpingsheep: 03:00起床 03/05 01:37
推 dazzzzi: 大家都好猛 我好廢q_q 03/05 01:59
推 runtravel17: 之前大夜 早上5點睡，下午3點起床 有接兼職的話早上 03/05 02:00
→ runtravel17: 九點醒，真不知道怎麼過來的XD 03/05 02:00
推 ivan1209: 0745起床 0817出門 1145左右睡覺 03/05 08:06
推 yuti: 6點10分 7點載小孩上學 8點前到公司 03/05 08:40
推 VGuerreroJr: 6:30起床 11點睡 製造業管理職w/兩個小孩 03/05 08:51
推 Crazyloveyou: 七點 03/05 10:23
→ Crazyloveyou: 國營 03/05 10:24
推 Pm0700: 05:30起床 22:00睡覺 菜市場 03/05 12:08
推 Sylpheel: 7:30起床 很好奇有辦法起床30分內到打卡的...是都直接下 03/05 13:11
→ Sylpheel: 去就到了？ 03/05 13:11
推 kenfu0402: 8:30 03/05 13:55
→ kenfu0402: 8:30起床、9:00出門、9:20打卡、23:30睡覺 03/05 13:57
推 hinesika: 13點 03/05 14:03
推 S13117230: 8:30-09:00起床，1點前睡。這週開始努力12點前睡 03/05 14:04
推 DividBud: 中午12：50 03/05 16:10
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推 a8668234: 7點起床 半夜2.3點才睡... 03/05 17:34
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推 milker: 八點十分起來 至少一點才睡.... 03/06 01:11
推 kiuygtde: 0230睡 0830起 0930到公司 03/06 02:25
→ kiuygtde: 軟體業業務 03/06 02:26
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推 jemmak629: 7:30 或9:00一個月換一次 03/06 18:08
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推 nclovegc: 工程師 9點起床 凌晨1~2點睡覺 03/06 18:39
推 ms0501948: 7點起床，11點睡，工程師 03/06 19:30
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一種叫做「晨型人」的新人種，正迅速在日、韓、台灣掀起風潮。利用上班之前的時間，為自己的人生開拓不同的可能性，你，準備好加入「晨型人」的行列了 ...

#68. 早起的人，比熬夜的更厲害|淨空法師 - 灼見名家

真正厲害的人，他們從不熬夜通宵拼命，而是用早起的方式打開新的一天。 蘋果公司CEO蒂姆‧庫克（Tim Cook）每天早上3點45分起床，一直工作到深夜。每天第一 ...

#69. 早起上班上学的朋友圈文案 - 知乎专栏

醒了！ 3. 我每天的日程安排很简单起床然后受苦4. 只要选错了工作，每天都是周一5. 正义都能迟到，为什么上班不行6. 上辈子做恶多端，这辈子早起上…

#70. 我明天要早起上班的翻譯是什麼意思 - 迪克知識網

我明天要早起上班的翻譯是什麼意思,1樓匿名使用者翻譯如下我明天要早起上班imgoingtoworkearlytomorrow我明天早晨必須早起的翻譯是.

#71. 早起上班...都想睡到最後一秒！ 但成功人士早上都會做這10件事

(圖/shutterstock)早晨起來，做對這10件事，你已經成功一大半了！多數人的早晨都是想要多睡到最後一秒，然後匆匆忙忙地趕著上班，然後開始混亂又匆忙 ...

#72. 熬夜隔天頭暈想吐醫師用2 招幫你恢復精神 - Heho健康

... 熬夜之後如果還要接著上班，就再補充，讓自己可以度過這段勞累。 ... 盡量不要熬夜，比起熬夜，不如早起工作，或是利用晚餐時間工作會更好一些。

#73. 上班族都有的夢想，不用每天早起出門還要在捷運上人擠

每逢星期一上班，起床時是不是感到煩躁又無奈？多多少少都會想「啊～如果可以自己控制上班時間多好？」的確，想上班就上班，不想上班的時候就開開心心 ...

#74. 韓國瑜靠早起上班緩解罷韓？ 柯文哲大笑這麼說... - 政治

2020大選落幕，國民黨總統敗選人、高雄市長韓國瑜重新回歸市政，一改過去9時許才上工的情況，不但早上8時8分就出門上班，甚至還早起去視察菜市場， ...

#75. 上輩子罪惡多端這輩子早起上班 #transition #slowmo - TikTok

#76. 早起上班太辛苦？但有些事情記住不要做，否則更辛苦！

我知道，一早起床身上班極之辛苦，但有幾種事情千萬不要做，只會令早起的你更加辛苦！

#77. 「上班族早起好辛苦」？ - 圜寬建築團隊

「上班族早起好辛苦」？ 每天早上起床趕公車上班好辛苦，. 想要每天睡到飽～精神飽滿去上班嗎！ 【泊樂MRT】離紅樹林捷運站超！級！近！

#78. [討論] 大家目前的工作都是幾點起床? - 看板Salary - 批踢踢實業坊

推breezeguy: 清潔隊五點起床六點上班十點下班03/04 06:55 ... 推maye: 我早就認清我不適合需要早起的工作，太早起會懷疑人生，所以 03/04 20:05.

#79. 上班每天都很累？ 專家告訴你超簡單卻會讓你大改變的幾個方法

文／藥師陳岐漢小淨昨天太晚睡，起床化妝後趕快吞了飯糰和咖啡就匆忙趕到公司，開始忙碌的一天。直到中午都沒有起來走動和喝水，吃完午餐後就一直滑 ...

#80. 上班的你每天早上幾點起床上班呢？ - 知識部落格

如果你早起後，精神狀態不佳，或者上班的過程中感覺註意力不集中，很困的話，建議在此時給自己10-15分鐘的時間小憩一下，不管睡不睡得著都讓自己閉著眼睛 ...

#81. 人生所有的煩惱，幾乎只要「早一點起床」就可以解決 - 報橘

目前計畫將七、八月份的工作時間提早，預計明年再調整彈性上班時間等， ... 手邊的事依序解決；早起規劃每天必須要做的事，善用時間，一切操之在己。

#82. 國民妹妹IU自創1分鐘入眠法— 4個解決方案改善季節性失眠

近日天氣轉變，加上假期待在家難免熬夜一下，有時候日夜顛倒導致難以睡一場好覺！讓上班日必須早起的人依然感到疲倦。針對失眠的問題，分享4個做法， ...

#83. [閒聊] 上班七點起床，算早起嗎？ | WomenTalk 看板 - My PTT

是說小妹最近都要七點起床準備早班打工（還是學生） 有時候在想未來上班是不是都差不多這樣的時間起床上班族是不是都要早起通勤啊？ 看到上班的時候已經好多人在外面了 ...

#84. 寒冬早起上班最痛苦平均賴床12分遲到2.7天 - 卡優新聞網

天氣冷颼颼，被窩特別黏人，早起上班變成最難熬的「酷刑」。人力銀行業者調查，6成6上班族遇到寒流就有「不想上班」的念頭，平均每天多賴床約12分鐘， ...

#85. 為了早起而提早上床、利用通勤時間補眠？4大睡眠NG行為+ ...

繁忙的都市生活，利用通勤時間補眠的人處處可見，這些工作忙碌、沒時間好好睡覺的上班族可能會想：「就算在家只能睡5個小時，但只要上下班的通勤期間 ...

#86. 【習慣養成精華】每天用3個小技巧，幫助自己更早起床 - 方格子

「早起有什麼好處？」 我相信你只要搜尋關鍵字，就可以找到許多文章在談論早起的好處。因此我大概總結一下早起的3大好處：1.容易保持健康的身材2.

#87. 高效率人士每天早上的五個例行習慣 - 儀式感專賣店

的確，許多早起的人通常會更有生產力，但這並不意味著夜貓子無法擁有一個 ... 國會女議員和眾議院少數黨領袖南希·佩洛西（Nancy Pelosi）每天上班前都 ...

#88. 1分钟认识如何才能做到早起！（学生，上班人士必看）！(>^ω^<)

#89. 上班前的關鍵一小時pdf - Dr Shui

只要每天早起1小時做這6件事，就能讓你的人生變得更好. 上班前的關鍵1小時為什麼成功的人比別人早1小時起床？只要每天早晨做這6件事，就能徹底改變你的工作和生活！

#90. 丈夫為拍上司馬屁「要妻做5同事便當」 她崩潰 - CTWANT

... 網友表示自己很喜歡做飯，所以結婚一年以來，自己很樂意替丈夫準備便當，同樣也有正職工作的她通常會比丈夫早起，替對方準備好便當後再出門上班。

#91. CEO習慣早起原來有10大好處| 生活消閒| 經濟一週

外國網站CEO.com調查顯示，CEO不會因為工作而犧牲睡眠，甚至會晚上11點上床睡覺，80%在早上6點或更早起床，爭取好好利用早晨時間。

#92. 失眠｜飲用咖啡、茶飲後睡不著？必學夜晚入睡3妙招避咖啡因 ...

一早工作無精打采該怎麼辦？來杯熱茶或咖啡肯定是許多人擺脫睡意、提振精神，早起工作的必備飲品，然而，若是在睡前飲用，飲料中所蘊含的咖啡因卻也.

#93. 放假后不想上班怎么办，一想到上班就心慌焦虑，假期综合症 ...

很多人都会“不想上班”、“不想敲键盘”、“不想工作”、“不想早起”、“不想早睡”、还有学生们也会“不想上学”、“不希望有压力”、“不喜欢做作业”。

#94. 2021都市打工人睡眠报告： 仅30.6%打工人时间达标

相比之下，早睡早起的上班族出现皮肤问题的概率更低。 报告也对睡眠习惯与生活方式之间的关系做了深入分析，其中包括通勤距离与睡眠、不同行业的睡眠 ...