【#小马四点日记 0823】
➊.#有人提到Family?
Family,这个时候应该cue Fast & Furious的主角出来了是吧?
首相 #依斯迈沙比里(还真有点不习惯),昨天直播,提出 #KeluargaMalaysia 的方案,要求全民,包括朝野议员,以维系家庭方式,保持开明心态及放下歧见,携手拯救及恢复被疫情攻击的马来西亚。
他提到,马来西亚是不分宗教、种族及民族的一家人。
这个家庭的概念,也得到 #Najib的赞许,他认为这样可以证明新政府的包容性和开放性。哈,还是他是想说,「是不错的,但怎么感觉有点像我的1 Malaysia。」
只是,说的真的比做的容易,能不能够公平对待各族,历任首相都说要这么做,#知易行难。
在昨天的直播中,首相也邀请反对党,加入「#国家复苏理事会」和「#对抗新冠肺炎疫情特别理事会|。这应该也是政府划出的最大合作限度,我想跨党派内阁是不太能够成事的,原本的114人肯定会不爽,我们分都不够了,你还要拉另外的人进来?
行动党公开表明会考虑进入这两个理事会,前提是不要象征性的参与,要就真正一起合作。
疫情应该没有更坏了(希望如此),所以现在的一切动作,只要做对,就能很快看到效果。也许,Sabri 可以赚到这一切。
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➋.#昨天星期天
昨天星期天,确诊人数下跌。单日新增确诊病例,报19,807宗,从23k的高位回落。虽然只是从2掉到1,但幅度其实不小。但主要原因还是筛检量少了,但筛检率依然是14-15%。
其中一个亮点,是吉隆坡下跌到三位数,报999宗。其他破千的州属,除雪兰莪之外,有沙巴(2638宗)、吉打(1948宗)、砂拉越(1772宗)、槟城(1501宗)、柔佛(1391宗)、吉兰丹(1196宗)。
还是那句老话,需要赶快在其他地方加快疫苗接种计划,#疫苗是现时最有效的抗疫方法了。
昨天星期天,疫情前是家庭出来晚餐的日子。餐厅开放给完成疫苗接种者,有让你勇敢外出吗?
重灾区的巴生区99%餐饮店,都不开放堂食,还加强了防疫标准措施。我家附近的餐饮业,目前也只看到mamak恢复营业,其他咖啡店的,都还是抱持观望态度。
我想,下个礼拜天再观察多一次,应该就会看到 #更多餐饮业开放了。
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➌. #政治需要新血
回到政治,说说自己的想法。
Sabri成为首相,也宣示着中生代接力成为主流。尽管这次任相依旧有很多不满,但不全然大家都讨厌UMNO,还是有人觉得如果是凯里,他们就没问题。所以不全然党的问题,是人的问题,当然党的问题,不是一个人能解决的。
凯里,在这次安排疫苗的任务,确实又让他加分不少。
在野党也是,我觉得林吉祥和安华等人,也许可以再往后多几步,将棒子安心交给中生代有活力的新秀们。华叔的numbers,不如交给奴鲁来数吧。
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➍. #今天我粉墨登场
早安你好,今天会更好,我是小马。来跟我打声招呼吧~
今天是Astro《#企业大联盟》第四季第二集,也是我第一次在棚内主持的电视节目处子秀。
有时还是会一下子转不来,做了14年的电台,一直说自己是广播人。现在都在做电视,变成了电视主持人/制作人。
「上辈子做坏事,这辈子做电视。」虽然有同行开玩笑说。
但面对镜头的另一种乐趣,努力把画面呈现出来的努力,是和做广播完全不一样的。
那天第一次进棚主持前,到处跟「电视前辈」取经,但还是好几个晚上没睡好。踏进绿棚,一切都很陌生。想起以前只是上去当嘉宾,真的轻松多了。
看到字幕机出现自己的名字,告诉自己:一定要做好。已经录影三次,渐渐抓到感觉,也让自己更加投入那三四个小时的录影。
我很庆幸,团队都是好人,没有嫌弃我一开始的僵硬,不停地鼓励我。会越做越好,我一直跟自己这么说。
今晚9:30PM,棚内电视主持处子秀
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#看完记得帮我LIKE和SHARE #感恩
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,220的網紅Yin Mason,也在其Youtube影片中提到,【柴可夫斯基小提琴拹奏曲】 這個影片是昨天星期天的下午錄的。昨天的課正好有一些空堂,所以也是用同樣的琴和弓錄影。 昨天了孟德爾頌小提琴協奏曲的影片下面有一位網友留言可以去看看Kerson Leong梁橋信的影片,因為上次的錄影中,我想要改善動作看起來僵硬的問題,正好Kerson Leong的音色...
昨天星期天 在 Sandy 采聿老師 Facebook 的最佳解答
【奧運有感】童年記憶flashback
#孩子們看完奧運的後遺症
#一個在地板瘋狂湯瑪士迴旋
#一個用拍子狂打羽球
趁著昨天星期天,終於有機會追奧運,帶著Eno一起為台灣的選手加油!
我對運動的認識,應該是從我的爸爸開始。我媽不愛運動,最討厭爬山。小時候去杉林溪,媽媽都會散散步之後就坐在遊客中心入口處等。爸爸很喜歡游泳,他是規律克己的人,為了還要趕上班,長期早上5:00起床晨泳。游泳也是我最喜歡的運動,懷第一胎的前一年,我每個禮拜都會去游泳,一直到懷孕五個月都還繼續在游泳。
印象中,學校的體育課一向是老師放風、男生打球、女生集團經痛樹下聊天,或者被國英數拿去趕進度。在學校真的沒有什麼體會過運動的美好。
真正體會到體能操練帶來的好處,是在國中的時候,我媽從報紙上看到某個「XX青少年之家」獨立訓練營的廣告開始。這個團體會在週末帶孩子去台灣各地騎單車,徹底的軍事化管理,讓孩子吃(很多)苦、訓練獨立。於是就在升國二那一年暑假,我和我弟傻傻地去參加了他們的單車環島之旅。我們到台北總部領了兩輛有點破的公用腳踏車,坐上遊覽車一路往花蓮太魯閣駛去。在我還完全搞不清楚的狀況下,就被吆喝著騎上單車,在山裡面爬坡又下坡、下坡又上坡。
在這之前,我人生從來沒有騎車騎超過半小時,也根本不會調整變速,就這樣把我丟上山!我簡直大。崩。潰!騎著騎著覺得人生快要完蛋,眼前閃過一張又一張幻燈片,腦海中快速編織各種版本的藉口。最後,我記得自己只騎了不到半天,就做了逃兵,用盡一生的演技裝病,逃避接下來好幾天的行程。
雖然徹底被嚇到,後來我還是持續參加了一年多的時間,累積下來的單車里程數應該都可以騎台灣兩三圈了。那時我們每兩個禮拜就會去不同的地方騎車,一騎就是4~6個小時以上,路程短的從后里騎到台中,遠一點的每天要騎60~80公里,騎個兩~三天。雖然苦得不得了,但後來我再也沒有放棄過,慢慢從菜鳥變大姊,騎車之外還要照顧其他的弟弟妹妹,越來越耐磨,心理跟體力都是。
升國三那年暑假,迎來整個獨立訓練營最精(可)華(怕)的「小小流浪營」,我記得是10天的單車半環島。當時國中三年級還有分前段班&普通班,暑假一定要參加暑輔不能請假,老師威脅說要是不參加,開學就會被踢出普通班。我真心覺得媽很有智慧,她沒有理會,覺得參加獨立營比起暑輔對孩子的人生重要太~多了(媽應該是這樣想的吧?對吧!?媽?),還是請了假。(好在開學後第一次考試我還考了第六名,所以沒有被踢出前段班,老師的一切擔心都是多餘~)
我記得那幾天的小小流浪營,在海邊頂著豔陽逆著風還是得騎,在山上坡爬不上去,用牽的都得牽完全程。有小朋友整路邊哭邊騎,背上濕透衣服的不是汗水,是隨著風一直往後灑的淚水。有一天經過宜蘭冬山河,冒著雨騎了好長一段路後,終於來到休息的旅社。我們把帽子摘掉,鞋子脫掉,昏暗的燈光下,濕濕的襪子踩在地上印出一個個還冒著煙的腳印。那些畫面、那種味道、雙腿燃燒,撐過體力極限的感覺,超奇幻的,我一輩子都不會忘記。
後來在成長過程中經歷其他困難的時候,我媽都會提醒我:「你那麼苦的腳踏車都騎過了,還有什麼你做不到!?」我問老公,現在當了爸媽,會願意讓孩子參加這樣的活動嗎?老實說,我們都吞了一下口水,沒有辦法第一時間說Yes。
當然,我這種小朋友等級的吃苦跟站在奧運選手比起來,根本是小菜一碟。
看奧運比賽的過程中,Eno一開始就像標準的小朋友一樣,失分時會抱怨,怪東怪西,發出一堆負面的聲音。但是我們只能用小朋友能聽懂的方式,告訴他有時在競賽的關鍵時刻,心裡素質可能會成為致勝的關件之一。這些選手們要經過多少年的努力和磨練,要多麽自律,忍受幾千個日子無聊枯燥的基礎訓練,體力和心理素質才能達到世界頂尖的水準,在奧運那樣高壓的狀態下,還展現得游刃有餘。看到後來Eno慢慢安靜下來,雖然說不出來,但孩子小小的心中應該也能感覺到,頂尖運動員在賽場上展線出來的模樣,多麼令人敬佩。
去年10月左右,剛好有一個朋友在做健身教練,於是我抱著好玩的心情開始做重訓,希望能重新變回「阿妹仔」。我覺得最難的不是體能上的操練,而是克服自己的心理障礙,攻克己身叫身服我。
最後…
我在想,這陣子我每天早上都黏在床上爬不起來,一定是因為疫情太久沒有去重訓,心理素質太低落了,攻克不了自己的心和身體....
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昨天星期天, 缓一缓吧。。。8574
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昨天星期天 在 Yin Mason Youtube 的最佳解答
【柴可夫斯基小提琴拹奏曲】
這個影片是昨天星期天的下午錄的。昨天的課正好有一些空堂,所以也是用同樣的琴和弓錄影。
昨天了孟德爾頌小提琴協奏曲的影片下面有一位網友留言可以去看看Kerson Leong梁橋信的影片,因為上次的錄影中,我想要改善動作看起來僵硬的問題,正好Kerson Leong的音色很軟,我觀察了他幾個慢板的樂章去揣摩手臂用力的方式,所以運弓的部分決定試試看這樣的調整。
然後昨天的討論中也有其他網友提到去想音樂的概念,這個概念之前沒有做得太認真,所以這次也一起試試這個部分,所以大概練了10幾分鐘覺得還可以用新的觀念來操作,所以就錄了一些曲子來看看效果,其中也有錄孟德爾頌,但後來柴可夫斯整體狀況比較好,所以這次就放柴可夫斯基的錄影。
關於孟德爾頌的影片,今天早上看到Teddy的影片中以孟德爾頌的曲子為例來講調性中心的概念,所以我好像發現了為什麼我的孟德爾頌怪怪的地方,可能是因為在小調的部分,我比較抓不到他的音高,而進入慢板轉大調的地方,我就一直覺得這段的音樂比較好掌握,也許這是為什麼會覺得柴可夫斯基的音準比較能掌握,因為它是大調的關係,總之下次就可以再針對小調的感覺來練習孟德爾頌。
關於這次的練習比較柔軟的手臂運弓方式,覺得弓壓比原來小了很多,本來以為會有音色不紮實的感覺,音量應該是有比較小,但音色的感覺倒是還好,然後意外做出了我一直想要做出的弱音,之前雖然努力做了但錄音出來覺得聲音沒有減弱太多,如果再更輕就發不出聲音,現在才知道原來是用這種方式才能發出弱音。
錄影完再看還是發現了幾個動作比較僵硬的地方,之後再一一調整。
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小提琴泡芙 VIOLINPUFF
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昨天星期天 在 星期天配音是對的- 昨天的事,我想把事情的來龍去脈 - Facebook 的推薦與評價
昨天 的事,我想把事情的來龍去脈,以及我的想法表達清楚。 就如同上一篇文的截圖,我從對話一開始就很清楚地拒絕對方,也和對方說過工作性質不同。 但是,他一被拒絕, ... ... <看更多>
昨天星期天 在 [分享] 古巴美國之戰爆發大規模抗議活動- 看板Baseball 的推薦與評價
週日下午,美國與古巴隊的準決賽開打前,古巴球衣、帽子和旗幟掛滿了在龍帝霸公園球場外的廣場。
這只是球場圍欄內的情況。在圍欄外,數十名抗議者聚集在大約 15 名警察面前,他們舉著反對古巴共產黨政府和要求釋放被關押在島上的政治犯的標語。
「自由萬歲!」 一個男人不斷地喊道。
「讓古巴自由!」另一個女人則不時喊叫著。
這個星期天的美古戰,其實是非常有歷史意義的。這是至少自 60 多年前,卡斯楚開始執政以來,古巴國家棒球隊首次造訪邁阿密。
有許多從古巴(尤其是小哈瓦那),逃離卡斯楚政權的人,現在居住在這裡。這樣的歷史可追溯至 1960年代。 有些人已經能夠將棒球與政治分開,而其他許多人則不能,這麼多的聲音,在這一個晚上,全都在這球場內喧囂。
比起棒球粉絲而言,這些抗議聲更引人注目。
美國隊球星「納豆」Nolan Arenado,是古巴移民美國者的兒子,他說:「老實說,有很多焦慮情緒。」他補充說,那天早上早些時候,他與家人就古巴的存在進行了長時間的交談。
「你知道,如果不是因為我的祖父母為我的父母來到這裡所做的犧牲,我不知道我是否會成為今天這樣一個有成就的棒球員,所以我對此有很多感受。 我尊重古巴隊,我尊重球員,但我們有工作要做。」
當賽前儀式進行到古巴國旗升起時,歡呼聲伴隨著微弱的「古巴!古巴!」在場內響起。
而芝加哥白襪隊的 Yoan Moncada 和 Luis Robert Jr.這前兩名為古巴國家隊效力的現役大聯盟球員出現在場中,這是古巴和美國之間做出的讓步。 古巴政府因為今年世界棒球經典賽的妥協,受到了許多的噓聲。
當Moncada在第五局上場打擊時,第一排的三名球迷高舉了橫幅布條,要求古巴政府釋放2021年7月因擾亂治安為由被逮捕的那些人。
Moncada跟Robert是兩位代表古巴在大聯盟出賽的大明星,所以他們受到古巴棒球協會的邀約,但古巴棒協根本不邀約其他球員,或是對他們不感興趣。這些人包含了ose Abreu、Yordan Alvarez、Aroldis Chapman、Yasmani Grandal、Yandy DiazA而最值得注意的,就是「簽名哥」Randy Arozarena。
簽名哥代表墨西哥出賽,他在2015年逃離古巴,來到了墨西哥。
簽名哥稍早表示,他會為古巴加油,但不是因為支持古巴隊。
簽名哥用西班牙語說道:「我想要他們晉級,這樣我才能在冠軍賽親手粉碎他們。」
當Adam Wainwright投出第一球之前,六名員警在界外區圍出警戒線,一般比賽時,只有一半數量的員警會待在那邊。
週一的比賽預計會動員更多的員警。同時,球場安全人員被告知要謹慎識別違反規定的跡象,其中包含「關於政治派別、社會和經濟事務或其他破壞公民自由的言論」。
一個巨大的反政府標誌掛在左中外野的欄杆上至少有好幾局的時間,另一個則直接掛在本壘板後面。
穿著古巴棒球隊服裝的支持者,在整個球場內都很顯眼,但許多球迷也穿著印有「Patria y Vida(祖國與生活)」字樣的 T 恤入場,這是對於 2021 年古巴發生的抗議活動中的著名反共口號和歌曲的致敬。
這句話可以直譯為「家園和生命」,是古巴格言「Patria o Muerte(家園或死亡)」的演繹。
這個活動最大的支持者之一,是著名的古巴投手Livan Hernandez,他曾在 1997 年隨邁阿密馬林魚隊贏得世界系列賽冠軍,並與前隊友Jeff Conine 一起在美古戰進行開球儀式。
Hernandez說,他之所以賽前不願意和古巴隊總教練Armando Johnson握手的其中一個原因,是因為他參與了那場運動。
作為古巴的總教練,Armando Johnson自然而然地會被和古巴政府劃上等號,因為古巴島上的文化和政治,是交織在一起的。
Hernandez 對 ESPN的 Marly Rivera說:「我不認為我可以伸出我的手,甚至只是說聲『嗨』,因為我認為這些舉動,不適合表現給那些正在受苦的人或那些不該被古巴政府監禁的人。Armando Johnson 從我小時候起就是我的教練,但我們有些價值觀相左,我 150% 支持『Patria y Vida』。」
Hernandez的兄弟Orlando,也是從古巴叛逃的一份子。Orlando說,他可以預想群眾的反應會很分岐。這在第二局時就很明顯了。當時觀眾有人喊出「自由」的口號,但Yadir Drake擊出安打後,歡呼聲就蓋過了抗議聲。
三個棒次過去之後,輪到Moncada打擊時,「Patria y Vida」的口號又在觀眾席上響起。
賽後,古巴總教練被問及看到看台上有這麼多古巴裔美國人不認同古巴國家隊是什麼感覺。
「很明顯,這感覺很糟糕,但我不做評論。每個人都有他或她的思維方式,我們不必擔心。我們身在球場上,只是來這裡打棒球的。」
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會不會昨天Frank Alvarez對球迷丟球,也是因為政治因素呢?
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