晚安喵~
昨天跟你們聊得好開心
別忘了明天晚上還有唷(。・ω・。)ノ
這個夏天天氣特別的熱💦
大大們別忘了做好肌膚保濕的工作唷~
上次去 S+DIAMOND鑽美肌旗艦店
帶了一組SD智能肌活系列回家
幫肌膚補水、活水、再鎖水
沒有多餘的添加物讓肌膚更無負擔
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅崔咪Tramy,也在其Youtube影片中提到,今年的重生日我真的是嚇到, H他安排的一個令我完全想不到的驚喜, (而且我真的超難騙的,他竟然讓我當場感動哭了!) 你們問我當時這麼感動的時刻我到底在想什麼, 就是在想, 我今天有沒有美!!! (認真的,因為當天我的朋友們都超美,而且我以為只有拍婚紗, 沒想到朋友要來!沒想到還有這個驚喜橋段...看...
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保養新革命啟動
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智能美肌 在 Joanna經紀&主持/公關行銷 Facebook 的最佳解答
SD旗艦館8/30經銷高峰會開放招商
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智能美肌 在 崔咪Tramy Youtube 的最佳貼文
今年的重生日我真的是嚇到,
H他安排的一個令我完全想不到的驚喜,
(而且我真的超難騙的,他竟然讓我當場感動哭了!)
你們問我當時這麼感動的時刻我到底在想什麼,
就是在想,
我今天有沒有美!!!
(認真的,因為當天我的朋友們都超美,而且我以為只有拍婚紗,
沒想到朋友要來!沒想到還有這個驚喜橋段...看影片才知道)
幸好一早化妝就有用持妝打底的
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沒有分色號,智能波光粒子可以在不同的膚色上,
折射出不同的光澤感,所以每個人用起來都會很美,
(需要嫩白感的人)
除此之外,一直讓我到晚上回到飯店房間,
妝感還有肌膚都還是 很 完 美
謝謝老公安排的驚喜,
謝謝自己準備了氧氣素顏霜
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智能美肌 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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📍 中老人訓練,應該是低強度高反覆?還是高強度低反覆?
📍 增加次數比較有意義?還是增加重量?
📍 老人重量訓練要用小啞鈴做12~15下這種?
📍 最大肌力的關注,難道一定要1RM?
📍 對於幾個RM的失敗或是成功?什麼是技術失敗?什麼是力量失敗?
📍 什麼是Mirror Muscle? 自拍肌群~
📍 訓練量怎麼看?什麼是一萬公斤深蹲?
推薦Netflix 的影片:
📍 智能社會進退兩難 🔥
📍 王建民,後勁 🔥
📍 吃洋芋片為什麼這麼爽?為什麼會一直吃?超爽der
📍 柔術分為:白帶 / 藍帶 / 紫帶 / 咖啡帶 / 黑帶,最難的是哪一帶?
📍 壺鈴之父Pavel Tsatsouline 🔥
📍 提高骨密度,骨折壓力的1/10以上,科學根據解析。
📍 促進骨密度,應該做什麼結構性動作?
📍 大重量訓練對於骨密度的生長深度剖析,還有【關鍵閾質】。
📍 運動的兩個層次,遠離靜態生活,還有向上適應的層次。
📍 神經系統的深度剖析。
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智能美肌 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
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影片中介紹的產品資訊
1. 智能啞鈴連線 + app
以上是我們之前的團購產品,團購已結束囉,想知道我們的團購消息,請加入社團:https://www.facebook.com/groups/184827435720405/
它是0.5公斤的啞鈴,可以藍牙連線到手機app 'move it'
App 裡有21個課是免費的
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歡迎有空來看看唷!
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我之前念中醫美容學課程,學到很多東西,很少在影片裡跟大家分享
課程中學到很多美肌/養生/減重的tips
雖然那些理論很難很深奧,但是學會了日常生活使用其實很簡單
希望大家也覺得影片中的料理簡,健康又好吃
拍這支影片真的很開心
拍攝時我避免使用中藥材,怕大家不會用,不知道宜忌
但我蠻常用中醫煲湯的,香港人就是愛煲湯,哈哈哈!你們有興趣的話,請留言告訴我,我就會拍攝相關影片!
#減重食療
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更多小冰的健康減重影片:
減重15KG心得: https://www.youtube.com/watch?v=T8MZsQT_48g
防彈咖啡這樣做這樣做才能瘦身唷!:https://www.youtube.com/watch?v=7WlN6lgb7v8
3關鍵讓你減重到理想體重並維持: https://www.youtube.com/watch?v=x8qg9XtFUxI
5款簡易減重早餐: https://www.youtube.com/watch?v=Cwc259_uEsE&t=17s
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