曙光的「#永健健康促進中心」結合了一群專家學者講師群,
包含⬇️
🧑⚕️醫學大學教授
👨🏫資深藥廠經理
🧑🔬醫檢師
👨⚕️營養師群
🏋️♀️健身教練群
🧑💻國際健康管理師群
共同為身邊朋友們的健康提供:
📌飲食指南
📌運動規劃
📌生活作息調整
📌輕食料理教學
📌健康調整MIS數據分析
📌健康管理講座
幫助你建立全方位的健康生活型態
找回身體的自癒力!
我相信給家人最好的禮物是健康🎁
透過這樣良善的理念可以讓我們身邊的人遠離疾病!
#一切都是由一顆善的種子開始發芽❤️
#歡迎與我們有共同理念的你一起加入我們的行列
#健康樂活營 #曙光商務中心
#國際健康管理師 #曙光創意生活空間
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#今天T14南港健康樂活營畢業了
每一次樂活營的結束總是帶給我滿滿的感動☺️
70歲的陳爸爸為了改善自己的健康,想陪著寶貝女兒們健康的走下去而進到樂活營,他發現不但精神變好了,同時肌肉量也增加了,以前覺得運動是件痛苦的事情,現在也愛上了運動!
淑文媽媽是學校的故事志工媽媽,在女兒的堅持下而進到樂活營,以往忙碌到沒辦法好好吃飯,現在的他「吃飯」變成是一件很快樂的事!
20幾歲的大俠說他從小到大都胖,平常都亂吃東西,也不太在乎自己吃了什麼,參加樂活營之後,學會怎麼樣健康飲食,學會補充身體需要的食物,同時也開始建立一個新的生活習慣,睡眠品質也變的更好了
這次學員的分享中很少人講到自己減了幾公斤,或者是體脂降了多少
反而大家分享的都是樂活營帶給他一個全新的、健康的生活型態,他們真的可以明顯的察覺到自己身體慢慢地在變好😊
改變的故事持續的在發生中
對的事情就堅持的做💪
你的故事是什麼呢?😉
#健康樂活營
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專業的社群訓練
從怎麼拍出吸睛的美照📷
到編寫劇本完成影片的剪輯🎥
以及個人社群的定位和經營
都有完整的培訓計劃
新手也可以輕易上手喔😘
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