《愛。健康》#Mon推介
人要健康。。。腸道健康真係真係真係好重要！而我。。。正正係腸道絕不健康的人版。。。經常經常便秘，血脂不健康，飲食不均衡再加上作息不正常。。。
所以要整好腸道，絕對係我一大課題。多謝Perfect HK送左我一套「腸道健康 3步曲」，讓我先清,後調,再補!
第一步:清 「纖之果 Passionbeau」
含有豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動，有助 <清> 理腸道，改善便秘問題。同時增加糞便體積，加速糞便排出體外！服用後能防止便秘及改善消化系統，有助清理腸道，為健康打好基礎!
成分：
百香果汁粉。有機奇亞籽。β-胡蘿蔔素。辣木粉。抗性糊精
第二步:調 「養生樂 Fibgreen」
<調> 節和重建腸道生態，有效改善胃道和腸道功能，當中成分已取得美國、歐盟等國家及地區22項專利，為人體腸道直接吸收，能改善免疫力，控制膽固醇及改善胃腸道功能。
成分：
洋車前子殼粉。大麥苗粉。大豆發酵精華。綜合蔬果汁粉 (内含酵素)
第三步:補 「億生菌 Biyotix」
確保腸道內有一定的益生菌壓抑壞菌，從而改善腸道環境，增強腸道屏障功能，維持腸道生態。以8株複合益生菌組成，每包益生菌含量超過200億，有助平衡腸道菌群的生態，<補> 充腸道內的益菌數量，維持腸道健康。
成分：
8株益生菌粉。葡萄果汁粉。赤藻糖醇。異麥芽糊精
飲法十分簡單，纖之果隔日一包，而養生樂及億生菌則每日一包。加入150毫升温或冷水冲泡，攪拌均勻後即可飲用（可同時或分開）。飯前效果更好，不過食後要多喝水喲！
我就懶D，通常混合一次過係飯前飲，飲完再飲多杯水。。。咁樣可以野都食少D! 飲左一星期左右，便秘問題開始有所改善，希望腸道可以慢慢健康起來。
Perfect Hong Kong
Mon Chan
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