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不少女性在停經前期、進入更年期這段期間，容易出現熱潮紅、盜汗、失眠等不適現象，要怎麼知道自己的更年期症狀嚴不嚴重？女性更年期後又有什麼健康風險？「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師解析更年期症候群，幫助你自我評估更年期症狀嚴重程度，並且點出2大更年期女性常見健康風險，及早預防，更年期仍舊能保持健康、美麗。
若想觀看完整版，請點：https://fb.watch/v/NrcDMslR/
【停經不適…補充「天然黃體素」不會增加乳癌風險！ 醫：也有助預防心血管疾病】
停經後的婦女因為卵巢功能退化，常有荷爾蒙缺乏的更年期症狀，嚴重者須以荷爾蒙治療才能改善症狀，而有子宮的婦女必同時服用「黃體素」來保護子宮。但許多黃體素製劑，雖有治療效果，但卻可能產生其他副作用與合併症...
不過若使用的「天然黃體素」，長期使用並不會增加乳癌的機率，這種全球最優化的藥劑，是現行台灣廣為使用，看看醫師怎麼說⬇️⬇️⬇️
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#好久沒有女裝新款
#大家一起共度疫情
💪🏻💪🏻💪🏻
疫情三級期間連女裝都少有新款
許多人心裡層面都受到影響了⋯
其實我們也一樣面對著許多困難
但生活一樣要過時間一樣照走☝🏻
試試看往正面的方向思考邁進🧘🏻♀️
其實這段時間妳是不是學會了許多菜色
這段時間妳是不是多了時間陪伴家人🏠
這段時間妳是不是懂得如何生活的有品質
這段時間妳是不是看了許多很久沒看的書
這週女裝直播又是絞盡腦汁🤯
1️⃣連續兩週新款女裝通通88折
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因為疫情我們更要讓自己有儀式感的生活
生活存在著不一樣的美好需要用心去體會
👑再來一個好了（我真的常常有臨時想法💡）
留言猜猜闆媽最近因為更年期症狀嚴重我還想做一件事情緩和症狀，猜中取三位朋友之間給這週購物金～～～
（小小提示能安靜心情）
都市人長時間盯着電子屏幕，加速眼淚揮發的同時，亦影響眨眼次數，令眼睛容易出現乾澀、視力模糊，甚至刺痛情況，這些其實都是乾眼症的症狀，若不正視處理，嚴重可致角膜發炎、潰爛，影響視力，絕對不容忽視。
從事平面設計的山度及從事文職工作的梁先生，因工作關係須長時間對着電腦屏幕，加上日夜顛倒又習慣夜瞓，令眼乾問題越見嚴重，經常感到眼睛疲倦及乾澀，間中更會出現視力模糊，甚至面部抽搐的情況。眼科專科醫生周敏明指出，乾眼症的成因眾多，一般除與年紀增長或更年期至淚腺退化有關外，生活上如長時間使用電子產品、缺乏休息、長時間佩戴隱形眼鏡，以及有塗抹眼睫毛的習慣，也會減少角膜或結膜表層的油脂分泌，因而誘發乾眼症的出現。另外，部份接受過激光矯視人士，也有機會患上乾眼症。「人體眼睛表面有一層『淚水層』，覆蓋於眼角膜及結膜上，而這層淚水層其實是由最外層的油脂，中間的水份及最內層的黏液組成，若眼睛上分泌油脂的管道被阻塞，便會引致油脂分泌減少，令淚水過度揮發，引致眼乾問題。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#眼乾 #角膜發炎 #睫毛液 #隱形眼鏡
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
別以為男人四、五十歲才開始更年期，事實上，踏入三十歲後，男性荷爾蒙睾丸酮會慢慢下降，並出現各種老化症狀。坊間有傳言，有一種方法可以自測是否踏入更年期：脫下褲子自然站立，如果向下看，能看到自己的睪丸，就代表睾丸水平仍然正常。
不過，香港中文大學何善衡泌尿中心主任吳志輝教授就指出，這種自測毫無科學根據。如果想知自己是否高危須要求醫，不如先以AMS問卷作評估。記得，每條問題不要想太久才作答。如果沒有症狀，得1分；輕微得2分；中度得3分；嚴重得4分；極為嚴重得5分。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
#睾丸酮下降會影響性慾 #問卷可自測 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
都市人長時間盯着電子屏幕，加速眼淚揮發的同時，亦影響眨眼次數，令眼睛容易出現乾澀、視力模糊，甚至刺痛情況，這些其實都是乾眼症的症狀，若不正視處理，嚴重可致角膜發炎、潰爛，影響視力，絕對不容忽視。
從事平面設計的山度及從事文職工作的梁先生，因工作關係須長時間對着電腦屏幕，加上日夜顛倒又習慣夜瞓，令眼乾問題越見嚴重，經常感到眼睛疲倦及乾澀，間中更會出現視力模糊，甚至面部抽搐的情況。眼科專科醫生周敏明指出，乾眼症的成因眾多，一般除與年紀增長或更年期至淚腺退化有關外，生活上如長時間使用電子產品、缺乏休息、長時間佩戴隱形眼鏡，以及有塗抹眼睫毛的習慣，也會減少角膜或結膜表層的油脂分泌，因而誘發乾眼症的出現。另外，部份接受過激光矯視人士，也有機會患上乾眼症。「人體眼睛表面有一層『淚水層』，覆蓋於眼角膜及結膜上，而這層淚水層其實是由最外層的油脂，中間的水份及最內層的黏液組成，若眼睛上分泌油脂的管道被阻塞，便會引致油脂分泌減少，令淚水過度揮發，引致眼乾問題。」
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更年期症狀嚴重 在 台北慈濟醫院- 【婦人長期憂鬱失眠原來是更年期 ... - Facebook 的推薦與評價
祝主任表示，對於輕度的女性，可以透過運動、規律作息、飲食及社交活動來調整；而少數症狀嚴重者，則考慮以荷爾蒙補充療法。有些女性擔心此療法會增加罹患乳癌的機率，其實 ... ... <看更多>