#新文到 中秋月餅推薦 極難入手 吃過沒?
中鋼月餅 聽說看的到買不到(2020已公佈價格)
大方才驚覺,啥?中鋼也有月餅唷?
https://www.bigfang.tw/blog/post/078021111
近幾年因為PTT鄉民推文而爆紅的中鋼月餅,是由中鋼員工福利社所製作,每年只在中秋節前二三周左右開始販售,據說是不對外營業的,只有員工和眷屬可以購買,這次大方是托朋友的福氣,訂購到這傳說中的中鋼月餅、綠豆椪、山藥酥,讓大方一次品嚐到三種不同的產品。(蛋黃酥則沒有買到,鳴鳴)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
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中鋼月餅 聽說看的到買不到(2020已公佈價格)
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月餅推薦ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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月餅推薦ptt 在 【2020月餅推薦】PTT網友也推的7家月餅品牌中秋送禮推薦 的推薦與評價
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月餅推薦ptt 在 [閒聊] 最好吃的月餅c19911127 PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
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月餅推薦ptt 在 [挑選] 中秋節禮盒一定要送月餅嗎? - 看板e-shopping 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述: 因為第一次去女友家過中秋節,想說禮貌性還是需要提中秋節禮盒不失
禮,但由於不想要買一般知名月餅,擔心會感覺很敷衍,所以想看看有沒有月餅以外又不
失禮的禮盒
★挑選需求: 只是禮貌性的送禮,所以不用太貴又不失禮貌的禮盒即可
選手1號: 英式經典.司康中秋禮盒
★物品連結:
https://24h.pchome.com.tw/prod/DBCZ5U-A900BPKHQ?fq=/S/DBCZ5U
☆猶豫不決: 包裝很精美,而且又是限定商品,一個禮盒裡面可以吃到八家名店,但缺點
是怕每個人對於司康的喜好不同,擔心對方吃不慣。
選手2號: 米其林中秋尊榮月餅5件禮盒組
★物品連結:
https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAREH-1900BOAWA
☆猶豫不決: 所有月餅都是由連續三年榮獲米其林一星主廚負責監督的,加上米其林的名
號應該不失禮,只是擔心這樣會不會很像隨便上網挑一盒月餅送送而已。
還是其他人有不錯的建議也可以推薦
因為我自己很喜歡吃司康所以目前偏向1號選手
想問問大家意見
更新:
謝謝大家的意見
最後還是猶豫不決所以把這兩盒都傳給女友看
然後選擇了司康禮盒
剛好他爸媽比較沒那麼傳統XD
希望第一次見面可以留下好印象了現在想到中秋節快到了就覺得超緊張
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.111.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1630380117.A.F12.html
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