那一年,20年前的今天9月11日
我離開巴西回到大馬
我常想,如果我沒離開的話
我的人生又會變得如何?但我沒後悔離開!
離開的這段日子,之前的努力全要再重新打造
雖然很可惜,但也造就我另一個人生經驗
經常和老公說,我每天都很感恩現在的生活
雖然有很多問題需要一一去面對
但我依然感到很滿足
只要一家人平平安安、快快樂樂就很感恩了
有一首廣東歌是這樣子唱的
「有了你開心啲乜都稱心滿意 鹹魚白菜也好好味」
平安健康就是最大的福氣
知足感恩
❤︎
#希望明年能回巴西一趟探望家人
/.
今天老公帶女兒去跑步,據說他們走了操場兩圈!
謝謝老公經常帶孩子出門去放電
我們不會因為她是自閉兒,而每天都關在家
當然我們會顧及安全,儘量避開人群
運動對成長中的孩子來說非常重要!
不要忽略運動,而只專注在課業上哦
#這背影看起來像三歲小孩
同時也有211部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Dottie Hidee,也在其Youtube影片中提到,♥ 聊天時間 ♥ 嘩嘩嘩~剪片嚇親自己 勁樣衰? 早一晚因為某D原因失眠 眼光光望天光 成個人又腫又呆又暈 但schedule咗拍片頂硬上 結果慘不忍睹? 沾污咗大家眼球真係唔好意思??♀️ 終於3萬訂閱了~ 雖然話唔太著重數字 但見到都係開心嘅~~ 很多事 在心中 無數感激說話 好多觀眾由...
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有了你開心啲 在 Facebook 的精選貼文
Thank you @smartpetpet_hk 訪問小新🤍☺️ @chan_shin822 👏🏻
依個人仔每日都比到動力我,琴日放工番到去好攰,同佢玩佢開心到上咗摩打咁樣跑😂😂😂笑到我~ 期待同小動物過既每一天☁️
#有了你開心啲
#乜都稱心滿意
#比熊小新
#佢勁有訪問
有了你開心啲 在 Facebook 的精選貼文
🌟 「給孩子的情書」🌟 #媽媽有感
上星期六同家晞b睇左由 #香港環亞舞蹈學院 演出嘅當代芭蕾舞劇場「 #給孩子的情書」!當中亦都有 #殘障人士 參與演出👏🏻👏🏻👏🏻!
作為媽媽👩🏻嘅我,睇完個劇場之後感受好深好深。。。記得曾經我出個一個post 寫到👇🏻👇🏻👇🏻:
🤔其實成績真係其次,只要你揾到一個屬於自己嘅舞台,能夠向果度發熱發亮,可以忠於自己所想,為自己人生嘅目標前進!享受,豐盛自己嘅人生就足夠喇!🥰👉🏻👉🏻👉🏻呢個 #初心 我從來都無變過!
面對時代嘅變遷、工作壓力、社會嘅種種因素,可以堅持到自己嘅 #夢想 實非容易嘅事👊🏻👊🏻👊🏻!我好欣賞好感動呢個表演帶比我一個好正面嘅鼓勵,見到一班年青人去實踐佢地嘅夢想,見到一班殘障人士👩🦼好努力噤完成個表演!見到嘅係 #一種堅持,#一種態度,一班 #尋夢者,一班 #熱愛藝術嘅人💕💕💕好想同熱愛藝術嘅你地講聲,加油💪🏻💪🏻💪🏻你地嘅演出好精彩💃🏼💃🏼💃🏼!
劇場用左”末日”呢首歌作結尾👏🏻👏🏻👏🏻:
如果 禍與福都躲不過
就每天當沒明天 捉緊愛人過
將生活還給我 做每天必修功課
就算知歲月無多 無憾的生存過
在愛惜中離座 已經不錯
又一個 #觸動人心 嘅感動位😭😭😭!
真㗎,如果禍與福都躲不過,就當每日都無明天,捉緊愛嘅人好好噤過!無憾噤生存過,已經不錯💪🏻💪🏻💪🏻!
希望大家繼續支持藝術,繼續支持追尋夢想嘅人💕💕💕
************************************
給家晞b的話:
前面嘅路媽mi都唔知道係點,但我會一直向你身邊做你嘅聆聽者❤️❤️❤️!放膽去做放膽去試,揾一個屬於自己嘅舞台,忠於自己所想,為目標前進!享受,豐盛自己嘅人生就足夠喇☺️☺️☺️!Mami Love You!
Hong Kong Asia Dance Academy
https://www.facebook.com/HongKongADA/
#高需求寶寶 #有了你開心啲 #感恩 #親子成長 #親子時間 #cutekids #wearehkkid #香港媽媽 #hkmama #hkiger #hkblogger #hkmamablog #hkkol #instalike #全職媽媽 #親子blogger #親子關係 #852mama #家晞の看世界
有了你開心啲 在 Dottie Hidee Youtube 的最佳解答
♥ 聊天時間 ♥
嘩嘩嘩~剪片嚇親自己
勁樣衰?
早一晚因為某D原因失眠
眼光光望天光
成個人又腫又呆又暈
但schedule咗拍片頂硬上
結果慘不忍睹?
沾污咗大家眼球真係唔好意思??♀️
終於3萬訂閱了~
雖然話唔太著重數字
但見到都係開心嘅~~
很多事 在心中
無數感激說話
好多觀眾由一千幾百follow我到而家
小女子(aka姨姨)何德何能令大家支持我呢~
有時見到你地係一啲留言到幫我講說話
其實係超感動~
我會繼續努力架!
好嘅野先同大家介紹~
幫大家爭取多D Giveaway
等大家都可以試下多D產品~
20個小秘密
希望大家可以又了解我多D
疫情快完~到時年尾可以幫Chopper搞個小型生日會(?)
同大家見下面?
Giveaway仲要啲啲時間
因為有品牌超級無敵好 (勁感動!)
會sponsor少少產品俾我加碼送大家~
所以又要啲時間去安排?
等我等我~
最後,媽咪話細個養和原來唔係而係咁富貴
這誤會可大了?????
佢叫我繼續做番基層發下夢啦
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Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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一年一度港姐選美又開鑼,今日首輪面試和往年一樣,依舊是爭妍鬥麗的修羅場,來自各方佳麗懷着龐大自信心和無比勇氣,甘願站上台被人評頭品足。一如以往,今日吸引少數優質靚女去參加;但同時亦引來一班「非主旋律」女士,打算入電視城碰下運氣。雖然當中99%是素人參加,但細看下竟然搵到幾個似曾相識的樣子,其中東涌羅浩楷、無面男佳麗和將軍澳哨牙珍等人,雖然未必是大家心目中的港姐人選,但就給人帶來絲絲親切感。
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原來東涌羅浩楷的提名人正是林作,林作今晚接受《蘋果》訪問時,表示對方中文名叫霍韻璇,英文名叫Kirsten,林作稱對方今年只得19歲。對於提名Kirsten,他說︰「我提名Kirsten嘅原因,係因為內心嘅美麗先叫做美麗,只要表面佛系,有佛相就得喇,Kirsten就係擁有呢份仙氣,你睇佢成個神仙咁嘅樣就知啦。」林作指有信心對方能成為大家心目中的港姐冠軍人選,亦希望藉此掀起一場女性風暴。「啲人成日淨係睇個胸,睇條腿同睇塊面,我哋應該從唔同角度去欣賞一個人,只要你懷住呢個眼光,咁Kirsten其實係正嘅!」
樂易玲讚質素高
佳麗樣貌各花入各眼,不過無綫高層樂易玲就大讚今屆港姐質素高,就算有紋身亦無防,她透露大會將會舉行兩場決賽。她說:「我哋睇咗嗰啲資料,已經即刻話今次一定可以做到semi final,因為好難揀十零廿個出嚟,今屆質素好高。未見晒班女仔,今晚有zoom面試,有啲係隔離緊,今屆海外佳麗有廿幾個,有啲仲未嚟到香港。我哋啱啱計過今屆申請參選人數係489位,其實之前已經篩選咗先叫佢哋今日嚟面試嘅。」
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而今屆港姐統籌經理何小慧,就透露準決賽將於8月22日舉行,並會出外景拍攝,但因疫情關係不會離開香港。大會希望起碼有25位候選佳麗入圍準決賽,如果質素好就增至30位。兩人又表示參選者的學歷都高,個個都大學畢業。至於決賽將於9月5日舉行。
東涌羅浩楷今日孖哥哥前往面試,二人全程晒英文。同楷楷相似度達90%以上的她,外形上喜感度十足,就算落選,嘗試做諧星都應該有出路。
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林作今日在facebook表示自己是東涌羅浩楷的提名人,更稱是「信心之選」,最初唔少網民以為林作抽水,他卻表示該名女子叫霍韻璇,英文名叫Kirsten,芳齡19歲。(網上圖片)
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明明無面男好可愛,偏偏這位由頭黑到落腳的佳麗,每次對着鏡頭笑起上來,總覺得有點陰風陣陣。
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有佳麗大騷「哨牙珍式」的性感朱唇,配上慘白的面容,令人大叫「不了」。
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有佳麗樣貌同春嬌Brenda十足失散姊妹一樣,戲中Brenda俾黃曉明睇中,唔知呢位佳麗又吸唔吸引到你呢?
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這位佳麗一上台全程叉起腰,鼻孔外露,笑容欠奉,雖然外型似阿愁,但態度上更像阿嬲。
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長髮劉以達向記者報以微笑兼派心,相信要有強大心臟先可以接得實。
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Hk01
香港小姐2021|首輪面試碎花與白裙對戰 歷屆三甲都穿幸運顏色?
港姐2021|一年一度盛事《香港小姐競選》今日(10/6)舉辦首輪現場面試,云云參選佳麗中,比往年多了一片花海,亦有部份女生以穩陣白裙迎戰。當然,每年都總有一班參選佳麗失手,打扮似街坊,未知又會否直接影響評委對其印象?
香港小姐強調「美貌與智慧並重」,亦無疑是青春活力的象徵。今屆首輪面試中,不少參選佳麗都以碎花裙示人,恰巧也是選擇V領、平口剪裁款式,露出鎖骨位更顯瘦。不過碎花裙一向「蝦人著」,除了外有種度假休閒感,一失手更是容易顯老充滿「大媽味」,用來作戰衣似乎未夠莊重大體,也難以駕馭。比起港姐面試,也更似是與男朋友外出約會之造型。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/aDp9_qPoe0g/hqdefault.jpg)
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