關於 有次一開ig碌到葉劉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【 #愛情冷知識 - 男仔每日𥄫女平均長命5年！ 】

每次喺女友隔離碌IG都標晒冷汗，因為佢份人真係好變態㗎，我一度碌，佢竟然一路數住有幾多張女仔相！有次有個女仔fd好日都唔post嘢，嗰日無啦啦post咗張bikini相，我都未嚟得切碌走，已經聽到好大聲「哦～～～～」...... 之後無論我點解釋「我剩係愛你咋」、「張相我完全唔覺靚」、「下乜有波咩？」，佢都認定我衰咸濕，疑似有精神上出軌傾向！
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不過我而家終於可以理直氣壯同BB講：「我𥄫女都係為你好！」

因為根據《新英格蘭醫學雜誌》研究指出，男性每日望靚女，可以降低血壓，有助預防中風同心臟病，平均長命4-5年！專家仲補充話望Double May效果係最好，因為望女就好似望住大自然啲風景咁，可以增加好嘅情緒記憶、促進正面思考。不過就要大波先有用，細係唔work㗎（睇到呢度，小編已經幾乎肯定專家係男人嚟，係sick啲嘢）～ 連心理健康都照顧埋，咁𥄫女咪仲健康過跑步？？？
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以後再畀女朋友周到偷望靚女，就可以好深情咁同佢解釋自己都係被逼：「其實我一啲都唔想睇，但為咗將來唔會行先過你，我唯有繼續堅持呢個習慣。」咁多位ching都唔使再因為心髒病、高血壓擔驚受怕，唯一要擔心就係女友可能會殺咗你～贏咗5年命，輸咗之後嘅人生......
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Tag男朋友話佢知「原來我一直錯怪咗你」，又或者Tag女朋友話佢知「以後我想幾時睇Double May就睇」！
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#有次一開IG碌到葉劉 #女友都怒啤我 #葉劉做到你未來奶奶了 #女人的妒忌心 #真係無底深潭來 #情侶 #愛 #愛情 #語錄 #拍拖 #香港 #研究 #金句 #meme #睇女仔 #大波妹 #doublemay #咸濕
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#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖

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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道！茜茜已經瘦到56.7公斤了（錄影的時候還是56.9）！

其實生了三寶，每天要照顧小孩，工作又很忙碌（大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺），遇到疫情期間，平常不運動就算了，現在連假日出門走走的機會都變得少之又少，擔心健康打折扣，也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大（沒懷孕肚子也可以變大😭）。

好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫，真的沒想到跟著營養師的計畫，茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂，當然也絕不吃減肥藥，瘦到8公斤，不只如此，身體也變得健康，人夫謙還瘦得比我多1公斤，就算計畫結束，他還是每天都很認真執行飲食管理😂

茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊，就是希望親身體驗，確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功，希望這樣的瘦身方式不影響生活，也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們，帶著老公一起瘦身成功❗

#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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#單親家庭 #婚姻生活

茜茜之前有分享過，曾和人夫謙因為生活忙碌，以及期待有所不同而不斷的吵架冷戰和好中循環...越溝通越吵架，彼此的怨懟無法化解，想要做最後的努力而尋求婚姻諮商的協助。

每對夫妻多是因為相愛而決定攜手走向婚姻，一起生育孩子，但 #家家有本難念的經 ，哪對夫妻之間能從來沒有問題呢！

因為我的分享而有不少人私訊問我關於跟老公之間的狀況，還有婚姻諮商的事，甚至有想要分開但因為孩子而下不了決定...

茜茜有位好朋友 彩虹光 劉佳怜 Nina前陣子正面臨婚姻失和的狀況（最後和平離婚），她在發生問題時承受了巨大的痛苦，現在的她已經走過來，還能跟前夫簽離婚協議書時，微笑合照。

覺得她在面對婚姻失和時的努力與調適很值得分享給每位爸鼻媽咪，特別邀請他來聊聊這段故事。

🔸為什麼會離婚
壓倒婚姻的最後一根稻草是因為『老公外遇』 ...

🔸如何調適自己的低潮情緒
Nina在發生問題時承受了巨大的痛苦，這麼年的感情與付出讓他無法放手...

🔸離婚後，如何合作當父母
對於只有5歲的孩子，似懂若懂，該怎麼告訴他，又該如何告訴孩子，即便家庭生活的改變，爸爸媽媽無私奉獻的愛也不會減少。

生活當中難免潮起潮落，面對人生課題，或許都會成為自己的養分，再難過的低潮，都會跟著浪花的波瀾隨之而去的。

#這集有點硬 #但也很勵志
#就讓我們看下去

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#婚姻失和 #離婚 #家庭 #結婚 #婚姻 #愛情 #小孩 #單親 #外遇

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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練？安撫嫩嬰小撇步｜三寶爸媽經驗分享
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夏天就愛涼涼爽口的涼拌菜 ＃涼拌豆乾白菜心

這麼熱的天氣，很容易讓人根本不想走進廚房，但是走出家門可能更難，我真的不想為了吃一頓飯還必須開車下山，弄得氣喘吁吁、滿身大汗。

所以我經常會在冰箱，放一些事先做好的涼拌菜，以備發懶完全不想出門的時候，可以簡單餵飽家人。

涼拌小黃瓜、涼拌茄子、涼拌豆腐、涼拌黑木耳，都是最近餐桌上的常客，那天老劉才說我的涼拌白菜心好吃，讓我想到可以跟大家分享涼拌菜。

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不知道大家會不會跟我一樣，每次上餐館吃飯點小菜，都會覺得小菜小小一盤（不然怎叫小菜）經常會覺得吃得不過癮，每次心裡都想這樣的小菜，自己在家做就好了，哪有那麼難。

其實真的是一點都不難，但是就不能怕麻煩，有些小菜的工序不比炒一盤菜簡單，洗洗、切切、拌拌，還真的要點時間，話雖如此，不怕麻煩願意自己做就是圖個吃起來衛生、過癮。

這盤涼拌豆乾白菜心，我加了自己喜歡的黑木耳，覺得像這麼熱的天氣，午餐的時候煮個乾麵或是直接就當中式沙拉吃，也還蠻過癮的。

不過這樣的兩人份感覺還是做太少了，老劉一個人就吃掉了大半，我還是像去餐一樣，吃不過癮呀！
建議大家像這樣的涼拌菜，可以一次多做一點，放在冰箱吃個2~3天的，想吃隨時都有。

好熱的天、好忙碌的暑假，媽媽也想放假啊（吶喊）！

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✽ 今天的影片我和老劉在呈現上，做了一些內容風格的調整，我想大家應該可以看出一些端倪，我們希望可以讓影片更像我們的樣子，旁白的說話聲是我的聲音，希望透過聲音讓來做菜吧！像是在我在對你說故事。

食譜我寫在留言裡喔！

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