#不管你活到幾歲
#有夢想都是幸福的
#因為那正是自己人生精彩而活的動力
【心靈成長系列】馬度芸心理師談人生目標與實踐：「十年幻遊」
「我開著跑車，經過一排森林美景，然後回到我寬敞的家，客廳有著一大片落地窗，晚上可以一邊喝著紅酒聽著爵士樂，躺在沙發上翻看雜誌，舒緩一天的疲勞。」一個人剛剛講完，另一個學員則接著說「我的家應該不大，不過很溫暖，有老婆跟兩個小孩，一男一女，哥哥有五歲了吧，很會照顧妹妹，我可能頭有點禿，是一家廣告公司的創意經理，每一天，我都可以跟老婆孩子一起吃早餐。」
這是一堂目標設定的課程，講師要大家閉起眼睛想像十年後的自己，從早上起床看到的場景開始幻遊，一直到工作結束回到家中所期望的一切情境，講師一點一滴的引導，細細的問你看到了什麼？聞到了什麼？天花板是什麼顏色？場景中有誰？你當時的心情如何？住的地方是…..穿的衣服是……工作的環境是……工作內容是……下班後的活動是……。透過耳邊輕柔的音樂，每一個人真的進入了自己的夢想天堂，直到講師要我們回來還不情願呢！
小時候談我的志願，好像都能想像每一個天真的臉龐將來成為他想像的樣子，曾幾何時，這個世界的變化加速又加速，連第二年的產業變化與個人職場都難以預估，十年計畫？達成難度似乎愈來愈高！甚至已經進入職場現實的人連夢也不做了，只剩下那些完全不識愁滋味的大學生做著連邊都摸不著想不清的美麗大夢，夢想與行動之間的距離還彷彿大海般遙遠。
第一位入圍葛來美獎的華人歌手，現職跨國音樂娛樂公司總裁的李恕權，學生時代在休士頓大學攻讀電腦工程，他回憶道：一九七六年的冬天，當時我十九歲，在休士頓太空總署的太空梭實驗室裡工作，同時也在總署旁邊的休士頓大學主修電腦。面對那遙遠的音樂界及整個美國陌生的唱片市場，我們一點管道都沒有。此時，我們兩個人坐在德州的鄉下，我們哪知道下一步該加何走。突然間，她冒出了一句話：Visualize What you are doing in 5 years？﹙想像你五年後在做什麼？﹚
李恕權想了一下 說：第一五年後我希望能有一張很受歡迎的唱片在市場上發行，可以得到許多人的肯定。第二：我要住在一個有很多很多音樂的地方，能天天與一些世界一流的樂師一起工作。
女同學接著說：「如果第五年，你要有一張唱片在市場上發行，那麼你的第四年，一定是要跟一家唱片公司簽上合約。」「那麼你的第三年，一定是要有一個完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽對不對？」 「那麼你的第二年，一定要有很棒的作品開始錄音了。」「那麼你的第一年， 就一定要把你所有要準備錄音的作品全部編曲，排練就位準備好。」「那麼你的第六個月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然後讓你自己可以逐一篩選。」「那麼你的第一個月就是要把目前這幾首曲子完工。」「那麼你的第一個禮拜就是要先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。」
後來李恕權立刻展開行動，在五年後入圍了葛萊美獎。
在工作、學習和玩樂的時間中，你有對準你生命中最重要的意義和目標嗎？要作出生涯抉擇時，除了要確定首要選擇外，也有些候補選擇 (backup plans)嗎？我們首要的選擇可能是「完整」的理想和夢想，但次要或候補的選擇卻不是理想和夢想的完全破滅。候補的選擇也可能達到部份甚至大部份的理想和夢想。因此，候補選擇也不一定是妥協。
小時候，我們學會單純夢想，成人後我們學會把目標具體化，但是現在卻發現在追求目標的路上我們往往跌倒在同一處，即缺乏修正調整目標的勇氣、彈性、冷靜與決心，一旦發生與預期不同的變數時，應變的反應與動力不足，接著就是擺盪到另一個極端：放棄夢想、失去熱情。在這個地方與成功者分道揚鑣，不是因為天份，也不是機運。
有夢是幸福的，即使你六十歲、七十歲、八十歲也要做夢，有夢才有精彩而活的動力，環境與命運固然不能全然掌握，但是朝著目標邁進地活到最後，那不枉此生的心情，一路走來努力的腳步軌跡與未來美麗的藍圖，終將伴你度過熱情的每一天。
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李恕權老婆 在 [新聞] 傅達仁永別了如願安樂死享年85歲- 看板medstudent 的推薦與評價
除了醫倫的報告應付作業 台灣醫界好像沒有人認真的討論過這件事
各位令人尊敬的大醫森們怎麼看
https://tw.news.appledaily.com/headline/daily/20180608/38038161/
獨家 瑞士直擊 完整記錄 傅達仁永別了 如願安樂死 享年85歲
【葉文正、林慧娟、張桓誠╱蘇黎世報導】灰暗天空下，傅達仁在家人的攙扶下，孱弱而
堅毅地步出飯店，他伸出瘦如柴枝的左手指了指天空，語氣堅決地留下一句「這仗一定要
打」，毫不回頭地踏上生命的最後一段路。生命的終場哨音響起，知名前體育主播傅達仁
，昨天如願結束自己的生命，享壽85歲。法醫指出傅達仁遺容安詳，遺孀鄭貽哀慟撫棺，
令人動容。
「擦板?得分」、「壞壞壞連三壞」，和生命的延長賽終究還是結束，傅達仁鮮活俏皮的
轉播片段和播球風格，終成絕響，卻將永遠留在球迷和觀眾心中。
連下車力氣都沒有
傅達仁5月底前往瑞士後，《蘋果》在他結束自己生命前，對他進行獨家專訪，昨也全程
直擊他在家人陪同下，搭車前往瑞士「尊嚴」機構（DIGNITAS）走向生命終點過程。
蘇黎世這幾天天氣原本陽光普照，但傅達仁選擇離開人世的這天，天氣卻是灰濛濛的。他
前天接受《蘋果》專訪時還能講話，昨天卻連下車都沒有力氣，雙腳瘦到見骨，整個人虛
弱至極。
台灣時間昨天下午3時45分左右，包車抵達傅下榻的飯店後，傅達仁和家人約半小時後才
上車，傅達仁身著黑色西裝，上頭別了紀念父親的抗戰七十年勝利徽章，腳穿黑色球鞋，
在太太鄭貽的攙扶下走出飯店大廳，兒子、媳婦走在前面，傅的紅粉知己陳小姐則抱著兩
束花跟在後頭，傅和妻子跟著緩步走出，記者忍著哀傷向他道別「大哥再見」，他從容回
應「拜拜」。上車前，傅輕揮左手並伸出食指比天，意謂著「感謝上帝」，留下遺言：「
這仗一定要打！」這也是傅達仁在公開場合所講的最後一句話。他的乾兒子李恕權則沉重
地走在最後。
《蘋果》直擊，下午4時45分，包車抵達「尊嚴」機構，傅達仁的兒媳先下車，接著李恕
權、傅的老婆鄭貽、紅粉知己陳小姐陸續下車，兒子見傅達仁下車有些困難，又回頭扶傅
下車。傅達仁在5名親友陪伴下，緩步走入「尊嚴」，他揮手向《蘋果》記者道別，這也
是他最後的身影。
傅達仁和家屬進入「尊嚴」約一小時，部分家屬因心情沉重，一度到院子池塘旁休息。「
尊嚴」地處偏遠的工業區，對面只有農田和足球場，鮮少有人車經過，《蘋果》記者在現
場守候約2小時，幾乎沒有人車經過，只聽得到清脆悅耳的鳥叫聲，天空則有老鷹低飛盤
旋。
親人陪同自飲藥劑
安樂死是由醫師幫病人施打藥物，但瑞士法律並不允許安樂死，傅達仁在「尊嚴」接受的
則是輔助、陪伴性自殺，他必須自己先服下止吐劑，半小時後再喝快速起效的短效全身麻
醉劑「硫噴妥鈉」，接著會慢慢陷入昏迷，最後因為呼吸系統癱瘓，在10分鐘到1小時內
死亡。
據了解，傅就死前極為虛弱，但結束生命的意志極為堅定，他曾透露非常害怕自己跌倒受
傷，因為不清醒就無法執行，加上對信仰的堅定，讓他決意完成神給的使命，成為台灣第
一位站出來公開倡議、並宣布在「尊嚴」執行輔助自殺的台灣 會員。
全程歷時逾2小時
昨晚7時37分左右，傅達仁妻子宣布傅的死訊，「傅達仁已沒呼吸心跳，離開這個世界」
。他在昨晚6時58分離世，全程歷時2小時13分。據了解，尊嚴希望家屬先離開現場，等檢
察官勘驗後，再回來處理後續事宜，所有過程執行結束後，傅達仁將在瑞士火化，但由於
火化也要排隊，所以時間未定，但家屬希望能帶他的骨灰回台灣。
傅達仁因病痛纏身，希望結束自己生命，但因台灣不允許安樂死，去年11月遠赴瑞士「尊
嚴」機構，取得「綠燈」資格，由醫護人員執行陪伴性自殺，但因兒子即將結婚而暫停，
直到5月底才再度前往瑞士。
傅達仁曾是知名體育主播，他播報籃球、棒球時的特別用語「蓋火鍋」、「急停拉竿」、
「三不管地帶」，甚至成為體育界的通用語，他罹患重病，生命走到盡頭之際，依然挺身
而出大力鼓吹安樂死合法化，他的一生，正如他鼓勵所有觀眾「年輕時，奮鬥向前；年老
時，喜樂再見」
妻慟撫棺
遺孀鄭貽撫著傅達仁棺木相當哀慟。張桓誠攝
步出飯店
傅達仁（左）穿著紀念父親的西裝，妻子鄭貽手挽著他自下榻飯店步出。張桓誠攝
進死亡屋
座車抵達後，一行人進入「死亡屋」，兩小時十三分後傅達仁如願尊嚴離世。
傅達仁小檔案
享壽：85歲（1933/04/03~2018/06/07）
家庭：
‧第一任妻子饒梨珍
‧第二任（現任）妻子鄭貽，與紅粉知己陳小姐生有一子
背景：
‧父親是國軍將領抗日戰死，母親早逝
‧15歲隨國民政府來台，大學畢業後，25歲成籃球國手，27歲退休
‧曾是知名體育主播，創造「蓋火鍋」、「冷箭」等術語
資料來源：《蘋果》採訪整理
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