自從把自己的新秘工作漸漸放掉之後我就很少這麼早出門了~
(以前工作時候兩三點出門是正常的~~ 🤣 )
蠻多人問我自學的問題~
自學簡單來說,就是不用照學校的課表上課,是按自己的規劃上課
自學不一定都是家長自己教,例如我們有安排游泳,但是媽媽會游泳但是不會教啊,所以我就必須要請專業教練教~
所以自學生活簡單來說就是,不是自己教,就是教練教~
我們也是第一次申請自學,游泳課一開始並沒有被我排在課表中
原本我們選擇的是滑板,但又因為遇上了疫情,很長一段時間教練都沒有上課,加上最近我覺得二哥的精神非常的不好,雖然需要安排到醫院做詳細檢查,我覺得還是得找一個運動讓他可以精神好一點~ 所以才把晨泳加進課表中~
⚠️ 但是課表有更改 ,也就是學習項目有做更改,在學期末的時候就要列出 新的學習課表與進度~!!
一開始我以為二哥會因為最近身體狀況不佳(幾乎每天都很嗜睡,不正常嗜睡那種),游完泳回來會很沒有精神~
結果出乎我意料~精神特好,而且食慾有夠好的~
晨泳回來後我就讓他先吃早餐,再把昨天洗碗機洗完的碗盤歸位
再來就是要趁他 精神超好的時候就先讓他學習他最不會的數學~
做完數學題目之後,就可以練習打鼓發洩一下~ 呵呵
但是老實說,二哥在練習打鼓的時候真的很吵@@
自學就是不是制式的學習 ,是彈性學習,但並不是完全沒有壓力唷
只是他們的壓力不一樣!!
不過也可以沒有壓力的學習,但是因為我覺得將來他還是會回歸學校,還是得面對壓力,所以我也是會要求他們 學習都要在進度內
可以超前但是不能,落後太多~
我們也是自學新手,也一直在調整自學步調 ~
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桑椹汁怎麼做 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的最讚貼文
是的~ 是真的 呵呵~ 是真的即將晉升五寶媽
因為我很不想要酸民來問我是不是要拼妹妹~
所以不太想要公布 ~
我要不要生女兒關你們屁事啊~
我要生幾個關你們什麼事!
(全世界就只有兩個人可以管我,那就是我爸媽,因為身體髮膚受之父母 😄 )
我就是任性媽 ~
說正事~ 準五寶媽咪要來開團嘍!!
分享一下 #高齡產婦飲食
雖然是五寶了,媽媽我其實已經照豬養了!!
但是爸爸還是會每天碎念,為了五寶好,飲食要注意!!
可我又是每天都要一杯鮮奶茶的人~不喝真的很痛苦ㄟ
還好,某天網路上看到名人分享,看到鮮奶茶 我眼睛立馬發亮!!
這根本就是為了我設計的啊~(很敢說的孕媽咪)
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喝起來可感真的就是鮮奶茶,而且比外面搖搖杯的口感還要濃郁~
低糖低卡 ,真的比較不會胖~
老實說 ,還沒有開始喝 8more 的時候, 我平均一週胖 1.6公斤 !!(超級驚人的數字 😠 )
我自己看都會怕 😂 加上我是高齡產婦 , 代謝不比年輕人!!
現在體重是63公斤
(哭哭~ 還是很重 但是喝了之後 體重停止上升了 ~ 白木耳的 飽足感讓我輕鬆做好體重管理)
高齡產婦需要滿滿的膳食纖維
讓我不會因為孕期造成排便不順~
嗯嗯~ 真的舒暢多了 哈哈~
(生過孩子都知道,懷孕時候便秘真的很痛苦)
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桑椹汁怎麼做 在 劉米那 Facebook 的最佳貼文
🧊
早上10點退房真的太沒人性了...
找了一家可愛的小冰店度過一個小中午,
不過想說怎麼都沒有人,原來是剛開始試營運就被我們發現了
一個不小心包場了真快樂♥
喜歡像阿水一樣有溫度的小店,看到老闆在這樣子的空間用電腦,好羨慕~~~
好想趕快回到可以隨意找一家喜歡的店,一邊吃美食一邊寫文做圖的日子🥺
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OPEN|五-日 11:00-18:00
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跟著火龍果皮一起熬煮的火龍果醬,
微甜的火龍果醬帶著QQ的口感,配上綿密的牛奶雪花冰…豪好吃喔~
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酸酸甜甜的桑椹就想到小時候啊罵的桑椹汁!
現在阿罵都給我偷懶沒有做了(沒有拉~~~)我講我想喝又失控做58杯給我我就困擾了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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桑椹汁怎麼做 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#愛玉籽 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼
【你吃的愛玉凍是什麼顏色的呢?】
炎炎夏日,不只孩子,連自己都想吃些可以清熱、消暑、解油膩的食物,還要兼具豐富膳食纖維,又可以助清腸的食物,就是愛玉凍了!
00:17 你吃的愛玉是什麼顏色?
00:48 調理機洗愛玉的食譜和方法
02:30 愛玉的好處
03:05 愛玉糖水怎麼調
03:37 愛玉凝結的秘訣
❌巿售愛玉凍,大多是用洋菜粉調和出來的假愛玉,只會吃進熱量,吃不到膳食纖維。
⭕#善用調理機,根本不用費力搓洗,就能輕鬆吃到天然愛玉凍,只要利用調理機的功能將愛玉籽打碎(方法在影片裡⬇)。
#幾乎沒什麼熱量,只要小心不要加入過量糖水,非常適合當作夏日的消暑甜點。
👍特別適合:減重、便祕、高血脂者、想消暑吃甜點~
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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1. 將桑椹洗滌晾乾,2:1(桑椹:冰糖)倒入鍋中煮熟,冰糖只需倒入一半,攪拌後15-20分鐘會先有桑椹原汁,先將3/2桑椹原汁倒出瓶中,可當原汁使用。 2. 將剩下糖及3/1桑椹 ... ... <看更多>