許多人喜歡討論
「棒球投手『球速』重不重要」
每次聽到、看到這樣的討論
就會在心中皺了下眉
這些~應該是文章、報導上的話題
不該成為選手養成過程的指標
更不該是體能訓練師協助追求的表徵
因為大家都在討論「球速」
在簡易測速槍取得容易的狀況下
球速也是目前最輕易
能被用以評論投手能力的「數據」
搭起一個室內空間
讓選手在短距離下投向目標物
似乎就能「量化」投手的運動表現
用以驗證訓練課表是否有效的指標
恩....這似乎容易誤導投手養成的過程
首先,要討論這個話題前
就必須認真的理解一件事
「球速」是優秀投手的能力「之一」
並非絕對驗證投手能力的指標
如果過度趨向某一能力的展現
將會限制其他能力的發展或關注
短距離下測球速
有沒有可能犧牲或忽略了真正距離下
進壘前球的位移與轉速?
(用蠻幹也能讓球速變快卻不一定會有質)
遺忘了速度越快時
如果沒有足夠的掌控力
會不會增加了失控的機會?
#要有速度也要配載ABS系統才行
#否則撞車失控的機率永遠都存在
在訓練過程中
不斷地提醒球速的數值
有沒有可能在選手的腦海裡
植下了無可抹滅的印象
讓選手急於「驗證自己」
追著數據跑而失去了投手的本質
「運用策略與技術--解決打者」
#速度越快
#軟組織上的拉扯力量越大
#損傷風險越高
追求球速、測試球速絕對沒有錯
也很鼓勵訓練中結合科學化的訓練
這是非常好的發展
只是要提醒自己
會不會讓訓練偏食、讓焦點錯落於他處
棒球打擊,不該只有全壘打
棒球投球,也不能只追球速
細緻化、精緻化、控制化、全面化
才是養成時期該具備的基本觀念
不是從小就「只追求」
或「過度強調」力量展現
這點~無論美日都一樣
2011年我看到的Bryce Harper很小隻
是在2012年的春訓看到他才變大隻
力量追求是對的!
但不能追了力量卻忘了協調與控制
任何對的事做太多都可能變成錯
任何面向的忽略對選手可能都是傷
追求球速沒有錯
同時間~還要問問自己
有沒有配備電子操控系統(動作控制)
以及配載煞車系統(傷害預防)
全面發展才能上路!
#BelieveTraining
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅台南Josh,也在其Youtube影片中提到,JC科技相關網站連結 官網網址:https://www.jcjucheng.com.tw/ 臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/jcjucheng/ 官方IG:https://www.instagram.com/jc_jucheng/ N7空氣清淨機 https...
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暑假就是業餘四級棒球練習的時刻,剩下三周多就要開打的協會盃成棒大賽,報名截止日越來越接近,台北市立大學棒球隊今天在觀山棒球場進行隊內分組對抗,教練也在本壘後方拿著測速槍並記錄所有選手的表現,不論是剛升大一的新生或是還沒畢業的老鳥都全力以赴,一方面驗收前陣子練習的成果,一方面從中找到近況好的選手來決定誰能進入最終30人名單,期許在這年度大賽中拿下最好的成績。
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國中投手能投多快?印象中林羿豪曾於2006年在新竹球場投出149公里、宋文華在2012龜山國中時期投147公里,儘管這幾年國中生常傳出能有140公里的表現,不過似乎都只在140公里上下,今天在青埔棒球場則讓人再次看到147這個數字,他是高雄市青少棒代表隊的10號林盛恩,比賽一開始擔任第四棒指定打擊,後來在4局下兩出局一二壘有人時取消DH上場投球,只花4球化解危機,接著轉任左外野手,並於7局下再度登板讓對手三上三下,一共投15球當中12顆好球,其中至少2顆記分板顯示147公里,且打者都沒揮棒,其他還有142、143、145公里的速球,讓在場觀眾為之一亮。
總教練倪國展表示林盛恩原來就有140公里的實力,今天狀況看來更好,也讓雲林縣的反撲失敗,林盛恩自己看到球速也嚇一跳,而7局下雲林縣的頭兩棒打者正好是馬光國中雙胞胎胡振利、胡振義兄弟,胡振義覺得測速槍應該沒問題,自己感覺球真的很快,可惜沒能突破林盛恩的投球。
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