【健康】胖瘦關係到的不止是外觀，還有你的健康，我的運動目標是：年過六十還能讓我身體功能正常健康！
【出血性中風年輕化 病態性肥胖高危險群】
近年來出血性中風有年輕化傾向，愈來愈多醫護人員觀察到一個趨勢，二、三十歲就中風的年輕人明顯增加。
年僅37歲從事旅遊業的陸先生體重多達162公斤，日前忽然發生嚴重的頭痛且伴隨頸部僵硬和嘔吐不止，經緊急送往醫學中心搶救撿回一命，然而住院21天後即將出院的他仍然右半身無法動彈，體重過重的他連輪椅都無法坐進去，只得由家人用推床推至衛生福利部樂生療養院就醫。
復健科殷心蓓主任表示，陸先生雖然年僅37歲但由於三餐不正常、無運動習慣、工作壓力大、常吃消夜以及BMI高達56，加上有高血壓病史，容易成為出血性中風的高危險群，在醫學上當體重超過理想體重45公斤，或BMI大於或等於35並已有因肥胖引起之合併症，或BMI超過40對健康已經形成危害時，即稱為『病態性肥胖』。
天氣變化大 高血壓民眾應按時服藥控制
殷主任也提醒血壓偏高的民眾在最近天氣變冷早晚溫差大，要隨時保持身體暖和，且要按時服藥控制血壓，如果收縮壓常超過160毫米汞柱，就應回醫院由醫師調整藥物劑量；一旦收縮壓飆高到180毫米汞柱以上，且服用舌下含錠仍降不下來，甚至已出現手腳痠麻無力症狀，一定要立即到醫院掛急診，以免賠上一命。
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