【台上1分鐘自在,台下19年苦功】
前天上完瑜珈課要離開健身房時,突然發現我最愛的重訓課老師狄亞戈在櫃台幫忙。
平時課堂人多,害羞與他說話的我,這下忍不住上前與他閒聊,「狄亞戈,我在澳洲去過幾間不同的健身房,第一次決定要固定參加,可是因為兩年前在這上了你的課呢!」
「真的嗎?我在這間健身房也工作十年了呢。」
狄亞戈不只帶重訓,也在重訓課後接著教結合太極/皮拉提斯與瑜珈的綜合伸展課程。他的課總是火紅,裡頭不乏許多十八歲到六十歲的女性常客。
課堂內外的狄亞戈總是不疾不徐,不躁不進;氣質內斂,最常展現的只有中東王子般的溫暖微笑。雖然如此,他在課堂所散發出來的氣場卻是那樣強大而溫柔,讓人運動時也能如沐春風。
有幾次在伸展課上,見到狄亞戈的姿態之輕柔,手勢之優美,讓我好奇他是否從小學芭蕾?
「狄亞戈,話說你是不是有芭蕾或體操底子?怎麼姿勢可以那麼優美?」我問他。
「沒有耶,我從小是學武術的。」他大笑。
接著他說,「但或許是我已經教課19年了吧。所以這些年來的練習,讓我容易觸類旁通?」我一驚,原來狄亞戈從17歲就開始教課了。怪不得,雖然他平時曖曖內含光,但強大的氣場卻自然而然地吸引來一群死忠的學生。
時常覺得,我們所處的世代正以瘋狂的速度運轉、甚至等比級數加速著。電子媒體總有意無意對世人洗腦,趁早成功才是王道;但卻有太多人,因為登頂太快,來不及做好各方準備,於是在攻頂後又瞬即跌入心中絕望的幽谷。
每次上瑜珈,我總愛最後的大休息/靜心。那段時間裡,我得以一次又一次練習不看過去、不看未來,只觀看現在。
在狄亞戈身上,我看見了平凡中的不平凡,以及時間淬鍊與人生經驗下所帶來的自在。
人生也許走慢一點,會比較快,也更能走成我們想要的樣子。
(圖為上周末我們在布里斯本的博物館(Queensland Museum)樂高展中看到的大衛像,花費數百小時完成。而實際的大衛像,也在米開朗基羅日以繼夜地工作兩年多後才完成。)
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2,830的網紅Tracy L. 紙上旅行,也在其Youtube影片中提到,#樂高 #LEGO #DisneyTrainandStation #迪士尼 呼叫樂高迷~~~~姊姊拼貼,妹妹拼樂高!都有個"拼"字哈哈哈 我妹在我2019從英國搬回臺灣那次,扛了一個超巨大的樂高回來! 因為太大的,還只能手提哈哈哈 @LEGO 樂高 71044 Disney Train and S...
樂高展 在 Facebook 的最佳解答
【令人嘆為觀止的樂高展】
難得上市區(上一次已是四個月前),今天全家來到博物館,為了一訪讓孩子愛不釋手的樂高展。
布里斯本的博物館展場不大,但仍展出了50件讓人神乎其技的樂高作品,內容橫跨亞洲、歐洲、美國的各式建築,也含括了古代的遺跡、科技與交通工具……等,其中更有兩樣是澳洲的代表作:大堡礁與澳洲賽艇。
想不到即使不能出國,也能藉著看樂高來場(偽)異國之旅。
不過,即使我家姊弟目前已經5&4歲,熱愛樂高模型,但看展對他們的吸引力仍不大,走馬看花不到半小時就想走人。
好在由於博物館人數限制,整棟建築人潮不多(不然疫情前的假日,小小的展場總擠得像台灣夜市),老丹自願帶著孩子到其他免費展場轉轉,讓我能夠更詳細地欣賞這些樂高的高超技藝,與作品中搏君一笑的亮點。
看完展,火車上我問起大家最喜歡哪個作品,老丹說他最愛亞洲的龍舟;小丹最愛美國的太空梭;Lara稱她每件展品都愛(但她也是最先跑去禮品區的人),我則最愛俄羅斯的聖巴索大教堂。
但其實回家後最讓人回味的,不是展覽,而是出門享受到的「自由」:孩子在博物館前追鳥,我和老丹在博物館前的長椅上坐享冬陽輕撫、樹影搖曳——那些過去被我們視為理所當然的自由。
──
分享一些我喜歡的作品以及其中的亮點。有人也是樂高迷嗎?你們樂高拚完後會從此擺作展示,還是拍照後就拆掉了呢(若選後者不會心痛嗎)?
樂高展 在 玩具人 TOY PEOPLE Facebook 的最佳貼文
2020 年樂高 IDEAS 第三波審核結果公開
由 Roses Must Build 設計的「電動燈塔」確定商品化❗
可以利用馬達讓這款樂高展現出如同燈塔實際運作的模樣😍
樂高展 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的最佳貼文
#樂高 #LEGO #DisneyTrainandStation #迪士尼
呼叫樂高迷~~~~姊姊拼貼,妹妹拼樂高!都有個"拼"字哈哈哈
我妹在我2019從英國搬回臺灣那次,扛了一個超巨大的樂高回來!
因為太大的,還只能手提哈哈哈
@LEGO 樂高 71044 Disney Train and Station|迪士尼夢幻火車與火車站
為了這組樂高 我妹還將房間的樂高展示櫃特製深度80cm (超狂哈哈哈
看著那個火車一直跑其實蠻療癒的
我之前一直很想買那個打字機樂高 文具控看到真的眼冒愛心!!!
因為這組實在太大 特別拍了一支影片做過程紀錄
不過我完全沒有參與 只負責剪片的部分
因為他的樂高都不能給別人拼 都要自己拼哈
音樂 / Music: Communicator & Stinson
演出者 / Performer: Reed Mathis
https://www.youtube.com/channel/UC2lHxFyHL96NPhdU9XyXnPQ/
音樂 / Music: Oh My
演出者 / Performer: Patrick Patrikios
https://www.youtube.com/channel/UCTPI2hZYxoHtdGEpdFoaU5A
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年!喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思&Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作,持續努力中:)
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
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〃紙上旅行 官網 / Instagram
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樂高展 在 Namewee Youtube 的精選貼文
*警告*看這支影片的時候手機不要開太大聲!
特地飛去金門被人幹XD 主持人真的要做功課啦…
感謝 #金門縣政府 #金門縣觀光處 的邀請,話說那裏的閩南話跟馬來西亞真的很像,反而跟台灣有些不同。大家沒事做趕快來金門走走,有樂高展!
Welcome to Kinmen! and welcome BACK to Kinmen! (I know there are many Kinmenese living in Malaysia, Singapore, Brunei, Indonesia…)
#積不可獅
#金門樂高展
金門縣長 #楊鎮浯
觀光處長 #丁健剛
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樂高展 在 阿平電影院 i-PK MOVIE Youtube 的最佳解答
上海觀"影"之旅第二集,2018年10月7日早上,來到上海萬象城的百麗宮影城,看周潤發和郭富城主演的電影【無雙】,體驗LUXE激光4K巨幕廳的影音效果,還看了包貝爾搭擋文章一起演出並導演的喜劇片【胖子行動隊】,也逛了逛萬象城和想像世界樂高展。
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