《人生不能重來、但可以重新開始》
我很喜歡跟認識很多年的老朋友一起上節目,因為我了解他、知道他,也能從他的人生體悟當中,學習成功或失敗的經驗,讓自己更好,前一陣子跟馬妞ㄧ起上新聞哇哇哇,聽了她這幾年遇到的事。
跟馬妞馬姊認識已經超過20年了(指我入行之後),以前唸書時代看她主持的《21世紀新人歌唱排行榜》,她反應快、機智幽默、節奏明快,從來沒有想過有一天我會認識她本人。
她主持、演戲、拍電影,也當了一陣子的購物專家、開餐廳,看似風生水火,卻沒想到因為經營餐廳失利,負債累累,也不得已的跟地下錢莊借錢,錢滾錢利滾利欠了2000多萬。
她借了又還、還了又借,完全不知道自己落入高利貸的陷阱,如同待宰的羔羊,這幾年來被債務壓得喘不過氣,引發自律神經失調、免疫功能低下,造成乾眼症、暈眩、類風濕性關節炎、加上曾經有一段失敗的婚姻、父母相繼離開、她的人生還能夠再更悲慘嗎?
甚至因為被人逼債,她也漸漸消失在螢光幕,她說一度想尋短,但不甘心自己的人生要這樣被擊倒,所以她從另外一個領域做起…….在遊覽車當「銷貨小姐」。
她很努力、也告訴自己要正向,她克服了很多困難跟心理障礙,就這樣現在負債只剩百來萬,她說借錢千萬不要借高利貸、失敗也別懷憂喪志,與其自暴自棄、自怨自艾,不如多花時間想辦法再站起來。
人不要怕失敗,有失敗才有重新開始的機會,蹲低是為了要跳高。
就怕失敗不敢面對,一蹶不振,那人生就要注定是黑白。
馬妞就是一個很好的例子,我們共勉之。
#很開心看馬姊重新站起來
#很佩服她能夠重新站起來
#今天天氣還不錯適合出去走走
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,[ 12/7 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第四期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655 更多學員心得分享:https://pros.is/JLQM4 【線上課程】《過好人生學》~...
機智的例子 在 演員黃浩詠 Facebook 的最佳貼文
2021/9/19(午)
從以前到現在一直都很不理解很多人喜歡護航的原因
我比較喜歡實事求是
而且是針對單項的事情求進步
不是全盤否認的意思
以前也常常分享類似的事情
身為這個行業的一份子
本來就應該要能夠看出更多的細節才是
我們說不好、可惜、能夠進步的地方
大部分說的都是建立在東西已經很好上面
在尋求那種從90分進步到95分的距離
沒有人在否定其他很優秀的部份
我上面所寫的不理解
是指有時候可能自己非常喜愛某個作品而完全不能接受一點點的批評(還有看法相反硬要反擊)
或是自己有參與其中所以看到更多角度才會出來護航的那種
舉個簡單的例子:
常常會聽見觀眾看到某個結果覺得不好
裡面的人出來說他已經很努力了,本來更糟
這完全是兩個角度和兩個世界啊!
觀眾看到的是『結果』
誰在乎你的過程和原本如何?
知情的人知道過程
他的角度是瞭解該狀況的極限覺得不應該再強求了
所以他某個程度上來說也沒有錯
那我問你
你去買了一支iphone13
打開來有瑕疵你是要換還是不要換?
廠商給你的理由是因為訂單太多出貨來不及所以他們的品管沒有顧好請你接受
你應該要體諒他們已經連續工作了三個月幾乎都沒有睡覺
看你是要等一個月後來新機才拿
或是此刻接受這個瑕疵
你沒有爆炸我隨便你!
我知道這樣的舉例好像有點不太準確
但你只要願意好好思考
其實邏輯上是說的通的
我不是故意要用這樣奇怪的例子
卻真的蠻好懂的
很多時候是在就事論事
而不是故意批評傷害
真的不用放大這些事情
如同最近剛播完的《機智醫生生活》第二季
跟第一季比起來其實是拍的比較不好的
12集的內容裡面導演手法、編劇設計相對來說套路是比較重複和普通的
觀眾買單有更多的原因是因為已經很喜歡裡面的角色了
所以他們怎麼做都依然還是喜愛
不信你如果找完全沒有看過第一季的人直接看完第二季
他們對於這個作品的共鳴肯定會少很多
或許有人會說本來就應該要有前面的累積啊?
但用非常嚴苛的方式檢查
一個真正好的作品
不是應該獨立看也是精采的才對嗎?
這個時候可能很多愛這個作品的人們會想要打我
可是我必須說
我非常愛這個系列
我也是那個很愛這家醫院和這五個醫生的一般觀眾
在第二季裡面還是有很多情節是令人感動不已的
我沒有要否認這些美好
在觀影的過程中我依然很享受一些片段和瞬間
我講的是整體
一種有點可惜的感覺
真的不是在說這個作品全部都不好
應該有很多人跟我是一樣的感覺(有跟一些朋友聊過)
從上面的例子是不是可以比較懂我說的就事論事這件事情呢?
應該要從好的裡面再去找出更好才是
不能滿足於已經到了一個分數就停在原地
特別是從專業領域的角度去思考
如果我們跟普羅大眾一樣容易滿足
是要怎麼做出讓人眼睛一亮、值得回味的作品
當然
藝術是沒有標準答案的
怎麼看都是個人的感受與過去生命經驗的延伸投射
都是好事也都是對的
如果有不舒服還請見諒
您覺得有好看才是更重要的事情
我在聊的是別的角度
請不用理我喔~~
感恩
#很多人事物就是因為習慣被原諒了所以可惜
#明明就能夠更上一層樓的
#現實狀況還是一個永遠難解的問題啊!
機智的例子 在 王意中心理治療所 Facebook 的最佳解答
很有意思,書中一開始提到的逼車經驗,對我自己來說,往事歷歷在目,很是深刻。
一回,在台北市八德路上,後面的車子,突然間,繞到我的前方,緊急剎車。
再往前開,再緊急剎車。
對於後方的我來說,明顯可以感受到對方的挑釁,以及一股怒氣。
或許,我剛剛某種程度激怒了他。
雖然,對於這莫名的挑釁,自己也不甚舒服。
但說真的,心裡的害怕,恐懼,不想與人發生衝突的態度,還是佔了許多。
好吧,說自己孬,也行。
反正,自己實在是不想與路上陌生人,產生不必要的連結與衝突。
二回,車子開在國道三,往中和交流道,切往台64線的方向。
當時,後方的車子,急按著喇叭,很是赤耳。
我猜是變換車道時,令對方不悅吧?
心想,就沒事,繼續往前方一線道,往板橋方向開著。
等到從一線道,變成兩線道時。突然間,發現原先在我後方的車,瞬間地,繞到我前面,且刻意放慢車速。
當然,又是一次的逼車挑釁。
說真的,以我的個性,還是不想與陌生人產生衝突。
你要說,我心中有生氣嗎?或許有吧。
但是還是很孬,心裡的害怕,恐懼還是多了一些。
但也欣賞自己的智慧,與情緒涵養,實不想與陌生人產生衝突。
很機智的,稍微放慢我的車速,讓我們兩台車子中間,有其他的車,插了進來。
漸漸的,望著對方的車,下了交流道,遠離了我的視線。
只是說真的,當我也要下交流道,還真的有點擔心,對方會不會在路口堵我?
在這兩個例子裡,讓我們看見一些事,每一個人在呈現自己的生氣情緒,反應還真的不盡相同。
有些人,只是在車子裡面罵了一聲幹!
好吧?再強烈一點,看著後照鏡,瞪視著對方。或搖下車窗,比起中指。
在社會新聞裡,你會看見有些人,走下車,從後車廂拿起了傢伙,趨前找對方理論。
只是發現對方的傢伙比自己大時,趕快猛賠不是,躲回車上,快速駛離。
當然,直接打起來的也很常見。
生氣,在我們日常生活中,很自然的出現。
只是每個人在表達生氣,或面對生氣的方式,無論是釋放,壓抑,或如何拿捏生氣,這真的是一門無法躲避的學問與課題。
讓我們重新來看待自己心裡面的那一把火,或如海浪般波濤洶湧。—王意中臨床心理師
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以下為本段內容文稿:
在1984年的10月21號,美國總統雷根,和看他的競選競爭對手,前副總統孟岱爾;他們舉辦了第二場「總統選戰」的全國電視轉播的辯論會。
雷根在那個時候依然很受歡迎,但是他的支持度,卻因為選民對他的「年齡」有一點疑慮;所以呢,有下滑的趨勢。
他在三個星期前的一個辯論會裡面,表現不太好,引發外界對於他心智健康的疑慮;而且他如果當選連任,他將會是美國史上,年紀最大的再任總統。
那個時候的他已經73歲了喔,然而呢,雷根在這最後辯論裡面的表現,經常被認為是這一次選戰的轉捩點。
他在這個場合底下,怎麼樣讓大家相信他,「年齡」並不是問題呢?
他有在很多的議題,像是外交政策或稅法裡面,猛烈的攻擊他的對手孟岱爾嗎?他其實沒有。
讓雷根贏得勝利的,是他把握時機展現自己的詼諧幽默;他神態自若的,拋出一連串先想好的俏皮話,炒熱整理現場的氣氛。
所以在主持人問他,「年齡對選戰是否構成問題?」的時候,他做出了舉世聞名的機智反應。
這一段回答他這麼說喔:「我不會把年齡,當做是這次選戰的議題;我不會為了政治目的,而拿對手的年輕、沒經驗,大作文章。」
其實相對於雷根,當年56歲的孟岱爾,根本已經不是毛頭小子;但是呢,孟岱爾後來表示喔,他在雷根說出的那一句話之後,那一刻他就知道自己輸了!
在那一個晚上,美國將近有七千萬人看這一場辯論。結束的時候,他們深信雷根的魅力;所以在這之前,對他所有的疑慮都已經化解。
可是在那一個晚上,整個美國是怎麼樣達成這樣的結論?這個結果,可能會有一點出乎我們一般人的想像。
雷根他本人並沒有改變我們對他的想法,只是現場觀眾的反應,卻改變了我們的看法。
在那個年代裡面,開始有電視轉播的辯論會,於是呢,透過電波、透過轉播,所傳送的笑聲,翻轉了我們對雷根的看法。
其實有心理學家,對這個現象做了延伸的研究,他叫做「史蒂夫.費恩」。
他找一群沒有看過這一場辯論的人,從兩種方式當中選擇其一,來觀看這一場辯論的錄影帶。
第一組的人,看到是辯論的剪輯片段,以及電視現場轉播時,觀眾的反應;而第二組看到的辯論片段,則聽不見觀眾的反應。
在這兩種情況底下,觀眾聽到總統的說辭其實都一樣,然而聽到觀眾笑聲的人,給雷根的評分高於孟岱爾。
然而另外一組呢,那些沒有聽到現場觀眾的笑聲跟反應的人,他們的看法卻覺得應該是孟岱爾能夠勝出。
所以從這個研究來看,我們會覺得雷根風趣幽默,並不一定是真的他這麼有趣;我們會覺得他有趣,是因為觀眾當中,有一小撮陌生人覺得他很有趣;於是我們受到了這樣的「社會暗示」的影響。
所以呢,透過這30多年前的例子,這不免讓我想到,雷根究竟做對了什麼?
第一個,他做對的事情是,他選擇了一個有高度的位置。他沒有選擇花很多的力氣,去提出他的健康證明,來證明自己的年齡不是問題;他換另外一個角度。
他站在一個更合理的位置,如同他說的那句話:「我不會把年齡,當作是這次選戰的議題;我不會為了政治目的,而拿對手的年輕、沒經驗,大作文章!」
所以喔,如果你想要在職場上面更上一層樓,有一個很重要的部分,就是你要學會怎麼樣訂定自己的位置、怎麼樣幫自己站在一個相對合理的位置?
每當我們遇到別人的質疑跟挑戰的時候,我們常常要麼就是逃避、要麼就是掄起拳頭,跟別人死幹到底!
我們很少去想,對方提出的問題跟挑戰的背後,有沒有它的漏洞、有沒有它的合理性?或者是我能不能重新框架、定義他所提出來的質疑?
其實雷根的回應,充分的說明「年齡」對於他,根本不是問題;因為他還能夠做出這麼漂亮的反擊。
然而在他的回應裡面,卻暗示了對方的年輕、沒有經驗;儘管對方也是一個50幾歲的人,怎麼會年輕、怎麼會沒經驗呢!
所以這就是當你選擇站的位置,會決定你能夠走多遠;雷根顯然在這一點上面,他站對了一個位置。
而另外一個層面,就是「社會暗示」的部分。
在媒體轉播的推波助瀾下,你會發現,現場的幾百名觀眾,他們的反應卻左右了整個美國人,對於雷根的看法。
就好像是我們看電視節目,或者是脫口秀,都會有一些罐頭的笑聲;儘管理性上我們知道,這罐頭的笑聲根本就好假。
可是你能夠保證自己的笑點,之所以覺得好笑跟有趣,絲毫不受「罐頭笑聲」的影響嗎?
就好像是那些會讓你捧腹大笑的笑話,究竟是那個笑話本身很好笑;還是當你在聽笑話的同時,其他人捧腹大笑,於是你感受上覺得好好笑!
當然了!這樣的媒體效應,尤其以30多年後的今天,在網路世界裡面會更明顯,就是俗稱的「同溫層」嘛!同樣一群概念想法的人,他會彼此相互的強化。
可是現在問題來了,如果我沒有這一群人,如果我沒有暗樁,來幫我創造氣氛,那我該怎麼辦?我相信對大多數的人,在你的生活場域裡就是這個情況。
這個時候,我很喜歡分享一句話,叫做「你要先成為你想要的改變」!
我們常常有時候,會期待別人給自己更多的善意、別人給自己更多的寬容;但我們卻很少去思考,我們給別人有沒有足夠的善意?不是你的自我感覺,是別人有沒有接收到?
就好像是我遇過太多人,成天擺個臭臉,然後一直宣稱自己是好人。我相信他是好人,可是看上去沒人相信你是啊!
所以,如果你想要得到更多的善意,跟正面回饋;那你有沒有先「成為」那樣的人?
如果你想要這個世界給你更多的機會,那你有沒有先「成為」那個給別人機會,或者是值得別人給你機會的人?
我想喔,有時候思維的轉化,跟角度的調整,其實就像雷根反擊孟岱爾的那句話一樣;他沒有去爭論,到底73歲之於美國人民,是太老還是太小。
他直接點出了一個事實,叫做「這不是問題!真正的問題到底在哪裡」?
所以,其實經過了30多年後的今天,我們根本也記不得,當年的那一場選戰的核心議題,到底是什麼?但是我們卻會記得,雷根他「重新定義了年紀」這件事。
所以我希望今天的分享,當你聽到這邊,可以思考一下,當你面對到別人的質疑跟挑戰的時候,你有沒有把自己的站位定清楚?
而第二個,你有沒有不斷、不斷的「成為」自己想要的改變?
在人生裡,說不準機會什麼時候會來;但是我可以確定的是,成功永遠是給有準備的人。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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喜歡益智問答的玩家們,肯定會愛上這款手機遊戲《知識王》的啦!本作除了設計了各式主題的機智問答,還加入了「反應時間」系統,有點類似搶答的設計,讓玩家在和對手決鬥時分出高低勝負,也就是答得越快分數越高的概念。就算前面答錯了,往往會出現「分數加倍」的題目來讓玩家平反,不僅鬥智更要鬥你的反應速度囉。遊戲中也加入了等級系統,每個等級都會解鎖新功能,例如達到等級5時就可以在對決中開啟嘲諷功能,會讓玩家間的戰鬥變得相當逗趣喔!當然大家最關心的問題設計,也是非常時事、前衛的,像是這題「2015年2月台灣史上頭一遭典獄長被挾持事件,警方派出的談判代表是?」
就是一個最棒的例子啦,玩家們趕緊去下載來挑戰一下吧!
(C) BRAVE KNIGHT
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