#兒子的近視經驗分享2
上次說到要來跟大家分享我兒子「又又」使用學童近視控制專用日拋的三個月使用心得,除了兒子最真實親身感受的體驗外,也有讓眼科醫師很滿意的視力控制結果,今天威力醫師就來細說從頭。
今年三月初,先讓眼科醫師確認兒子近視度數雙眼都是100度後,就直接在醫院專業人員指導隱形眼鏡配戴方式,第一次試戴又又大概還是花了二十分鐘左右去突破心中的障礙(我覺得很厲害了,畢竟老爸自己以前試帶硬式的花了一小時也不能接受,看來軟式的還是比較舒適)。眼科醫師提醒我們一周後先回診確認他使用狀況,會不會刮傷角膜或是眼睛過敏,有無其他不適,這一點使用上倒是沒有甚麼問題,因為軟式的本來就比硬式的更少有刮傷或不舒服的狀況。除了第一周剛開始使用,上學前稍微花點時間戴,需要大人協助幫忙,大概五分鐘左右可以完成。
第二周之後其實又又自己戴大概一分鐘內就OK了,也不用早上為了戴隱形眼鏡而要提早起床;每天晚上也只要三秒摘下丟掉就結束,父母不用每天盯著小孩清潔、浸泡、處理鏡片,對於平常要照顧三個小孩也常常忘東忘西的我們夫妻,真是方便省事。
又又自己在這三個月中,跟我說了幾個他的心得。首先,最大的差異就是以前點長效散瞳劑時,戶外活動的不舒服,現在不見了。雖然我們之前也都幫他準備了兒童墨鏡,可是也許畏光的情況太過嚴重,即使戴上墨鏡他在大太陽下還是不舒服,也因此之前上學明明最開心的體育課時他總是有那麼點不快樂。而最近倒是看的出來,很多戶外活動包括我有時帶他出去騎腳踏車,很少聽到他在抱怨了。
#視力的矯正也是學童近視控制專用日拋很大的優點,當孩子近視度數到了一個程度,除了減緩惡化速度,也要矯正視力,讓孩子看得清楚,才不會影響到生活與學習。就算孩子是點散瞳劑做控制,白天還是要另外佩戴眼鏡來矯正視力。而又又戴上學童近視控制專用日拋,中心部分準確焦距讓視力正常,看近看遠都沒問題,「周邊離焦」則是中心視野看清楚同時又利用光學的小魔術來欺騙眼睛,讓眼軸變長速度延緩,所以一邊矯正視力,一邊又控制近視惡化速度,兩件事情一次完成。
而大家最關心的視力控制部分,之前一年多使用長效散瞳劑時,跟國民健康署統計的資料差不多,就是一年近視度數增加一百度左右。而這三個月使用學童近視控制專用日拋,每個月我們都定期回診,直到五月底最後一次回診,這三個月的度數竟然維持還是100度上下,也就是說, #這三個月近視度數沒有增加。身為醫師,我當然知道近視是不可逆的,兒童期的近視也一定還是會慢慢增加,但是,這個結果至少讓身為父親的我很開心,能夠減緩近視惡化就可以避免高度近視的風險。尤其這兩個月停學不停課,線上課程多一定會影響視力,大家一定要記得維護視力最重要的還是保持用眼的正確姿勢和距離,讀書或看3C產品一定要有充足的時間休息,定期視力檢查並與眼科醫師討論對孩子最好的保護眼睛計畫。
以上就是我兒子使用三個月的心得,分享給各位,希望對大家有幫助。
#許我兒一個高挺鼻樑
#金魚眼不是你的未來
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅LILLIAN.M,也在其Youtube影片中提到,✈️跟雷忠出差去日本市政廳拜訪市長VLOG:https://www.youtube.com/watch?v=SeWzLjcazts&t=241s 本來想要有點情緒結果發現已經走太出來了根本完全哭不出來XD 感謝大家容忍被眼藥水騙進來的封面😂 失戀真的需要一段不長不短的過渡期來充分體驗人生低潮! 走...
「正常瞳距」的推薦目錄:
正常瞳距 在 末日毒藥 Facebook 的最讚貼文
如果妳有酒,我就給妳故事
如果妳有故事,那我就會帶酒
如果兩者妳都有,那我就給妳需要的毒藥或解藥
妳在我身邊坐下,然後遞過一張卡片給我
我打開看了看
是一張喜帖
我將它合起來放回信封裡,然後遞還給妳
妳的雙手放在吧檯上緊緊握著拳頭
妳低著頭說:我等了十年,我愛了她十年,我們在一起十年了,她居然說她想要一個正常的家,說完就把自己東西收走,就消失在我的生活中,再出現就是這張喜帖,她還不夠殘忍嗎?她做的這些還不夠讓我心碎嗎?
妳的身子在發抖,拳頭握得更緊
我知道,知道那張不敢抬起來的頭有一張淚流滿面的面孔
我輕輕拍拍妳的背,然後我說:喝杯酒吧,我們
妳點點頭,但還是抱持著同樣的姿勢
我抽了一口煙又抽了一口煙
然後喝了一口酒
我問妳幾個問題,不要廢話,回答重點就好
妳終於抬頭看了我點點頭
我將酒杯推向妳,我說先喝一口吧
妳手裡握著酒杯
我手裡拿著煙
我看著妳,我說
妳覺得妳付出了十年的感情浪費了?
妳說:是
妳覺得妳為她做了很多,很不甘心?
妳說:對
妳覺得交往十年了,她想要一個正常的家庭,所以分手很婊嗎?
妳說:對
妳覺得分手就算了,居然沒多久就結婚還寄喜帖給妳很殘忍很沒良心?
妳說:對
我說:那好,十年這段感情分手後妳是捨不得還是不甘心?
妳說:都有,但看到喜帖時,不甘心更多,甚至恨她的感覺也有
我說:那妳收到喜帖的當下,妳覺得妳的心都碎了?
妳說:對,我當下真的瘋了,我心臟很痛很痛
我說:那妳要去參加她婚禮嗎?
妳沒有回答
我又問了一次
妳想了很久之後說:應該不會,我沒辦法承受
我:我了解了
我拿起酒杯將杯裡的酒全都喝完,然後再叫了一杯
我再點起一根菸,我什麼話都沒繼續說
妳看著我同時也把弄那封喜帖
妳喝了一口酒後問我:我該怎麼做
我托著下巴看著妳:妳想怎麼做?
妳的不知所措裡充滿的悲傷:我不曉得
我說:1.放下2.搶婚3.破壞4.痛苦一輩子
妳說除了這些沒別的了嗎?
我回答:沒有。妳的選擇只有這四個
妳有點焦慮的說:我放不下她,搶婚我也搶不過,破壞我做不到,痛苦一輩子⋯好像是唯一選擇了⋯
我吸了一口煙然後慢慢把煙吐出來,然後喝了一口酒
我慢慢靠近妳,將手伸向妳用力的往我方向拉
拉近的距離幾乎是可以鼻子碰鼻子那麼近
我直直的往妳的瞳孔看去
妳像受驚的小鳥連忙倒退好幾步
扶著桌子慢慢坐回妳的椅子
我玩著杯子裡的冰塊,一樣托著下巴看妳
妳尷尬害羞又結巴的問我為什麼要這樣
我說:剛剛那瞬間,妳腦袋裡在想什麼,心理和生理有什麼反應?
妳說:腦袋⋯就一片空白⋯太突然了⋯心臟跳很快很快,就這樣,沒了
我笑了笑說:去參加她的婚禮吧
妳一臉不可置信的看著我
我又說了一次:去參加她的婚禮
妳說:為什麼?
我說:去了妳就知道了
妳想不透為什麼我要妳去參加她的婚禮
妳覺得我在妳的傷口上撒鹽
妳的慌張害怕傷心全都從身上散發出來
我繼續抽著煙,然後我說:
還記得前面我問妳的問題吧
妳突然大喊:對耶!但是問那個幹嘛?
我又點了一杯酒
我說:妳覺得她浪費了妳付出十年感情,卻忘記,她也付出了十年的感情給妳,而且還包括是最美的青春的十年
妳覺得妳為她做了很多,很不甘心,同樣的,她也為妳做了很多,不是嗎
妳覺得她想要一個正常的家,就離開妳很婊,如果當初一開始妳們都知道會有這天的到來,那就無需去計較,如果交往前她有跟妳說最後可能會嫁人,那就更無話可說了
妳覺得分開了還寄喜帖給妳,讓妳很受傷,覺得她是想傷害妳,那妳有想過她寄喜帖給妳是想見妳最後一面呢,是想將感情做一個完結呢?
妳沒有說話,只是靜靜的聽我說
我拍拍妳的肩膀說:去參加她的婚禮吧!不然妳會後悔的!妳自己想想看吧!喝完這杯酒,我要回家了啊!
我將妳留在酒吧裡
妳一個人看著喜帖又哭又笑
我能做的只能到這裡了,我自己對我自己這麼說
沒多久,妳和我約了酒吧見
我比妳早到,所以發呆和玩弄酒杯裡的冰塊
妳一進門就大聲和我打招呼,神彩奕奕
我說:妳看起來好了
妳開心的笑:嗯!謝謝妳那天的陪伴
我說:不會,我也沒幫上什麼忙。妳去婚禮了嗎?
妳的笑容變小了,但依然是微笑著
妳對我說:我去參加了
我說:很好!恭喜妳!
妳說:如果那天不是妳說了那些,我可能真的還在痛苦中輪迴
我淡淡的笑著說:很多事,要經歷過才知道
妳開心的笑著
妳說妳鼓起勇氣拿著喜帖去參加了
是女方朋友
婚宴上妳沒有和誰說任何話
只是默默地看著她進場,交換戒指,敬酒,然後離席送糖
妳看著她臉上幸福快樂的笑容
看著那個緊握她的手的他
妳竟然默默的祝福他們要幸福
離席時她看到妳,便和新郎說了一下話
然後就拉著妳進新娘化妝間
門一關上後,她緊緊的抱著妳
很緊很緊的抱著妳
妳聽到她的眼淚在滴下
她含糊地說著:謝謝妳來!我好怕妳不來!
妳將她慢慢往前推,幫她拭去淚水
妳笑著說:今天是大喜日子,不要哭
她說:妳還記得妳答應過我一件事嗎?
妳笑著說:我答應過妳很多事欸
她說:妳答應過會讓我幸福快樂,永遠不會離開我,而我也答應過妳,記得嗎?
妳愣住然後看著她,妳卻說不出一句話
她眼睛含著淚說:我父母妳知道,我和妳不可能走到結婚,所以,我只能這樣做
妳眼眶已經泛著淚
她繼續說著:我先生對我很好,我答應妳,我一定會幸福快樂,所以妳也要幸福快樂,知道嗎?
妳已經泣不成聲
她邊哭邊擦淚邊說:回到朋友,是我們唯一可以永遠不離開對方的方式,這樣我就不用害怕失去妳,我知道我很自私,沒有問過妳願不願意,十年的感情我們都捨不得,但是,我們不得不放下,雖然我們不再是情人,可是結束的那刻開始,我們就是家人了。
妳用力地抱緊她,然後妳們哭得不能自己
最後,妳親吻了她臉頰一下跟她道別
妳說妳走出房門的那一刻
妳如釋重負
她先生向妳走近,他說:請妳不要擔心,我會好好愛她的
妳看著眼前的這個男人,伸出手和他握手說:接下來就換你讓她幸福了
正常瞳距 在 張淵翔 Facebook 的精選貼文
分享一有感受到昨天的強烈陣風嗎?風速與風級
分享二 加州解封了 民眾興奮但也審慎
美西時間6月15日是加州經過15個月漫長防疫封鎖的分水嶺,自去年3月17日針對2019冠狀病毒疾病(COVID-19)疫情爆發、宣布居家避疫命令之後,正式按鈕啟動「新常態」生活的里程碑。
放眼舊金山灣區的商街,到處都是「營業開張」的標語,加州的餐廳、商店、購物商場和電影院等公共場所從今天起不再有人流限制。
「何時回到正常?」是疫情肆虐全球後,人們普遍思考的生活話題。走過15個月的掙扎,加州大學柏克萊分校傳染病專家史瓦茲柏格 (John Swartzberg)告訴中央社記者,解封是政治壓力、社會需要與公衛支撐的集體決定,宣示不讓病毒繼續影響人們的正常生活,但疫情並不會一天就結束。
僅管解封,史瓦茲柏格說,必須防範印度起源、流行,且造成英國和東南亞新一波疫情的Delta變異病毒。他評估加州未來可能會有零星疫情之火,不至於轉彎升溫。
由於世界疫情如浪,一波上、一波下,熬過這段歲月並安康的加州人有不同體悟和心境。
台裔母親陳佩芬(Sarah Chen)在視訊訪談表示,對於關在家一年多上網課的孩子們而言,解封是振奮的好消息。過去一段時間看似生活停擺,並非沒有收穫。她以母親的身分帶著孩子於安全範圍內做義工、協助送蔬食到長者家等,反而更懂得感恩,疫情成了人生很好的試煉。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210616001421-260408?chdtv
分享三
別噴錯!酒精噴完少做這步驟病毒照沾!
受到疫情影響,許多民眾也養成回到家就先噴酒精,或是出門時也會準備隨身酒精消毒,但正確的使用方法並不是人人都會做到。根據《CTWANT》報導,中國醫藥大學新竹附設醫院感染科主任張凱音表示,濃度75%以上的酒精能夠消滅病毒,但並非噴完就有效,正確使用方法是噴完之後等待30秒至1分鐘,否則剛噴完就觸摸物品,病毒還是有機會沾附上去,形同無效。
不少仍得外出的民眾也會隨身攜帶酒精,噴在許多人會觸碰的公共物品,不過,張凱音提醒,若噴灑的物品上面有汙垢、凹槽等都會影響效果,建議最好的方式是觸碰完後,直接在雙手上噴酒精會更安全。
此外,許多民眾會戴塑膠手套,但張凱音指出,戴上手套後不少人反而會東摸西摸、失去戒心,且塑膠手套上有許多皺褶,就算噴了酒精還是很難完全消毒乾淨,「不戴手套的雙手反而能隨時洗手,更加安全。」
因為酒精是強力的去油、殺菌劑,所以最好是放在「玻璃瓶」中最安全,但如果要使用塑膠瓶裝,要注意得使用密合度比較高的塑膠,才不容易被酒精溶解、腐蝕。而要判斷塑膠容器,最簡單的方式就是看容器的「回收編號」,食品藥物管理署的資料顯示,在塑膠容器的瓶身、瓶底或是外標籤上,大多數都有印上三角形的回收標示,這些三角回收標誌裏面有一個數字,數字的不同代表著塑膠材質的不同。
裝酒精最好使用編號2、5的塑膠容器!根據食藥署資料顯示,其實編號1~5,還有部分的7,都可以「耐酒精」,但是因為在製造上有些過程的不同,所以如果要長期保存酒精,還是要仔細挑選更高品質的容器。
這5種塑膠瓶子都很耐酒精!一張表看懂酒精用哪種容器裝才正確 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/72679
PET(1):耐酸、鹼、油性、高韌性、具有高透明度,常用在寶特瓶、一般的塑膠瓶上;雖然耐酒精,但一般的PET會做得比較薄,瓶子容易被酒精影響而脆化、變得不安全。HDPE(2):耐酸、鹼、油性,剛性也較高,能夠阻擋水,所以適合承裝酒精。PVC(3):耐酸、鹼性、具阻燃性,但耐熱性較差,而且容易有塑化劑產生,雖然可以承裝酒精,也不建議使用。LDPE(4):耐酸、鹼、水、油性,雖然柔軟,但耐熱性較差,不過因為可以阻擋水,也可以承裝酒精,只是也不適合長期存放。PP(5):耐酸、鹼、油、可煮沸、具光澤度、剛性佳,拿來承裝酒精也不會壞掉。PS(6):如果發泡之後,就會形成俗稱保麗龍的塑膠。非常不耐酒精,絕對不能使用。OTHERS(7):除了上述材質以外的塑膠材質,包含美耐皿樹脂、PC、ABS等,有些可以耐酒精、有些不耐,所以在分辨不清的情況下,還是建議不要使用。
75%酒精
※ 消毒效果最好
※ 適合小面積擦拭
※ 可作為乾洗手使用
75%酒精可消滅病毒外層的蛋白質結構,可有效殺死病菌。
但須注意,承裝容器僅能使用 2號 及 5號瓶,否則可能會有溶解或變質的問題。
漂白水(次氯酸鈉水)
※ 可同時殺菌跟消滅病毒
※ 大面積消毒使用
※ 具有強鹼性使用時須注意
利用漂白水消毒時,需戴上口罩及手套,避免被灼傷,另外若要遺棄使用過的稀釋漂白水,需在在稀釋100倍後再倒入汙水道或水溝,以免造成環境汙染
次氯酸水
※ 僅擁有二級醫療器材證號的廠商生產的次氯酸水,才可使用於肌膚清潔消毒上
※ 衛福部建議使用於環境消毒上
這5種塑膠瓶子都很耐酒精!一張表看懂酒精用哪種容器裝才正確 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/72679
https://reurl.cc/3aONML
分享四
視訊上課 務必每30分鐘休息
安南醫院眼科中心副院長洪純玲提醒家長,記得讓學童適度休息眼睛並留意與3C設備的距離。洪純玲表示,長時間緊盯3C產品容易導致眼睛疲勞,而本身有近視的兒童因長期點用睫狀肌麻痺劑,瞳孔長期被散開,在此情況下長期、近距離不當使用3C設備,螢幕的藍光會經孔刺激視網膜,加上持續看螢幕、眨眼次數變少,導致眼睛乾澀疲勞,近視度數更容易增加,家長必須好好正視此問題。
眼科驗光師胡靖雯建議,考量孩童用眼健康,一般線上視訊上課以每30分鐘休息10分鐘最適宜,學齡越低的孩童,注視螢幕的時間就需要越發縮短,最好勿超過15分鐘。下課時需謹記充分讓雙眼休息,避免持續使用手機等3C。平時使用電視、電腦、手機、平板等3C,也要特別注意與設備的距離。
分享五
黑鮪魚身價暴跌
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失戀真的需要一段不長不短的過渡期來充分體驗人生低潮!
走完後就會有一種Tick打勾的感覺(表示已體驗XD)
希望大家感情都順順利利,正在經歷世界末日的人希望都可以速速走出來
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這幾天佩了一支眼鏡
但是一直待不舒服
爬文看了一些大概相同的症狀
也知道我的問題是發生在瞳距
我之前配的是65MM
但現在配的是63MM
剛剛又去了一次眼鏡行
跟他說明我的狀況
他也跟我說他有注意到 我前後瞳距不同
但是是我之前量錯了
所以又幫我量了一次
以及幫我調整眼鏡的弧度 等等
還是63MM.....調完弧度有好一些
但還是不舒服
剛又在精華區看到
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鏡是一種特殊的商品,它是以提高視力為主要目的的,要求戴後清晰、舒適。但在配
鏡過程中,經常會有一些顧客反映,新配眼鏡戴後不舒服,總感到別扭、難受、跟原來所
戴眼鏡感覺不一樣。檢測新配眼鏡的各項技術指標,諸如屈光度偏差、光心水平偏差和垂
直互差、軸向偏差等,均符合要求。如果讓顧客回去適應幾天甚至幾周,也許一些人可以
接受,而另一些顧客即使在適應一段時間後,依然不能接受這樣的眼鏡,這是為什麼呢?
這種現象多發生在非首次配鏡人的身上。舊眼鏡在為他們服務過程中也"改造"了他們的眼
睛,使眼球或多或少有些"不正常"。為他配鏡比較難,配一副合適的眼鏡就更難。有些人
一直帶著看起來很陳舊自以為相當舒服的眼鏡而拒絕更新,因為他們曾嘗試更新卻難以適
應新眼鏡。在戴鏡曆史越長,度越深的人身上表現越為突出。其實比較一下新、舊眼鏡狀
態的各種差異就能找出症結所在。
一、光學中心水平距離與瞳距偏差大小的影響
正常情況下,光心距與瞳距的偏差越小越好,這樣裝配科學、戴後舒適。如果患者以
往的眼鏡光心水平偏差很大,度數又較高(光心水平距離與瞳距偏差大小對不同屈光狀態
下的要求請參閱GB13511--92中5.3.1條)。所配新鏡依據標準瞳距定光心位置,戴後很可
能感覺不適,如頭暈、視物彎曲、左右眼不到一塊,這各情況在屈光度越大,反應越明顯
。因此在為顧客配鏡時,應先測量舊眼鏡光心水平距離與瞳距的偏差大小,計算出對應瞳
孔處棱鏡度的大小,作顯配新鏡的參考。例如,一患者瞳孔距離為63mm ,原鏡左右鏡片
均
為-4.00,光學距為75mm 。而新配眼鏡的度數為-5.00D。這就是說,每只鏡片的光心離對
應瞳孔的距離為6mm(75-63/2),原鏡瞳孔處相當於附加了一個底向內力量為2.4Δ的三棱
鏡
。新鏡若保持原狀態,光心距應做成63+(2.4/5)×10×2=73mm。但從保護患者視力及用
眼衛生角度考慮,新配鏡應參照原鏡光心距及瞳距予以折中。比如可裝配成69mm作為過渡
光心距。過大的光心距一方面易引起眼球的外隱斜,另一方面,視近視物時多用眼肌調節
,易造成視力疲勞,加深度數發展。過渡光心距的採用,對年齡較大的人不太適用,最好
保持原狀態,免得引起不適,出現其他問題。
.
.
.
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我現在很猶豫
店家說如果真的不舒服可幫我換成原來瞳距
好店家 推
我現在想問的是
1.我會不會戴久一點時間就會習慣了
(之前那副配錯的 戴兩年多)
2.還是錯就錯了 叫老闆幫我換成65MM的
(我以前跟人談天 看久了就會模糊掉 不知道是不是這個原因)
3.有沒有什麼配套措施?
4.有沒有驗光好的博士阿 什麼的
專門給配眼鏡建議的 大醫院的 我想問看看 驗看看
問題很多 但對於我都是重要的
感謝大大的回答
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.202.130
另外想起一件事
店家跟我說眼鏡瞳距如果條比較大是OK的
較小就不行
REALLY??
※ 編輯: shushu 來自: 218.167.79.224 (01/08 00:14)
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