【承認脆弱,才是真正的堅強】
兩週前,我和孩子們大吵了一架。我幾乎是吼著對他們表示憤怒。
小丹故意挑戰我的底線,平時曉得在外不可奔跑,然而接姐姐放學時,下了我的車後竟企圖在停車場跑給我追。登時不遠處一台車駛來,讓我又驚又恐,好在駕駛看見而放慢速度,小丹則愣愣地停在車另一邊看著我。接過Lara,她當天在學校過得不太開心,除了不願揹書包外,更一邊尖叫一邊把怒氣往我身上發洩。
「我現在,真,的,很,生,氣!因為我每天開車載你們上下學,但卻被你們這樣不尊重……你們對爸爸不會這樣,為什麼只欺負我?等下回到家,你們自己先去玩,我要去房間休息,不准來打擾我!」回家路上,我邊顫抖,邊憤怒地對孩子擠出這些話。
一到家,我頹喪地讓自己陷進床裡。兩個孩子則識相地自己去玩,沒有一絲爭吵。
老丹到家,一股委屈湧上,我抱著他大哭了一場。
當晚老丹讓我一個人靜一靜,由他接手處理孩子。
睡前,整理好了情緒,我躡手躡腳來到孩子房間,卻發現他們還醒著。
「我只想跟你們說對不起。」夜色朦朧中,我輕輕地對他們說。
「我下午不應該那樣對你們大吼大叫,但我實在太生氣了,因為覺得沒有受到尊重。我還在練習怎麼當媽媽,也謝謝你們一直在幫助我……」我一臉歉然。
「沒關係,馬麻,我們還是愛妳。」Lara首先開口。
我想起羅寶鴻 老師的話:真的忍不住對孩子生氣了沒有關係,只要記得後續和孩子一同修復關係。
「還有……我想說三件今天你們讓我感恩的事。」此話一出,在床上躺著的姊弟,眼睛忽地晶亮了起來。
「第一件感謝的是:謝謝你們今早準時上車,所以上學沒有遲到;第二件事是你們把午餐都吃光光了,我很感動,因為我覺得你們越來越懂得照顧自己;第三件事,就是我今天忍不住對你們大吼大叫,你們還是愛我……讓我覺得很感動。」
姊弟在床上聽著,小小的嘴角則如一抹彎月悄悄地在雙頰上揚,照亮了我的心田。
與姊弟們說完話、擁抱後,我回到書房。
十分鐘後Lara來敲門,她含蓄地說:「媽媽,其實我也想跟妳說三件感恩的事……」(請見下面中文影片)
隔天清晨,Lara起床見到我,第一句話更是:「媽媽對不起,我不會再欺負妳了。」我們給彼此一個緊緊的擁抱。
──
總以為當了母親,高敏的自己就能變得堅強。
但事實是我更常在孩子面前流露出脆弱的一面。
然而說也奇怪,每一次的示弱,卻讓我更能感受孩子全然的愛,以及我們更加緊密的親子關係。
孩子讓我明白:#並非遇事能不動聲色才叫堅強,而是勇於面對自己真實的情緒、並承認脆弱,才是真正的堅強。
#藉此敬每位對孩子忍不住生氣後而自責不已的母親們
#強烈推薦與孩子做羅寶鴻老師教的睡前三件事
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅TAG Concept,也在其Youtube影片中提到,http://www.facebook.com/lamfungfrances http://www.facebook.com/tagconcept 【同皮膚和解!舒緩濕疹、玫瑰痤瘡、炎症腫瘡好幫手!全天然治療級抗炎舒敏補濕面膜!】 VE OOLA Relaxation & Radiance Ma...
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正覺同修會 在 Gi.C.Life Facebook 的精選貼文
人大咗先明白到「滿足」嘅真正意思,有好多嘢… 你擁有得多都唔等於好。用咗短短2-3個月時間去做斷捨離,由人際關係到物件,好好嚟個大清空。原來擁有得少,得著越多!
就以今日想分享嘅Skincare Routine 為例,以往… 洗面/磨砂👉🏻爽膚水👉🏻肌底液👉🏻去斑精華👉🏻抗衰老精華👉🏻保濕精華👉🏻面霜… (😵💫多到我都怕,皮膚亦唔見到好咗)係認識咗LESSE,先知要有好膚質都要先斷捨離。簡單4支產品就滿足到全個護膚程序,做到肌膚排毒、保濕同修護。
要了解箇中,就先要代入其中,呢2-3星期,唔出街嘅日子我就只用佢地;
🧽由磨砂開始,#柔膚磨砂潔面霜 係支daily scrub,以我嘅膚質隔日用就啱晒;💦再用保濕噴霧 #雲芝舒緩保濕噴霧 去加濕皮膚加強吸收效果,佢係帶滋潤嘅mist,所以沖完涼我都會用佢又噴下身體架;🍯最後就係4支入面我最愛嘅 #平衡修護精華 ,oil base 嘅精華,3-4滴就夠我乾性皮膚用,輕輕按摩一下就吸收晒,滋潤得嚟唔油膩。以往我用完保濕精華幾個鐘就會覺得乾,而家靠佢一支已經夠用。
(至於 #生物活性竹炭面膜 我就只係用咗1次,等我試多陣,下次再用大家分享丫😊)
經過呢2-3星期,我覺得我用啱產品了,皮膚嘅吸收力好咗,連帶到面上嘅缺水暗粒同乾紋都有改善;唔再成日覺得繃繃緊,皮膚仲光澤咗添。雖然我同真正嘅Clean Beauty 仲有一段距離,但我已慢慢追隨呢個生活態度喇。有啲嘢,我一直以為擁有咗就好,但原來,清空咗會更加好👍🏻
LESSE全系列4支產品,8月期間輸入優惠碼 WENGI 就有8折架喇!❣️9月都有9折架
Check them OUT!
https://bit.ly/3iOKA1b
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Nourish
@nourishcleanbeauty
@lesseofficial
正覺同修會 在 月雨小屋 Facebook 的精選貼文
濕疹同皮膚敏感好麻煩,天氣一熱就會發,
為左避免同紓緩皮膚不適,日常就要做好皮膚保養,
✅保養肌膚最好的方法就係用保濕功效強、無香料肥皂,減少對皮膚的刺激, 一沖完涼就需要搽上保濕乳液。
@goat_hongkong ✨Goat 山羊奶保濕產品✨
✅採用澳洲優質新鮮山羊奶及可持續性棕櫚油製造,澳洲製造。
🌈天然成分,平衡pH值,和人體肌膚非常相近
❌不含有害化學物質,不傷害幼嫩肌膚,
✅用後感覺清爽,澈底潔淨,同時滋養及修護肌膚。
✅通過皮膚刺激測試,性質溫和,唔會對皮膚產生任何刺激。
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✅香港醫護學會認可產品,安全又可靠
👍🏻任何年齡及膚質適用(包括嬰幼兒、孕婦)
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❤️質感好creamy ,帶點甜甜奶香味,沖完涼肌膚感覺清爽乾淨,能夠滋養同修護敏感肌膚。
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正覺同修會 在 TAG Concept Youtube 的精選貼文
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【同皮膚和解!舒緩濕疹、玫瑰痤瘡、炎症腫瘡好幫手!全天然治療級抗炎舒敏補濕面膜!】
VE OOLA Relaxation & Radiance Mask 一盒5片
正所謂你不愛敏感,但敏感會找上你!唉又痕又紅又出粒粒又空虛又寂寞又樣衰,但市場上又冇乜可以令你感到好安心嘅全天然成份面膜,做到真正降敏消腫瘡補濕之餘,仲可以每日使用,增強皮膚活力!瘋瘋懂的!所以,早喺約年半前,我地團隊決定聯同對護膚成份非常熟悉嘅皮膚科學家,硏發一款真正照顧皮膚需要同平靜心靈嘅面膜!
愛是最大權利咁介紹返,VE OOLA Relaxation & Radiance Mask喺位於美國有GMP認可皮膚實驗室製造,製作及包裝過程都係100%符合當地護膚品監控嘅嚴格標準!成份全天然+純素,極之pure牙極之true,不受化學農藥及殺蟲劑污染!連內裡最basic成份「水」,都係達到USP grade!而且肯肯定不經動物測試!呢年半我地不斷轉換成份,以及成份嘅比例,反覆做測試,亦邀請咗有皮膚問題嘅志願者做試驗,到今日終於可以跳起yeah咁同大家分享呢一個成果啦!
VE OOLA Relaxation & Radiance Mask 五大消dry解敏成份:
●Hemp Seed Oil 大麻籽油
原料來自北美,從種子冷榨萃取,保持營養活性,達到最perfect池功效!有效抗炎,舒緩敏感,包括濕疹、牛皮癬等皮膚問題!含有豐富Omega 3及Omega 6,修復受損肌膚屏障,扭轉dry燥困局,穩定脆弱敏感肌膚,同時Lv up抗氧力!平衡肌膚水油,調節油脂分泌改善痤瘡問題,減少皮膚充血泛紅狀況!
●Blue Chamomile 藍洋甘菊
高效抗炎,舒緩及修護極敏感肌膚,同時均勻膚色!富含活性黃酮類,消炎極nice!抗氧、抗過敏、抗病毒,快速呵豬發紅痕癢嘅肌膚!
●Sea Buckthorn Extract 沙棘萃取物
萃取自北美最fresh嘅沙棘,以低溫萃取其精華,保持最正嘅營養活性!富含天然礦物質(鉀、鈣、鎂、鐵、磷)及維生素(B1、B2、B6、C、E),撻返著肌膚代謝及更新,增強細胞能量,促進膠原蛋白合成,減淡紋理!有效防止肌膚乾燥,曬後受損肌膚都可以做舒緩鎮靜,緩解皮膚炎症!
●Lavender Distillate 薰衣草餾液
強效抗菌,加快發炎痤瘡復原,減少多餘油脂分泌,改善暗瘡粉刺問題!
● Bisabolol 沒藥醇
主要由德國洋甘菊、羅馬洋甘菊及巴西原生樹萃取,全力抗炎抗敏,極敏感嘅皮膚都可以鎮靜到!抗菌能力十分出色,有效促進受損組織癒合,增強肌膚抵禦力,保護發炎中及易敏感嘅皮膚!同時提供黑雨級補濕,改善肌膚粗糙及發紅現象,延緩肌膚大媽化!
Well,到大家最緊張嘅敷後報告喇!之前都有喺Instagram story有圖有真相咁分享過,佢喺降紅同修復發緊炎嘅腫瘡方面,一個字,好L掂!喺瘋醫治客人炎症問題(啲腫瘡一舊舊實的的出唔到)嘅過程,當去到能夠出到膿頭嘅階段,VE Oola Mask可以話為橫掃千菌式為皮膚做消炎降敏及抗菌!能夠平復接近超過一半嘅膿頭!發炎嘅位置亦都有好明顯嘅退紅,冇發炎嘅地方仲亮白咗添呀!
另外,亦都有濕疹初起出現痕及甩皮症狀嘅客人,敷完此面膜已經舒緩咗個痕癢,皮膚係還原到完全冇甩過皮嘅跡象!勁呀喂~補濕力嚟講,十個客人足十個都覺得敷完之後塊面有soft咗,第二日起身都感受到皮膚嘅柔軟!玫瑰痤瘡發紅嘅問題都舒緩到,掂到瘋都冇乜嘢再補充喇!
至於你問瘋是咪要敏感先會敷呢個面膜,silly pig嚟架,「預防勝於治療」你細細個已經聽過呢句最強頭盔名言啦!全天然純素成份,仲要有咁強嘅抗菌及補濕力,成日化妝嘅絲打敷密啲增強返皮膚抗氧及抵禦力,練成金鋼不壞之膚,就唔會咁容易出事瀨嘢啦!Yes~
全成份:
Hemp Seed Oil, Blue (German) Chamomile Extract, Sea Buckthorn Extract, Lavender Distillate, Bisabolol, Sodium Hyaluronate, Pantothenic Acid (Vitamin B5), Plant-based Squalane, Mixed Tocopherol (Vitamin E), Plant-based Glycerin, Xanthan Gum, Corn-based Propanediol, Ethylhexylglycerin, Aqua
TAG Concept
www.tag-concept.com
總店:旺角新之城3樓306
13:30 - 21:30(五月份逢星期日休息)
分店:銅鑼灣東角駅2樓275
13:30 - 21:30(五月份逢星期日休息)
WhatsApp:54425298
可以WhatsApp 54425298下單以[Payme]或[轉數快]付款
購物滿$1000或以上免本地工商區、順豐站/智能櫃及住宅運費
$1000以下運費到付
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正覺同修會 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文
這個死亡靜心導引是奇蹟課程其中一節的靜心,是一個比較進階的靜心,可能會引發我們對死亡的恐懼。若你沒有靈性教導的基礎,不建議你一個人去做,你可以先聽這YouTube頻道裡《當下的力量》的教導,再聽《覺醒之後》,《奇蹟課程》等教導,對靈性教導有個基礎認識後才回來進行此靜心。又或讓你的靈性導師或同修們在場,一起找一個安靜不被打擾的地方練習死亡吧!
我們死前先死過,才懂怎麼活!這個靜心裡,我們會體驗死亡前的執著,還有甚麼放不過。
死亡是生命的禮物,讓我們認清「真正重要的東西」,然後重調方向,重新去活,在會腐朽的身體裡找到那不朽的,找回真正的生命,死亡的陰影自會褪去。
經歷死亡,我們更珍惜生命,不要再浪擲光陰,要把時間投放在那「最重要的東西」上。
#奇蹟課程 :http://www.hypnohealinghk.com/acim
#靜心導引
#死亡靜心
網址:http://www.hypnohealinghk.com
Facebook Page: https://www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道: https://www.youtube.com/c/MichelleTse
Facebook 群組: www.facebook.com/groups/NowhereNowHere
正覺同修會 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
常聽男人三十而立,你又會否膽粗粗,在三十歲後放棄老本行,用全副身家投身一項不太熟悉的行業?
身為《一代宗師》葉問的徒孫,34歲的伍簣立(Sam),原本是一個專業的髮型技術師,但自小醉心武術的他,一直期望詠春拳能像泰拳一樣運動化,把中國武術精神傳承下去,於是在2016年,他毅然放下做了十多年的老本行,用當時所有積蓄來開設拳館。
剛結婚就選擇轉行,並將所有積蓄用來創立拳館,令Sam買樓大計變得遙遙無期,但他的妻子卻鼎力支持:「其實我又覺得無所謂,有自己嘅事業比有層樓重要,你可以追逐到自己嘅夢想,其實比你買磚頭,我覺得更加值得。」
師承葉準冀詠春運動化
現在流行減肥,打泰拳成為了熱潮,對此Sam顯得心有不甘。自小在懂得搏擊和空手道的父親薰陶下,Sam便被武術深深吸引著,長大後賺到錢便開始拜師,到葉問兒子葉準門下學習詠春,其後又跟從拳王「轟炸機」向柏榮學習泰拳,立志要把武術傳揚。
當時還是髮型技術師的Sam,在髮型屋開店前,便在維多利亞公園免費教授詠春。為了推廣武術,他不介意早點起床義務教授,可是他發現「免費」只會換來不懂珍惜:「我試過有一兩次,我九點正準時到維園,我住天水圍,搭車途中我收到幾個訊息同我講『呀Sir今日好凍,呀Sir今日瞓得唔夠,我都係不出嚟啦!』」自此,Sam便象徵式收取學費,然後開始租拳館教授,持續了兩年兼職教拳生涯。
髮型技術師心灰意冷
雖然Sam熱愛武術,但以前並未想過當作全職。直至他工作的髮型屋經營出問題,使他的薪金由三萬多元跌至一萬,甚至幾千。雖然17歲起從事這個行業,但髮型技術師的地位遠不及髮型師,使他開始心灰意冷:「Technician(髮型技術師)就係做電髮、染髮同修護,好多髮型師對染髮或者電髮嘅知識,未必係咁豐富,背後亦會問Technician」,正正是這種被忽略的感覺,令Sam決定創業。
武術路使他充滿成就感
除了妻子,學生的努力亦使他非常感動。在他們第一次打比賽時,有學生一邊操一邊眼泛淚光,當大家都質疑為何要貼錢買難受時,在臨比賽前,Sam卻意外地收到他們的感謝信,Sam指有些信看了兩句已忍不住流眼淚:「大男人寫字畀我,又話多謝你Sam Sir,我三十幾歲人都未試過。」有一班學生跟他一起努力,看著學生進步,同行者的感覺更強烈。
《港。故》帶大家看看,熱愛武術的Sam,如何不買「磚頭」,寧願出「拳頭」的故事。
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正覺同修會 在 正覺教團弘法視頻 - YouTube 的推薦與評價
某網路部落格名為琅琊閣等人,曾於正覺同修會學法,得諸提攜,親證真如;然因心性使然,遂釀退轉,還依釋印順與學術界之妄見,恣意切割並毀謗大乘法是後人發展的思想 ... ... <看更多>
正覺同修會 在 【週二佛教正覺同修會~佛藏經之夜】~ 每週二晚上平實導師主講 的推薦與評價
週二佛教正覺同修會佛藏經~之夜】~ 每週二晚上平實導師主講~ 最新活動訊息,請看末頁。集合地點:捷運淡水線圓山站,第一出口(捷運圓山站附近有提供許多腳踏車停放的 ... ... <看更多>
正覺同修會 在 正覺講堂-正覺同修會 - Facebook 的推薦與評價
佛教正覺同修會(True Enlightenment Practitioners Association)是由蕭平實導師所領導的大乘菩薩僧團及共修團體,自1997年正式弘傳玄奘大師所確立,融攝中國文化的佛法--以 ... ... <看更多>