這輩子如果不是在減肥,就是在減肥的路上~
不論是針灸埋線、戒糖、戒澱粉,或是前陣子流行的生酮飲食、防彈咖啡,簡直無所不用其極⋯⋯
但到最後不是難以堅持宣告放棄,就是反而出現溜溜球效應,越減越肥。
上次經過基因檢測的結果,並且經由 #武洵白醫師 的專業解說,才知道原來我的肥胖屬於「食慾調控相關」~也就是說食慾調控能較差,不容易飽足感,因為常會因吃進過量的食物而過胖。😭😭😭
在醫師的建議下,我開始使用瘦瘦筆,三個星期下來,胃口開始明顕變小,也不再像之前一樣,吃飯時間一到,便會肚子餓得難受。
之前原本穿不下的褲子、裙子,也一件件又塞回去了!🥳🥳🥳🥳
原來減重的方向的方法更重要,經過基因檢測找出肥胖原因,比較了解自己,再配合瘦瘦筆控制食慾減少食量,自然而然就能瘦得輕鬆、瘦得健康!!
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#更美好的生活方式
#最後一次享瘦幫助您更健康更快樂
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💝愛自己是什麼?我認為最重要的是成為一個自己都喜歡的人。
不管是外表、生活以及內涵,都有自己的風格,可以做到的就去做,尤其是給人的第一印象更重要。
🌼上星期說我有照片被詐騙盜用的網友說,他看我以前照片跟現在真的差別很大,所以說啊~保養真的很重要,10年前,我也是黑不隆冬加滿臉雀斑,看起來就顯老啊😱😱
這幾年加強了保養,好好愛護自己的臉蛋,這次到星和診所 台中店體驗了皮秒雷射(廣特_探索皮秒雷射系統Quanta_Discovery Pico Laser System),並且是由武洵白醫師操作,整體體驗快速方便,也讓我慢慢提升臉部亮白及改善斑點的問題,成為我每一季都要做的保養,因為除了年紀之外,在紫外線及空汙環境中,臉上出現斑點是很正常的。
本以為會像之前做的一樣變成紅臉關公三天,沒想到不只沒有紅腫,做完後,皮膚還逐漸透亮起來,隔天上妝都更好看,推薦給大家~可以同時處理斑點、細紋、毛孔、膚色不均問題。
之後9月底有一場超划算的保養揪團活動,已經幫大家確定好囉~如果想了解的現在就可以在文章下面先+1囉~之後統一私訊網址給大家~
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最近大家看到我的照片都說我瘦了
(完全沒有好嗎)
連我經紀人也問我是不是哪裡不一樣了?
其實我是去 美安美學診所,找武洵白醫師做了麗芙音波拉提啦!
大家一定都對音波拉提不陌生💁🏻♀️
當年紀越大,膠原蛋白會加速流失,也會受到地心引力的影響而產生下垂的現象。音波拉提它之所以那麼多人喜愛,是因為它的音波熱能能讓筋膜層緊實,能使膠原蛋白增生,達到拉提、緊實的效果。而且是完全非侵入式的,也不會有任何傷口!
打完術後的照顧其實也很簡單。
勤敷臉、多補充維他命C及膠原蛋白
術後一個月就有明顯的改善
術後三個月效果最明顯
但也因為每個人的膚況體質不一樣而有所不同
以前做過好幾次音波,效果都沒有這次來的好。因為要打到足夠的條數,效果才會明顯,所以術前跟醫師的溝通及醫師的專業技術是很重要的👍
我這次總共打了600條~
真的是打好打滿連脖子都不放過😌
說不痛是不可能的,連我不太怕痛的人也有點招架不住,但為了美為了凍齡!再怎麼痛都要咬著牙撐下去。
我剛打完一個月就很明顯的效果,整個臉有緊實upup的感覺,輪廓線也變明顯,法令紋也變淡了。
有任何醫美問題都可以找美安美學診所諮詢喔!
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武洵白醫師 在 [入院相關]班代的黑特文~ - 看板CMU_M50 的推薦與評價
這頁是防雷頁(我好鄉唷!)
以下是甲班未完成入院報到手續名單:
(乙班柔慧尚未統計出來,在這裡也要表達她的黑特~)
1.未交書面資料:
李育睿、武洵白(未交照片)
※5/25/17:00以前給我,不然就365天後再交給M51
2.未寄"生活紀錄卡"給我:
張健橋、武洵白
※5/25/17:00以前給我,不然就365天後再交給M51
3.未寄"相關資料"給我:
楊振宇、張健橋
※5/25/17:00以前給我,不然就365天後再交給M51
4.未去登記冬季醫師袍:
蘇永傑、黃敬之、黃宇辰、卓涵蓉、李育睿、羅翊中、林芳揚
※5/25/16:00以前至茗仁茶行對面完成登記,否則男生一律填XL、女生填M,
阿姨說再不登記公司會來不及出貨
○乙班若干名,請確實於以上時間內繳交
-------------------------(黑特開始,給未繳交的同學)------------------------
1.請大家要知道一件事情:
1~4年級是我們是規"系辦"管,5~7年級我們是規"醫院的教學部"管,兩邊是不同的單位
教學部並不知道我們有誰,因此只要我繳交名單給教學部後,她們就會認定我們只有
這些人,所以沒有繳交入院資料,教學部當然不知道有你這個人,若在以上PO的最後
期限內未交,我就直接將班上的資料交出(團體繳交),你就真的不用交了~
2.我今天一直在想:到底要一個個打電話提醒,還是直接PO板?
後來我想:我當然可以好聲好氣一個個打電話提醒你,但是以後5~7年級還要收很多
東西,如果連這種重要資料你都可以遲交或不交,那以後豈不是更難收到你的資料?
累的只是未來的班代!再來你連自己的事情都可以不在意了,那以後你還會在意
誰的事情呀?難道是病人的?
3.後來又再想:應該要PO出名字嗎?
但是我已經在班版上提醒過三次,又用麥克風說過三次,又給22天的準備期,時間
對你來說絕對綽綽有餘,名字被PO出來是你自己應該承擔的!給同學怎樣的印象
也是自己要去面對的!
4.最後,請準時繳交(2011/5/25 17:00以前),我和柔慧絕對敢不收你的遲交!!
麻煩了
by 第一次寫黑特的貫本
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※ 編輯: yukuanpen 來自: 125.233.129.95 (05/23 19:35)
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