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唔想成面都係油脂粒的話，除咗可以飲化濕祛油脂嘅湯水外，中醫師亦建議大家可以多食蘋果同木瓜。
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化濕祛油脂湯水
薏仁瘦肉湯
材料：
生薏仁 15克
熟薏仁 15克
白扁豆 30克
土茯苓 15克
陳皮 1片
紅棗 2粒
瘦肉 半斤
清肺熱祛痘泡茶
枇杷菊花茶
材料：
枇杷葉 5克
桑葉 5克
野菊花 5克
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