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洗衣機腳墊 在 Fashion Dog。戀犬時尚 Facebook 的最讚貼文
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洗衣機腳墊 在 Facebook 的精選貼文
🐹 嘎逼家私物分享 🐹
✅簣桃墊
什麼窩給弟弟都是頂在頭上躺在底下
這墊子嘎逼躺著移動會勾腳所以目前沒用
但是照顧飯飯時 必備❗ 好用❗ 相見恨晚❗
飯磨牙後會有幾天不吃不喝 石化不動 軟便炸裂
有時站著站著忽然晃到跌倒也相對安全
簣桃墊可以讓她比較舒服的饋著或側躺
原地尿尿因為不會回滲不怕尿溼毛傷皮膚
炸裂的軟便ㄍㄡˊ到也不怕💩
清水手洗搓搓不用20分鐘就晾乾了
如果不急用 丟洗衣機還更省力
另外常用的時候是出門搭配外出籠
騎車載嘎逼時可以減緩顛簸搖晃
飯飯磨牙剛醒還昏沉沉時也能有效防撞
▃
通常嘎逼麻介紹用品不會特別強調品牌
但是 天竺鼠的美好生活 家的商品例外
因為我已經在蝦皮看到好幾個山寨賣家惹
儘管蓋住良心就能瞬間抄去人家的開發心血
但是美感仿不來、品質達不到
身為設計人我送他們一個菜菜式白眼🙄
嘎逼麻的公婆退休前就是經營布行
布料品質好壞問拔拔丟災
當豬奴六年織品類商品我只推過這間⬇
粉專|天竺鼠的美好生活
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#嘎逼家私物分享
#今天飯回診剛好有拍照就先介紹這吧
洗衣機腳墊 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
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經常會有朋友私訊詢問一些家事相關問題
這次特別拍攝了會員想了解的洗衣機清洗
以前小菜連洗衣槽該定時清潔都不知道
幾年前在家樂福看到妙管家這個洗衣槽專用清潔劑後
發現真的可以讓洗衣機髒污降低很多
尤其像朋友家連腳踏墊都丟洗衣機
就可知道"清潔洗衣機" 這道程序真的不能省啊!
看看影片我們連洗3台的效果
我知道你一定會很想手刀衝去買幾盒
想趕快洗自家的陳年老滷 呵~
在家樂福 全聯 大潤發都有看到過
蠻好買的,重點是價格便宜
固定每個月用1包不用花什麼大錢哩!
沒去賣場買的朋友網路也有購買網址:https://sho.pe/TR7EE
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《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
洗衣機腳墊 在 蔡偉傑 Youtube 的最讚貼文
最近我收到一家廠商提供的床墊,
叫做HOLD-ON舉重床,
是專門設計給我們這種熱愛健身、重訓,
體重比較重的人使用。
這張床墊不僅躺起來支撐性很高,
周圍也強化讓整張床都很扎實耐用,
而且不像別的床墊太軟或太硬,
我睡在上面覺得回彈性很棒,
軟硬度剛剛好!
他的床布有涼感紗摸起來非常涼爽,
裡面還有抗菌防臭的奈米銀纖維,
如果你跟我一樣半夜怕熱容易流汗,
那這塊布你一定會很喜歡。
重點是床上整塊布還可以拆下來丟洗衣機洗,
很容易保持乾爽清潔,
下面還有防水層設計,
家裡小小孩或毛小孩尿床也不怕滲漏下去,
材質設計真的很用心。
因為舉重床的創辦人曾經是我的患者,
他之前因為椎間盤突出導致腰痛跟腳麻,
正因他自己有脊椎的問題,
因此在設計床墊時就非常注意脊椎保健的問題。
現在這張床在嘖嘖上面集資,
優惠只到1/14半夜,
價格我看過真的是非常非常划算!
現在買還有100天的試睡,
偉傑個人誠心推薦,
需要買床的朋友真的可以考慮。
嘖嘖連結:https://www.zeczec.com/projects/holdonsleep
對了,
他們家的枕頭也非常好睡,
支撐跟包覆的感覺滿棒的,
只是目前還沒上架比較可惜,
床墊跟枕頭的部分我這陣子會認真體驗感受,
後續我再發篇使用心得上來跟大家分享。
#床墊推薦 #床墊開箱 #枕頭推薦
#HOLDON舉重床 #holdonsleep
洗衣機腳墊 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
當了媽媽後,自己的時間好像愈來愈少了!根據早安健康與YAHOO健康大調查發現,無論是哪個年齡層的媽媽,都極少或幾乎沒有運動習慣,最主要的原因就是「沒時間」。
媽媽照顧家庭之外,也要記得照顧自身健康,若能在繁忙的生活中擠出零碎的時間運動,相信對身體健康就有很大的加分效果。本次邀請到林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享,她自己善用時間的每日運動方法。
做家事的空檔運動:單腳跳繩
譚敦慈老師分享,自己喜歡「單腳跳繩」,就常常在等洗衣機蓄水、等開水燒開的空檔,左右腳各跳100~200次。此外,也不一定要用專用器材,若用傳統跳繩繞個圈在腳上,一樣可以跳,不見得一定得花錢買。 她提醒,在家從事這個運動時,建議在地板上鋪上地墊或瑜伽墊,避免造成樓下住戶的困擾。
譚敦慈老師表示,自己的生活也很忙碌,所以並不會刻意規定自己「幾點幾分一定要做什麼」,都是利用做家事的空檔時間運動。雖然沒辦法稱上是強度的運動,但若能將零散的時間累積起來,還是有一定的效果。此外,她也說,做家事某種程度上也是一種運動,像是擦窗戶、拖地等等。
通勤:走路、騎YouBike代替坐車
譚敦慈老師分享,自己有時候會直接從高鐵站走路回家,或是搭捷運時提前一、兩站下車走路,或改騎YouBike回家,這些都是很好的運動方法。她強調,多運動除了可預防骨鬆、肌少外,更有研究發現對於防治憂鬱症也有效果。
譚敦慈的5分鐘伸展操
譚敦慈老師表示,由於本身是護理師,以前在學生時期有學過一套運動,主要是協助臥床的患者活動關節,同時也能鍛鍊到肌肉,而她一直到現在都還是會做這類的伸展操,在家就能做。
肩部後拉運動
功效:伸展上臂肌肉群
步驟:
1、雙手交插枕在頭部後方,並將雙臂往後方伸展,可感覺手臂內外側都拉緊
2、維持5秒後放鬆,休息一下再拉緊。
低頭、轉體運動
功效:伸展頸部、腰部肌肉群
步驟:
1、手臂放鬆,慢慢將頭部往下壓。
2、以手臂帶領頭頸肩等部位往身體左方旋轉,回正,再往右方旋轉。
向上拉臂運動
功效:伸展後背肌肉群
步驟:
1、右手在身體後側搭在頸部,左手繞過頭部上方按著右手肘。
2、左手施力將右手肘往左邊方向推,藉此伸展右手臂。
3、改伸展左手臂,左右相反重複以上動作。
雙手交叉向上伸展運動
功效:伸展手部、腹部肌肉群
步驟:
1、雙手在身體前方,手指反向交扣。
2、手臂伸直,越過頭部,向身體後側伸展到極限,維持10秒。
3、稍稍放鬆,讓雙臂貼在耳朵,休息一下再往後伸展,維持10秒。
手肘後推運動
功效:伸展後背肌肉群
步驟:
1、右手在身體前側搭在左肩,左手按著右手肘。
2、左手施力將右手肘往左後邊方向推,藉此伸展右手臂。
3、改伸展左手臂,左右相反重複以上動作。
體側彎運動
功效:伸展背部、腹部肌肉群
步驟:
1、左手插腰,右手向上伸直。
2、身體向左側拉伸,伸展上半身右側肌肉。
3、左右相反重複以上動作。
站立轉體運動
功效:伸展手部、背部肌肉群
步驟:
1、兩腳打開站穩,左手臂伸直,手掌貼在牆壁上,注意五指方向是朝身體後側。
2、右手插腰,上半身向右轉,維持 5 至 10 秒鐘,伸展左半身肌肉。
3、左右相反重複以上動作。
拍手運動
功效:訓練心肺功能
步驟:
1、兩手上臂向側後方伸展,兩前臂則稍微垂下,讓手掌朝後方。
2、以此姿勢讓手掌從下方以畫圓弧的方式拍掌。
3、藉著畫弧拍掌的前進方向,讓兩隻手掌大約向上抬升到與眼睛水平部位。
拍手運動二
功效:訓練心肺功能
步驟:
1、手臂伸直,往身體前方拍掌。
2、手臂伸直,往頭部上方拍掌。
3、手臂伸直,往身體後方拍掌。
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掌握「跳繩減肥」4要領, 燃脂效果延長6小時!
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洗衣機腳墊 在 腳踏墊不能放洗衣機的理由? - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
嗨嗨大家,我是上來詢問意見的。我常常聽到有人說腳踏墊不能放洗衣機,是只有那種踩鞋子的不行,還是連浴室出來踩腳的都不能?如果是踩鞋子的腳踏墊我 ... ... <看更多>
洗衣機腳墊 在 洗衣機底部要用甚麼墊高? (第3頁) - Mobile01 的推薦與評價
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