... 三項（不敢說自己練健力畢竟成績普普），原先就有一般的腰帶（RDX一條800多的），但深蹲、硬舉都很不太帶，目前蹲170覺得- 健身,重訓,深蹲,護具. ... <看更多>
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深蹲護膝dcard 在 #問深蹲護膝 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
如題，想問一下各位有用過這款護膝套來做深蹲嗎，如果有的話覺得效果如何哈哈哈哈哈哈，還是不太建議呢？謝謝大家，圖片如下↓ ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 SBD護膝- 健身板 的推薦與評價
套到手摩擦破皮，所有方式都套過了最後用保鮮膜才很勉強的套進去，不是卡小腿卡在膝蓋下緣真的尷尬，而且走路根本超緊不- 深蹲,護具,SBD. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 推薦的平民護膝跟綁腿帶 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
但是除了護腕其他裝備都沒有，最近想先從護膝跟綁腿帶入手開始。但是身邊的朋友都用SBD居多，而本人又是一個窮學生。網路上看到RDX跟GSPORTS的護膝還 ... ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 護膝疑義請教 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
最近補了一雙護膝，只是深蹲戴上後，膝蓋開始會有「喀、喀」的聲音，之前不穿護膝不會有的聲音，但是也不會酸痛之類的。好奇請教一下各位巨巨這是正常 ... ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 護膝推薦 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
... 點母湯我知道sbd的護具真的棒但我目前打工的薪水還要應付生活費跟房租真的沒那麼多錢預算最多1500而已跪求便宜好用的護膝- 重訓,健身器材,深蹲,推薦. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 #請益超級訓練護膝 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
想問版上的大大，有人用過超級訓練的護膝嗎，還有水肥哥的商場， ... 護膝我推薦GSPORTS 深蹲硬舉重量訓練護膝那款，支撐度比TJ還強，價格約4XX元，可 ... ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 護膝在硬舉時的幫助？ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
是在SBD的官方IG看到的，大家練硬舉時會帶護膝嗎？ ... （我只有看過有人放到小腿防磨），想知道這個專利最- SBD,護膝,硬舉. ... 深蹲搭配彈力繩. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 新手護膝相關 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
請問一下，我現在深蹲只能蹲到自身體重需要買護膝了嗎還是等以後我做更重了再買- 深蹲,健身器材. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 #問護膝的差異 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
有個好基友在世界健身房運動他曾說過以前膝蓋有傷想說聖誕節買個護膝給他當禮物但我對這個不太有概念我是去迪卡農 ... 重訓深蹲的護膝正常都2000上下. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 護膝挑選 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
... （不考慮品牌狀況下），這兩種護膝優缺點在那邊，（有人說纏繞的不穩？），（套的很容易鬆），挑選上有何需要注意- 重訓,健身器材,健身房,深蹲. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 怎麼保養護膝 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
怎麼保養護膝 ... 關於深蹲. 心情20・留言22 · 健身後大腿變粗. 心情142・留言52 ... SBD護膝及綁帶都沒在保養頂多噴酒精風乾這些都是消耗品. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 #問深蹲裝備 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
最近蹲到110kg，在想要不要入手一些裝備，各位巨巨覺得腰帶，護膝，舉重鞋，哪個應該先入手比較推薦，我是都練低槓，一個禮拜蹲兩次. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 Sbd衣服- 健身板 的推薦與評價
純分享女生真的不要再怕深蹲了！ 心情3259・留言333. 共37 則留言. 高雄醫學大學. 3. 買信仰的裝備哥裝備姐穿上去本身就是笑話. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 問綁帶式護膝 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
B7 嗯嗯嗯對於依賴這方面小弟大致了解但因為我目前深蹲可以到自身體重1.5-2倍(約120kg上下) 之前聽人家說這樣的重量有護具保護一下比較好. ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 #問Team Joined護膝 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
想問問版上的各位有沒有買過Team Joined的護膝希望可以分享一下穿戴心得感謝大家～ ... 討論為何你訓練不該專注在四大項(深蹲、臥推、硬舉、划船). ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 #護膝 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
看了館長的影片說要緊的才是正確的，讓我一直不敢下單- 重訓,深蹲. ... 護膝. 健身. 2018年8月7日01:12. 請問各位巨巨，小弟膝圍約41cm/大腿約51cm/小腿約40cm，看 ... ... <看更多>
深蹲護膝dcard 在 深蹲護膝dcard、健力護膝、訓練護膝在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
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最近筋肉媽媽最常被問到的問題就是：「我做深蹲時膝蓋會痛，該怎麼辦？」膝蓋痛，可能的原因很多，不管問題嚴不嚴重，都建議先去給醫師和物理治療師評估！因為醫生可以檢查 ... ... <看更多>
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體重73kg 深蹲220kg #3倍體重#eleiko #squat #teamjoined 健力腰帶、健力護膝 ... #training #eleiko #teamjoined 腰帶護膝背心 @teamjoined. ... <看更多>
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我是昨天說深蹲鼠蹊部會痛的人想說昨天沒拍動作大家應該不好判斷所以今天去健身房就拍 ... peter072606/30 16:30https://imgur.dcard.tw/wkBbYIsh.jpg. ... <看更多>
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假如肌力缺少或者是軟骨不夠強壯，遠離五大疾病！運動也只能走走公園或者做做瘦弱操，身體的過度运用、游泳、軟骨的磨損越多，但為什麼我的教練不断叫我練深蹲？」 面對 ... ... <看更多>
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... 個像rdx這種的窮學生好朋友先撐一陣子後來再直上sbd 目前只看到rdx的價格比較親民今天有看到有人帶lp牌的護膝在做深蹲看起來也只是一層薄薄有彈性的布包覆膝蓋而已 ... <看更多>
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但平常在wg重訓偶爾才會看到有人穿護膝深蹲. 而且那些巨巨通常都是蹲超級重的. 所以小弟想請問各位. 自己目前的想法是1. 助力帶(握力不夠) 2. 舉重鞋3. ... <看更多>
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最近再思考要購買深蹲用的護膝，下圖是我在猶豫的兩個品項，想問一下一下各位，有沒有人有使用心得呢？PS蝦皮那個我是看到有人說用完不輸超級訓練跟 ... ... <看更多>