關於 減壓 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 太焦慮更容易生病！12個居家療癒指南，教你減壓放鬆

擔心搶不到口罩、害怕被傳染、對疫情的種種焦慮，正逐步侵蝕每個人的心靈。在這人心惶惶的時刻，個人居家生活，可以怎麼減壓？我們將專家的建議，整理成12 ...

#12. 【減壓方法】音樂如何減壓？專家推薦5個有效紓壓法| 富衛香港

為免身心精神健康被壓力拖垮，我們都需要採取一些抗壓措施來定時紓緩壓力反應，以下是一些在日常生活中可使用的減壓小方法： ...

#13. 壓力大，怎麼辦？...中醫減壓法

隨著金融海嘯的嚴重影響，經濟不穩定，失業率增加，是全球性的大災難，大家的壓力是越來越大了，因此如何正確的減壓是很重要，壓力會影響我們的生活 ...

#14. 壓力太大容易一身病！10種減壓食物，雞蛋、抹茶幫助解除壓力

壓力太大容易一身病！10種減壓食物，雞蛋、抹茶幫助解除壓力 ... 「壓力」可以說是二十一世紀的文明病，太大的壓力會讓人交感、副交感神經失調，內分泌變得 ...

#15. 減壓症

艙壓突然失效或快速脫離地面會引發的減壓症，其原因和潛水人員由水底快速上升到水面引發的減壓症是完全相同的。缺氧、空間迷向及高速造成的抗G效果是飛行特有的現象，其對 ...

#16. 壓力爆煲、無法提勁？8個方法放鬆解壓舒緩負面情緒

減壓 01｜適量運動. 運動可以分泌「多巴胺」，令人感到快樂，因此適量運動可以舒緩緊張，提起精神，調節腦功能的重要作用 ...

#17. 心理諮商師的減壓思維：減掉無法負荷的壓力，留下有助成長 ...

書名：心理諮商師的減壓思維：減掉無法負荷的壓力，留下有助成長的動力，找回前進的勇氣，語言：繁體中文，ISBN：9789865067342，頁數：320，出版社：高寶， ...

#18. 減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑

書名：減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑，原文名稱：Success Over Stress，語言：繁體中文，ISBN：9789577275042，頁數：304，出版社：宇宙光，作者：諾曼‧萊特 ...

#19. 二十個小方法教妳減壓好自在！

二十個小方法教妳減壓好自在！ · 1 of 20. 打造通勤好心情 · 2 of 20. 早上打坐 · 3 of 20. 泡熱水澡 · 4 of 20. 嘗試針灸 · 5 of 20. 少吃加工食品 · 6 of 20.

#20. 減壓舒壓神器- 優惠推薦- 2023年8月

你想找的網路人氣推薦減壓舒壓神器商品就在蝦皮購物！買減壓舒壓神器立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#21. 專家認可！這10個方法讓你1分鐘紓壓 - 元氣網- 聯合報

2008年發表的研究報告指出，5分鐘的手部按摩能顯著降低壓力。雖然這項研究是專注在癌症患者的壓力釋放，但每個人都可以透過觸摸來減壓。邁阿密醫學院的 ...

#22. 3步驟製作專屬你的減壓小錦囊

製作你的減壓小錦囊， 需要時，可隨手一抓。 雖然大學號稱是「由你玩四年」，但相信身處在大學階段的你們，一定也覺得當學生也是一件壓力很大的事情。

#23. 雙人標準(5X6.2)｜涼感減壓記憶床墊｜零干擾獨立筒

世界舉重冠軍都在睡的減壓床墊，立即下訂享免運！累積銷售額超過2億三千萬的床墊推薦，壓力變小睡得更好！雙人床墊標準尺寸152x188cm，床墊價格實惠、滿意度高達98%； ...

#24. 管理壓力提升快樂| 8個有效減壓方法精神科醫生

再加上新冠肺炎疫情持續至今，在疫情下「返工」更令人大感壓力。精神科專科醫生沈君豪在過去的撰文曾指，長期受壓和焦慮可能會影響男性的精子和下一代，讓我們來重溫 ...

#25. OSIM uLove3 減壓養身椅-您的壓力有幾分

樂享全身心的曼妙舒暢，讓所有的壓力都漸漸消失！ 減壓養身椅融入三大元素. AI壓力監測; 客製化紓壓按摩程式; 專屬全家3代按摩， ...

#26. 足部減壓！3D步態平衡健康機能鞋

輕量抑菌除臭一雙俱全，足部減壓健康機能鞋。 ◎ 流暢的鞋底弧度有助於配合步行動態並引導足部放鬆，進而循環良好步態。 ◎ 符合人體工學的寬厚楦型使腳足在鞋內也能 ...

#27. 辭典檢視[減壓: ㄐㄧㄢˇ ㄧㄚ] - 教育部重編國語辭典修訂本

字詞:減壓,注音:ㄐㄧㄢˇ ㄧㄚ,釋義:1.減少物質的重量壓力。如：「潛水夫病是因為急速減壓，而導致身體機能失調。」 2.減輕壓力、負擔。如：「大考結束，頓時減壓， ...

#28. 有效減壓| 8個舒緩壓力方法大公開

有效減壓| 香港＝ 堅「離」地城？ 香港作為世界上數一數二壓力大嘅城市，皆因樓貴車貴讀書貴樣樣貴，在這急促生活節奏嘅城市裡，壓力嘅形成和增加都非常之快。

#29. 如何抗壓？心理師教導減壓五妙方

如何抗壓？心理師教導減壓五妙方」 (林麗玉報導)在面對壓力、困境時，怎麼樣找出心理的出口？衛生署公布的自殺死亡統計，全國的自殺死亡人數當中...

#30. 從壓力中解脫出來，十大最簡單減壓方法、舒壓活動

工作的高壓、生活的壓力讓喘不過氣？這裡有科學驗證最簡單的十大減壓方法、舒壓活動，幫助你轉換心情、降低壓力。點擊閱讀，讓自己輕鬆紓壓好入睡.

#31. 壓力／情緒

正念越來越流行，資訊越來越多，可靠性卻越來越低。在這裡，我們希望給大家最專業、正確與權威的正念知識，最真實的正念實踐。我們也希望陪伴大家，落實正念於日常生活 ...

#32. 減壓方式百百種！和伴侶來個愛的抱抱，就能讓人壓力變小？

想像一下，十分鐘後你有場很重要的工作面試，這將決定你能不能拿到offer。你歷盡千辛萬苦，終於走到面試的最後一輪，但現在壓力超大的你，會怎麼幫助自己減壓、緩解 ...

#33. 抗疫壓力大？八大正念減壓心理治療，讓你輕鬆應對！

抗疫壓力大？8大正念減壓心理治療，讓你輕鬆應對！在新冠疫情的影響下，現代人面臨更多的壓力與焦慮。這些情緒狀態不僅會影響身心健康， ...

#34. 減壓| 誠品線上

減壓 ：現今的社會步伐急促，人們面對很大壓力。此書涵蓋壓力的來源、評估方法及如何透過心理方式、運動方式、中西結合方式減壓。此外，讀者亦可以透過不同的徵狀， ...

#35. 覺察減壓- 維基百科，自由的百科全書

覺察減壓（Mindfulness-Based Stress Reduction, 簡稱MBSR) 是一個為期八週、有實證 ... 覺察減壓由喬·卡巴金（Jon Kabat-Zinn）教授於1970年代在麻塞諸塞州大學的醫學 ...

#36. 科學認證史上最減壓的歌降低65%焦慮感

路易士-霍奇遜博士說：「Weightless的減壓功用真的很大，許多女性甚至表示聽了會有飄飄然的感覺，所以我會建議開車時，不要聽這首歌，否則恐怕有點危險。

#37. 運動可改善健康和減壓

說到減壓，也許您第一時間便會想起瑜伽。瑜伽柔合了冥想和運動，因此能非常有效地改善您對身體的感知，幫助伸展肌肉和去除雜念，讓您重拾平靜。

#38. 工作壓力點處理？治療師教10大減壓方法：食物、香薰

工作壓力減壓方法4. 多吃有營養的健康食物 許多人都會將不健康的「垃圾食物」作為減壓方法。 · 工作壓力減壓方法5. 正念横隔膜呼吸 先以舒適的姿勢坐着， ...

#39. 3种方法来减压

应对生活的改变带来的压力 · 每天饮用足够的水能够缓解压力。 身体在缺水的状态下会分泌导致压力的荷尔蒙,这是身体表现出缺水的信号。 · 减少咖啡因和酒精的摄入。 · 保证吃 ...

#40. 什麼是減壓病(潛水夫病)?

什麼是減壓病(潛水夫病)?. 分享到. 水肺潛水，是使用潛水裝備，呼吸氣瓶中的高壓氣體的海洋休閒運動。 而壓縮空氣，隨著深度的增加，呼吸氣體的壓力也跟著增加。

#41. 17種有效減壓的方法 - YouTube

減壓 有妙計繁重的工作會導致壓力，或者有一大堆考試在等著你，你的壓力水平會變得很高，那你便應該會會很多健康問題- 削弱免疫系統，感到抑鬱， ...

#42. 10分鐘正念減壓幫心靈養生！告別壓力免吃藥

正念減壓法是有彈性的，並不著重在生硬的技術，像是十分鐘的正念呼吸訓練，可以靜靜坐著或躺著，眼睛睜開或閉著，把專注力放在一吸一呼之間，清楚空氣進出身體時的感受， ...

#43. 溫習減壓| 9招舒緩壓力方法有效減輕溫習壓力

DSE2023｜9招減壓大法休息是為了走更遠的路 · 1. 冥想. 冥想或深呼吸是一個很好的減壓方法。 · 2. 行山. 透過行山親近大自然，戶外散步、郊遊、遠足等活動 ...

#44. 壓力舒緩法

緩和緊張的情緒，令心情保持舒暢，是減壓良方。但如何可以做到，就因人而異；同時也要看看問題出在那裏，對症下藥，便會事半功倍。 我們在此提供八大要訣讓大家參考， ...

#45. 關於減壓跟情緒調整的適當時機為何- 健康生活

隨著現在人壓力指數的提升，不論是因為工作、生活、人際、健康等等，坊間充斥著各式各樣的減壓課程，然而到底應該要參加什麼樣的形式呢？

#46. 輔導室| 第一節減壓團體簡介

第三章 事後處置階段 校園自我傷害的事後處置階段，需掌握時效進行減壓團體，依照各校師生狀態，專業心理人員可選擇進行語言式或非語言式之減壓方案。

#47. 【生活小品】十大減壓方法

由於現代生活步調緊張，壓力似乎無時不在。如果採取錯誤的方法來消除壓力，可能還會適得其反。其實健康可靠的減壓方法很簡單，不妨嚐試以下十大妙方.

#48. 压力缓解方法：缓解压力的技巧- 妙佑医疗国际

减压 可能有助于让混乱的生活恢复平静和安宁。无需花太多时间或心思减压。如果压力趋于失控且需要快速缓解，请尝试以下建议。

#49. 輕鬆減壓一點都不難！16種舒壓食物一次彙整

某些天然的舒壓食物，都含有緩解壓力的天然營養素。 以下是16種舒緩壓力的食品和飲料，幫助您輕鬆面對日常壓力。 目錄. 洋甘菊茶; 抹茶 ...

#50. 【練習減壓】每天20分鐘，找回輕鬆自在的自己。

" 盈盈的減壓課程，是她將心理學與人際溝通兩個專業結合，再加入她擅長的瑜伽、正念療法，是一堂以專業理論為基礎來教導減壓技巧的實用課程。" - 徐泰國, 台北可言心理諮商 ...

#51. 親近大自然「減壓」 研究：20分鐘就管用 - 自由健康網

親近大自然「減壓」 研究：20分鐘就管用. 2019/06/08 05:30. △走進大自然，有助緩解壓力，放鬆心情；圖為情境照，圖中人物與本文無關。 （照片提供／柯俊銘）.

#52. 專業教練推薦10大超有感減壓居家健身菜單(有片)

想減肥、瘦身就得先減壓！如果你覺得壓力超大、全身上下充滿負面情緒想放鬆一下，VG享受運動推薦你以下10種超有感居家健身: HIIT、瑜珈、皮拉提斯、 ...

#53. 現代人「壓力山大」，專家提供紓壓、減壓自救2方法

正念減壓呼吸練習要改善製造壓力的用腦習慣，葉北辰建議，可以從「正念 ... 許多研究證實，「正念減壓」有降低血壓、改善慢性疼痛、促進心血管健康、 ...

#54. 職場減壓，工作壓力OUT - 勞動力發展數位服務平台

職場減壓，工作壓力OUT. ::: 職場減壓，工作壓力OUT. 類別. 其他/ 就業服務/. 適用對象. 不限. 課程資訊. 課程時數：80分鐘. 上課期間. 從 2022年10月25日 至 無限期.

#55. 潛水時發生減壓症的預防與治療| News & Awards

減壓 症，俗稱潛水夫病或沉箱病，英文為Decompression sickness（縮寫：DCS）。其發生的機轉是因為在潛水的過程中，隨著外界壓力的增加，會增加氣體在血液 ...

#56. 一定要說出困擾才能減壓嗎？-運用生理回饋方法學習調整壓力

你會不會光想到發生的事情發生的事情情緒激動，就講不出話來。但是現在壓力很大！ 投影片1. 投影片2.

#57. 學會「紓解壓力」的技巧就能減壓嗎？

在自我評估之後，如果您已經具備以上這五方面的基本要件，再配合有系統地使用各項減壓技巧，相信您可以一直讓自己隨時保持在最能發揮能力的適當壓力水準；如果您發現自己 ...

#58. 7个减压秘诀

7个减压秘诀. 2020年9月12日. 处理压力失当实际上会损害未来我们处理压力的能力。 Image: Unsplash. Travis Bradberry. President, TalentSmart ...

#59. 最新減壓熱門報導文章

看減壓議題文章上商業周刊，不斷更新，提供您最新「減壓」深度報導分析、時事新聞！針對時下熱門議題分析對於經濟、財經等各方面的影響全解讀。

#60. 妳被情緒勒索了嗎？ 快做2招減壓回復好心情 - 樂活人生

減壓 運動1：健康十巧手輕鬆紓壓又提神 · 第1巧：虎口相互拍擊。 · 第2巧：掌心向上，兩手平行互擊腕骨。 · 第3巧：伸出雙手，手掌相對，雙手手腕互相敲擊神門、大陵穴。 · 第4 ...

#61. 假日減壓襪長版(逛街襪)

假日減壓襪長版(逛街襪). 全店，團購專屬優惠，團購滿100雙，全品項7折！（收貨方式限國內快遞）. 全店，全館五件85折. 全店，滿1000免運.

#62. 壓力大怎麼辦？精神科醫生分享5大減壓方法

不少香港人長期處於高壓狀態，無論是工作或是家庭都須要面對種種挑戰，如果未能好好處理，隨時會影響精神健康！作為精神科專科醫生，情緒低落、過分 ...

#63. 如何幫助孩子減壓？ - 信誼好好育兒

舉凡成長所帶來的變化、做功課、考試、犯錯、被處罰、被老師管教、同儕壓力、父母的期待、手足衝突與競爭、父母婚姻衝突、被父母管教、父母的壓力、搬家、轉學、生病...等 ...

#64. 保持平靜心境！19個簡單的減壓小方法

保持平靜心境！19個簡單的減壓小方法 · Exercise 做運動 · Go for a walk外出散步 · Meditation 冥想 · Connect with family & friends與家人和朋友聯絡 · Deep ...

#65. 如何讓生活減壓：心學減壓黃金十法則

誠意甚至可幫我們感受到天地萬物的運作機制，對很多事情有預先的感應與判斷，產生智慧的洞見，而不會做出錯誤的生命決策。 心學減壓黃金法則二：培養正向 ...

#66. 工作生活压力大如何“减压”？这六个方法送给你 - 新闻频道

工作超负荷、学习压力大、养娃伤脑筋……最近有没有觉得心好“累”？今天，我们就请北京回龙观医院的张晓鸣医生为大家推荐六条缓解“心理疲劳”的锦囊妙计。

#67. 【壓力不壓抑人生減壓術】 一起尋找「好壓力」 - 科學人雜誌

現代的生活中充滿著各式各樣的壓力，適當的壓力會使人成長，然而過多的壓力卻會造成生理或心理的疾病，現代人該如何幫助自己、也幫助他人維持壓力的 ...

#68. 【在工作中減壓】工作壓力大怎麼辦？了解如何舒緩工作壓力

港人工時長、工作壓力，長期過勞不但容易捱壞身體，更影響精神健康。信諾Smart Health話你知工作壓力大有什麼症狀、如何減壓及正確面對工作壓力的 ...

#69. ASO+行健減壓健康女鞋專區

ASO+行健減壓健康鞋魔鬼氈寬楦輕量氣墊鞋-卡其 ... 我們透過分析對我們網站的瀏覽情況，使用自己和協力廠商Cookie 來改善您的體驗和我們的服務水平。 透過繼續瀏覽，我們認為 ...

#70. 科學認證：史上最減壓的歌，降低65％焦慮感

路易士-霍奇遜博士說：「Weightless的減壓功用真的很大，許多女性甚至表示聽了會有飄飄然的感覺，所以我會建議開車時，不要聽這首歌，否則恐怕有點危險。

#71. RV 減壓閥

減壓 閥 · 產品資訊 · 接頭/ 管/ 控制閥(PISCO) · 控制閥類 · 一般環境用-控制閥 · 減壓閥(RV).

#72. EAP：六招減壓指南教你遠離疫情恐慌

六招減壓指南教你遠離疫情恐慌. 肺炎的疫情造成人心惶惶，謠言充斥在生活周遭，讓我們變得更加煩躁。轉傳謠言、囤積口罩的人的大腦在想什麼？

#73. 菩提禪修減壓班：放鬆身心的禪修入門課程

菩提禪修減壓班為舒緩身心壓力的基礎禪修課程。每天只需短短2-3小時，練習禪修和放鬆，便能有效緩解焦慮和壓力，提升身心能量，讓您在7天內學會轉念的智慧， ...

#74. 哈佛、蘋果都在用！7個正念減壓技巧

哈佛、蘋果都在用！7個正念減壓技巧. 想像一下，你的老闆剛發了一封電子郵件，告訴你一個專案需要改善的問題（壓力源）。你的身心會立即做出反應——的 ...

#75. 正念減壓是什麼？與正面思考有什麼關係？ - 文章影音

很多人一聽到正念，直覺就會聯想到正向、正面思考，認為正念減壓就是在教人怎麼轉念和減少負面情緒，然後也教大家怎麼練習靜坐和冥想。

#76. AmLife i-B.R.A.白金隨身減壓器- 產品專區

AmLife｜i-B.R.A.白金隨身減壓器，是日本睡眠科技力作的「隨身型減壓系統」，結合白金護眼科技+ 奈米鈦纖維溫熱技術，能活化眼睛水分，保護及濕潤雙眸，幫助緩解眼睛 ...

#77. 健康飲食：那些讓你應對壓力的「減壓飲食」

那麼，有什麼食品能夠幫助人們更好地減壓呢？ ... 如果食物吃對了，腸道細菌均衡則有助於減少焦慮症狀, 從而起到減壓的效果。

#78. GIANT CONTACT COMFORT+ 簍空設計D2減壓

120000029 黑色– 提供日常通勤或是運動騎乘的最大舒適性– 防水無縫表面處理– 雙密度D 2 底座提供優易支撐性– 中央簍空設計，減壓透氣. ＊捷安特公司對本網站所刊載之 ...

#79. 減壓功能,鞋墊功能,鞋材用品,鞋包箱

【WOAWOA】零重力足弓3D減壓鞋墊│單雙(久站鞋墊除臭鞋墊足弓鞋墊運動鞋墊) · 0. 【東谷鞋廠】機能運動足弓鞋墊買一送一(減. 2 $399 ...

#80. 減壓的方法| 衛教資訊| 訊息專區

減壓 的方法. 發稿日期. 2020-05-30. 張貼單位. 精神科. 內容. 如何治療. • 藥物治療：抗焦慮劑、抗憂鬱劑、乙型腎上腺素拮抗劑(inderal). • 心理治療. • 肌肉放鬆訓練.

#81. 到底什麼是減壓？去上舒壓課程有沒有效？

縟瘡是由於壓力、摩擦力及剪力還有潮濕、失禁而來的，我們需要做的是想辦法減少或避免這三力的存在，從臥床到一般人本篇介紹四個常見的減壓方式有翻身拍背、Push up、 ...

#82. JFT-生活科技減壓

20顆機車減壓坐墊27顆機車減壓坐墊33顆機車減壓坐墊3D石墨烯減壓按摩坐墊.

#83. 100種減輕壓力的方式

深呼吸：深呼吸練習是減慢心率和降低血壓的好方法，你可以嘗試腹式呼吸法，簡單 ... 減少使用煙草和尼古丁產品：使用尼古丁的人經常將其稱為減壓劑。

#84. 一覺到天亮不再失眠！哈佛醫學教授「減壓放鬆」5 技巧

每晚睡前5 種減壓放鬆技巧 · 1. 腹式呼吸 · 2. 身體感知 · 3. 泡熱水澡 · 4. 漸進式拉伸肌肉 · 5. 正念冥想.

#85. 【AQUILA天鷹座】減壓泰坦包｜全球首創！放的下安全帽的後 ...

從上班通勤背到出國旅行，一款能滿足所有日常需求的包包【AQUILA天鷹座｜減壓泰坦包】，無論是安全帽、籃球還是17吋筆電都能輕鬆放入，運動、休閒、 ...

#86. 全產品- 【內著】 - 輕感動能減壓女性內褲

輕感動能減壓女性內褲，FOOTER 男女機能內褲採用頂級抑菌棉紗製作，能有效抑制異味與汗水的氣味，其物理除臭、抑菌、透氣、乾爽舒適等機能性獲得高度肯定。

#87. 減壓床墊

減壓 床墊 ; 7080 | 肩到臀墊 · 7080 | 肩到臀墊. NT$20,600 ; 6405H | 坐臥兩用墊 · 6405H | 坐臥兩用墊. NT$22,300 ; 6303/6303H | 全床床墊(病床) · 6303/6303H | 全床床墊( ...

#88. 每天5分鐘正念減壓讓緊張與壓力輕輕釋放- 宜蘭

每天5分鐘正念減壓讓緊張與壓力輕輕釋放 ... 葉女士因乳癌復發，在連續的焦慮症狀影響睡眠後，前來身心科就診，訴說除了焦慮心情外，還有止痛藥物也無法緩解 ...

#89. 正念減壓自學全書【MBSR課程│圖解加強版】: 美國麻大正念中心CFM認證導師、華人正念減壓中心創始人「胡君梅」不藏私解惑書

o o 1 o o o 一九七九年,三十五歲的麻州大學醫學院教授卡巴金博士,在麻大附屬醫院開設減壓門診這個門診不提供診斷也不開藥,就提供卡巴金創務八週正念減壓團體訓練課程 ...

#90. 減壓

SFHP 承保輕度至中度心理健康狀況的以下服務，這些服務由PCP 或持證精神健康專業人員提供：. 個人及團體精神健康評估與治療（精神療法 ...

#91. 針刺減壓

Needle Decompression 針刺減壓. 描述 將針刺入肋膜腔，排出導致張力性氣胸之氣體，減緩對呼吸及循環之影響，為置入胸管前的暫時性處置。為高級救護技術員(EMT-P)能 ...

#92. 減壓- 放鬆玩具- Google Play 應用程式

當你需要放鬆、消遣或只是想分散注意力，玩玩這個玩具系列：聽竹鈴的聲音，玩木箱，在水中輕輕地滑動手指，點擊按鈕，用粉筆繪畫等等！你是否在等待什麼，需要消遣？

#93. Suunto D5 - 功能- 減壓潛水

因此，在您到達水面之前必須執行一或多次減壓停留。 上升資訊隨時都會提供兩個數值：. ceiling：您不應超過的深度; asc. 時間：配備 ...

#94. 減壓生活 - 第 177 頁 - Google 圖書結果

宇琦, 魯直 177 第五章抗擊壓力·全方法總動員* (減壓<日 O)打造你的「悅讀」生活|、加入讀書俱樂部在很早以前,無論是西方社會還是東方社會,都有各式各樣這幅意境高遠, ...

#95. 減壓心理 - Google 圖書結果

邢春茹　王曉茵編著 · 2017 · ‎ Psychology

#96. 第二節減壓艙

九、安全閥。 前項減壓艙應置於潛水工作船或工作站等之安全處所。 第79 條. 雇主應嚴禁與工作無關人員進入減壓艙及操作區域，並將有關安全須知揭示於勞工易見之處所。

#97. 異常氣壓危害預防標準 - 全國法規資料庫

一、氣閘室：指對高壓室內作業之勞工於進出作業室之際，實施加、減壓之處所。 二、耐氧試驗：指對從事異常氣壓作業勞工在高壓艙以每平方公分一點八公斤（六十呎）之 ...

#98. DESCENT G1 系列使用者手冊- 執行減壓停留

您相對於水面的深度。 在您上升時，您的位置會朝必要的減壓停留深度向上移動。空的區段代表已完成停留。您 ...

#99. #13 後疫情時代的健心法-正念減壓(MBSR)的應用

正念減壓（Mindfulness-Based Stress Reduction），簡稱MBSR是卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)於1979年所創發，MBSR是結合西方身心醫學與東方禪修的系統性身心療法，近十餘年來 ...

#100. 教你取回主導權的減壓生活指南：先「坐下來」再說

用最直觀的方式判斷即可：如果這項活動無助於減壓，就嘗試別的做法。 冥想. 我本身雖然並不冥想，但我每天都會留些時間幫助自己放鬆，尤其是在我忙著同時 ...