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#食安權威文長安 #餐廳最常見的衞生違規項目 #頭髮蟑螂蒼蠅 #廚師要戴帽子那店經理呢 #酵素的意義 #消滅蟑螂跟蒼蠅的方法 #庫存食品跟生鮮食品 #王瑞瑤的超級美食家
完整訪談影片連結 https://youtu.be/c_3j46pqpKs
◎8/12王瑞瑤的超級美食家（晚）
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播
「蚊子太猖狂，一個冷不防～🎶
一看見你，優雅的生活變得空蕩蕩」(音樂下)
大雨過後潮濕悶熱，蚊蟲蟑螂蠢蠢欲動
不想再驚聲尖叫，小編整理【2大攻防絕招】
把可惡的小東西趕出家門，再見，在也不見
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#攻擊
滅蚊必備電蚊拍，細節設計決定成功機率
握把與拍面=8度角，讓出手指與牆面的空間
拍面輕鬆貼合牆壁，拍打更順手
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滅蟑螂螞蟻追求天然有效，純柑橘複方精油製成
100%無毒，家有小孩/寵物也能安心使用
氣味溫和不刺鼻，HOLA人氣熱銷第1名
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#防禦
防蚊卡匣隨身掛，外出不怕被叮滿腿包
一片可用130天，黑白選色完美融合日常穿著
掛包包、嬰兒車都美翻，時尚不妥協
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蟑螂屋酷黑設計，製造小強喜歡的陰暗環境
兩邊的角落符合沿著邊角、縫隙爬行的習性
宛如一品蟑苑，上方提把一拎，離遠遠的丟掉
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#猜猜看猖狂是哪首歌
#攻防招式學起來_蚊蟲疾病別來亂
告別擾人，還心一個乾淨清爽的空間✨
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#創造家的動人時刻
#HOLA特力和樂
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HOLA提供安心賣場環境
即日起實施 #實聯制登記
HOLA全體工作人員皆會進行體溫量測
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門市入口也備有酒精供顧客清潔手部
配置額溫槍提供額溫量測
每日使用酒精消毒手推車、提籃
為保持安全社交距離，門店實施人流控管
也提供電話/LINE專人服務，到店快速取貨
門市電話服務專線>> https://bit.ly/371YFSi
HOLA LINE官方帳號>> https://bit.ly/3eZ6JaH
讓我們一起做好防疫、共同守護台灣
本集主題：「了不起的中年婦女」介紹
訪問編輯：丁慧瑋
內容簡介：
★電影籌拍中★
給我一個中年婦女，
我可以撬起整個地球。
▌不想當大哥的女人，不想當大哥本人，終於，我們活成了大哥的大哥。▌
別惹中年婦女！
★神老師&神媽咪（沈雅琪）、陶晶瑩、彭菊仙、黃宥嘉、鄧惠文◎了不起推薦
★女性讀者人神共鳴：「看見大家都這樣，我就放心了。」
說點我的倒楣事，讓你們開心開心。
（誰不是一邊情緒崩潰，一邊哈哈哈哈。）
跟孩子他爸去爬山，爬到虛脫時，他遞來一瓶水。我含情脈脈地接過水，正想著今天可真體貼，他柔情似水地望著我說：「大哥，幫我轉開瓶蓋。」
鐵打的夫妻兄弟情，經過了十年婚姻磨礪，扭開瓶蓋的那個人終於成了我。
老師出了作文〈＿＿真辛苦〉，讓孩子自己填主詞，我欣喜地想兒子肯定要寫「媽媽真辛苦」，腦海裡自動播放起背景音樂，二胡版的，天地瀟瀟，一個偉大的老母親形象拔地而起……回頭看看兒子的作文本，標題赫然寫著：「爸爸真辛苦」。
Excuse me？爸爸真辛苦？
只有中年婦女最懂中年婦女！從月下花前的「玫瑰少女」到結婚生子後的爺性迸發，每一個中年婦女，莫不是經歷了自己都難以置信的成長，變成「鋼鐵戰士」。
格十三寫著你我和姊妹生活中的各種瑣碎，嬉笑怒罵間輕談甘苦，描繪出女性到中年越發堅挺傲人的江湖群像。
我們中年婦女，還有什麼事沒看透？
中年婦女的家庭分工明確：
▌女人做女人該做的事：比如組裝家具、拆裝電器、牆上打孔等一切需要用螺絲刀、扳手，甚至電鑽等工具的活；再比如消滅蟑螂、購買填縫劑、尋找螞蟻窩並搗毀；還比如跟孩子的老師打交道，跟同學的家長打交道，管理學習事務和擇校事宜，並全面整理所有課外班的宏偉藍圖……
▌男人做男人該做的事：比如……比如……加班出差和上廁所……
我們真要佩服自己，畢竟除了自己滾不了床單，這世上還有啥事我們自己做不了？
作者簡介：格十三
▌中年婦女代言人▌
▌中年摯友．人間指南▌
▌數十篇爆文破百萬‧200多篇文破十萬‧全媒體閱讀量破千萬▌
本名張蓓，三十五歲時，跨界從商界菁英轉型為自媒體人，百萬粉絲公眾號「格十三」創始人及作者。公眾號台呼是：「自從關注格十三，整個人都精神了」。
她被讀者稱為「中年婦女代言人」、「中年摯友，人間指南」。文風獨到，視角犀利，為女性讀者引領一種嶄新的生活及思考方式，點燃只有同類才懂的生活情趣，也將陷入泥潭的中年婦女們拉出困境，一起情緒崩潰，一起哈哈哈哈。
《了不起的中年婦女》電影籌拍中。簡體中文版一上市就穩坐當當網文學新書TOP 1，贏得五千則讀者推薦：
「在她的筆下，中年的窘迫是一時的，女性的灑脫是一世的。」（慈懷讀書會）
「我身邊的瑣瑣碎碎竟然全都出現在她的敘述中。」（演員／關淩）
「生活即江湖，十三姊努力在這現實的江湖中，活出自己的樣子。」（自媒體人／六神磊磊）
多次獲得媒體／自媒體平台「頭條號」頒發的「青雲獎」，二○一八年獲「新銳自媒體獎」。創作數十篇閱讀量破百萬爆文，更有兩百多篇文章突破十萬閱讀人次，全媒體閱讀量超過千萬次，引發全網共鳴。
。
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《了不起的中年婦女》｜◎格十三
【#瓶說書之給我一個中年婦女_我可以撬起整個地球】
✨本集重點✨
❶ 我們如何活成了「大哥的大哥」💪 --- 01:51
❷ 我們如何練成 「硬核老母」👩🦱 --- 05:05
❸ 我們終於搞懂了「雲配偶」☁️ --- 08:16
❖❖❖
▌不想當大哥的女人，不想當大哥本人，終於，我們活成了大哥的大哥。▌
🌿🌿🌿
💪「#硬核老母」三大特色💪
1️⃣凡是男人能做的事，我們都能做；男人不能做的，我們還是能做。
2️⃣凡是能一個人做的，絕不要第二個人幫忙。
3️⃣凡是做不好的，非得努力鑽研到做好為止。
🌿🌿🌿
中年婦女的家庭分工明確：
▌#女人做女人該做的事：比如組裝家具、拆裝電器、牆上打孔等一切需要用螺絲刀、扳手，甚至電鑽等工具的活；再比如消滅蟑螂、購買填縫劑、尋找螞蟻窩並搗毀；還比如跟孩子的老師打交道，跟同學的家長打交道，管理學習事務和擇校事宜，並全面整理所有課外班的宏偉藍圖……
▌#男人做男人該做的事：比如……比如……加班出差和上廁所……
◾️▪️我們真要佩服自己，畢竟除了自己滾不了床單，這世上還有啥事我們自己做不了？▪️◾️
❗️千萬別惹中年婦女❗️
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#誰不是一邊情緒崩潰一邊哈哈哈哈
#只有中年婦女最懂中年婦女
#別得罪中年婦女_她們狠起來什麼都學
#瓶說書6｜#格十三｜#了不起的中年婦女
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