#超美西班牙Adama復古花磚桌墊 #澳洲有機牛英國 #W10摺疊杯
早在好久前吃鍋趴,網友就問翻的西班牙Adama復古花磚餐飾墊還有防疫在家不出門必囤貨的澳洲有機牛終於來了!且現在大家都盡量在家吃飯,外出也自備餐具,也幫大家準備了英國超夯的W10摺疊杯與保溫杯!防疫組一次備齊XDDD
➡️詳細照片:https://reurl.cc/exWxmK
➡️澳洲有機牛:https://gbf.tw/ofacn
➡️復古花磚墊:https://gbf.tw/ntlf1
➡️日本碗盤組:https://gbf.tw/8ipg1
#澳洲有機牛食譜 #花磚碗盤擺盤範例
🉐日式漢堡排:https://reurl.cc/9E1zlv
🉐骰子牛丼飯:https://reurl.cc/8G5lkb
🉐滷牛腱食譜:https://reurl.cc/kdq569
🉐京醬牛肉絲:https://reurl.cc/rxZleb
🉐清燉牛肉湯:https://reurl.cc/vDmnMA
🉐番茄燉牛肋:https://reurl.cc/62Lg86
🉐簡單燉牛肋:https://reurl.cc/L3X1E9
#西班牙Adama復古花磚桌墊
這個我真的覺得是擺盤控必備,有了它隨便拍照都美!我其實覺得我中島的花色已經夠美了,原本這些桌墊我都覺得可有可無...
直到ADAMA餐墊來到我家,開趴的時候第一次使用,才發現「原來桌墊放上去更美」!美是沒有極限的,原來我以為的美,其實可以更美啊啊啊!從此之後我就離不開這些餐墊了XDDD
我原本以為它就像張紙一樣,或是像電板那種薄薄硬硬的塑膠,沒想到它是有厚度的PVC材質,真的超有質感。
除了開趴擺盤超美外,它也超實用,因為是PVC材質,防水好擦拭,當底超美,也不怕弄髒桌子,再也不要用報紙墊桌了拉XDDD
ADAMA餐墊取帶了西班牙的復古花磚為基底,融合了現代的藝術美感,讓整個設計感挑戰了混搭美學。
不論是吃飯時讓人賞心悅目之外,拍照也能大大提升視覺感。
㊙️ PVC 材質防水、好清洗。
㊙️ 材質加入Polyester,有韌性、不易滑動
㊙️ 歐盟法規嚴格把關,品質極佳。
㊙️ 部落客、IG 網紅必備的拍照道具
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#澳洲Mara頂級有機牛肉
其實我真的有被這次試吃的澳洲有機牛肉給驚艷,因為我永遠都推美國牛啊,美國牛才香嘛~
當初廠商跟我說澳洲牛的時候其實我有點興趣缺缺,但後來因為這是取得AOC的有機牛肉,我整個被吸引!
你們可以查一下AOC有機認證的牛肉真的滿難取得之外,他是自然放牧也讓牛隻在快樂的環境下成長,雖然最後也是要被我們吃XD不過不會吃基改穀物這個我覺得很重要,而價格沒有比較貴就想說試試。
我要說實話,這些肉品一送來的時候我覺得一定很難吃,看起來都沒油花怎麼會好吃?我就是愛肥肉的人啊~沒想到我真的要下跪,我現在吃了絞肉、肉絲、牛腱,真的非常好吃!
尤其肉絲完全沒油花看起來超乾,結果嫩到不行,我都以為我在吃菲力,所以也超適合有小孩與長輩的家庭囤貨,因為肉質嫩到不行,真的會嚇到!!!
真的要大力讚賞願意在台灣做有機肉品的廠商啊~我也要為我不愛澳洲牛的想法改觀,因為真的很好吃~
‼️愛做菜的買 #蛋白質營養組:
裡面有低脂牛絞肉、骰子牛、牛肉絲、牛腱,完全就可以做出日常每天餐桌上的料理,我就用這些做了超好吃漢堡排、奶油骰子牛丼飯、京醬肉絲、大餅捲牛肉,而且肉質真的超棒,絞肉跟牛肉絲看起來都超乾,但竟然超多汁!
我漢堡排只加了洋蔥就好吃到不行,愛做菜的真的值得入手,讓你第一次吃澳洲牛就愛上!
🉐日式漢堡排:https://reurl.cc/9E1zlv
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‼️懶得做菜又想吃好肉的,請一定入手這款 #經典牛排組:
因為他們家牛排丟進氣炸烤箱200度12分鐘,接著繼續在氣炸烤箱中靜置15分鐘,拿出來就是完美五分熟!
氣炸過後外皮又酥脆,裡面卻嫩的要命~完全不用起油鍋,丟進氣炸烤箱後去洗個澡,出來就有大餐吃完全大推!
裡面有厚切菲力牛排、厚切肋眼牛排、 紐約客牛排。這三個牛排真的好吃到炸開!我最愛的就是紐約客再來是肋眼及菲力。
菲力本來就因為油花少,從來都不是我的菜!但Mara的菲力你真的會驚呆,因為雖然一點油花都沒有,但是卻超超超嫩,我覺得連長輩都可以入口!
‼️不確定自己愛不愛又想試試看的,可以試試這個 #入門組:
裡面有厚切蘭普牛排、兩盒牛肋條,我用牛肋條做了三種料理!!!
🉐清燉牛肉湯:https://reurl.cc/vDmnMA
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完全是不想起油鍋,燉煮料理的好幫手。而普蘭牛排看起來也是完全沒油花,我本來對他毫無愛,沒想到竟然超。柔。嫩,嫩到我以為我在吃菲力牛!
‼️想要幫寶寶副食品加菜的,就選 #寶寶營養組:
裡面有兩盒低脂牛絞肉、固本有機牛骨湯、固本有機雞骨湯,隨便做個漢堡排或是牛骨肉粥、雞湯肉粥都無敵!
以上是我自己愛用的推薦表喔,你們可以電進食譜裡,看看有什麼適合自己的料理再下手!
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#英國W10保溫瓶摺疊杯
W10是去年在諾丁山的波特貝羅市集看到就很喜歡,因為超有質感!
再加上有孩子後很常出門都自己帶保溫瓶,尤其我兒時髦是個水牛,喝水量超大,所以常常水都喝不夠,我們都要隨時裝水,自己帶保溫瓶更環保,且W10保溫瓶就是我以前熱愛的Swell外型啊,玫瑰金跟霧黑色怎能不讓我著迷: https://reurl.cc/3D3DNj
更讓我覺得不能不入手的,就是W10的 #不鏽鋼雙壁折疊環保杯!因為它折疊後高度大約才6.5cm,比信用卡長邊還小~還可依個人需求拉高2~3層,最大容量可達400ml。
這完全是有時候為了漂亮而帶小包的女孩設計的,平常縮小後丟進包裡完全不佔空間,想喝杯咖啡的時候直接打開裝咖啡,環保又時尚。
我們實測過,買全聯咖啡完全剛好!你們自己說拿著全聯紙杯跟W10哪個時尚?完全要納入後宮!!!
㊙️全球首創可摺疊雙層不銹鋼環保杯
㊙️保溫保冷皆宜
㊙️雙壁不鏽鋼隔熱,保溫優於馬克杯
㊙️耐熱85度高溫
㊙️拉高最大容量400ml,13.8公分
㊙️折疊後高度6.5cm),比信用卡長邊還小
㊙️適合茶、咖啡、果汁、牛奶等非酸性飲料
㊙️食品級304不鏽鋼安全材質製造
㊙️100%無毒、無雙酚A及鄰苯二甲酸鹽
㊙️日本TORAY東麗化工檢測無毒耐熱材質
㊙️附上W10品牌印花時尚收納袋
㊙️英國四年研發設計,專利技術
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➡️客服信箱:service@yimono.com.tw
Aiko Chiu
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅我要做富翁,也在其Youtube影片中提到,很久沒有拍片,之前一直是靠直播和大家溝通,個別股票的分析未能做到很深入,今個星期開始,我會隔個星期和大家見面,以更多基本面的角度,去剖釋不同股票的表現。《贏在美股》重啟,第一炮就是 T-Mobile 一隻我在茶敘及直播都提及多次的股票,為何她在美國的市佔率只排第三,但仍然有機會逆襲成功?她的隱藏實力...
澳洲有機牛英國 在 我要做富翁 Youtube 的最讚貼文
很久沒有拍片,之前一直是靠直播和大家溝通,個別股票的分析未能做到很深入,今個星期開始,我會隔個星期和大家見面,以更多基本面的角度,去剖釋不同股票的表現。《贏在美股》重啟,第一炮就是 T-Mobile 一隻我在茶敘及直播都提及多次的股票,為何她在美國的市佔率只排第三,但仍然有機會逆襲成功?她的隱藏實力有多可怕?
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澳洲有機牛英國 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的最佳解答
大家知道什麼是 #植物奶嗎?
這幾年植物奶變得很熱門,因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼?
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶,植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇,但是無法取代鮮奶哦~主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品,順便跟大家分享我每去去全聯,只要吃完就會再回購的產品(輕食類),全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但,其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物,是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦!
因為口感、外觀類似牛奶,逐漸被當成牛奶的替代品,像是我們常見的豆漿、米漿,其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址:https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間:3/11 10:00 am~3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說,我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀,我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖,醣份也比牛奶低,鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜,甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶,直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合!
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶,濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國-夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia,嚴選未經烘烤生堅果,非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質!
高鈣、低碳水、低熱量,純素!!
Milkadamia使用「再生式農業」,除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO),還特別注重土壤環境的健康,才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方,生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖),有天然的奶油香氣,卻沒有糖份的負擔,可以單喝之外,也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ,擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味,口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡,製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦~
咖啡師配方系列,我覺得很適合跟咖啡配一起,主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花!!
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可,開封後需冷藏,建議七天內喝完
澳洲有機牛英國 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
#日式食品 #Staycation #日韓台美食 #香港超市 #TASTE超市 #OishīSupa
#驚安之殿堂 #香港好去處 #黃金瓜 #tungchung #偽旅行
00:00 Start
00:03 絕非廣告
00:10 TASTE Oishī Su-pa-新裝脩大變天
00:15 驚安之殿堂vs TASTE Oishi-Su-Pa
00:42 TASTE Oishi-Su-Pa 分店
01:00 除了日韓台美食之外,店中還有多款香港地道美食
01:19 交通方法
01:35 第一必買
02:37 什麼是磯煮
03:00 怎樣在超市揀靚壽司
03:20 第二必買
03:49 第三必買
04:08 龍蝦配什麼酒
04:38 第四必買
05:23 第五必買
05:29 什麼叫Lamington
06:15 第六必買
06:43 第七必買, meat analogue食品新品牌
07:34 英國BBC素食報告
07:43 第八必買,氣炸鍋食品新品牌
08:31 第九必買
09:44 第十必買
12:04 Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change
立即查看Oishī Su-pa-分店:
https://www.parknshop.com/zh-hk/promo/Oishi-Supa?lang=zt
日式食品Staycation日韓台美食殺入香港超市, TASTE Oishī Su-pa-大戰驚安之殿堂
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
事先聲明,這個絕非廣告亦不是贊助
純粹因為我那天要入東涌工作,
剛剛經過這間超市
一入去才知現在Taste大變天, 變身成為日式超市
自從上年驚安之殿堂登陸香港,
不斷擴展版圖,百佳不甘示弱,
將旗下的Taste 加入一個section名為Oishī Su-pa-
一入來就見都好開揚的新鮮蔬果專區
匯聚來自世界各地的精選美食
四周圍看,大量日韓台美食、洗腦歌、 手繪廣告牌
擺明向驚安宣戰, 龍爭虎鬥,鹿死誰手,拭目以待
由今年4月至今已經有22間Taste超市
裏面有Oishī Su-pa-,你想知道22間分店的地址,
我會放在留言至頂,方便大家
相信戰況持續,大家可以留意下,
分分鐘下個月你家附近的Taste都變成這樣
除了日韓台美食之外,店中還有多款香港地道美食
實行環球美食、地道情懷, 照顧不同顧客需要口味
假日好多人到大嶼山行山,商場亦開了新outlet
大家假日都可以來偽旅行,不用買機票
搭地鐵去到東涌站一出就到了,
雖然Taste給人感覺貴過一般超市, 但我介紹得給大家
一定會篩選最抵食、CP值最高的食品給大家,
等什麼?快來看今日的十大必買, Are u ready?
第一必買, 如果大家又怕肥又不想煮飯
首推你食壽司啦, 這裏勝在款式多
像這個帝王蟹,三至五個人食,已經幫你拆好肉
598.8hkd, 除開五個人吃,每人只需120hkd
可以一蟹多吃,除了刺生之外,還可以做火鍋、煮麵
已煮熟的翡翠螺69.8hkd, 加豉油、wasabi已經?
翡翠螺肉質爽彈口感,比一般螺肉味道較重
頭盤做法把翡翠螺肉解凍後,放在熱水中焯熟即冰鎮
翡翠螺肉切片做頭盤,最適宜送日本Sake
毛蟹79.8hkd甜度十足,不需調味,清蒸最好,送醋
蟹肉入口甘甜鮮美肥嫩、肉質嫩滑,蟹膏濃郁甘香
用來炮製火鍋、熬粥或蒸熟凍食一樣鮮味無窮。
磯煮鮑魚69.8hkd,磯煮是日本一種煮海鮮的方法,
意思是用醬汁及昆布慢火去炆,不用煮太久,
令肉質保持鮮嫩彈牙,又可讓濃郁的湯汁裹住鮑魚,
一咬落去非常有彈性,鮮嫩多汁。
肉質柔嫩細滑,口感鮮甜可口
各款組合新鮮壽司,除了看表面光澤新鮮與否
亦看件數除開價錢抵不抵食,
除了新鮮度,如果壽司太過薄、太削
當然不好啦,越厚身越好嘛
這裏的壽司刺身都好厚身喎
第二必買,鹿兒島柚子豚肉專櫃
吃過柚子飼料的豬肉,富含維他命C、果膠、
檸檬酸等;增強免疫力、腸道功能、抗衰老、
炒香豬肉片後,加隻溫泉蛋落烏冬,再加生蔥
再配一個北海道蝦夷扇貝,用牛油來煎
肉身豐厚,爽口彈牙,為菜式增添無比鮮味,
為何深宵總是餓呢?
第三必買,加勒比海野生龍蝦尾289.9hkd
來自無污染的海洋,肉質爽脆彈牙,解凍即可煮食。
無論是中式薑蔥炒丶西式蒜蓉牛油焗,
明火丶焗爐丶氣炸鍋都得,怎食都咁滋味,啖啖肉
最宜配Chardonnay白酒,Chardonnay 酸度較底,
呈現豐富果味,如蘋果、菠蘿、熱情果、
香桃及檸檬味道等,我身邊有幾位好叻飲酒的朋友,
説如果在百佳集團買到150hkd以上的紅酒白酒,
水準已不錯, 你可以用半杯白酒的份量,
加些芝士洋蔥牛油去煮這個17.9hkdmussels
煎多幾隻已經醃好的Rosemary Lamb rack迷日香羊架86.4hkd
第四必買,不想自己煮,最好買新鮮整好的熟食
各款口味骨膠原豐富的豬手、醬燒王子鴨、
芝麻燒春雞,看芝麻耍得在雞上幾平均,香味四溢
香草三文魚、豉汁蒸魚頭、多款小炒,望見都開心
靚叉燒,厚切,3分肥7分瘦,外皮香脆,口感豐富越咬越香
入口極鬆化,配合火雲掌煎成的糖心荷包蛋
舊叉燒真的好味到,塵世間根本沒可以形容到
實在太黯然,實在太銷魂啦
會否誇了點?練好你的火雲掌才說吧
否則普通送飯都好好味呵
第五必買,多款甜品
Swiss Roll, macaron, tiramisu你們一點都不陌生
這個Lamington是著名澳洲的糕點, 有典故的
相傳是昆士蘭州總督Baron Lamington的家傭,
有一次不小心將蛋糕塊掉入朱古力漿中,因時間緊迫,
將錯就錯拿給總督,總督一嚐覺得好吃又特別,
還要沾上椰絲,免得沾得滿手朱古力,
這種蛋糕也命名為Lamington。
北海道粟米雪糕69.9hkd,用北海道粟米和3.6牛乳製成
粟米味超濃郁。雖有藍靛果和Strawberry口味
但粟米是北海道特產,即使生食粟米都好鮮甜
所以這款罕見的雪糕千萬不好錯過啊
第六必買,時令水果,多款禮盒
中秋節好快到,如果大家去探家人
買這些禮盒就最實惠和得體
好多人怕食月餅會肥,買水果就人人都啱食啦
一定沒人會彈你鐘呀,除了中秋節之外
節日喜慶開張喬遷,醫院探病慰問都可以
二百幾hkd就已經有好多選擇,
要氹人歡喜,果籃禮盒花費無幾
第七必買,成個雪櫃好多素肉選擇
我曾經介紹過Omnipork, 今日介紹Beyond Meat牌子
這類產品堪稱為meat analogue,即類似肉的素食
越來越流行,像這個素肉醬意粉、 未來熱狗腸
Beyond Meat 是無大豆、不含麩質及非基因改造,不含抗生素,
有好多人需要食gluten free食物, Beyond Meat就最啱啦
還有品牌Gardien, Meatless burger 素漢堡扒
Beefless Tips素牛肉塊、Crabless cake素蟹肉塊
Fishless Filets酥炸魚塊
Daiya品牌的素芝士蛋糕、Pizza
在熟食店裏,都有好多中式素食選擇
所以真的照顧到不同階層的顧客
來到這裏,素食者就會有好多選擇
英國BBC曾經做了個報告, 因為健康理由,
食素應該是未來的大趨勢, 大家有興趣的,
可以留言叫我講多些呀
第八必買,氣炸鍋食品, 之前我沒見過這些氣炸鍋食品
所以見到些同選擇, 可以跟大家開心share
你想吃不同醬汁的雞翼,可以一嘗新口味
Samlip這個牌子多款甜品, 生生品牌的pastry
其實好多年前已經有報告講微波爐容易致癌
香港大學教授接受蘋果日報訪問,
如果用氣炸鍋你不烤到燒焦黑色的話
其實致癌機會低過用微波爐
不用自己整得那麼辛苦喇, 超級方便,
我見到些人又買麵粉又什麼什麼,香港人很忙
最緊要快靚正、價錢合理、多選擇、
方便好味,合曬你們要求啦
第九必買,除了日本食品之外
這裏有好多來自台灣生果蔬菜麵食
台灣紅肉火龍果 ,紅肉火龍果有豐富的維他命
及水溶性膳食纖維,是甜度較高的水果,
減肥可以用它取代吃飯,補充第一日所需嘅能量,
但就不建議晚上食啦,因為高糖分
而火龍果果肉有火龍果籽,可促進腸胃蠕動及潤腸通便
紅肉火龍果含「甜菜紅素」,具抗氧化效果,
經常食用有抗衰老功效。台灣guava,他們叫芭樂,
又大個又多水又多汁,還好香呢
高纖低卡, 有一種特殊甘甜芳香,營養豐富美顏極品
川霸子牛肉麵,選用上乘牛肉、古法製作、細火慢淆
入口即溶,裏面已含湯包, 湯底正宗紅燒帶少許麻香
只要滾水3分鐘,即可享受到Q彈帶勁的牛肉麵,
猶如餐廳等級的享受非常方便
簡直是居家旅行的必備糧食
第十必買,韓國食品, 這個中秋送給人超好意頭
叫黃金瓜, 有股迷人果香
去皮食用。將外皮洗淨切成片狀,去籽後直接食用果肉
是夏天韓國時令水果,味道似蜜瓜般香甜爽脆,
擁有豐富的維他命C,有助舒緩夏日帶來的疲累,
每100克的黃金瓜僅含約27卡路里,低熱量高營養
有補中益氣、消炎止痛,解毒作用,
對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等有防止的功效,
介紹幾隻韓國傳統酒給大家 ,錦山人蔘酒
含有有機酸、礦物質、維他命和乳酸
酒精含量12.5%, 這支啡色是內藏山覆盆子酒
使用100%內藏山覆盆子釀製而成, 覆盆子能夠抗衰老
韓國國民酒, 酒精含量16%,另外紅色長壽五味子酒
酒精16.5%, 三代流傳配方, 帶有五味子酸甜香味
有助恢復身體眼部疲勞, 一日飲一杯半杯可強身健體
暴飲暴食幾時都不好, 場內亦有好多其他產品
像家居用品、行李喼、日用品,都一應俱全
還有個專櫃是泰國零食和手信
大家不知何時才可去旅行啦,
如果你們好想自身好像到外國偽旅行
現時驚安之殿堂都未開到成行成市,
不過Taste 的Oishi-su-pa, 相信好快由22間又多十間八間
香港超市轉型加日式百貨Section, 是大勢所趨
香港人對日韓台泰食品一點都不抗拒,非常受歡迎
畢竟經過今次經濟逆境後,任何人都需調節自己去適應市場
正如這幾天最hit話題,誠哥為紅顏知己道出一句
我覺得放諸四海皆準,
Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change
你是什麼人,就會對什麼對號入座,
好多年前我看過一本關於管理的書
叫Who moved my cheese. 中文翻譯叫誰偷走我的乳酪
書超薄,上網應該可以免費看到,好快就睇完,
但係意義深遠,如果你有看過,留言方亨你的啓悟吧
希望你喜歡我今日的介紹,我知你們喜歡我講什麼
下集講乜呢,你們隨時可留言話我知,
雖然我已經準備了, 但我可以隨時為你而改變話題
因為恆常定律, There is change. 變幻才是永恆!
記得看完影片留表情符號以示支持
幫我用whatsapp同facebook分享出去,
我們下集再傾過不同的話題啦,88
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