海外居家月子日記第三週結束紀錄：一日月嫂
說到「坐月子」三個字，我從想到就心酸到「看開」僅短短三週。
第一週基本上就是分娩後，荷爾蒙大波動，大概就符合醫院給我的傳單上寫產生正常9成產婦都有的「產後憂鬱」。加上遭受創傷的生產經驗、乳腺炎加劇，體內激素震盪引起情緒起伏巨大加上淚腺發達。另一個就是基本上根本沒有吃什麼月子餐，完全都在亂吃（請參考我第一週月子餐分享）網友說我吃的根本慘不忍睹，不過主要是因為家中掌廚的奶爸要身兼「月伯」24小時「父嬰同室」和一打三，家中瞬間斷炊。
第二週開始一週有三天要跑醫院回診、和乳房上傷口換藥，加上跑中醫針灸和帶弟弟跑醫院，因為弟弟新生兒篩檢有一些檢查沒有過，所以醫院要我們帶弟弟回診，但我想等得到更多資訊後再分享。還記得有一天我帶著弟弟自己坐計程車還扛弟弟加汽座走好遠，我的月子根本沒辦法「躺著休息」還要「扛重物走」。不過因為有奶爸單獨守夜班，我有辦法睡過夜，有睡覺真的是差很多，心情上有漸漸恢復。
第三週，我對於自己根本沒辦法坐月子已看開。一來是肉芽性乳腺炎關係，完全不能吃烤炸辣和發物，一般月子餐我也都不能吃，一般月子藥膳包十種最常見的配方，我的御用中醫師（我妹）看過成份後也只點頭說針對我的體質只能吃三種。所以，月子期間清淡飲食也沒有不好，大約每天兩碗主攻乳腺炎的水藥打下去，奶感覺軟很多，雖然說就在剛剛回診醫生還是在上段抽了15cc的膿，下段的會因為中藥的神奇自己爆。
昨天好友金金來探訪我，她好像遠方親戚姨媽來訪，當我的一日月嫂，讓我們月伯吃飽好好休息一天。金金大包小包從車上卸貨下來，再把這些大包小包塞滿我的冰箱，當下都快落淚了。
沒想到，金金說她才想落淚，因為她打開我的冰箱發現我冰箱裏什麼都沒有，她說「我眼淚要掉下來了⋯哪有產婦吃成這樣？冰箱幾乎空的，應該是說好淒涼的冰箱，太可憐了….」
她開始回想她如何撐過崩潰邊緣，完全一打一抱嫩嬰整天和夜奶12次前兩年。我還跟她承認說「我以前都覺得妳怎麼可能那麼誇張？」後來自己懷了第二胎經歷過孕期地獄和生產煉獄後，才深深體會「 #沒有發生在你身上的事不代表它沒有發生」兩人在那邊惺惺相惜半天。（是在濫情什麼？哈哈哈）
生產後第一次看到我的餐桌擺滿了豐盛的飯菜，餐後還有給孩子和我偷吃一口的甜點，因為糖易引發發炎所以我也很忌口。我覺得那種感覺就是一個溫暖，在異鄉打拼的我們雖然辛苦只能往肚裡吞，但幸好的是每每都能用一桌食物瞬間回到家鄉。
娜娜也自己跟阿芭姊姊玩超多桌遊遊戲和辦家家酒的遊戲，整個下午我都不用顧娜娜，言言也因為早上場全醒4個小時，下午很配合爸媽的睡整場。奶爸可以好好休息一個下午，我也心裡很輕鬆，我快速可以幫金金染髮、剪髮、幫阿芭剪髮，幫阿金上染劑後等了三十分鐘顏色就上的超均勻，第一次挑戰淺色髮包柏頭大成功，我不會失業了以後至少還可以家庭理髮開起來（誤）。
就這樣坐在家後院享受入冬前最後一個有好天氣的週末，直到今天打開冰箱看到阿金做的食物還是滿滿的感動。
寫到最後，發現我根本沒有一點坐月子的樣子啊，天天洗頭、天天出門辦事跑醫院、走來走去提重物、吃便當度過、除了吃對付乳腺炎的水藥以外，沒喝一碗藥膳補湯，比起上一胎養尊處優在禾馨賀果住滿30天，這樣還可以當海外居家月子分享嗎？
感恩 @MS King 金大嬸倫敦育兒人森 在異鄉散播的真情和溫暖，我會傳播下去的（但我不會煮只好派月伯煮了）
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濫情 在 [新聞] 快訊／證實好油承認自導自演「是真的」！ - 看板Gossiping 的推薦與評價
不是啦 我還是不懂Lin bay好油 搞這齣是在想什麼
是針對陳吉仲嗎 陳吉仲在黃國昌直播這集前 早就辭職不幹了
是想一吐怨氣嗎 那直播結束前罵一罵就完事了
想藉機關粉專 自己的粉專 想關就關也沒人能影響他吧
到底有什麼理由要搞這個粉專恐嚇 直播假哭戲碼
是想紅嗎? 誰能解釋一下
※ 引述《ihl123456 (雨風評)》之銘言：
: 快訊／證實好油承認自導自演「是真的」！ 黃國昌稱不知情道歉了
: ETtoday新聞雲
: 記者呂晏慈／台北報導
: 媒體報導，農業粉專「Lin bay好油」板主林裕紘近日自曝遭網友人身威脅，甚至恐嚇他的家人，桃園檢警查出涉案的發文者為藍營許姓黨工，許供稱是受林委託所為，已被聲押。日前在直播中聲援林男的時代力量前立委黃國昌今（2日）晚間表示，「傳訊息問了Lin Bay好油，他僅回答是真的」。此語也證實了林男承認是「自導自演」。
: 黃國昌上月底與林裕紘一同在YouTube平台直播，當時黃為痛哭的林男遞上面紙擦眼淚，然而今晚有媒體報導，涉案的許姓犯嫌具有國民黨工身分，與林男更是舊識，許嫌更自曝整起恐嚇案是林男指示他所為，若確認為自導自演，林恐吃上誣告罪官司。
: 對此，黃國昌深夜透過臉書表示：「看到新聞非常訝異，傳訊息問了Lin Bay好油，他僅回答是真的。其餘並未多說。這樣的行為，無論基於什麼理由，非常不可取。在不知情的情況下，間接造成社會的紛擾，鄭重向大家致歉，未來直播邀請來賓將更審慎行事」。他也說，此文發出後將先把當天直播影片下架，以示對直播內容負責。
: 原文網址:https://www.ettoday.net/news/20231002/2594638.htm
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