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［#香蕉吃台中］
🚩燒烤店
地址：台中市北屯區北平路三段7號
電話：04-22340007
時間：17:30-02:00（最後收客24:00）
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👉🏻#鮮蚵吃到飽 199/人
在市區也可以吃烤牡蠣吃到飽
牡蠣是帶殼現烤，所以快吃完的時候可以先跟店員說，才不用等太久
一盤大概有20顆左右
牡蠣肉有大顆也有小顆的
嚐起來沒有腥味，如果懶的自己烤
又不想跑太遠，很適合來這邊喔～
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👉🏻#五花豬洋蔥 90
👉🏻#五花牛洋蔥 90
👉🏻#焗烤杏鮑菇 130
👉🏻#蒜蓉茄子 90
👉🏻#七龍珠 180
👉🏻#酥脆鴨皮 60
以上的話覺得不太喜歡，烤物都沒有刷醬汁，嚐起來有點無味，有特別調味的東西，覺得跟食材沒有融合在一起。覺得要點可以選擇後續用醬料區簡單調味可以食用的餐點比較ok喔～
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🖍人多，建議先定位
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🍳小儀吃吃BAR—Engolili英格莉莉🍳
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今天要跟大家分享
一間餐廳➤[ENGOLILI英格莉莉]
謝謝 @jiller的推薦
🎉讓我有機會好好品嚐美食🎉
看大家都蠻推它家的甜品🍮
但我反而對她們家的主食很愛❤️
這家店不只
主食好吃😋
還很好拍📷
這裡的裝潢都超好拍
採取自助式，還有給濕紙巾、牙線等等
超級貼心的❤️
📣我們點了📣
🌕滿分5分🌕
🍄陳醋番茄焗烤杏鮑菇 $320
➤裡面有杏鮑菇｜起司｜陳醋醬｜主廚番茄醬｜司康
😍餐點喜愛度：🌕🌕🌕🌕🌗
（杏鮑菇真的烤得好好吃，杏鮑菇很有味道而且超Q卻不會膩‼️
它們還可以搭配一個司康或是麵包布丁之類的）
🍚惡魔風番茄辣味烤雞腿 $300
➤裡面有烤雞腿｜漢普頓宮花園飯｜主廚番茄醬
😍餐點喜愛度：🌕🌕🌕🌕🌗
（雞肉超嫩的！花園飯口感很有層次！有甜椒、小番茄、山藥、米飯等結合蕎麥、燕麥、糙米、台梗九號組成的四種穀物飯）
🌮牛肉烤餅 $150
➤裡面有烤牛肉｜酪梨｜坦杜里醬｜油封蕃茄
這是加購價喲～！
😍餐點喜愛度：🌕🌕🌕🌕
（烤餅很脆！牛肉厚度剛好，餐前開胃菜很剛好！）
🥞荷蘭鐵鍋鬆餅（綜合莓果口味） $260
😍餐點喜愛度：🌕🌕
（用鐵鍋將鬆餅邊緣烘烤得黃金酥脆灑上糖粉和淋上進口莓果醬）
🍸彼得潘 $150
➤裡面有青蘋果泥｜小黃瓜果露｜小黃瓜｜檸檬｜無糖汽泡水
😍餐點喜愛度：🌕🌕🌕🌕🌕
（不太喝飲料的我竟然愛，非常清爽的飲品！不會太甜和膩）
🍹牛頓都醉了 $150
➤裡面有蘋果果露｜荔枝果泥｜白麥汁
😍餐點喜愛度：🌕🌕🌕🌕
（這個喝起來超像啤酒的🍺）
💌店家整潔和店員態度： ❤️❤️❤️❤️❤️
📣店家資訊📣
📍地址：103台北市中山區南京西路14號3樓
☎️電話：02 2521 5058
⏰營業：星期五&六 11:00-22:30 ； 星期日～四11:00-22 :00
👉不加收服務費 .
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👩🏻⚕️小儀提供
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兩三天吃著大魚大肉🦈🦈
雖然忙進忙出的，卻發現體重飆高許多😱
哈哈
菇小編現在介紹一道輕鬆又熱量極低的料理
那就是🍴焗烤杏鮑菇🍴
只需『 一台烤箱』就可以輕鬆解決這道料理囉🎶
菜單研究所
📌https://www.youtube.com/watch?v=wbBPhl8Kdk8
#焗烤杏鮑菇 #滑蛋牛肉 #健康自煮晚餐
❤訂閱我：https://ppt.cc/fXmj9x
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有時間的話都會自己準備晚餐
至少減少吃外食高油高鹽
這次參考的頻道
https://www.youtube.com/channel/UC6Xyouv1a-YUqOTV_roccfg
滑蛋牛肉材料
牛肉片
蛋x3
蔥(可有可無)
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焗烤杏鮑菇
杏鮑菇
蛋
起司
花椰菜
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希望各位喜歡這次的料理
我的粉專： https://www.facebook.com/XxSunJinxX
我的IG：AJINAMW
廠商以及影片合作私訊粉專或是來信：ajinlive@capsuleinc.cc
跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
沒時間做減肥餐？
台灣風味代餐👉https://goo.gl/Vb3di9
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營養概算（1份，影片中為1份）：
熱量 325大卡
蛋白質 26.8公克
脂肪 16公克
碳水 25.7公克
(參考資料：TFDA食品營養成分資料庫，食品包裝標示）
食材：
杏鮑菇 2大條
雞蛋 1顆
起司 約50公克
花椰菜 100公克
總花費 約 70元
製作時間 30分鐘（烤箱20分鐘）
茶碗蒸不稀奇，你有看過這款仙氣十足的白玉茶碗蒸嗎？吃起來除了有滑嫩蛋香，還能品嘗到白蘿蔔的鮮甜呢！
【材料】
白蘿蔔……數根（盡量選粗大一點的）
【茶碗蒸】：（請依比例調整）
雞蛋……2個
蘿蔔高湯……250ml
清酒……1大匙
醬油……1小匙
鹽巴……1/4小匙
其他想要放的材料……適量
香菜……適量
★完整食譜請至：https://bit.ly/2F0hAwb
【相關影片】
五步驟粉蒸排骨
https://youtu.be/wJd6XHt4aEo
自製肉乾
https://youtu.be/wEPXFG6wvDQ
焗烤杏鮑菇
https://youtu.be/632InznKPWo
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【美味生活】
矽谷美味人妻FB：https://www.facebook.com/kthu1031/
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美味生活SHOP：http://bit.ly/1kozBuy
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焗烤杏鮑菇 ｜低卡起司料理｜菜單研究所044. 111K views · 5 years ago ...more. 菜單研究所. 434K. Subscribe. 434K subscribers. 1.9K. Share. Save. ... <看更多>
1. 杏鮑菇切斜片，紅蘿蔔切薄片，青花菜洗淨切成小朵。 2. 將杏鮑菇放在烤肉架上烤約1分鐘左右，烤到出水。 3. 烤一下紅蘿蔔。 4. ... 下。 5. 墊上杏鮑菇和紅蘿蔔後，放上 ... ... <看更多>
焗烤杏鮑菇 在 [食譜] 小烤箱。焗烤杏鮑菇- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
簡單的小烤箱，
簡單幾個步驟，
就有香噴噴的美味。
圖少網誌版 https://eejun.pixnet.net/blog/post/114567827
材料
杏鮑菇。4根
奶油。兩小匙
義大利香料。些許
雙色乳酪起司。些許(沒有也沒關係)
Steps.
1.杏鮑菇滾刀切成一口大小。
2.放進烤盤，撒下義大利香料。
3.四處加入兩小匙奶油。
5.小烤箱不用預熱，直接120度烤十分鐘。
6.烤到杏鮑菇有點縮小，奶油完全融化香氣四溢時拿出。
7.撒滿雙色乳酪起司，放入烤箱160度烤五分鐘。
8.開動。
不得不說，這瓶義大利香料真是好夥伴！
簡單灑些，味道十足。
用小烤箱也可做出焗烤料理，
只不過烤盤需要挑選合適大小的。
謝謝收看。
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