隨著年紀增長,膠原蛋白一直流失
皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題會慢慢跑出來…
我已經早起養成吃膠原蛋白搭配維他命C的好習慣,
不想留下歲月的痕跡
自己從吃膠原很長一段時間,
各式各樣品牌都有嘗試過,當然也會看成分與味道,
總是在找最適合自己的!
後來接觸到GREENGOLD膠原HA後真的很有感!
尤其是熬夜!膠原蛋白流失嚴重,
他們家是粉末狀的,粉末也算細緻,吃起來是淡淡的奶味,個人很喜歡
特別的是添加十株的益生菌,上廁所會很順喔,
且皮膚細緻光滑喔~~
而且而且!一定得搭配與維生素C一起補充
維生素C是能夠幫助膠原蛋白合成的輔酶,
如果一起攝取,將能夠促進其合成~
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熬夜膠原蛋白流失 在 Yunnie 芸芸 Facebook 的最佳解答
認識我的人都知道
我是個超級夜喵族🐱
但女人吶只要一熬夜膠原蛋白流失更快
平常我最喜歡喝這種膠原蛋白飲來維持我皮膚的Q彈了
喝起來酸酸甜甜的像果汁一樣
比那種泡的膠原蛋白粉好喝100倍👍🏻
完全不會有腥味還會想來第二罐
推薦給跟我一樣喜歡熬夜的大家
至於變白....我大概還要再喝個五盒才會有感覺😭😭
但是想維持肌膚的膠原蛋白一定要好好補充的呀❤️
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熬夜膠原蛋白流失 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最讚貼文
過了25歲的門檻,除了體重控制不住外,還有膠原蛋白的流失,造成膠原蛋白流失的原因百百種,睡不好、吃不對、愛熬夜、生活壓力等等都是問題,今天分享絕對有效抗初老的方法!
1.少喝飲料,多喝水
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熬夜膠原蛋白流失 在 美魔女養成日記 Youtube 的精選貼文
年過30之後,在意的就是逐漸流失的#膠原蛋白及體力,之前也都會喝膠原蛋白飲或粉,來補充隨著年紀而流失的彈力肌,但那些都會有一股腥味,必需加在其他飲料中搭配飲用,覺得很麻煩,久而久之也就沒有養成每天喝的習慣了。
燕窩胜肽賦活飲,輕輕一撕即可飲用,一打開就能聞到甜甜的水蜜桃香、喝起來甜而不膩,就這樣愛上了;
喝一個月下來發現就算熬夜,隔天皮膚竟然還是會自帶光感,這個月生理期也沒有冒痘痘,明顯的hold住了我不穩定的膚況,效果太令人驚訝了!
一方面持續保養自己美麗不間斷,另外想送人也很有體面,可以說是高貴不貴的美容聖品,唯有親身體驗過才敢送人一起變美麗!
為了美麗你還在每天又吞藥丸又吞膠囊?🤮
以前都瓶瓶罐罐一天需要吃到3-4種單方,
像是美白錠、膠原蛋白粉、莓果飲等...
平均下來一個月就需要花4000-6000元不等,
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熬夜膠原蛋白流失 在 sentian 森田 Youtube 的最讚貼文
我們常看到剛出生的嬰兒肌膚柔嫩Q彈
都會說他有滿滿的膠原蛋白
但是我們因為年紀、熬夜、營養攝取不足等原因而流失
就會看起來比較憔悴顯老沒彈性
森森今天要推薦一款由魚鱗萃取的膠原蛋白
不但沒腥味而且入口即化
一次一包的設計很方便
隨時隨地都能補充滿滿的膠原蛋白
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致:熬夜的朋友們: 25歲以後膠原蛋白生成量逐年遞減,彈性蛋白斷崖式流失切且不再生成。而熬夜又加速身體裏膠原蛋白彈性蛋白的流失。 別人不睡你不睡,別人有雙蛋白你 ... ... <看更多>
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熬夜膠原蛋白流失 在 [請益] 膠原蛋白流失有辦法靠作息、運動改善嗎? 的推薦與評價
請問,長期熬夜+久坐,最近驚覺臉上的皮膚變鬆了。
查了一下資料,覺得是長期不健康生活,導致膠原蛋白流失>>>>製造
所以想好好改善生活習慣。
可是有點納悶,這樣的老化是否可逆?
不知道是否有人是長期不良習慣,經過改善後,而恢復皮膚緊實的?
另外想請問:
1. 常微笑是否可以增強臉部肌肉,幫助臉部拉提
2. 雷射幫助膠原蛋白增生,有人試過有效嗎?
謝謝~
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