A5宮崎牛、澳洲澳寶和牛、伊比利豬和花魚一夜乾，配上生菜就是一頓美味與營養兼顧的中秋烤肉大餐！
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營養兼顧 在 鏡週刊 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Meck大叔，也在其Youtube影片中提到，店名：金華香港燒臘快餐店 電話：02 2393-9479 地址：台北市中正區齊東街70巷1號 營業時間：am11:50 - pm15:00/pm17:00 - pm20:30 公休日：星期日 FB粉絲團(打卡)：https://m.facebook.com/pages/%E9%87%91%E8%...
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營養兼顧 在 Vici的綺麗世界 Facebook 的最佳貼文
[#十分鐘 #燒咖哩吐司]
隨著GuMo開學
Vici的懶人料理又得開始快！狠！準！
今天這道燒咖哩個人覺得是每個人都一定要學的一道
因為它真的 #太好用了
咖哩是前一天晚餐煮的咖哩
煮咖哩時可以多煮一點
然後再它把 #一餐一袋量 分裝好
一袋的量可以是一人份的量
也可以是一家人(例2人份)的份量裝一袋
裝好就可以拿去冷涷保存
它就是 #自製冷涷即食料理包
自己做的好處是
裡頭的肉你可以裝很多
份量更是隨你爽來放
而且衛生 營養兼顧的到
最重要的是
想吃只要微波加熱即可食用
#露營 帶這也非常方便
#吐司 有時吃不完放冰箱會乾掉
這時拿來做料理就很好用
今天的燒咖哩底層不放飯就放吐司塊
然後再加顆 #蛋 下去焗烤
敢吃的人記得蛋黃不要烤到熟
吐司沾著蛋黃液來吃
那滋味真的超讚呼 😋
#一個人也要好好吃飯
最近發現很多媽媽中午一個人不知該吃什麼
或是單身的人若不想吃外賣時
一個人想煮也不好煮
這時這種自製調理包就非常好用
不管加在飯上或是麵裡
還是吐司、饅頭....都很搭喔
#做法在照片上
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營養兼顧 在 三胞胎四寶媽【麗莎的育兒生活】 Facebook 的精選貼文
#口袋餐
#體態支援
夏日告急，優雅享受SO
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連續一波的豪大雨，
你是否跟我一樣，
下雨天在家除了吃還是吃。
美食當前，能不吃嗎？
由於我自己本身吃飯節奏比較快一點，
所以時常很容易暴飲暴食，久而久之下來，
甚至讓胃變大～
好在現在吃好料之前，
我一定會先搭配上一杯Pocket Meal口袋餐，
避免吃的太忘我太過頭哈哈～
也可以自己動手做口袋下午茶健康又好吃
步驟1) 準備一包水果口味 Pocket Meal
步驟2) 將一杯無糖優格裝進深盤子裡
步驟3) 加上水果、紅茶咕嚕餅打碎鋪在上面
👩🍳完成啦
5分鐘就完成我最喜歡的酸酸甜甜幸福好滋味🥝
🥝口袋餐一包熱量約莫只有100大卡～
富含多元優質益生菌～全方位營養兼顧～
Fibersol-2不讓油膩吸收～高飽足感～
最新口味 #楊枝甘露 口感清爽 夏日限定
包裝一開滿滿芒果的香甜撲鼻而來～
--嘴饞時還能搭配上 #咕嚕咕嚕餅 ，
101種蔬果酵素，零脂肪，零負擔，
讓你吃零食解嘴饞，吃宵夜也不感到罪惡。
口感豐富，#伯爵紅茶 越嚼越香，也是多種口味選擇～
Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3.維菊苣纖維*延長肚肚好菌存活
先撇除體重不說，口袋餐、咕嚕餅的搭配，就是健康的絕配！
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也可以參考營養師他們的製作成果唷
營養師
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營養兼顧 在 Meck大叔 Youtube 的精選貼文
店名：金華香港燒臘快餐店
電話：02 2393-9479
地址：台北市中正區齊東街70巷1號
營業時間：am11:50 - pm15:00/pm17:00 - pm20:30
公休日：星期日
FB粉絲團(打卡)：https://m.facebook.com/pages/%E9%87%91%E8%8F%AF%E9%A6%99%E6%B8%AF%E7%87%92%E8%87%98%E5%BF%AB%E9%A4%90%E5%BA%97/149269978467559?locale=zh_TW
店名：帽哥海味 誠品松菸店
電話：0977-139-169
地址：台北市信義區菸廠路88號B1
營業時間：am11:00 - pm22:00
公休日：FB粉絲團公告
FB粉絲團：https://www.facebook.com/dantsaijiang/
關於：
品牌故事
帽哥海味 創辦人帽哥，年輕時由南部北上打拼，沒想到前幾年遇到經濟不景氣影響，公司縮編，已步入中年的帽哥面對殘酷的現實，被迫離開，面對未來茫茫然，幸經貴人伸出援手，讓他決定離開已深耕超過20多年的電子產業，轉職踏入食品產業；也因此開了「帽哥海味小吃店」，販售以獨家海味「淡菜」為基底，美味營養兼顧的「麵線」與日式炊飯、牛肉麵，吃過的老饕都說讚！ 2020年帽哥勇敢的踏出第一步，期待未來「帽哥海味」的成長，也有您的相伴…❤️❤️
⭐ 品牌Slogan
帽哥海味麵線 獨特淡菜海味，美味營養讚不絕口！
⭐ 創業＆加盟
歡迎有興趣創業＆加盟的朋友來電聯絡:0977-139-169
帽哥海味餐點以海味淡菜為基底，美味營養，提供：麵線、日式炊飯、私房料理、可口小菜等，是您不能錯過的美食！訂購方式：(1)來電：0977139169(2)營業時間至一號店(樹林)或二號店(林森)購買。
#Meck大叔#金華香港燒臘快餐店#帽哥海味誠品松菸店
營養兼顧 在 黃聖凱 Youtube 的最讚貼文
愛吃菠蘿麵包的有不一樣的菜單囉🤣
簡單營養兼顧美味 “酪梨醬菠蘿麵包”
來看我家伊通店主廚 瑋恆👈
今天由他為大家分享簡單的西式料理👏
因為他女兒喜歡吃菠蘿麵包，不給她當早餐吃
還會給你鬧脾氣...😅但是瑋恆覺得只單吃麵包，營養不夠！👋
所以加入肉、生菜、天然的酪梨醬(可以取代美乃滋)，
簡單不會多花很多時間!⌚
這道“酪梨醬菠蘿麵包”就誕生了！
他說這樣的組合中間加上剛煎好的雞胸肉，
酪梨醬鹹甜鹹甜搭上外酥的菠蘿麵包
不但美味又能滿足一餐，兼顧營養！😙
而且對小朋友來說不會討厭，因為他女兒才三歲
可以吃掉影片中這樣大小麵包，由此可知很喜歡
看到為了自己女兒健康去想菜單的好爸爸
我不禁心中也...🤔 嘿嘿～
我該想個好吃早餐給我媽媽，當個孝順的孩子🤗
👇👇
酪梨醬簡單比例告訴你
✨✨搭配麵包的
一顆酪梨/1/4之一洋蔥/檸檬一顆/鹽巴3~5g/
✨✨多力多滋的
再多加上蒜頭/香菜
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