瘦雞媽媽的燈塔又來了❤娘娘(最近珠圓玉潤是楊貴妃,我決定幫她改名了)吃飯氣勢磅礡,媽媽常看呆了,然後一直站起來是要檢查爸爸有沒有把食物吃光😂
最近貴妃娘娘肉肉很受關愛,被問了一百遍她吃些什麼,肉肉到底怎麼養的?在此簡單回答。
娘娘目前4y4m,身高105公分,體重21公斤。(三月封城前是19.5公斤,封城增加1.5公斤),身高是在中等範圍,體重有點⋯⋯嗯,偏重了。
食量目前是一餐十個水餃,或包子兩個,或飯一碗,或米粉/冬粉/麵一碗(成人份量),肉啊湯啊青菜啊都來者不拒,正餐吃的很足量。
點心通常是水果或優格,很少吃糖,最多周末吃一隻果汁棒棒糖或一球冰淇淋。速食像麥當勞或肯德基3-4星期一次,日常飲料就是牛奶,水,果汁。
偶爾媽媽吃蛋糕或喝珍珠奶茶也會給她嚐兩口,對於零食,我是不太嚴格也不太放任的中庸媽媽。
營養品部分,定量吃乳酸益生菌(之前一天一包胃口大開,改成一天半包),三歲半後喝滴雞精(目前暫停,也是因為覺得體重增長太快)
整體來說應該算吃的很健康。
小妞雖然變成胖娘娘,身手還是很靈活,跑得快跳得高身體強壯,抵抗力好不常生病,感冒通常也是兩天就痊癒,是健康寶寶一枚。
最近她肉肉增長太過迅速,已經減量1/3澱粉,多吃肉和青菜。(天啊我竟然會有這種煩惱不可思議)
孩子不吃時憂慮,大吃時又害怕,媽媽真是全天下最愛擔心的生物啊!跟那個兩歲不到9公斤,嘴巴緊閉不吃不喝的小瘦雞相比,簡直好像換一個人了,孩子,可以把娘的擔心還給娘嗎?
雖然孩子只要健康活潑,身高體重不是太重要,但經歷過女兒不吃不喝成長停滯的階段,所以我很懂瘦雞媽媽的焦慮。
那是出自於天生母性,總覺得孩子不吃長的大嗎?會不會一輩子都這麼瘦小呢?
但我也想在此鼓勵家有小瘦雞的媽媽,放寬心,每個孩子都有自己的生長時程表,父母提供營養健康的食物,規律的飲食習慣,孩子總有一天能體會食物美味和吃飯樂趣。
路遙知馬力,風雨生信心(是這麼說的嗎?),焦慮時就來看一下胖娘娘吧,她就是最好的勵志文主角啊!
影片是我家胖娘娘昨晚用膳,她最近小肚子太胖了,要買六歲褲子來穿,但又太長要去改,為什麼小孩褲子不做腰圍咧?所以她最近都像孕婦一樣,穿洋裝比較多😂
你家孩子是三口組還是大胃王?
有沒有和我家一樣從三口組變大胃王的媽媽來舉手🙋🏻♀️給其他媽媽一點希望!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Lee蓓蓓,也在其Youtube影片中提到,[啾團] 多愛自己一點石安牧場石安滴雞精+老食粹有機紅棗、枸杞用最好的幫自己補身體(送禮首選)(加開初心亭) 詳細使用心得▶ https://baibailee.com/shihanfarm/ 一直有人拜託我開滴雞精!千呼萬喚之下我終於幫大家拿到了很有名的石安滴雞精 我個人對蛋很挑!所以店裡面給客人...
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一直有人拜託我開滴雞精!千呼萬喚之下我終於幫大家拿到了很有名的石安滴雞精
我個人對蛋很挑!所以店裡面給客人吃的蛋用的都是一顆要價快$14的田莊好蛋
我個人很喜歡石安滴雞精
主要是因為他們對雞很友善
母雞媽媽住的是有專屬磨爪區、休息區與產房的國際水準養產福利籠
甚至是吃著由專人每周精心調製的配方
添加了靈芝多醣體、人蔘皂苷、納豆菌等元素
將一切好的都留給母雞媽媽
「要有健康的雞,才會有健康的蛋」
所以他們家無論是雞蛋或是滴雞精喝起來真的跟別人很不一樣
市面上有許多滴雞精都沒有明確的標示出雞隻來源
所以你根本不知道那些雞隻在成長過程中有沒有打一些藥品或是成長激素
這樣喝起來就多了許多疑慮
通常會喝滴雞精就是為了照顧身體
如果就連喝進肚子裡面的東西都有疑慮
那乾脆別喝
石安滴雞精也通過無農藥殘留等200多項檢驗合格
沒有額外添加中藥及漢方 所以更純粹好喝
我覺得自己喝或是送人都很適合
另外這次開團還有我很喜歡的老食粹─有機紅棗、枸杞
紅棗和枸杞都是很常見的中藥材
直接食用、泡茶甚至當成調味料加入菜餚中都相當適合
但是市面上販售的中藥材很多都有農藥殘留的問題
所以我一直以來都是購買老食粹的有機紅棗和枸杞
他們都是有經過有機認證以及ISO經濟部標準檢驗局和國家檢驗合格
讓我給家人們吃起來更加安心
最後!蓓蓓粉絲獨家快閃團!
過年時我在賣場隨手買了一包牛肉乾想解解饞
吃起來真的讓我整個超級失望……
果然吃過 #初心亭的肉乾 就再也回不去了QQ
但是身為夜貓子工作者的我真的很需要零食
所以我千拜託萬拜託終於讓廠商答應這次加開 #初心亭
這樣我就又可以買好吃的肉乾陪我晚上工作了 (比老公還有用XD
想要囤貨的人要記好時間~
錯過我也不知道下一次是什麼時候囉!
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