擺脫節食地獄、產後瘦身不復胖!減醣法寶讓她3個月狂瘦8kg
產後的我幹勁十足地開始減肥✅!我從過去復胖的經驗中,體悟到唯有持續下去才有意義的道理,所以陸續想出減醣&低脂的點心食譜,像這樣毫無壓力地開始減肥之後💓,居然才3個月就成功減去8kg!
📌資料來源:護理師媽媽 石原彩乃
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