「媽媽是大屁股!」唯可邊笑邊調戲我(?)
「媽媽屁股會變大,還不是因為要把你們生出來!」我不服氣地回
「為什麼?」
「因為小寶寶的頭很大呀! 如果屁股小小的會生不出來」
「可是你已經生完了,屁股還是很大啊!」
#會不會說話啊 #一語刺破我的藉口
好啦,是說疫情期間熱量盈餘了不少
接下來又要中秋節了 (抖)
被我弄丟的腰跟大腿縫縫
要何時才能回來? (身材流浪記?)
決定要向黑媽、台客媽、EE媽看齊!
利用彈跳床在家動起來!!
(不過這句話已經在心中吶喊了幾百次說🤣)
是說疫情中養成
「能坐就不站,能躺就不坐」的習性很難改掉阿
(果然養成好習慣需要七七四十九天,養成壞習慣一天就夠了)
俗話說,想達成目標就是將目標昭告天下
所以我今天在這邊宣告!
從今天開始到 #1022 的這49天
每天都要至少運動 #30分鐘
如果沒做到,就看這篇幾個讚
1讚10元捐給 罕見疾病基金會
(就算49天堅持下來也還是會捐,但就是個人的一點心意)
(是有奪相信自己做得到?!)
(還是覺得自己小咖,讚也不會多到哪裡😂)
‼️更新:大家都人太好不好意思按讚
金額太小,沒挑戰,沒動力啊🤷🏻♀️
所以加碼1讚30元,請各位客官多多施加壓力
我會每日運動完在限時動態打卡
歡迎大家來監督我,順便做善事
然後不管有沒有達標
我都會在 #1023 那天捐出款項並PO文以示負責
也可以找親朋好友來看戲(?)(阿不是啦~是監督啦)
同時邀請以下朋友一起挑戰連續運動49天!
(形式不限,有動就好!)
羅語飛Teresa
詹宇夫妻
大V生活
Albee三寶媽 教養生活
我是EE媽 我的幸福態度
一大粒小台客-Noemi Giulio Eva
小宇麻麻 育兒生活
豆豆媽咪健康生活家
Mr. 大男孩ㄟ秘密基地
喬安花花 育兒塗鴉
彭凱莉 媽的職場543
閒妻小廚娘 吃貨二兄妹
布蘭西與三寶的生活旅遊記趣
LuLu二寶媽 愛玩咖
布朗小姐教育提案
海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³
綠豆爸的幸福拼圖
粉圓媽的幸福日常
美玲的初心筆記
勇氣番茄·獨角獸媽媽 Brave Tomato Mama
糖果家好好睡
歡迎光臨微光星球
御手洗不是廁所 是我們家
我們一起長大
高小露的育兒學堂
Katy親子教養諮詢教練
姆姆 - 陪你一起當媽媽
媽咪老師聯絡簿
本來想標 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動
但覺得這對你來說應該不是挑戰😂 (你看戲好了)
#一個硬要找伴的節奏 #一起動起來
最後工商一下
全台賣到缺貨的Fitwell彈跳床現正開團中
小孩耗電,大人減脂就靠他了!
(團購連結放在留言處,或參考置頂文的介紹喔!)
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅香蕉太太,也在其Youtube影片中提到,跟團去👉👉 https://lihi1.com/aqZYV 家有熱愛科學實驗粉少女,停課期間我買過無數款的科學實驗組給孩子耗時間,不是價格貴桑桑,內容物空洞謀賀腎,就是只給實驗ㄍㄟ西沒附原料整組很落漆。直到我遇到「益科思」這牌子,好玩、有美感、安全、台灣製造,重點是價格親民好入手,團購價更是...
獨角獸媽媽 在 Facebook 的最佳貼文
收到 彭凱莉 媽的職場543 點名的 #居家防疫餐食分享串聯
決定用高麗菜做一道營養均衡又可以吃很飽的
#高麗菜麵線煎餅✨
對於講求料理效率的我而言
一道能同時含括澱粉、蛋白質
以及纖維質的料理就是好料理
這道高麗菜麵線煎餅還蠻常出現在我家餐桌的
因為一道料理就能餵飽一家四口🤣
對於防疫停課每天都泡在廚房的主婦而言
省時省力很重要呀! (然後減少要洗的鍋子也很重要)
近期的大家都辛苦了!
因為防疫所產生新的生活模式
不管對大人還是小孩都很挑戰
但相信我們能順利度過的💪
這段期間也盡量降低標準
不要給自己太大的壓力
像我的目標就是:能活下去就好
(標準會不會有點太低🤣)
接著換我點名囉! 以下請接招!
閒妻小廚娘 吃貨二兄妹
羅語飛Teresa
媽咪老師聯絡簿
我們一起長大
來自微光星球的岱希
御手洗不是廁所 是我們家
粉圓媽的幸福日常
勇氣番茄·獨角獸媽媽 Brave Tomato Mama
挑戰題目是👉玉米或玉米粒罐頭 (簡單吧)
快一起來秀出你們的居家防疫餐食吧!
(影片或貼文都可以喔!)
高麗菜麵線煎餅我是參考 蘿潔塔的廚房 食譜
將食譜連結貼在留言處給需要的人帶走喔!
#台灣加油💪
獨角獸媽媽 在 Facebook 的精選貼文
今天早上跟孩子們一起看了李奧納多監製的
《畜牧業的陰謀》這部紀錄片
會接觸到這部影片
是好友 勇氣番茄·獨角獸媽媽 Brave Tomato Mama 某天分享在他的限動
在好奇之下我也搜尋來看,結果看完讓我好震驚
一直以為自己減少開冷氣、出門帶環保餐具
可以降低環境污染的程度
殊不知畜牧業才是環境污染的一大元凶
#少吃牛肉所減少的碳足跡比少開車還多
以下為這部影片的部分重點:
▸在溫室氣體排放上,有 51% 的溫室氣體來自於畜牧業的牲畜及其衍生的產品,而海、陸、空所有交通工具(包含汽車、卡車、火車、船隻、飛機) 所造成的溫室氣體僅佔 13%
▸氧化亞氮(nitrous oxide)是一種溫室氣體,其對於溫室效應的影響是二氧化碳的 296 倍,而 65% 是由畜牧業的牲畜所產生的
▸飼養食用型動物消耗了世界上 1/3 的淡水,在美國家庭用水僅佔總用水量的 5%,而畜牧業則佔了 55%
▸畜牧業的牲畜佔用了全球 45% 的土地,並且全球有三分之一的土地因為畜牧業而造成沙漠化
▸地球上平均每秒有1~2個足球場大的雨林遭到砍伐,主要用途為放牧與種植飼養用作物
▸畜牧業造成了多達 91% 的亞馬遜雨林遭到破壞
▸由於雨林的砍伐,每天有 110 種動植物與昆蟲絕種,畜牧業是造成物種滅絕、海洋死區、水污染與棲息地破壞的主因
▸棕櫚油造成的雨林砍伐面積為 1,050 億平方公尺,而畜牧業則為 5,500 億平方公尺
▸與一般肉食者相比,素食者所產生的二氧化碳只有 50%,油耗只有 1/11,用水量只有 1/13,土地使用量只有 1/18
▸我們只要少吃肉類食品以及畜牧業所延伸的各樣產品,多吃植物類食品,就可以幫助地球解救這個災難
和孩子們一同看完精華版(完整版有一個半小時,但很值得看)後,我們展開對話
「你們看完有什麼想法嗎?」
「我想畫傳單貼在電線桿上叫大家要愛護地球」喬伊說
「這是我們的星球,不要破壞他」唯可說
「恩恩,你們都很有自己的想法,我覺得都很好喔! 那你們有想到可以怎麼做來幫助地球嗎?」
「我可以洗澡洗快一點這樣就不會浪費水了」
「要隨手關燈」
「少吃點肉,我喜歡吃菜」
「多走路,做大眾運輸」
「我想去外面撿垃圾」
孩子們七嘴八舌的發表著意見
「這些都是可以幫助地球的好方法,我自己看完也是想說可以有些改變,像是不吃牛肉跟不喝牛奶,我可能還無法完全不吃肉跟雞蛋,但我想慢慢地調整習慣,你們願意跟我一起嗎?」
「好!」孩子們異口同聲的說
「謝謝你們,不過我知道你們很喜歡喝牛奶,還是可以喝,只是可以減少喝的量,也可以選擇喝豆漿或燕麥奶,或許我們再來慢慢研究植物性飲食如何取代動物性食品」
「我喜歡燕麥奶!」唯可說
「我也可以一天吃一顆蛋就好,那我們就從今天開始吧!」喬伊說
看著孩子們,我感到欣慰,同時也愧疚
我們的下一代要面對這一代
以及過去所累積起來的問題
對地球的傷害已造成,無法重來
但我們可以提升意識,重新選擇
就從此時此刻開始
/
大家敲碗已久的小人物燕麥奶明早10點準時開團喔!
對我而言vegan純素飲食
是一個未知以及全新的領域
坦白說我還有點茫然
像是不吃肉和蛋要如何攝取足夠的蛋白質?
當然我知道許多植物與豆類都富含豐富的蛋白質
像是花椰菜、毛豆,以及黃豆製成的天貝等等
不過在飲食習慣以及製作上還需要多加調整與研究
對目前的我最簡單、也最容易的開始的
就是先從不吃牛肉與不喝牛奶開始
影片中也提到牛奶是小牛的成長液
(導致我現在看到牛奶心中就會冒出「這是給小牛喝的」聲音)
嘗試好幾個月用燕麥奶取代牛奶
基本上是無痛轉換,沒什麼適應的問題
我們家也開始從牛奶大戶慢慢轉換成燕麥奶大戶🤣
(所以才跟廠商談團購,其實是為了自肥)
也歡迎大家跟我分享你們是如何成為vegan
怎麼開始以及如何執行,想聽聽你們的經驗與歷程
獨角獸媽媽 在 香蕉太太 Youtube 的精選貼文
跟團去👉👉 https://lihi1.com/aqZYV
家有熱愛科學實驗粉少女,停課期間我買過無數款的科學實驗組給孩子耗時間,不是價格貴桑桑,內容物空洞謀賀腎,就是只給實驗ㄍㄟ西沒附原料整組很落漆。直到我遇到「益科思」這牌子,好玩、有美感、安全、台灣製造,重點是價格親民好入手,團購價更是佛心來的,每系列都很推!
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【🧪蕉你做實驗】(也是蕉媽的推薦清單排行)
❶ 3D Jelly:
必買的超級簡單款!管你大人小孩,能快速做出Q軟的彩虹造型就是療癒,連我都一直搶著玩,動物造型、QQ球、你就是開發特種生物的科學家,魯魯就成功研發出有長尾巴的企鵝和一堆彩色涼麵,不愧是吃貨魯(?)
❷實驗大挑戰 - 科學實驗組:
就是入門款總匯,集結24款小實驗,讓孩子可以一組玩好多天,我最喜歡說明書除了詳細的步驟,還會有原理大揭秘,讓家有十萬個為什麼的孩子,增添日常科學常識。火山爆發、熔岩燈、神奇牛奶畫、史萊姆,都是裡面孩子很愛的項目,尤其史萊姆是自己做的,還有磁性、變色及夜光款,整盒尤其附的ㄍㄟ西也很有質感,做完實驗後洗一洗,還能讓孩子繼續留著做其他用途。
❸ 小小實驗家系列 - 全套(6盒): #此款現貨售完轉預購
這款幾乎囊括了所有實驗組的精髓,精華中的精華!我推薦給家裡有兄弟姐妹的孩子們,可以一同玩,份量很夠,你看魯魯做了多少顆太空跳球🤣 還有粉粉長得很旺盛的獨角獸跟孔雀,我都以為她是在種花椰菜咧,這系列的盒子也好美,深得一蕉四口心,如果預算充足,直接衝這組就對了。
❹小小觀察家系列全套4盒:
粉粉最愛的系列,每天最期待觀察水晶生長的過程(比換魚缸的水還準時報到!), 對於夢幻的水晶情有獨鍾,4塊不同的水晶基石慢慢長出水晶(夜光、青苔、海膽、隕石),媽媽還可事先將一樣材料步驟的水晶分成兩份讓小孩隨機選擇,在不知道是哪款水晶的情況下等待生成,更驚喜促咪!
❷5in1 - 水晶實驗組:
是不是看到水晶眼睛就亮晶晶?自己居然也能種出水晶,也太酷了吧,利用水晶粉搭配不同生長介質,毛根、紙樹、培養皿上都能生成奇特造型的水晶,5種不同型態一次get,它還有附一個紙托盤,擺在一起超級美。
❻Diy手模組:
記得老街上常出現的手模嗎?有了這款在家也能自製紀念品,做個最流行的愛心手指送情人,或是留下孩子成長的軌跡,送禮自用兩相宜,而且超級平價,團購價才一百多塊,尤其石膏是淡淡的顏色,我覺得做出來更加可愛。
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以上介紹,原本阿母我計畫通打算中秋大人烤肉喝酒聊天,孩子專心做他的科學實驗組,如今台中沒得烤肉,我想四天連假跟孩子有得耗,還是科學實驗組有囤有保庇,目前都是現貨,付款後約1~3天工作天安排出貨喔。
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(一) 母親
先抽聖者天使神喻卡→【母親-聖母瑪利亞】
大意是說她與我同在~要療癒我跟ㄚ母之間的互動模式~
比如悲傷,憤怒,擔憂
這樣做~我生活的其他面向也會改善
接著上diana cooper抽獨角獸卡...(看大家這麼推~也想來玩玩看XD)
第一張是先問獨角獸今天有什麼話要對我說
【surprise】
我再問,請問"surprise"跟哪一方面有關?
【mother mary】
怎麼都是"媽媽牌"?
我想到上星期很精進在做零極限清理的時候~有詢問一位網友~
(因為上星期跟我ㄚ母紛爭不斷>_<)
他說『只要妳先清理妳跟妳母親這一塊,妳跟妳前閃光那一塊很快就會有消息』
所以是這意思嗎?
(二)前閃光
問獨角獸問上癮了XD~再繼續問~那對我跟前閃光的狀況~妳有什麼話要對我說?
【wishes】─be careful what your wish for as one wish will be granted─
喔~那是我要他主動來找我~他就會來嗎?
【the christ】─open the door to the kingdom of heaven ─
(這張牌讓我驚訝的是~從剛才到現在抽的都只有1隻獨角獸,這張牌有2隻ㄟ!!!
ㄚ是要我繼續禱告嗎?)
那還要多久?
【rainbow】─ there is a rainbow beyond the clouds─
???
嗚~好難解.....T_T.....
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◆ From: 59.115.164.9
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