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跟大家分享疫情期間我體態維持的秘密💕💕
就是Ovie中醫芳療配方👉代謝舒眠精油全身組
透過精油分子增加睡眠深度，培養瘦素強化代謝力
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我本身是很淺眠的人，因為消化差代謝力也變得很差…
下半身容易水腫，MC來的時候常常痛到吃止痛藥 也沒時間長期看中醫調養
開始依照芳療師建議用 #鈦金體雕板，搭配代謝精油刮腿~久違的線條竟然出來了，經前症候群狀況也沒那麼明顯!!
重點是 #每天都睡好飽
✅每天睡前spa雕塑：
中醫芳療師建議配方
➡️2管覺醒油+2滴代謝宓露+2滴舒眠保衛精油按摩腳底，雙腳，尤其小腿，腹部
*大腿內側由上往下刮50次左右
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
一開始腿會痛 會出痧 有點瘀青都是正常的~ #因為要把堆積推開才能代謝掉
大概持續2周左右就比較不會瘀青了☺️
💎Ovie代謝舒眠精油組
✔️覺醒油
MCT生酮代謝油可以強化線條 X玫瑰果油淨白修護
✔️代謝宓露精油
裡面含有*暖薑 *葡萄柚*絲柏精油
強化循環 打造易燃體質
搭配調理婦科的*波旁天竺葵 *快樂鼠尾草精油 深度調理子宮，揮別經前症候群
✔️舒眠保衛精油
內含深度睡眠必備*檀香 *薰衣草精油
鎮定肌膚 舒緩情緒型失眠
搭配調理腸胃道必備*蒔蘿子 *羅馬洋甘菊精油 舒緩消化不佳引起的失眠
這組是針對熟齡女性提高代謝力的💪💪
💡代謝宓露精油很適合曲線調理和消水腫哦！搭配舒眠精油調裡深度睡眠
睡好覺就能雕塑體態!真的很棒
目前大概使用1個月左右代謝舒眠精油，整個人看起來有變輕盈，大腿變的比較緊實，整個人看起來人就小一號!!
氣色也很好~~
一定要搭配Ovie覺醒油使用，因為裡面的MCT生酮代謝油可以強化線條，增加精油效果!!
🔔舒眠精油也可以加到浴缸裡泡澡
但因為精油是油溶性，加到水裡一定要放一些鹽進去~~
泡完澡再用代謝舒眠組按摩~很舒壓~每天都像在高級SAP做課程❤️❤️
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玫瑰草精油婦科 在 Re: [發問] 子宮肌瘤用油- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
※ 引述《Linginging (Ling)》之銘言：
: 大家好，
: 第一次在這個版發文，
: 請大家多指教～
: 想請問子宮肌瘤可以使用像玫瑰、快樂鼠尾草、玫瑰天竺葵、茴香
: 這些精油嗎？
: 有詢問過目前固定做紓壓按摩的芳療師，
: 他說，茴香有潔淨子宮的功能，所以是可以使用的
: 至於其他賀爾蒙油，因為由植物提煉，所以也是可以使用的
: 但是他強烈推薦我服用月見草，
: 這讓我對他的說法開始感到懷疑
: 同時，和另一位對芳療小有研究的朋友討論這個問題，
: 他說，上述那些精油，大部分都是補不足的，就是往增加部分推進
: 如果有子宮肌瘤的話，一般是不建議再使用至些精油的
: 爬文找了一下版上的文章
: 有看到一篇說，
: 「茴香如果劑量不會拿捏，還是避免使用比較好」
: 意思是，茴香對子宮肌瘤並無幫助反而有害嗎？
: 還是我應該去抽個血驗驗看體內的賀爾蒙究竟是呈現何種不平衡，
: 再請芳療師作處理呢？
: 謝謝大家，請大家多多指教
這些問題,我沒有很科學的回答,
但就本身的經驗,跟你分享一點用精油的心得~
我的子宮肌瘤在前年的短短半年內,快速地從3公分長到7公分
這當中也看過好幾位婦產科醫師
但醫師的回答幾乎都是"如果不舒服或不孕,就開刀切除"
至於抽個血驗賀爾蒙,如果你的醫生願意幫你驗,那就驗
我的醫生是覺得,那沒什麼用..>_<
他是說,激素的值本來就會一直變動,
就算雌激素偏多,也沒有藥物能處理,所以他不驗.
(不用想提高黃體素,因為孕婦安胎用的藥物中,就有一種是可口服可塞陰道的
人工黃體素,但醫生不會開這種藥物給子宮肌瘤患者的...)
因為我大前年已經開過一次刀切卵巢水瘤,所以不想再開刀切子宮肌瘤
所以後來找中醫師調體質,也自己調油來用
因為我是痰濕體質,所以中醫師開給我的藥,
大部份都是調理脾胃跟助消化的中藥,很少開通經藥.
但中醫治療哲學中,婦科疾病與脾胃代謝不佳有關.
也就是脾胃代謝不良的女孩,容易有婦科疾病.
因此吃了調理脾胃的藥物後,月經就順很多~
月見草油,因為科學研究上也是很兩極,
有些說吃多了不好,有些說沒關係,所以後來就不再吃
(但家中的烹調食用油,會選一些亞麻油酸較高的好油來用)
至於精油,
快樂鼠尾草、茴香、德甘、絲柏、白千層、蛇麻草、摩洛哥藍艾菊、西洋蓍草
這類具有類雌激素效應且具通經作用的精油,
除非必要,否則一律不使用
參考中醫治子宮肌瘤的配方及杜威醫師的芳療講義後,
我選來處理子宮肌瘤的精油,大概包含下列:
乳香、橘(綠橘優於紅橘)、廣霍香、芫荽、甜橙(以上精油為主)
小茴香(孜然)、丁香、藏茴香、馬鞭草迷迭香、綠薄荷(以上用量少,為輔)
(用法是調成3%左右的複方,每天塗抹於下腹部,月經期間不使用)
其他精油,當然還是看需要與否,來決定是否使用
但其他沒有類雌激素效應,但具有通經作用的精油,我還是減少使用
吃中藥+用精油這一年來,肌瘤雖然還是稍有變大,但也只從7公分長到8公分
原本醫生也擔心我不開刀會很難受孕,但最後也順利懷上龍寶寶
但我還是要說,中藥+精油絕對不是萬靈丹,
頂多就是讓肌瘤長的比較慢,但無法讓肌瘤消失.
特別是身體本身脾胃代謝不佳,或常常睡眠不足
或是常常久坐不動,氣血會堵在下半身,當然肌瘤就會越來越大
另外情緒也會有影響,總是壓力大或心情煩悶的話,肌瘤也會變大
所以只能說,運動+笑口常開,還是健康的不二法門囉~
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在0與1虛幻世界及飄渺香氣中追尋的愚者
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