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先日、突然の眩暈で倒れてしまい緊急で大学病院を受診しました。
それから約1週間経過し、一向に症状が改善されません。
ネット社会の今、スマホを開けば多種多様の情報が簡単に手に入ります。
体調が悪い時って、なぜか悪い情報の方が目に多くとまるんですよね・・・。
眩暈が改善されなければ「小脳梗塞・・・」など不安はつのるばかりです。
そこでセカンドオピニオンを受けるべく、紹介状を書いてもらって別の病院を受診することにしました。
そのセカンドオピニオンを受診した時に診断された病名をもとに動画を撮っています。
眩暈は、現代社会において凄く多い病気らしいです。
メニエール病、突発性難聴、前庭神経炎、良性発作性頭位めまい症・・・
これから、投薬治療を主に生活習慣を改めて予防体操を取り入れて早く改善できるよう前向きに頑張っていきたいと思います。
この動画が、少しでもお役に立てたら嬉しく思います✨
#育児ママ#良性発作性頭位めまい症#めまい症
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生活習慣病予防検診 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最讚貼文
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飲めば痩せると言われるお酢ですが、ほんとなの?
りんご酢でも大丈夫なの?
ってコメントに質問をいただきました!
今回はそのコメントに向けたアンサー動画になっています(*´▽`*)
ダイエット効果や腸内環境改善効果についてまとめてみました。
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▼関連動画
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りんご酢のダイエット効果 飲む量やタイミングも解説
https://www.youtube.com/watch?v=X5jBjFVBfVc&t=1s
飲めば飲むほど痩せる!ダイエット講師が本気推しする奇跡の飲み物
https://www.youtube.com/watch?v=jlIBUensJnE
【快眠・疲労回復・ダイエット】リンゴ酢の効果と飲み方
https://www.youtube.com/watch?v=2VdAEelL3jI
飲めば痩せる!りんご酢の選び方に秘密があった?糖尿病の予防にも効果発揮!
https://www.youtube.com/watch?v=cSmlEOcAkWU&t=4s
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▼参考文献
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Vinegar supplementation lowers glucose and insulin responses and increases satiety after a bread meal in healthy subjects
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16015276/
Is Vinegar an Effective Treatment for Glycemic Control or Weight Loss?
https://jandonline.org/article/S2212-2672(15)00547-X/fulltext
Modest Sodium Reduction Increases Circulating Short-Chain Fatty Acids in Untreated Hypertensives
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/HYPERTENSIONAHA.120.14800
夏バテ・食中毒、メタボ・生活習慣病の予防まで "お酢の多彩な効用”東京農業大学
http://www.sizenshoku-news.com/news/backno/int/i492.htm
グルコン酸含有調理品の嗜好性および高濃度グルコン酸発酵液の調整
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jisdh/22/3/22_3_241/_pdf
グルコン酸のヒト腸内細菌叢に及ぼす影響
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jim1987/8/1/8_1_29/_pdf/-char/ja
米酢、黒酢、リンゴ酢の栄養分析表(食酢100ml中)
http://www.mizkan.co.jp/company/newsrelease/2007news/070831-00.html
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
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#りんご酢
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生活習慣病予防検診 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的精選貼文
便秘解消のためには何を食べたらいいですか?って聞かれることが多いです。
もちろんバランスよく食べてほしいので、コレって1品だけ言うのはちょっと難しいんだけど、料理もしない一人暮らしの方がコンビニごはんを買ってかえるときに、「じゃあ、せめてこれを買いたそう!」っておすすめするならなんだろと考えてみたの。
お値段もおてごろで料理もいらない。でも普段の食事だと不足気味のもの・・・そう考えると断トツであれなんですよ。
そう、今日はそのアレをご紹介してみたいと思います。
#便秘解消
#食べ物
#ダイエット
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お手軽甘酒ファスティングで宿便全部出し!便秘解消と体質改善が一気に叶う!#16
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▼紹介論文&研究結果など
Dietary fucoidan modulates the gut microbiota in mice by increasing the abundance of Lactobacillus and Ruminococcaceae.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
The effect of fucoidan on intestinal flora and intestinal barrier function in rats with breast cancer.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
モズク由来高分子フコイダンの腸嬬動に及ぼす影響
https://repository.lib.tottori-u.ac.j...
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