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【你的笑容比一切更重要♥️】
#勿忘初心 #親子時光 #純放負
最近愁思很多，發現捉不緊的、解決不了的，都太多。但我知道，你對我最重要，天大的事，只能夠等上天決定，但你嘅笑容，可以由我創造。給你一個泳池的水，換你一個笑容，所費無幾，不費吹灰之力，小朋友嘅世界就係咁簡單……
然後我，唔小心將你塊浮板留低咗喺泳池，唔該晒，幸好，這種小煩惱，我承受得起。正能量未用完，但都快乾了。
#mrs1amology #一點小哲學 #ftbbu #全職bb聯盟 #親子blogger #mamablogger #foodie #cookingmama #happyhappy◽️
【光明與黑暗的對話：意識合一】#靈界諮商師
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我們都需要深度的進入每一個意識裡去了解自己，一場與人漫長的對話投射學習、自我對話與自由書寫，才能察覺更多不一樣的自己。
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｜我們在地球彷彿是一個靈魂的時空旅行者，在三度空間裡掌握了過去、現在、未來整合的意識機會。
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前幾天看了湛雨天夜的文，提到她自己時常要靈界諮商師來與她對話溝通，傾聽她的抱怨、嘮叨各種情緒等等，再觀察她反應給予適時的引導。
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我想有深度整合自我的人，是可以清楚掌握自己的內在問答，提取經驗的資料成長。
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今天又回顧自己一部可以讓我光看心得、評論、簡單回憶故事關鍵字都能爆哭的電影：《 #開心鬼上身 》這部電影有 #靈魂家族 的細緻結構劇情可以陪我看見背後深藏的意義，我感覺到靈們這個階段又帶我回顧整合一遍過往的成長心得好讓我重新甦醒，記憶起當時較為平穩高頻的狀態裡面，複習著我一直以來要做的事，我樂於法佈施，提供多重自我的經驗整合之路分享。
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我們內在，都潛藏著多重面向的自我，可以說是我們的內在大人、小孩。
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「我們常說的要找尋靈魂碎片、跟自己和解、分靈的回歸等不同名詞，其實就是成為更大的自己，就是回到母體意識，回到源頭。」—涼涼。
我們以為的被邪靈纏身，只是我們的心念創造，我們的意識勾起二元對立的過去靈魂碎片記憶，所有的一切實像、一心一念都是自己創造的，話不要亂說，珍惜自己的話語，承擔自己的果，為累世的自己負責。
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▪️［問題核心：停止長大的小孩］
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對一個小孩的評價與期待，甚至不適當的讚美，會成為一種變相的自我框架，形成壓力。
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｜沒有什麼比讚美更具殺傷力的了！—電影《進擊的鼓手》
小時候的我，未上幼稚園時期，在家人眼中我是個機敏學習力強的聰明好奇寶寶，雖然沒給予我太多嚴苛要求，但無形中給了我框架限制與壓力，我以為我就是要一直的維持聰明水平，當我失誤或者不乖的時候，就一點一滴的創造很多個覺得自己不完美的自卑小孩人格，因為長輩會認為我不是很聰明嗎？怎麼變這樣...曾經被親戚一句話揶揄：「看到我就是一個小時了了大未必佳的例子。」雖然說者無意的但聽者有心，這件事一直狠狠地傷透了我的心哪...也無形中在信念裡深根柢固。
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我想說的是：我是個平庸無奇的小孩，我只是在有興趣的領域學習的時候都認真投入去完成，而這個成果就帶來不錯的評價，但不是該被套用在所謂的「我應該要優秀、聰明」的限制裡，在那個過程中我的敏感天線自動的創造出這種自我要求高但又容易緊張失誤的人格，每當活在他人的期望裡，我就被投射了，加上易緊張就無法認真自在的完成我要做的事，常常出現腦袋累格的癡呆狀態，這個低智商人格會在有人給我期望或壓力或我應該要怎樣表現的過程出來吵鬧，在我旁邊說：我就是不好、我很笨、我沒用等等，最後演變成這個信念機制一直影響著我到長大之後，這類功課一直的在出現，包含會有比較的三人關係，很好的朋友、同事與感情...例如在職場，每當有競爭機制，就是會反常的失去原有的水準，被主管認為好像當初看錯我般，認為我怎麼一開始表現很好之後就怠惰失常了？
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或者說，我會開始向外看，很好的關係裡面就會常常出現第三個人來，讓我覺得失寵的感覺，因為本來平衡的槓桿總是會在其中一個加進來之後歪斜傾向另一邊（我的課題）會陷入一種我失去的匱乏，開始會去比較，甚至也常跟那些愛比較的好友共振到，也間接發現我是個容易被吸附進去那種能量狀態的敏感體，一種雙向循環的互相課題對應到了我才容易會有這種狀態，如果對方能量是OK的我就不會產生這種心態，這個由我創造出來的童年人格，我稱祂為「失誤我」，這天在對話的過程中我找到事件的人格核心了，就是祂！
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這一場大我與小我（光明與黑暗）的對話，最後自己的「主體」（現在的自己），必須有意識的去照見，強調這點是因為鑰匙掌握在自己的手中，自己才能自我療癒打開心門，可以找一位專業治療師協助你的靈魂去面對內心深處的黑暗維度，並連結光明的維度一起攜手合作療癒內在大人、老少...讓你的主體(真我)合一。
▪️［整合，是需要練習的］
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我很建議找一位這樣的人，做一場心靈對話，我們在迷惘、未完整認識自己的時候，只會選擇去打開光，卻迴避自己的黑暗，甚至沒有發現自己的盲點，與無意識逃避的狀態，因為這些都是內在積累的潛意識信念，一定要有投射者引導你看見，與你共振事件，陪伴你去發現這些種種產生的障礙，引導方法解開潛藏的DNA編碼鎖。
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一位可以陪你的人，不管是靈性工作者、心理治療師：
陪你的靈魂打開黑暗與光明的通道，
陪你日常生活一起共振所有的練習，
陪著你並傾聽、客觀的角度發現你的問題點。
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對話會貫穿我們原有的樣貌去推翻事件所理解的多元面向，然後也讓我們花更多時間獨處召喚多重次元空間的眾多自我開重要會議，我們主體就是帶領人，決策自己的人生。
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當內在的黑暗光明整合到一個階段，你的光體通道會打開，內在指引會越清晰，充滿智慧的靈界諮商師、指導靈，與你的真我連結的更深的時候，會讓你去擴張、穿透事件的全貌，這時你不需要一直倚賴他人來引導協助，內在導師祂們會給你明心見性、給最適合自己的建議，因為只有自己最了解自己。
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📣想找尋心靈的陪伴者與你一同看見，
推薦一位心靈諮詢師/能量療癒師同時也是推拿按摩師 —— 涼涼（是有口碑的喔）
在身心靈圈已有將近要數百位諮商對話經驗、默默的做了將近破千位能量療癒體驗的個案，這一路的整合也是他陪著我做深度功課的，我再來要專心寫文（我的夢境資料研究）靜態文字療癒是我較為擅長的模式，如果想要有動態的對話（語音）溝通，他是個好夥伴，有一套獨特的多次元能量療癒系統，帶你與內在多重的自己連結與療癒，也時常有免費體驗活動喔！
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Line ID：crentom2021
IG帳號：@energy.soullove（文章）
@joeliang.twin （晶礦零售點物寄氣）
課程網址：https://reurl.cc/d5pVEy
看見有趣的遊戲，很有感，想分享給女孩們
有興趣可以在留言處測試你「自己的書名」喔！
我的書名是：《岩洞裡的奇蹟時光》
小小的創作了一下，有點舒壓❤️
❤️靈感紀錄：
「有時候感覺幸福，但偶爾會覺得被困住了」
「人都是這樣各退一步生活的」
在看不見底又黑暗的岩洞中，我鑿開堅硬的岩石
用我手邊燒盡的碳，繪製整片壯闊的山壁
不再黑暗、不再困頓
眼前是由我自由揮灑的美麗
那壯觀奇景由我創造，「我」就是奇蹟
（註：前二句引用《82年生的金智英》，後面是我自由創作）
🌹靈感下的心境：
一看見我的書名《岩洞裡的奇蹟時光》
我直覺聯想，那岩洞就像是走入婚姻
走進洞中，猶如進入了一個陌生的世界
無法預知即將面臨的狀況，也無法預測出口的方向
唯一可控的資源，就是「自己」的內心
正向、積極、困頓、消極全可自己控制
可以全部擁有亦是一個完整的自己
無論是婚姻、還是人生，都有「選擇權」
透過選擇權，可以有更好的方向與未來
無論目前事情多困難、多煎熬，目前只在人生的一個“點”上
放眼望整個人生的長度，我們還擁有許多時間與機會
🌟相信自己，妳可以創造奇蹟
📖生活故事：
一次在媽媽團體的聚會中，一位女孩分享了她的內心煎熬
在日復一日帶孩子，老公加班需晚歸，長時間需一打二無法喘息的辛苦狀況下
她疑惑了，她質問自己有這麼依賴老公嗎？
所有時間都在家裡，除了帶小孩與家事，好像什麼都不會？
很熟悉的心境，很熟悉的困惑
我也曾陷入這樣的自我迷失中
全職媽媽長時間犧牲奉獻時間與體力，卻失去「自我價值感」，很令人惋惜
但這樣的困境充斥在你我身旁，也可能發生在自己身上
來粗淺談談
先以俗世的價錢來衡量
－簡單以時薪算，陪伴孩子的時間，請人的費用是多少（請以24小時算）
－以專業能力來估算，煮飯、家事、教育是專業技能，請專家到府服務的費用（可上網查）（一樣以24小時計算）
只是簡單又俗世的表面計算，算好了嗎？有沒有發現，若要支付這薪水，高的很可怕！而且你也請不到像妳一樣盡心盡力的職人
以上是粗淺的表面價值
而妳的愛、陪伴與付出，是無法以金錢衡量是“無價”的！
你所得到的相對價值，如回憶、親子關係與相對應的愛，都是無法衡量的。
妳播出去的愛的種子有多少，之後得到的是你無法想像的。
另一觀點來說
👉在家帶孩子，光是要「做好家務事」這件事情，沒這麼容易。是需要有組織、規劃、邏輯、時間控管與解決問題的能力。
例如：
做家事、烹飪時的先後順序，例如先煮飯再備菜、先洗衣服在做家事，如此般的時間排序。清潔的動線由上到下且裡到外。家裡擺設需要有動線思考，讓家人順手。這些都是需要有組織與規劃的。
男人覺得簡單？可以列個妳一天的代辦事項，請他做一次看看。
👉再更具挑戰性的就是「育兒」了，需有智慧、耐性、體力與應變能力。
孩子這不可控且難以溝通的生物，要以智慧與愛心來對待，要花費畢生累積的修養與智慧，還需要不斷學習來應付呢！
很多隱性的力量，好好思考後會驚然發現，是需要非常高的智慧、非常燒腦與做事能力的。
落寞中的這位女孩，無論是家裡事項、育兒與人相處上
都是非常有愛且非常有智慧的。總是給人滿出來的溫暖與力量，她的孩子也是穩定且聰明，夫妻關係上也是幸福可當模範。
女孩有著深度的智慧與處事，她卻迷失了．．．
我眼裡的她是散發著光芒的，所以我給了她很真誠的鼓勵。
真心地跟她說，其實是她是把我拉出困境的貴人，
我愛她～哈哈 好肉麻
但感謝我的道謝有給她力量
女孩們，我知道在忙碌與壓力的育兒生活中，沒有成績、沒有績效，難以得到別人的肯定，容易迷失自我
但別忘了緩下腳步，休息一下
適時靜下來，想想自己的好
（工具：每天可寫下對自己的感謝，或寫下今天開心／感恩的事）
相信自己，妳很好！
上帝創造我們都是獨一無二的，妳必有別人所沒有的獨特
價值不是別人給的，是我們可以自己定義的
生活的定義，也是我們自己可以選擇的
我們要讓自己好，我們就有能力讓自己變好
當然，我們要讓自己困頓，也有能力把自己困住
這決定權，都在我們自己手上
女孩，相信自己是那獨一無二的禮物
妳是一個家庭的核心力量，妳是家裡重要的人物
🌟相信自己，妳可以創造奇蹟
右圖圖片來源：心靈澡堂
嘿~我是小白 這新家 由我創造!
祕境生存地圖:http://forum.gamer.com.tw/C.php?page=1&bsn=18673&snA=58548
音樂:http://www.youtube.com/watch?v=BB-MyQU6URs
粉絲團專頁:http://www.facebook.com/pages/Monster-Concerto/474919279228522
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