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日本TIME SECRET保濕滋潤棒7g
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櫻花妹也爭先恐後的超級神棒
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肌膚乾燥的問題一年四季都有
不要以為夏天很會冒汗出油呀
乾燥可以從上妝發現!
抓不牢不吃妝很大的原因都是因為缺水(sweat)
含有93%的保濕成分
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讓肌膚看起來水噹噹的(Heart)(Heart)
抑制水分蒸發並保持皮膚濕潤(sweat)
除了舒緩肌膚乾燥的緊繃感➕遮蓋細紋與毛孔
也可以保護皮膚免受外界乾燥氣候刺激🤗
同時防止因口罩摩擦引起的皮膚問題讚
👉🏻妝前打底時只要均勻輕塗在臉上即可上妝
👉🏻補妝時先用衛生紙把臉上油光吸走
接著稍稍塗上補濕棒輕鬆塗抹補妝
除了保濕滋潤內含積雪草提取物
可以保護肌膚免受外面空汙刺激
隨身袋在包包裡非常方便(flower)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube,也在其Youtube影片中提到,私がシュガーフリーと言われる、分離した砂糖を取らないことについて、なぜやっているのか、ハチミツや黒糖はいいのか、人口甘味料はいいのかなどよくある質問について答えをまとめました。 とにかく目的は何かというと、脳の報酬系を誤動作させないということと、血糖値のコントロールがしたい、それだけです。その仕組...
「異性化」的推薦目錄:
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異性化 在 劉崇顯 科技思維x在地青年 Facebook 的最讚貼文
#行程開箱
#議員的一天
行程1: 千甲活動中心報廢拆除案現勘
千甲活動中心為民國80年民眾集資於公有地上自行興建,因當初沒有建照在現行的法規上屬違建,但因民眾有實際活動需求且建物耐震係數不足的因素下,目前由區公所管理每年要編列許多經費維護建物安全,因此爭取長照2.0的前瞻計畫經費3000萬,來拆除重建成兩層樓的全新活動中心,未來新建物一樓仍作為里民活動中心使用,二樓為長照辦理據點,會勘過後我的意見是准予報廢拆除。
行程2: 「五兄弟」海軍第六燃料廠五棟觸媒工廠文資保存現勘
如我日前的新聞所述( https://goo.gl/xuSgSh ),五兄弟觸媒工廠全數保留對於新竹的城市發展有極高的指標性意義,很可惜今日文資審議會做出的決議僅將其中編號09、11(異性化工場)登錄為歷史建築,編號07、08、10(材料庫、乾燥爐、脫水工場)則僅將其木磚材料保存再利用,這三棟木造建築在未來極有可能慘遭拆除,未來公辦都更進行時我會持續強烈建議市府要全數保留,規劃成公共園區。
行程3: 關新公園整建工程開工典禮
上任過後有數個開工典禮的邀請,但我覺得自己在這些建設上沒有實質參與所以都沒有親自參加,關新公園整建則是我多次參與地方說明會,並提供相關建議給主責的城市行銷處,未來關新公園會改善排水、檢討人行道停車問題、提高綠化率以及增加共融式遊具並將設施融入地景,未來我也會持續監督施工過程,務必請市府將施工對民眾的生活衝擊降到最低。
行程4: 朝山地區原住民產業文化區都計變更公展說明會
位於香山的那魯灣街是台灣西部海岸唯一的阿美族聚落,這一次的都市計畫變更主要是為了興建那魯灣集會所,需要變更土地使用內容以符合國有財產署「無償撥用」的行政程序,避免市府要花更多的經費預算來取得土地使用權,那魯灣集會所已經獲得原民會前瞻計畫的城鄉建設經費2700萬補助,我建議市府需將集會所的設計與鄰近的那魯灣公園改建工程做搭配,並比照公園改建辦地方說明會納入在地原住民意見,未來可以發展成新竹市重要的原住民文化據點。
行程5: 新竹市里長新春聯誼餐敘
選舉過程仰賴多位里長提點地方意見,上任後也有許多地方建設依靠里長共同推動,透過這個機會讓各位里長多多認識我,也可以藉此機會交流地方需求。
#許多人會問我上任到現在習慣了嗎
#漸漸習慣了
#持續努力學習並向前衝
異性化 在 PEGGY先生の日本語教室。 Facebook 的最讚貼文
《am77》【PEGGY先生の日本語雑誌棚・第二十一回】
仲睇緊《non-no》《SPRING》呢啲時裝雜誌?OUT啦!
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全文閱讀:
http://www.am730.com.hk/column-261666
異性化 在 勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube Youtube 的最佳解答
私がシュガーフリーと言われる、分離した砂糖を取らないことについて、なぜやっているのか、ハチミツや黒糖はいいのか、人口甘味料はいいのかなどよくある質問について答えをまとめました。
とにかく目的は何かというと、脳の報酬系を誤動作させないということと、血糖値のコントロールがしたい、それだけです。その仕組みがわかれば、大体何が良くて何が良くないのかということについても想像がつくと思います。
詳しくは動画をご覧ください。
異性化 在 勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube Youtube 的精選貼文
先日、別の動画で説明したダイエットの3本柱、
1. カロリーではなく、栄養価の高い食事
2. まとめたトレーニングではなく、日常こまめに動くこと
3. ストレスを食事ではなく、睡眠をしっかりとって解消すること
を説明しました。
そのうち、2番めと3番めには、スマートウォッチで管理ができますが、1番目はどうしたらいいでしょうか?
そのキーワードは
「シュガーフリー」
です。
これはどういうことかというと、食べ物から分離された砂糖、具体的には、
白砂糖・黒砂糖・はちみつ・異性化糖・果糖ブドウ糖液糖・グラニュー糖・三温糖・トレハロース などなど
を原則として、口にしないということです。
コンビニエストアに行くとわかりますが、大体裏をひっくり返すとほぼ100%に近い食材で、これらの砂糖が含まれています。
そしてこれが私達がいつまでたっても痩せない理由です。炭水化物制限のように極端なダイエットをせずとも、少なくともここで説明した
「食べ物から分離された砂糖」
を取る習慣をなくすだけで、血糖値の急激な上昇や低下がなくなり、また、砂糖に依存することがないため、変な食欲がなくなり、適切な体重に戻ることができます。
これはもちろん、飴や清涼飲料なども口にしてはいけないということです。
ケーキアイスクリームなど、どうしても趣味で食べたいものについては、私は自作をして砂糖の量をコントロールしています。
また、普段の食事はヘルシオやホットクックをつかって、じっくりと作ることで、砂糖がなくても十分な甘みがある調理を実現しています。
興味がある方は、こちらの動画集をご覧ください。
勝間和代のロジカルクッキング動画集
https://www.youtube.com/watch?v=wGu7-9qrm4c&list=PLx7dbRz_yGZBML1cUYQ2_vzc5c0H6ggBT
是非とも、健康に痩せたい人は、シュガーフリー生活を試みてください。
異性化 在 《個別差異》異性化的#白洲迅有點欣賞男同事?! - YouTube 的推薦與評價
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