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🐦小鵲兒報報📢
兩位代言人特別分享及示範自己的運動菜單，想瘦小腹的人一定要筆記喔📝📝📝
凍齡女星林韋君、超模杜威變身瑜珈老師授課！親示範「瘦小腹瑜伽招式、波比跳」，每天10分鐘瘦出馬甲線～
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ELLE Taiwan 杜威DuWei DuWei
True Yoga Fitness 全真瑜珈健身
#瘦身 #elleTaiwan #TrueYoga
#Yoga #瑜珈 #瘦小腹 #波比跳 #馬甲線
8/9正骨2.5
我們的成果
九人一共....
腹圍少了34.4公分
臀圍少了24.8公分
太強了 🥰。OMG👍
#骨盆回正 #瘦小腹 #瑜伽 #療癒瑜伽
妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼，偶爾忍不住會拿出來試穿，幻想著即將來臨的夏日沙灘假期？瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作，針對我們的腹部做訓練，想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線，拍出比基尼吸睛美照，不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來，永遠不會太遲！
#宅家瘦身 #瘦小腹 #核心訓練
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