台中市 20 許書豪
民眾黨第一次黨代表選舉開始了,我開始陸續介紹當時不論何原因有協助我競選,的黨代表候選人。
Masaya許書豪(右一)是我們競辦的捐助者捐錢給我們,且,我有不少圖資得靠他直播收錄,我們人力單薄,但也因他留下不少影像資料。他是個成功的企業家,我也常去偷吃他家的餃子!我也衷心推舉他為黨代表!
載自公報
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台中市 20 許書豪
出生年月日
1981-07-21
性別
男
學經歷
最高學歷
大學/專科
學歷
我的最高學歷為草屯南開專科學校電機科畢業,畢業後有室內配線證照。國中為台中雙十國中,國小為台中北屯國民小學
工作經歷
工作經歷
現任西川家燒餃子居酒屋負責人、
現任福牛鐵板牛排崇德店負責人、
現任長榮獅子會 常務理事、
現任北屯國小家長會副會長、
曾任一統徵信台中分公司副總經理、
曾任南山人壽業務主任、
曾任風尚人文咖啡館儲備幹部、
曾任寶華貿易(股)公司業務。
擅長餐館經營管理、經營風險規劃、組織運作、溝通協調、民事法律諮詢、心理諮詢
政黨參與經歷
政黨參與經歷
2014年的台北市長選舉是我第一次開始關心政治活動,也是第一次捐政治獻金給市長候選人柯文哲。
至2018年間持續追縱柯文哲市長動態,參加「光榮城市」簽書會台中場。
2019年參與柯文哲粉絲後援會台中場、高雄場餐敘。
2019年八月參加創黨大會正式加入台灣民眾黨,
同年加入「我家阿北啦TV」擔任中部活動直播主,並擔當台灣民眾黨媒體事務部直播主。
2019年12月自發性舉辦民眾黨候選人與志工後援會餐敘,增加革名情感從上到下彼此相互認識。
與志工自籌經費製作競選面紙、宣傳氣球。
2020大選之前參與數十場活動直播,與黨員自發性前往台北造勢、桃園陳泓維候選人造勢、新竹林碩彥造勢、苗栗朱哲成造勢並贊助競選總部沙發、台中張渝江造勢並小額捐款、台中謝文卿車隊造勢直播。更前往台東陳允萍造勢。
參選理念與政見
緣起~
一切的緣起就是阿北柯文哲2014年參選台北市長那時,這6年來第一次參與政治活動、第一次的政治獻金、第一次的活動志工、第一次加入政黨、第一次的黨代表選舉......。和許多柯粉一樣許許多多的第一次在這幾年陸續的發生。
我的家鄉台中~
台中我的家鄉我從小生長的地方,隨著都市發展許多的空地蓋起了高樓,許多屬於代表台中文化設施的改變(車站、台中公園、孔廟)也隨著時間堆疊改寫我童年記憶。
阿北曾經說過:我們該留下什麼給我們的下一代。我希望留給下一代一個正向積極的社會環境,財務健康不債留子孫的政府。
台灣民眾黨在台中~
台灣民眾黨有11.46%的黨員在台中市,佔比排名第三。除此之外還有兩大具有動員力的「民眾黨台中後援會」、「柯粉俱樂部中彰投總部」未來凝聚所有黨員、柯粉的力量對於台灣民眾黨在台中的地方深耕將會是強大的助力。
如果我是黨代表~
未來如果書豪當選黨代表,書豪將設立黨員的聯絡站搭起黨員與黨中央溝通橋樑。
1.定期舉辦黨員的聯誼,維繫黨員情誼。
2.協助有意參選台中市里長、議員、立委參與地方社團社福活動。
3.協助民眾黨與地方學校、社團、柯粉社團進行溝通、合作、共榮
最後~
台灣民眾黨是我第一個加入的政黨,黨主席柯文哲是我欽佩的老公、醫生、市長、黨主席,我想要和柯文哲阿北以及黨員一起努力。
依照「正直誠信、財政紀律、科學治理」的施政方向繼續向未來挺進協助阿北治理民眾黨,協助阿北登上大位治理台灣,給我們的下一代一個美好的未來。
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https://bit.ly/2JMEyPs
張渝江 章魚哥 Eugene Chang
台大土木法律學碩士,芝加哥伊大財經MBA
土木技師,土木技師公會副理事長
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老了 不一定就會衰弱
身體硬朗的老頭子
我早上起床,會去我家後面崇德街山路走六到八公里。
一路上,慢跑的,騎車的,散步的會慢慢熟悉,成為跑友,車友或是山友。有位看顧墓園的老先生,一大早會沿路掃落葉,大概一兩個小時,八、九點後,才開始去做他墓園整理的工作。他屬虎,八十歲。
有位跑友,他剛跑玩柏林馬拉松,全馬在四小時內完全,六大馬就只剩波士頓馬拉松沒能參加,因為那要有成績證明,還有名額限制。他屬羊,七十五歲。事實上,我以為他六十歲出頭,身體硬朗的看不出來是個老頭子。
這在我朋友圈,不是罕見的,爬完百岳,跑完百馬的,兩項都來的,還不算少。最近就安排去鞍馬山莊迎接一位山友,他即將完成他百岳的最後一座 - 中雪山,他希望65歲前完成他的夢想。我六十歲時完成百岳,已經蠻勉強,需要協作幫忙背食物帳篷等,他卻可以一切自理,果然高手在民間。
老了,就一定衰弱?
當然,年紀大了,各項功能都會衰退,有些功能二十歲就開始衰退,有些四十歲才開始。但是個人差異性非常大,有人六十五歲退休時已經無法行動自如,有人八十五歲,還是到處趴趴走。個人差異性至少二十年以上。
到底衰弱指的是什麼?
衰弱Frailty,就是身體功能逐漸退化,它不像是疾病,疾病總會有些明顯的致病因子,而衰弱就是老化的自然現象,只是快慢人人不一,太早的衰弱可以看成是疾病,自然隨著老化而來的衰弱應該不是疾病,但是卻跟疾病一樣會造成失能和死亡。
老人醫學學者從疾病診斷的觀點,對衰弱症下了定義,肌力下降,走路緩慢,倦怠感,體重減輕,低活動量,五個有三個以上,就是衰弱症。
然後呢?
延遲失能和死亡
老人醫學的目標,是預防疾病,早期治療疾病,避免失能和死亡。一旦被診斷為衰弱,可能比診斷為癌症還嚴重,癌症可以治療,衰弱幾乎沒法恢復,因為診斷確定時已經太慢了。衰弱發生之前,比許多疾病有更長的時間可以預防或是處理,等到衰弱症發生,真的還能做什麼?
適度的運動和均衡飲食,是預防衰弱,保持活動力的不二法門。
其中,肌力,骨密度,膝關節的保養是重點。保養不一定會讓你更好,但至少不要繼續惡化或是加速惡化。不過,永遠不會嫌太遲,不管幾歲開始,都還是值得的。
三個重點,注意保養
肌肉群,肌肉有十二大群,訓練各群肌肉的肌力,肌耐力。下半身肌肉最重要,特別是膝關節支撐肌肉。背肌無力加上姿勢不對,是腰酸背痛的主因。頸部肌肉,也需要注意,頸椎是最負重、最脆弱的骨頭,更需要頸部肌肉來保護它。
骨質疏鬆,主要是靠運動,讓重力刺激長骨,加速骨頭造骨細胞生長、抑制破骨細胞,鈣質,維生素D, 陽光都只是原料和輔助。我通常比喻造骨細胞是水泥工人,其它是水泥原料和工具,沒有工人,哪來的房子?
髖關節骨折就是骨質疏鬆加上平衡力不好造成的。平衡能力,除了肌力,還牽涉好多功能,是退化最快的功能之一。
膝關節 最多毛病的關節,保養的方法還是適度的運動。劇烈運動會造成十字軔帶斷裂或受傷,長期過度跑步,半月軟骨會磨損,臏骨外翻會磨到骨骼或是軟組織,都不動,關節腔黏滑液不夠,一運動就受傷。骨刺是軔帶軟組織纖維化鈣化的結果。適當的運動,才能保持膝關節的正常運作。
什麼是適當強度的運動? 事實上是因人而異的,林義傑的絲路長征,跑了一萬公里,每天跑一百公里,他的腿夠強壯,膝關節居然沒有任何受傷,我如果跑十公里以上,關節就開始會痛,痛就是警訊,有問題就不要勉強。
保有活力,延遲衰弱的到來,中年就要開始,免得到老年,後悔都來不及。
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三週年感言 ◎ 洪崇德 (Ben Chung-Te Hung)(少年阿Ben)
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2014年11月,我跟幾個喜歡現代詩的朋友、詩社學弟妹、文學寫作會友人提議要共組一個發源於網路的文學結社。彼時,網路上的文學活動已經以臉書為大眾了。在網路的個人部落格或論壇張貼詩人作品閱讀者有之,而臉書上有台灣的「晚安詩」,中國有微信公眾號「讀首詩再睡覺」,但整體來說,較為公眾的討論幾乎消聲匿跡。以武俠小說為例,你常常可以聽到某某劍術高超,但求一敗的江湖傳言,卻難以有機會與他來一場君子之爭的較量,網路上各懷絕藝的陌生人啊,交火總是比交談得多。
大家當然都喜歡看大神們唇槍舌戰,但關於詩技術的討論通常是在群眾視野之外運作的。即使真的有什麼兩大詩壇天王來場鵝湖論道,網路群眾要看的也不是這樣嚴肅的對談。很多時候,我覺得是因為我們不明白詩的世界有多麼好玩。
既然要組織結社,就要尋找彼此的共識。我們一開始想的是,如果常常在身邊聽到朋友們「現代詩很難懂」的耳語,為什麼不試著去做些什麼,讓他們認識國文課本以外的那個,令我們這些人著迷、沈醉的世界呢?
於是經過幾個星期的試營運,決定要介紹一些自己喜歡的詩,寫一些希望能幫助讀者進入詩作的賞析文字。11月21日開始,有了每天為你讀一首詩。
上面的話我在幾個不同的場合說過,也在臺北詩歌節的場合(感謝佳嫻邀請)對著鏡頭說過⋯⋯
一直沒有機會說的是,我們差不多了。
(臺北詩歌節的一個聽眾告訴我,他是我們的忠實讀者,好希望我們能再戰十年。我當下五味雜陳,多不忍心告訴他,我們可能再幾個月就結束了。)
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三週年。本該是個喜慶的日子,或許也是最適合跟大家告別的時機。
過了三年,原先的成員或者必須面對畢業年限的困擾,或者必須在工作抽乾一天的精力後,夜裏又回頭來維持專頁的運作。我們之中仍有年輕的寫作者,大多數卻已經不再年輕(或年輕到可以為了理想揮霍青春)。一個滿懷理想,卻沒有什麼回報(偶有出版社送來幾本公關書,感謝你們)的志業繼續做下去,竟變成了集體疲憊的源頭。
每一次催促大家選詩寫稿,上稿並維護粉專(回覆留言訊息)與製圖,都好像拿走了夥伴們私我的時間,只為一場永遠沒有終點的長程跑步。我們為此做了很多調整與內部討論,其實也不是沒有辦法再補充人手⋯⋯卻終究不能擺脫「為什麼要把寫作者的體力消耗在當工作人員」的自我質疑上。最後,我們在半數以上成員同意的情況下,決定為這個粉絲專頁劃下句點。
三年過去了,我們介紹了超過一千首詩。
有一些人喜歡我們,也有一些人不喜歡我們,他們看習慣嚴肅的文學評論,認為我們寫的賞析太粗淺了。作為經營者,對這些評論往往只能接受,沒辦法多做回應(畢竟我們裡面有不少小編也只是普通文藝青年而已,並不是很具經驗的讀者)。
其實也沒什麼好抱怨的了。三年來,有的讀者藉此認識了更多課本還沒收進去的年輕詩人(還有從讀者成為小編的年輕人,他們對這個粉專比我還不捨⋯⋯),有的讀者(中國,香港,澳門,馬來西亞,新加坡,美國)飄洋過海看到了台灣新生代的詩歌,有的出版社主動聯繫我們幫忙宣傳新書,有的詩集甚至希望能掛上我們小小的名字作為推薦......
疲憊終將過去,慶幸我們沒有白來。也感謝朋友們的支持。想介紹的好詩人還有好多好多,還有好多經典的時代我們未曾涉入⋯⋯如果我們做得不夠好,如果你們還想看得更多,這些遺憾,就留給每一個愛詩的你們來補完吧。
接下來,「每天」這個團體的活動將轉入地下,希望能更努力的磨練彼此的詩藝。或許有一天會回來,或許不會。無論如何,還是很感謝每一個把文章讀到這裡的你們,陪我們走過這麼長的一段路。還有每一位同仁,不管是否已經離開的人,為這塊園地的付出。
十年前詩人謝三進跟我說過:「只要繼續在文學的道路上努力,我們總有一天會再見的。」
希望有一天,或者是一個小編,或者是一個團體——我們能夠重新與大家再見。
想繼續關注現代詩,就找找這些詩人的蹤跡,跟有志於此的粉專(例如晚安詩,詩派)與文學單位(例如紀州庵、齊東詩舍)吧。
再一次謝謝你們。
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下面是一些小編們想推薦的詩人名單(每個人最多三個,所以遺珠很多):
洪崇德(少年阿Ben):鄭聿、崔舜華、辛波絲卡
文學騎士:楊牧、波戈拉、熒惑
陳延禎:翰翰、廖宏霖、崎雲
鋼筆人/石頭書:林亨泰、陳千武、零雨
筒王:王志元、胡家榮、孫得欽
洪聖翔(眠花):鄒政翰、謝旭昇、廖人
靖涵:葉青、葉青、夏宇(因為太愛葉青所以打了兩次)
囗囗:任航、陳雋弘、楊書軒
淳祐:阿米、陳昭淵、陸穎魚
荒木/小葵:劉克襄、陳大為、零雨
宇路:喵球、陳昌遠、任明信
CookieMonster:鯨向海、隱匿、楊澤
夏天:羅智成、鯨向海、楊佳嫻
泠秭:蔡仁偉、湖南蟲、奎澤石頭
畢而:羅毓嘉、阿多尼斯、夏宇
AKI:湖南蟲、顧城、林季鋼
又瑄:孫梓評、胡家榮、郭哲佑
姵妏:崔舜華、陳依文、吳奕璇(漉漉)
馭博:蓋瑞·施耐德(Gary Snyder)、特朗斯特羅莫(Tomas Tranströmer)、希尼(Seamus Heaney)
妤安:陳雋弘、莊東橋、王志元
小編L(文俊):張定浩《我喜愛一切不徹底的事物》、吳俞萱《交換愛人的肋骨》(現已絕版,可買電子書)、潘柏霖《我討厭我自己》
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