每次都晚上都特別有精神,但是早上怎麼樣就是想睡,試過咖啡B群等等提神的東西,有的時候晚上還會睡不著,大家會把作息調過來讀書嗎,還是就是讓他 ... ... <看更多>
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白天昏沉晚上精神好dcard 在 半夜超級有精神- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
每次白天都超級累走路的時候都一直恍神差點睡著,結果到了半夜就超級無敵有精神差不多12.-7.的時間,在床上怎麼樣都睡不著看書和打報告也都在半夜做, ... ... <看更多>
白天昏沉晚上精神好dcard 在 白天一直好想睡- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
我半夜都睡不著,白天都很想睡覺,白天都無法克制自己不要睡覺該怎麼辦?我試著通宵整整一天撐著白天沒睡,但第二天還是睡到下午兩點怎麼辦? ... <看更多>
白天昏沉晚上精神好dcard 在 如何克服白天疲倦的情況- 心理板 - Dcard 的推薦與評價
目前是吃憂鬱症的藥,自從今年春季季節交替後,情緒開始低落,起伏很大,重點來了~~白天都睡很多,可以說我的一天幾乎都在睡覺。 ... <看更多>
白天昏沉晚上精神好dcard 在 睡不著精神好- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
有人有類似這樣的問題嗎?這半年總是在晚上的時候精神特別好到了早上才想睡,不然就是忙了一整天到了晚上精神還是一樣好可以持續到隔天下午, ... ... <看更多>
白天昏沉晚上精神好dcard 在 白天睡得跟豬一樣晚上就是睡不著- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
半夜兩點了,真的是很好奇想問大家,會不會有上述標題的困擾,就算故意一整天撐住沒睡,到了躺在床上準備入定之後,就完全睡不著了 ,在床上關燈閉眼 ... ... <看更多>
白天昏沉晚上精神好dcard 在 有沒有人長期熬夜後來戒掉的? - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
從小就不喜歡晚上睡覺,一直到了出社會都沒變,平常快凌晨1點睡,有時候壓力大3、4點睡,很偶爾是到早上6點才睡覺~常常想戒掉熬夜,有過幾段時間 ... ... <看更多>
白天昏沉晚上精神好dcard 在 有人起床精神會很好的嗎- 成功大學板 - Dcard 的推薦與評價
感覺怎麼睡起來都覺得好累,不管前一天做什麼運動看什麼書,幾點睡、睡多久,這輩子起床精神好的天數大概不超過五次,有人每天起床精神都很好的嗎, ... ... <看更多>
白天昏沉晚上精神好dcard 在 怎麼辦半夜超清醒超適合讀書- 考試板 - Dcard 的推薦與評價
可是熬夜對身體不好對皮膚也不好,怎麼辦啊好兩難喔!!!,有沒有學霸可以傳授一下半夜效率高但又不傷身的解決辦法QQ. ... <看更多>
白天昏沉晚上精神好dcard 在 白天嗜睡晚上失眠- 心理板 - Dcard 的推薦與評價
因為最近白天真的精神很差,可能也是因為我晚上很淺眠的關係,睡眠品質沒有很好,所以白天很嗜睡。請問有人有什麼好方法嗎?我平常都12點多睡覺。 ... <看更多>
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大家好,我初來考試高考死亡組,想問大家怎準備考試時間分配安排,我是大雄睡眠都要8-9小時才有精神(遺傳),勉強起床也沒辦法讀書,感覺考生不應該 ... ... <看更多>
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真的一直嘗試不同抗憂鬱藥,結果都是睡不好或是白天極度昏沉一整天,工作都 ... 煩多閃仿單; 精神藥物ptt; valdoxan懷孕; 鹽酸杜西平; 煩多閃膜衣錠25 ... ... <看更多>
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白天昏沉晚上精神好dcard 在 白天嗜睡晚上失眠- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
RT 平常白天基本上隨便躺了就能睡,而且很容易會想睡覺(閒的時候),不過上班上課基本上不太會影響到,就精神也都蠻好的,可是晚上很容易睡不著, ... ... <看更多>