食完hightea,起身走人,隔離枱位美女問我:今次有冇伏。然後好可愛咁用隻手指喺頭頂轉轉轉🚁。
話說上星期坐咗一輪免費直升機之後,我有個小小心願就係去視察香港大小high tea !不過好多時候我諗嘅嘢,同行動都唔能夠一致。
但係我尋日就走去食咗一個high Tea。第一原因係VaBene,呢間餐廳當年喺蘭桂坊真係紅到發紫,爆到七彩,原來去咗又一城,當然要捧場。第二,就係啲人話佢個high tea正。
High tea上枱,每一件嘅size唔係好大,甚至可以叫做細!但係勝在種類繁多,而最重要嘅係好味,甜品尤其精彩。當然,更更重要係價錢非常合理, $298兩個人,另加一。對於呢個價錢,呢個品質,唔單止冇投訴,直情覺得佢爆燈。
所以,我對美女的回答係,冇,今次冇伏!啲直升機去哂救山火。
不過埋單之後,我又要去頻撲買其他嘢,因為要洗夠$600至有得免費泊車!
#何嘉麗callmegaga #何嘉麗 #為食路上
#HighTeaBoogie #又一城 #VaBene
#睇相好似冇乜人其實間餐廳爆到震
#廁所洗手液都用Aesop真係high卡士
#唔知廁紙係唔係皇冠紙 #Aesop
#今次冇伏 #為咗免費泊車買咗好多無謂嘢
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅黑羽,也在其Youtube影片中提到,越怪的魚我越喜歡ww 周邊の網路商店 ☛https://store.capsuleinc.cc/categories/%E9%BB%91%E7%BE%BD 看完記得訂閱窩 ☛http://bit.ly/27QQBOa 黑羽の遊戲頻道 ☛http://bit.ly/2dUzNkP 每...
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皇冠直升機 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
我們會引導別人怎麼看待自己。
如果你認為自己「病了」,或是周遭的人這麼看待你,那你的康復之路將會更為漫長、艱辛。
我們的感知也許可以在某種程度上型塑外在現實,改變我們的經驗,有時甚至影響實體身體。而人之所以為人,就在於我們擁有選擇感知的能力。人類不像動物,我們可以選擇如何解讀經驗,藉此達到顯著的超越。
摘錄自《#哈佛醫師教你喚醒自癒力》
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各位朋友,晚安:
「自我」的作用,有點像濾鏡,帶著我們看到我們想看到的世界;有時旁人也會用這樣的濾鏡看著我們。換句話說,我們怎麼看待自己,也對旁人怎麼看我們,有些影響力。
這是我常常提到,要回到自己跟自己關係的理由之一。
很多朋友想要關係圓滿,但跟自己的關係不和諧,就相對不是那麼容易。也許相關不是那麼絕對,但細部去看人我之間交流互動的過程,便可以體驗到:我們如何跟自己說話,都可能向外展現在與他人的對話上。
祝願您,能投入感知世界,並且保持解讀、詮釋的彈性!
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感知的力量
【文/ 傑佛瑞.雷迪格】
我在印第安那州的鄉下長大,我家四周都是廣袤的農地和無際的藍天,但我仍總感侷促,被嚴厲宗教家庭所設下的諸多限制與批判團團包圍。我日常穿著母親手縫的衣物,我們兄弟姊妹都是在家剪頭髮。我們操著鄉下口音,讀者大概會覺得落後又陌生,我們的口音比鄰居都還要明顯。我永遠忘不了那一天,那時我七歲,站在教堂大廳裡,一個朋友對我說:「你爸講話像土包子。」我們明明都住在印第安那州極為窮困的一郡,但他居然覺得我爸(而不是他自己的爸爸)像個土包子。我們不應該在意這種事,不該在意自己的外表或最流行的衣服;我們只應關心有沒有被上帝接納。
當我發現真實世界遠大過父母口中的世界,比那個世界更寬廣、更美好,我知道自己無法再待在那個小而處處受限的範圍中。我也知道,如果我想要實現目標、追求高等教育、獲得碩士或博士學位,甚至有朝一日成為醫師,我就必須做出改變。大學開學前,我換掉土氣的膠框眼鏡,戴上隱形眼鏡,「叛逆地」去找理髮師剪頭髮,然後買了時下流行的衣服。那個暖洋洋又帶著些許悶熱潮溼的九月,我走在中西部的校園裡時,我感受到驚人的差異。人們對我的想法完全不同了,這種感覺極為明顯。大家對我的態度由批判變為接納,他們以為我和他們一樣,而不是某種「異類」。鬆了一口氣的感覺幾乎讓我喜極而泣,我知道自己內在和以前完全一樣,但他人的接納協助我逐漸重新認識自己。
所有人都是這樣,在真正的自己與外表之間總存在一段差距(有時甚至是很大的差距),了解到這一點對我很有幫助。這是不好過的童年的優點之一。
人們常以為在意別人的看法很膚淺。的確,了解自己真正的價值,不受別人左右很重要。不過在一定程度上,別人對你的觀感也很重要,這會影響你是否錄取工作或能否成功約心上人出去約會,甚至會影響你康復的能力。我們多少會受別人看法的影響,事實上,我們會引導別人怎麼看待自己。如果別人認為你生病或有殘缺,你很可能感到病懨懨或有缺陷,你會把我就是這樣的概念深深刻進DMN中。如果你認為自己「病了」,或是周遭的人這麼看待你,那你的康復之路將會更為漫長、艱辛。
我們已經看到信念、身體健康與治療三者緊密交纏的關係,也了解我們自己的個人感知會從根本形塑我們理解周遭世界的方式。比方說,兩個人可能肩並肩坐在中央公園裡,可是對於周遭的感知可能截然不同。有人可能會對永不間斷的繁忙交通感到焦慮,或是被頭頂上不時傳來的直升機螺旋槳噪音嚇到;走近的人看來都不懷好意──他們想幹嘛?而坐在這個人身旁的人則可能注意到別的事物:一位母親慈愛地為嬰兒車中的寶寶蓋上毯子;一對情侶牽著手,互訴衷曲,彷彿周遭沒有旁人;樹葉隨風飛散,在陽光中閃耀著紅色與金色。兩個截然不同的世界。假設這兩種天差地遠的感知在這兩人身上持續數年,你猜這對他們身體的化學與生物狀態有何影響?
感知甚至可能影響感官,影響你的味覺與聽覺。著名的麥格克效應(McGurk effect)是由麥格克於一九一六年首次發現,發表在題為「聽唇見音」(Hearing Lips and Seeing Voices)的論文中1,他發現我們的視覺常會大幅影響聽覺。這很有趣,你可以用手機或電腦查一查,你會找到一段影片,影片中的人會一直說:「巴、巴、巴」,接著換成「發、發、發」。當他變換發音時,「ㄈ」的音會相當明顯。不過,其實影片播放的聲音檔完全沒變,只是一直重複同樣的語音:巴、巴、巴,但因為我們看見說話者的嘴唇做出發ㄈ音的形狀,因此就聽見了ㄈ的音。我們不假思索地想像出ㄈ的音,聽起來俐落、清晰又確定無疑。
視覺盲點也是一樣的道理,在視神經與視網膜的交接處完全沒有錐狀細胞與桿狀細胞,但大腦會自動產生某種「銜接」影像,填補視覺的盲點,製造出連續無縫的視野。雖然看不到,但大腦會自動想像,你不會意識到大腦的這個動作。
研究發現,受試者如果以為施加疼痛的人是故意的,那受試者就會感覺更加疼痛。另一項關於疼痛的研究發現,你傷到自己的時候如果咒罵,那疼痛程度會降低。從這裡我們可以了解情緒對痛覺感知的影響:如果我們感覺被針對,那就更感疼痛;如果我們用言語堅決地對抗疼痛,那疼痛程度就會稍微降低。不過另一項研究更加顯露出感知的科學有多麼神奇:在同一間飯店工作的女傭被分為兩組,雙方的工作職責是一樣的,都包括「運動」,不過研究人員向其中一組說明,美國衛生署建議國民每天運動;但沒有對另一組做額外說明。研究結束後,第一組的女性明顯變得更健康,體重、腰臀比、身體質量指數(BMI)、標準化血壓等各個數值都顯著下降,而第二組受試者完全沒有變化。在這個案例中,「運動」有益健康的認知有改變身體的力量。
再舉一個很好的例子,我猜想我們多數人都不太想要變老,隨著老化,我們可能開始覺得自己變得破敗無用,可能只看見老化的缺點。這種負面心態雖然完全正常,但其實非常有害。哈佛大學教授艾倫.蘭格(Ellen Langer)和耶魯公衛學院教授貝卡.李維(Becca Levy)的研究發現,發自內心對於老化抱持正面的態度可以促進健康、延年益壽,效果甚至比運動或戒菸還好。此外,關於老化的負面想法還會提高罹患阿茲海默症的機率。原理是什麼呢?研究人員發現,負面的自我知覺所產生的慢性壓力會消耗海馬迴,這是大腦中一個小型海馬狀的器官,負責記憶、情緒,甚至掌管心跳。
之前關於物理的段落已經討論過,我們的心靈不只是客觀外在現實的被動觀察者。觀察者效應顯示,我們的感知也許可以在某種程度上型塑外在現實,改變我們的經驗,有時甚至影響實體身體。而人之所以為人,就在於我們擁有選擇感知的能力。人類不像動物,我們可以選擇如何解讀經驗,藉此達到顯著的超越。哲學家喬瓦尼.皮科.德拉.米蘭多拉(Giovanni Pico della Mirandolo)在文藝復興之初嚴肅地指出:我們不是神靈就是野獸,不是天使就是惡魔。我們可以看到正面的希望,也可能只看見缺失或令人恐懼的部分。你看待自己與疾病的方式,也可能為康復能力設下難以突破的限制;另一方面,也可能開啟一條通往治療的意外途徑。
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皇冠直升機 在 鄭哲涵與他的快樂夥伴 Facebook 的最佳解答
日全蝕時期 ◎韓麗珠
珠頸斑鳩始終沒有再回來,只是在我家書房窗外,冷氣機頂部留下了一個豐茂的巢,築成了一個皇冠的形狀。
一對斑鳩夫婦飛抵我的窗前,選擇了冷氣機頂部建築巢穴,是在抗爭進行了五個月之後的秋日早上。含有山埃的催淚彈在城巿裡發射了超過六千枚,這些催淚彈發射後生出高溫釋放高濃度的二噁英,汙染了食水、土地、動物和人的身體。鳥的身形比人類小而脆弱得多。或許,這就是斑鳩夫婦在這年入冬前,要找一個遠離地面和人間險惡的高處,與世無爭地繁殖下一代的原因。
珠頸斑鳩的出現,曾經為我在紛亂的日子帶來一點喜悅。兩天後,大量防暴警察突然進入中文大學校園範圍,抓捕學生,學生抵抗,警察不斷發射催淚彈和胡椒彈。中大是一座遠離巿區的山城,旁邊是吐露港。那天,臉書上滿滿的都是那座山城的頂部冒起了黑灰的煙霧直衝到天空的照片。我在那裡兼課四年。我想起校園內的老樹、穿著樸素,甚至趿一雙拖鞋就前來上課的純真學生。到了下午,通向大學站的地鐵和其他公共交通工具陸續停止運作。我無法待在家裡,把充足的糧水留下給貓,便離家坐上前往沙田的巴士。車子到了沙田,本來熙來攘往的新城巿廣場關了燈,所有店子都關了門,廣播表示由於突發事故,商場提早結束營業,並呼籲人們離去。可是人們聚集在中庭的一根大柱子前方,柱子被紙鶴環繞,柱身貼滿了關於抗爭的各種文章和圖片。
我致電身在中大校園的T,問她該如何進去。「所有交通都斷了,計程車也不會進入這一區,如果你真要進來,就要搭『家長車』。」T說:「這是我參與過的最嚴峻的一役。你為何一定要進來呢?如果你不會上前線,還不如在家寫文章尋求國際關注更好。」掛了線後,我知道我不會坐陌生人駕駛的「家長車」,因為我無法分辨,駕駛者是否執法者。廣場外的巴士總站擠滿了等候巴士的人龍,不久後,我們才知道,所有車子都無法進入新界東部,連接這裡的吐露港公路封閉了。流落在車站內的人,不斷打電話給家人、朋友或電召車子服務,可是沒有人能把被困者帶離車站。那時候我覺得,車站就是整個城巿的縮影。
那夜,我無法返回自己的家,只能借宿在友人的房子。在斷續的睡眠之間,其中一個夢裡,我們居住的城巿,是海裡的倒映。城巿的海已經愈來愈狹小,為了土地供應,不斷被泥土填平。於是,這裡的人把身子蜷縮得更小巧,努力減肥,為了適應空間的縮減和人口的增加。不過,還是有愈來愈多人發現:「我們只是活在一個倒映裡。可是,為什麼住在倒映中的人不能掌管自己的命運?」他們游到岸上,試圖阻止填海的工程,甚至,要改變岸上的本體的世界,這使本體世界的管治者非常憤怒:「你們違反了本體和影子的邏輯。你們是一群犯了罪的影子。」
我們的世界,確實是非常脆弱,暴風或雷雨,都會使海湧出巨浪,平靜的倒映太容易就會成為碎片。城巿裡有許多人,說這城巿的混亂是因為有人闖進了本體的世界而引起,可是,我們不是一直活在各種碎片之中嗎?
在這些碎片之間,有時候,我為了抓緊以往安穩生活的痕跡,會到商店閒逛,選購一個正在減價的手袋,或,看著貓吃飼料,在牠吃飽後,和牠一起曬太陽。
可是,珠頸斑鳩在我好不容易從沙田回到家的早上,不告而別,只留下空巢,再也沒有回來過。T在防暴警察終於撤出校園後,轉到理工大學留守,最初,她不願離開同行者,不久,她無法離開那裡。過了四十多個小時,沒有一個人能在那裡全身而退。
「究竟在這個地球上,還有沒有人可以阻止握有大量武器的失控執法者殘殺我們?」有人問。他們沒有攻進校園,只是在每個留守在裡面的人試圖衝出去時,用大量催淚彈和橡膠子彈掃射他們,禁止記者在場,把到場救援的救護員反縛雙手拘禁。被困在校園內的人在糧水斷絕後,陷入很深的絕望之中。
我無法尋回珠頸斑鳩,但我至少要尋回完整無缺的T。幾個月之間,我們經歷了慘烈的失去,許多人喪失了性命,成了死因不明的浮屍,有許多人永久傷殘,也有更多人被凌辱和侵犯,像日全蝕時,黑暗掩蔽了大部分的太陽。
沒有人真正知道可以做什麼,我們只是決定,連結起來,慢慢地步行到理工大學,迫使執法者放人。直升機在上空盤旋,槍聲在不遠處反覆響起。路上有抗爭者築起的路障,突然,一隻色彩鮮豔的蝴蝶飛過來,停在同伴的衣袖上好一陣子才離開。對於蝴蝶來說,從毛蟲蛻變成現在的樣子,是否也經歷了一場無以名狀的失去?
皇冠直升機 在 黑羽 Youtube 的最佳貼文
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目前缸內有隻公的直升機活得很快活(目測扣除拖尾大概也有8~10公分左右了)
(雖然耗了近1個月才肯在白天吃飼料)
因此就想去抓隻母魚來陪陪他
去水館抓魚時,稍微問一下店員
他連看都沒看就說那整缸都是母的0_0(大概顧很熟了...)
確實一看整缸的鬍子都沒有特別長...
我稍微提出一下疑問,那工讀生也馬上說沒長鬍子的都是母的
(比上次問的時候完全不會判定的工讀生專業許多XD)
挑隻又大又健康的就從屏東帶回台中了...
回家對水完入缸後還是覺得怪怪的...
大小大概跟原本家中那隻差不多...
不過看起來臉頰兩側還是有小小的毛...雖然沒有家中那隻明顯...
這隻到底是公的還是母的啊(倒...
母魚到底是完全沒有鬍子還是一點點鬍子啊??
有版友可以說明一下嗎?
謝謝~
另外問問直升機大概多大可以繁殖?
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