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在看看網路把我們變成什麼樣子這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅半瓶醋，也在其Facebook貼文中提到， 人家正正經經的講典故，底下的留言很煩捏ＸＤ #看看網路把我們變成什麼樣子 臺南是從前的臺灣府城，也因此臺南人自稱「府城人」，圍繞著府城也常出現「府城X大OO」之類的排名，比如說「府城三大奇案」、「府城八景」等等。 至於文物，也有個老臺南人都知道的排名，叫「府城三大名匾」，分別是「了然...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過4,310的網紅伊格言Egoyan Zheng，也在其Youtube影片中提到，☞〈給我們的訓誡書：伊格言的瘟疫書單8 種〉全文連結：https://www.egoyanzheng.com/single-post/2020/03/11/%E3%80%90%E7%AB%AF%E5%82%B3%E5%AA%92%E3%80%91%E7%B5%A6%E6%88%91%E5%80%91...

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看看網路把我們變成什麼樣子 在 半瓶醋 Facebook 的最佳貼文

半瓶醋 By 半瓶醋

2020-08-06 18:03:37 有 145 人按讚
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人家正正經經的講典故，底下的留言很煩捏ＸＤ

#看看網路把我們變成什麼樣子

臺南是從前的臺灣府城，也因此臺南人自稱「府城人」，圍繞著府城也常出現「府城X大OO」之類的排名，比如說「府城三大奇案」、「府城八景」等等。
　
至於文物，也有個老臺南人都知道的排名，叫「府城三大名匾」，分別是「了然世界」、「爾來了」跟「一字匾」，千萬要記清楚！這在臺南一說出來就表示你有文化！
　
其中，這「一字匾」可說是霸氣外露，筆勢快速，全字遍見飛白，字形渾厚豪邁。
　
「一」字指天地之間所有的道理一以貫之，四周圍繞著一圈「勸世文」，警示人們天理不可欺，善惡終有報。
　
這強勁的「一」字是以陰刻「覆竹式」技法雕成。據盧泰康老師的研究，結合天壇修建沿革與廟藏文物判斷，匾額的年代上限應為 1855 年建廟之時，下限則為日治初期。

下次到臺南時，別只去網美打卡點，也來看看「府城三大名匾」吧！

文物所在位置｜臺灣首廟天壇（臺南市中西區忠義路二段84巷16號）
開放時間｜ 08:00－21:00
　
★本文與 臺南市文化資產管理處合作刊登 #臺南古JOB

★★參考資料：盧泰康，〈天壇「一」字匾〉，《文化資產中的古物研究與鑑定──臺南瑰寶大揭密》，臺北：五南，2017年，頁164-183。

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半瓶醋

About author
1980年生於台中，目前在台北工作生活 從2001年開始寫電影影評，文章散見於PCDVD、PTT、無名小站、痞客邦、mobile01、幕迷、魔方網與巴哈姆特。 影評人、專職的剪接師與配音員，貓咪飼育的初學者 定時實況時間： 週末晚上10:00後會開台 https://www.twitch.tv/bpf1980 ------------------------------ 每周四晚上九點半，會在 TWITCH 實況 https://www.twitch.tv/bpf1980 歡迎各位的加入！
相關合作提案請寄信至： [email protected]
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看看網路把我們變成什麼樣子 在 伊格言Egoyan Zheng Youtube 的精選貼文

伊格言Egoyan Zheng By 伊格言Egoyan Zheng

2020-05-11 21:30:12 有 939 人看過 有 21 人喜歡
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☞〈給我們的訓誡書：伊格言的瘟疫書單8 種〉全文連結：https://www.egoyanzheng.com/single-post/2020/03/11/%E3%80%90%E7%AB%AF%E5%82%B3%E5%AA%92%E3%80%91%E7%B5%A6%E6%88%91%E5%80%91%E7%9A%84%E8%A8%93%E8%AA%A1%E6%9B%B8%E2%94%80%E2%94%80%E4%BC%8A%E6%A0%BC%E8%A8%80%E7%9A%84%E7%98%9F%E7%96%AB%E6%9B%B8%E5%96%AE8%E7%A8%AE
☞ 本文首發於香港端傳媒：https://theinitium.com/article/20200223-culture-booklist-virus/
☞IG：https://www.instagram.com/egoyanzheng/
☞FB：https://www.facebook.com/EgoyanZheng
☞請記得按讚、留言、分享、訂閱、小鈴鐺喔。
#書單 #新冠肺炎 #防疫
─────
瘟疫來襲，宅在家讀書最安全了對吧。
你知道有哪些好書特別適合瘟疫時期來讀嗎？防疫措施可以嚴厲到什麼程度？可以直接下令讓酒店說停業就停業嗎？
這是本集的主題，來自伊格言老師的文章：〈給我們的訓誡書──瘟疫書單8種〉。這是伊格言應邀為香港端傳媒所寫的文章，你可以在影片下方的頻道資料處找到全文連結。

於肆虐中國後，COVID-19現在幾乎已攻陷地球，當然，台灣也守得辛苦。
為了防疫，我們迎來了許多「不自由」──全民都減少了外出時間；
而萬一你從國外回台，還得先居家檢疫14天。
非常時期，多數人都能體諒這些嚴格的防疫措施；
但話說回來，這些限縮人民自由的防疫措施究竟可以「嚴厲」到何種程度呢？
舉例，現在只要健保卡一刷，我們許多出入境記錄就無所遁形；
因為為了防疫，疾管局和移民署已達成資料交流的共識。然而，等到瘟疫過去，這會改回來嗎？

類似情形不僅於此──就在這兩天（4月10日），政府發佈了全國酒店和舞廳全面停業的命令。
然而我們要問的是，餐飲與KTV，不也同屬「在密閉空間中密切接觸」的行業嗎？只下令酒店與舞廳停業，難道沒有歧視色情行業之嫌？

可能的理由是，餐飲與KTV不易造成相關人員隱匿行蹤；而如果你上過酒店，確實較有動機隱瞞此事，進而導致防疫破口。
畢竟被隔離不會少你一根汗毛；但要是引爆婚姻危機，可就代誌大條了啊。
這好像也有道理。如此說來，是否我們反正一律乖乖「順時中」、聽政府的話就好了呢？
會不會長期讓渡了自己的自由，順民做成習慣，有天就失去獨立思考的能力了呢？

伊格言說，所以瘟疫時期，我們該來讀讀這本有趣的小說──法國作家米榭‧韋勒貝克（Michel Houllebecq）的《屈服》。伊格言如此形容這本書：

米榭‧韋勒貝克依舊是米榭‧韋勒貝克──他還是那個右派；那個一臉滿不在乎，同時引爆法國人極端喜愛與反感，據說「書賣得跟小麵包一樣好」的挑釁者。這次他同樣狠毒無比，既尖酸刻薄，又不懷好意地誘惑包括他自己在內的西方知識份子白男：乖，你去信伊斯蘭教，讓你娶四個老婆好不好？

看看韋勒貝克的樣子──是不是覺得幾乎可以從臉上看見他的桀驁不馴呢？
沒錯，《屈服》這本書的故事背景，就是假想西元2022年親伊斯蘭教政黨席捲法國，取得政權，將法國全面改造為伊斯蘭國家。
對於不信伊斯蘭教、崇尚個人主義的我們（以及絕大多數西方讀者）來說，讓伊斯蘭教成為國教聽來似乎有些恐怖──絕對比為了防疫把自己的自由讓渡給政府來得恐怖一百倍。
對，如果你的職業是大學老師，你甚至可能失去生計──因為依照規定，教師必得是伊斯蘭教徒；
你必須皈依真主，才能繼續任教。所以我們的小說主角，大學教授弗朗索害怕極了。

結果呢？結果完全出人意料。
你以為社會會變得保守又不自由──沒錯，在某些方面（例如女性衣著），社會確實變得極端保守；
但另一方面，由於來自中東伊斯蘭教國家的鉅額金援，教師與知識份子們都意外獲得高薪。
更爽的是，弗朗索居然發現，天啊，他可以娶四個老婆！
韋勒貝克如此描寫社會風俗的變化：

有錢的沙烏地阿拉伯婦女白天罩著密不透風的布卡，到了晚上搖身一變成了天堂小鳥，束著緊身馬甲，穿著鏤空胸罩，多彩蕾絲丁字褲上綴著水鑽；和西方女子完全相反。西方女子白天為了社會形象穿著有品味、性感，晚上回到家整個垮掉，累得放棄一切魅惑的打算，穿上休閒鬆垮的家居服......
─────
伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。

作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
─────
☞ Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
☞ Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
☞ 香港文匯報報導：棄醫從文 伊格言闖進精神世界
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/OT1909020001.htm
☞ 關鍵評論網專訪：透過YouTube頻道展示文學，我的小說虛構其實是把刀子
https://www.thenewslens.com/article/133126?fbclid=IwAR05NUrcGYIO3CsGLtBwld1XzR2nRnADvGqidEEJzqqpytThgaI2-lABsGc
────
小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言

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伊格言Egoyan Zheng

About author
説書／説電影／説劇／ 聊小說／聊哲學／ 思索人文／思索科學／思索未來／ 順便生產一些洞見??? _____ 伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。 著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。 作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。 曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。 獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。 曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。 Readmoo專訪： https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/ 香港明報專訪： https://news.mingpao.com/pns/副刊/artic... ------------ #文學 #小說 #藝術 #作家 #伊格言 #小説家 #村上春樹 #馬奎斯 #馬爾克斯 #破案神探 #異鄉客 #國境之南太陽之西 #1Q84 #書評 #影評 #劇評 #解析 #深度解析 #解說 #評論 #說書 #噬夢人 #你是穿入我瞳孔的光 #零地點 #幻事錄 #與孤寂等輕 #拜訪糖果阿姨 _____ 我喜歡的是事物危險的邊緣 誠實的小偷 軟心腸的刺客 疑懼天道的無神論者 ──格雷安葛林（Graham Greene）的墓誌銘
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看看網路把我們變成什麼樣子 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

啟點文化 By 啟點文化

2019-07-22 19:00:02 有 21,929 人看過 有 728 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，在一年的中間，許多學生畢業的季節，來跟大家來聊一聊「生涯」跟「職場」，似乎是很應景的話題。

但你放心喔，我要跟你聊的不是如何找工作、面試，這一類比較技術性的問題；而是在這個動盪、快速變化的時代中，我們要怎麼樣「安身立命」？

所以呢，我們企劃了三集「過好人生」的專題，要來跟大家分享，如何駕馭那未知的未來？我想不管你是剛畢業的菜鳥，或是已經在江湖上走跳的老手，都會覺得很有幫助。

而在「過好人生」系列的第一集，我要開門見山的，來幫你破解一個思考、一個問題。

那就是喔：「不管你現在幾歲，有工作還是沒有工作、薪水高還是薪水低？你對未來都會有一種淡淡的焦慮，不確定是否繼續往下走，是對的選擇嗎？」

你是不是也感受到，那些過去覺得顛撲不破的保證，全部都一點一滴的在瓦解中呢？

你的焦慮並非空穴來風，在我分享「如何面對這些焦慮」之前，我們先來看看幾個客觀的數據。

首先喔，根據「行政院國發會」最新出爐的一個報告裡，它載明喔，在不遠的未來，大概就是民國150年，我們台灣的人口會比今天少了679萬，只剩下1660萬，回到民國65年的狀態。

這意思是說，我們現在剛好站在一個分界點，接下來每往前走一步，我們的人口數據就會往後退一格；但是不同的是，這次的1660萬的人口結構，會跟以前很不一樣。

首先呢，65歲以上的人口，會從當年的60萬膨脹到730萬，是當年的12倍；但是出生的人口，卻從42.5萬降低到5.6萬，比當年的七分之一還要弱。

聽到這些數字可能沒有感覺，我直接講白話文；現在全台灣有2600多所小學，如果都沒有關門，每間學校就平均只會有25個學生。

你想想看，這樣的狀況底下，有多少教育人員要被淘汰？而周邊有多少的產業會跟著萎縮？

好！就算你不從事教職，也不想生小孩，那個時候每年能繳稅的人，只剩下810萬人，是現在1730萬納稅人口的一半。

但是卻要支應730萬人的退休年金、長照費用和醫療支出；從現在5到6個人，養一個退休人口，到1比1的cover，我們只有40年的時間。

如果講到這裡，你還是沒有感覺，我就直接告訴你，只要你現在小於58歲，你有很大的可能會領不到勞保，甚至於呢，你要繼續工作到75到80歲都是正常的。

當然你也可以說喔，晚點退休沒什麼不好，反正壽命那麼長，繼續工作當練身體。那我再告訴你一些產業的實況，你可以想一想。

所謂的「工作」，你那種覺得想要做一輩子的，它會不會存在？就算你想做，還有公司會要你嗎？

我們來舉幾個例子喔，大家都知道台灣過去一直以來是機車王國，隨便走在馬路上，你都能夠看到不管是綠牌、白牌、黃牌、紅牌…這種各式的機車，滿街趴趴走。

而這樣子高密度的機車使用，就造就了上個世紀的八零年代，台灣機車行隨便開，隨便賺錢。不過同樣的情況到了二十一世紀之後，開始了有重大的轉變。

由於電動機車的技術愈來愈成熟，無論是更時尚的外型，更便利的充電站、加上環保政策的助攻、實際價格的補貼跟補助；它都相較於傳統機車有更好的吸引力對於消費者，它帶動了近年來電動機車的換車潮。

而電動機車就像3C產品一樣，在維修的時候，不管是哪裡出問題，只要把整台電動車接上電腦，就能夠很快的診斷出故障的位置，直接換掉零件。

不再需要那種傳統機車行，老師傅的維修經驗，而且維修價格更透明、更低。在這樣的風潮底下喔，傳統機車行如果不轉型，你想想看生意還能維持幾年？你可以自己想一下。

如果你覺得機車行是「黑手」，是屬於「藍領」的產業，跟身為「白領」的你無關，那你一定不能錯過我接下來要說的例子。

「大數據」的運用，在這幾年來已經是大家都知道的事。你可曾想過所有使用習慣、生活方式、健康數據，都會透過電子化的大數據被記錄之後，所有的產業都能夠針這些數據，去鎖定他要的族群，去設計出更受歡迎的產品。

你想想看，假設你這輩子會得到什麼病，都可以透過「大數據」推算出來；汽、機車全部自動駕駛，大幅降低車禍的機率，你還需要現在包山包海的醫療保險、意外保險嗎？

還是保險公司其實只要針對你所需要、買得起又適合的保單，直接推播到你的手機裡，方便你完成購買這樣就好啦。那麼這個時候，眼下全台灣21萬的保險從業人員，又該何去何從呢？

我們都知道打敗計程車的，不是另外一家更大的計程車行，而是叫車軟體Uber、滴滴打車；而打敗出版業的，不是哪一個強大的作者或者是書商，而是沒出過任何一本實體書的「臉書」啊。

而你可能不知道的是，讓口香糖的銷售量急劇下滑的，不是另一外款零食，而是「社交軟體」。因為當人不用直接互動的時候，口氣清新的需求，也就沒那麼重要了。

在未來，你根本不知道你的敵人會在哪裡？也不知道你的公司還能活多久？就算它現在看起來很大。更何況喔，在台灣的大企業是相對少的，絕大多數都是中小企業。

而中小企業只有七年的平均壽命，它關店的比率非常非常的高；以每個人平均45年的工作時期，你至少要換7到8次的工作，這都是很正常的。

所以談到這邊，你是不是覺得心中那種隱隱約約的不安，其實是很合理的。如果你沒有這樣的焦慮，我還比較擔心你勒！

那麼面對這樣的狀況，我們該怎麼思考？首先，你要知道的是喔，如果你的想法還停留在，找到一個工作安分守己的做下去，只要穩定就好；那恭喜你，你註定被淘汰。

為什麼呢？其實我們有很多人的生涯概念，是來自於20世紀，但卻要應付急劇成長的21世紀。不知道你還有沒有印象，在上個世紀，我們對生涯規畫的理解都很單純，而且單純得很絕對！

就像是讀了醫學院就當醫生，讀了師範學院就當老師，要是你不想讀書就當工人，這種「一個蘿蔔一個坑」的概念。

但你有沒有發現喔，在我們渡過了千禧年，進入了二十一世紀之後，這種精確分工、結果確定的事情，其實早就不存在了。取而代之的是，每三到五年之間，就會有不同的熱門新工作誕生。

特別是近幾年來，最熱門的工作像是YOUTUBER、網路小編、電競選手、居家整理師…這些等等的，都已經不是各大專院校裡，找得到相關的科系的新工作、新職業啊！

而這樣子的「實際產業」，跟「學術」之間的斷層，也老早讓生涯的議題，脫離了「精確分工、確定結果」這樣的途徑。

而更弔詭的是，有一個關於「知識更新速度」的統計數據顯示，現在的大學生，進學校第一年所學的知識，在他升大二的同時，去年所學的就已經過時，形同作廢啊！

這更說明了，要現在的學生從學校畢業之後，帶著所學的專業，去找到一個長期穩定、能夠做一輩子的工作，那幾乎已經是「神話」了！

再加上喔，我們現在所處的時代，是工業革命以來，人口和科技發展最快速，而且達到高峰的階段。現代的人一天的資訊量，已經是18世紀的平凡人一輩子的資訊量。

也就是說喔，雖然我們懂得比二百年前的人，還要多很多；但尷尬的是，我們大部份的思考方式，卻沒有進步多少，還停留在工業時代那種「找個能夠做一輩子的工作」這樣的思考框架裡。

在這裡我邀請你想一想喔，要是你的思想沒有適時的，隨著時代的進步而一起前進，你又偏偏生活在變動這麼快速，對於「未來」是前不著村、又後不著店的狀況裡，那麼怎麼樣會讓人不焦慮呢？

如果你不想要繼續焦慮下去，那麼關於未來生涯的因應策略，就是你最急迫、最需要學習的部份。

但是在開始學習之前，我來說個故事，讓你對於這樣的學習，先有個正確的理解。IBM大型電腦之父「佛瑞德・布魯克斯」。

他在1986年的都柏林IFIP的研討會上，曾經發表過一個關於軟體工程的經典論文。論文名稱叫做《沒有銀彈》，之所以把論文的名稱取得這麼特別，是因為佛瑞德使用了一個隱喻。

在歐美的傳統故事裡，傳說喔可以用銀製的子彈，就可以殺死吸血鬼、狼人或者是任何怪獸；所以呢「銀製的子彈」就會被引申成「解決問題」的最有效方法。

而佛瑞德把論文取名成「沒有銀彈」，就是在強調軟體複雜的本質，並沒有任何一個技術或方法，可以像是殺死狼人的「必殺技」，並沒有那種一招斃命，一用就靈的這種途徑。

而事實上，像軟體工程這樣的挑戰，就跟現代人的生涯規劃是同樣的複雜。過去所有行業的權威，和牢不可破的真理，都在此刻會被推翻，沒有任何的「保證」可言。

因此呢，我們未來將面對的問題、還有解決這些問題的資源跟方法，都會是「史無前例」的，都必須由我們自己親手去開創。

而真正「解決問題」的高手，就像佛瑞德這樣的人，他們老早就參透了「一勞永逸」的方法其實根本不存在。

可以追求的是鍛練自己的「思考能力」，把自己打造成為能夠「靈活應變」，去適應各種的變化，而不斷的更新、持續升級的系統。

如果你還是聽不懂，非得要一個答案，那我只能說，現代生涯唯一的不變的，是「一直在變」啊！唯一的解答就是「沒有絕對」！

而你的腦袋裡那些一成不變、不動如山，企圖想要找一個工作、一個專業，就做一輩子的「舊思維」；如果再不移除，那就會像是當大家都在用智慧型手機的時候，你還堅持使用「call機」，這是一件很荒謬的事喔！

更可怕的是，這些過時的思想如果不即時更新，當生活和工作的壓力越來越大之後，它會變成一種毒素，變成一種「思想的遺毒」。

不知不覺會腐化你的心靈，讓你對生命感覺到絕望，成為自我發展的最大阻礙，這會是你要的嗎？你可以想一下。

所以在下一集的節目裡，我會一一說明，這些「思想遺毒」的具體內容是什麼？及它是在什麼時候，植入你的腦袋裡？

面對「思想」這種無形的對手，你必須先認出它、標定它；才能進一步的打敗它、超越它。

要是你希望自己能夠與時俱進，不讓未知的新科技，消滅你熟悉的工作跟生活方式，那你就一定要鎖定我們的頻道。

除此之外呢，如果你想要更精確的，認出在自己的人生裡，無論是面對工作，還是自我發展的迷思或現象。

並且透過學習掌握具體的方法、找到明確的自我定位，有效的去適應這多變的未來，那麼千萬不要錯過，我們推出的線上課程【過好人生學】。

如果你曾經在生命的任何時刻當中，問過自己：「這輩子，只能這樣嗎？」那這門課就是為你所準備的！【過好人生學】會陪伴你過出自己想要的好人生！

希望今天的分享，能夠給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後跟你分享的【過好人生學】，期待你的加入；詳細的課程內容在我們影片的說明裡，都有相關的連結。

讓我們一起邁向一個更好的人生，謝謝你的收看，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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看看網路把我們變成什麼樣子 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2019-05-22 20:00:12 有 66,520 人看過 有 997 人喜歡
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片尾有訓練的過程，
咻格們不要錯過哦～
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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--------------------------------------
原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我現在在
Peeta葛格的健身房
第一次來
而且這邊好酷喔
這器材都是很高檔的
然後今天Peeta葛格
要帶我訓練哪邊呢
人家現在大老闆很忙
所以等一下我們再找他來講話
讓我們歡迎
Peeta葛格！
大家好我這裡是Peeta葛格
好！
那我們今天要帶Ashlee一起去練
我平常會練的一些課程
那今天我們主要是練全身
就從肩膀
加上腿
加上背
把它全部都練一遍
那我們廢話不多說
廢話不多說
就直接給他看下去
就直接給他看下去
今天來到Peeta的工作室
想要訪問他一些問題
好那我就
這邊就直接問你一些
我想要知道的問題
好 沒問題
好
你覺得你做這個工作室以來
你有沒有遇過什麼有趣的事情
這間工作室
我覺得個人覺得
最有趣的一個故事
每個人都會講的
就是
當時它還是一片荒涼的時候
然後我就
因為在台北沒有地方住
就直接睡在這裡面
然後那天晚上
半夜的時候就聽到
ㄉㄡ ㄉㄡ ㄉㄡ...
很大聲的聲音
好像樓上在敲東西的聲音
然後到最後就
打電話給我們同事
然後他們都不回我
我就覺得很很害怕
我當晚三點
直接坐統聯回台南
真的超恐怖的
但之後發現說
就樓上那些人
都是很好的人
然後那只是下雨的時候
然後樓上水管會滴下來
然後就滴到這個鐵皮
喔～～～～
但是這件事情的當晚
是嚇到我就是睡不著
所以現在還有這個聲音嗎
現在
我們在上面種了一個
防音的草皮
摁哼
然後這邊的野貓很喜歡那些草皮
所以晚上
會爬到那個草皮上面那邊打架
然後一直叫
然後就很大聲
我每晚都睡不太好
你應該買一個耳塞的
買一個耳塞
有
我買一個大的
然後買一個小的
摁
還是沒什麼用
貓叫真的很大聲
那這樣睡不好對你有什麼影響嗎
身材方面
就是量Inbody大概
上來這邊
肌肉量大概掉了
一公斤兩公斤
蛤這麼多？
很慘
我那時候快哭了
那有想要用什麼方式
去把你肌肉長回來
就是
最近就是一天練兩次吧
對啊
然後多吃點肉
摁哼
我有看Peeta葛格的影片
他說他一開始會在台北找一個工作
是只是因為他希望
這邊有一個住的地方
畢竟很多工作機會都是在台北
是
那沒想到你過來之後
好像不是只是你一個人有地方住欸
對
現在有一個非常大的團隊在經營
那
這過程中有什麼
心情不同的轉折嗎
本來上來真的只是想
我個人的一個工作室
然後可能再找一個營養師
搭配之類的
但沒想到就找到
就突然一找
找到到一個那麼大
也不是說很大間
就比想像中
還要大間的一個東西
然後
多養了可能
五六七個人這樣子
那我自己在面對
我自己的客戶
是我都會用我自己
照顧家人的感覺
那目前來講的話
我覺得最大的困難就是
現在要進來的學生
可能
我們這邊的教練
還不會用這個感覺去
應付他們的時候
我就有點怕怕的
就是因為
大家是因為
相信我
才進來的
但是我們這邊的教練一開始
不會有這種感覺
所以我一直在很告訴他們說
學生進來
你是要把他當作自己的家人來照顧
就是他如果有什麼困難
你一定要馬上去幫助他們
把他們當作是他們自己的粉絲
自己的家人進來
然後去用心教導他們
摁哼
對
現在大家都越來越進步
越來越熱情的感覺
對
然後跟學生
打鬧得很好這樣子
對啊
把粉絲或是學生當作家人
這是一個很明確的一個信念
他們就朝那個方向進去就可以了
對
那你對這個工作室的期許是什麼
ㄟ
我本來要講全台制霸
沒有沒有沒有
對工作室的期許
其實我覺得
大家會一直問我
有沒有想要開連鎖店
但其實
開到連鎖
並不是我最大的一個期望
我希望是
飲食加上
健身
所以我未來想要做的是
比較多餐飲方面的
比如說再開一個健康的餐
然後送餐
搭配飲養師搭配健身
這樣下去
所以其實店不需要
開到特別特別多
只是
會需要
有更多的餐廳想要配合
甚至是我自己去開餐廳
自己去開健身餐之類的
摁哼
很期待
那這間的話
就是我
一個落腳的地方
一個大家可以來諮詢
然後我們可以當作
大家
跟我們第一次的接觸
然後我可以開個餐點
開個餐
然後就直接送到你家之類的
會是我之後最大的一個期許
會是你煮的嗎
對
那應該會賣得蠻好的吧
對
好
那接下來呢
我想要問一些
粉絲想要知道的問題
是
Peeta葛格有女朋友嗎
有
葛格開健身房燒了多少錢
錢不是重點
是燒了我非常多的腦細胞
24歲是真的嗎
不一定
什麼不一定
葛格有要來台南展店嗎
等你贊助
Peeta葛格的理想型
ㄜ男生還是女生
我不知道
葛格講話為什麼這麼慢
三思而後行
遇到停滯期
可以用間歇性斷食法嗎
可以嘗試看看
斷食如果到了一日一餐
又加斷碳
然後體重還卡關有什麼辦法
建議你可以休息一下
先增肌一下
再重新開始減
那你一開始為什麼會想要
成立這個工作室
對
就是我覺得說
大家對於一個好體態
目前的想法就是去訓練
但是很少人會把飲食看得那麼重
那目前大部分的健身房
健身工作室
其實他們給的
飲食建議
可能不會有那麼多的詳細內容
像我們那麼多的詳細內容
那很多原因
會造成你沒辦法減肥
沒辦法達到一個好體態
是無法從一個
很基礎的表面看出來的
尤其是女生方面
她們有很多可能荷爾蒙
自體免疫的東西
的一些疾病
造成她們體態一直都
沒辦法達到一個好的效果
這些都需要從營養師
需要從她們的驗血
包括需要從她們過敏原
下去針對出
哪些東西應該要避免去食用
然後哪些東西
他們是常常接觸到
然後應該要去避免
才可以幫她們達到理想的體態
那一開始
我就會覺得
這個東西在網路上說
應該會沒辦法一下就說到最好
所以就想說
來台北開一個類似營養師
營養諮詢的工作室
來幫助有這些困難的人
那
沒想到就突然找到這個
比想像中還要大間的東西
還包括了健身器材
所以我覺得
ㄟ
還不錯
就是飲食加上運動
應該會讓
學員的效果
變得非常非常的好
那
之後就找到
這個快要七個人的團隊
其實也不算多
怎麼會從一個兩個人變到七個
對
從兩個人突然變到七個人
然後就變成說
管理上面
因為算是我
第一次去管理到那麼大的一個團隊
所以在行政
在流程方面
需要有很多東西都要去配合到
會遇到很多的麻煩
就是
自己的員工好像
沒有像我那麼的緊張
就是在一次吃飯的時候
在開幕前一天
試營運前一天
我有問大家說
你們明天開始試營運
有人會緊張嗎
然後完全沒有人是緊張
當然
就只有我一個人是緊張的
當然
因為你是老闆啊
所以我就覺得說
哇
他們是不是沒有把這個東西
看得那麼重
那我自己是壓力非常大的
因為初期會來的是
非常相信我的粉絲
那我不希望把他們交給說
好像沒有把這個事情看那麼重的
所以我馬上就是說
這個對我來講是非常重要的
希望你們可以把這些粉絲
當作你們的家人一樣
去照顧他們
那我覺得這是必然的
畢竟你是老闆啊
他們只是領薪水的
所以他們當然不像你壓力這麼大
但我覺得
很好的地方是
你有一個很明確的信念
讓他們知道
把他們當作家人
所以讓他們有一個就是信念
可以去follow
對
所以我相信會越來越好
而且我看他們其實
都很親切啊
就是讓別人感覺都很舒服
然後你們的學員
看起來也蠻開心來上課的
所以相信你們會越來越好
是
就是
我們教練雖然
臉看起來都臭臭的
但是其實他們心裡是非常善良的
有感覺得到
那今天就謝謝Peeta
好
我們
什麼時候要再來另外一個系列
下一次
在我的頻道上面上影片
好
那所以大家還沒有follow他
趕快去追一下
才看得到我們下一次的影片喔
好
那我們就下次再見
下次再見
謝謝大家
大家掰掰
大家好我這邊是Ashlee
那我們今天要跟Peeta大葛格
練全身
全身的訓練
我們每個部位大概都會抓兩個動作
做三到四組
第一個動作我們就要做肩推
非常非常的重
很難推得上去
所以我們大概推個
八下就差不多了
比較需要注意的是
肩膀下來的時候
離心要控制好
不然會比較容易受傷
那這個動作
有一個好處是
當你到最後比較沒力的時候
你可以稍微借用下肢的力
去把重量蹬上去
然後下來的時候
一樣離心要控制好
那這種訓練的話
可以訓練到你三角肌的離心收縮
對你增長肌肉是比較有幫助的
下個動作我們要做的是
側平舉
那我們用一個遞減組
遞減一次的重量
去達到三角肌的力結
會非常非常的累
手會很痠
但是
沒有關係
這樣子肩膀才會變很大
接下來我們要練到的是
下半身
今天先從
羅馬尼亞硬舉開始
就是一個髖關節
往後往前的動作
那我們一樣是抓八下的重量
下一個動作一樣是
練我們的下半身
我們選的是深蹲這個動作
那深蹲的話
大家可以看到他會非常非常的累
那我們一樣是抓八下的重量
然後我們做八下
背的部份
我們練一個垂直拉
一個水平拉
垂直拉的話
大家可以用滑輪下拉
或者是像我們今天做的
引體向上
那做不起來的話
可以像我一樣
用一個彈力帶來輔助它
下一個動作是
划船
我個人很喜歡這個動作
因爲
頭靠著的話
可以順便練到脖子
身體比較不會擺盪
可以把心情
都專注在你的
背的收縮上面
背的話會比較有感覺
那今天的訓練就到這邊
謝謝

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Ashlee xiu

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#43. 給孩子的人類大歷史：打開40道關鍵之門 - 國語日報社

文明之門5 紙：竟然不用再把讀書當成負重訓練了！ 文明之門6 火藥：長生不死的心願竟然變成爆炸場面！ 文明之門7 印刷術：想看新書時竟然可以 ...

#44. 2040 年的世界會是啥樣？未來學家大預言：永生 - 報橘

2040 年是不太遠的未來，你能想像23 年後我們所身處的世界會變成什麼樣子嗎？其實很多現象都有跡可循，看看現在發展的AI、無人車和其它最尖端的科技就知道 ...

#45. 你知道嗎？在台灣，平均每個月都會有歷史建物「離奇失火」

紅色的文字皆包含補充資料，有興趣的話不妨點開看看吧～ ... 主A： 現在房地產價格這麼高，如果賣地、蓋屋可以賺好多錢，為什麼要特地把自己家變成古蹟，讓政府管呢？

#46. 犀利士購買ptt：手把手教你如何在網路訂購犀利士！ - 犀利士藥局

因此，你可以把它看作這樣一個過程： 從“怎麼做”到“做什麼”，再到“誰去做”。 065. 在亞馬遜的招聘會上，我們要求面試官在做出決定前思考3個問題： 1. 你會欽佩這個應聘者嗎 ...

#47. 抽乾海水好吃驚，看看地球會變成什麼樣子#海洋(150532)

影片將NASA在2008年製作的影片重製成4K影片，假想將海洋抽乾後地球的樣子。每一階段海平面下降後的樣貌都清楚呈現。在140m下就開始有變化了；約在2000~ ...

#48. 網路交換器對音樂播放到底有沒有影響？從不同角度來看看。

譬如所：USB線是玄學、非同步USB一定不可能會有差異。到現在網路串流時代來臨，一樣的問題又來了：網路線是玄學、訊號封包，零跟壹我們得到的 ...

#49. 每天只看盤半小時，三年創造600倍收益心法大公開！ | 個人理財

什麼是價差、營業利潤率、當期淨收入……我什麼都不懂。我只是因為渴望一夜致富，就幾次把打工薪資存下當作基金全投入股市，但每次都是一無所獲。我 ...

#50. 「別指望在網路上看看圖片就能讓你變專業」專訪陳冠希與 ...

於是就想如果我們做一個自己品牌，就沒有人能直接把我們的設計抄襲過去 ... 我覺得很有意思的是，我們是「沒有網路的最後一代人」，所以當我們開始做 ...

#51. 長相不是重點！4個「吸引力公式」找到對的人不怕沒人要

視覺吸引的意思是，你在某個人面前時看到那個人的長相、氣質、姿態， ... 讓我們來澄清一個迷思，那些「會被珍惜」的特質，絕對不是外表本身，而是妳 ...

#52. 對談》我們在新寶島幹過的蠢事，以及尬聊小說：黃崇凱X賀景濱

你看那麼多高智慧的菁英用力寫科幻，但在網路和手機發明前，從來沒人想過會有這樣的東西。我的意思是說，我們根本沒法想像30年後是什麼樣子。

#53. 什麼是HTML?網頁設計概念，開始使用HTML製作網頁

所以HTML與XML的差別在於HTML無法自訂標籤，但是基本上全世界的瀏覽器都可以看到他寫 ... 由於您把文件儲存在您的電腦裡，您將不需要經由連線網際網路來查看您的網頁。

#54. 簡文彬：我最高興就是，讓衛武營成為南方藝文的代名詞- VERSE

因為我一向很討厭把別人標籤化，也很討厭唯一的標準，我每到一個樂團去客席，都講說你們每個樂團都有機會變成NSO，只是看你們要不要。你要有意志力。我很 ...

#55. 3種「預知夢」是存在的！夢境諮詢師領進夢中，看清自己真面目

進到自己的夢中，原來自己的「真實面目」是這個樣子 ... 的親人回來了，可是他看起來卻很可憐，穿得破破爛爛的，其實是我們把自己的情緒投射出去。」.

#56. 第三十三篇、在復活裏的生活（二） - 網上生命讀經

第三十三篇在復活裏的生活（二） 在本篇信息中，我們要更多來看創世記八、九章所豫表召會生活的小影；這一次要 ... 但挪亞若這樣行了，神在地上的行政會變成甚麼樣子？

#57. 田定豐《讓靈魂活出更好的樣子》：覺察三部曲勇敢面對陰影下 ...

人生是一首多變的詩。」回顧每個生命階段，在每份關係裡面，我們都曾有過奮不顧身的追求，抑或是美得冒泡的憧憬，卻忘了偶爾轉身看看自己， ...

#58. 當人生出問題的時候，我們最需要的是彼此互拉一把的「社交 ...

麗莎痛苦地意識到她好幾年沒出門了，頭髮都變長捲了，認為自己看起來就像麥當勞叔叔。她懷疑這個新計畫是否有用，也不確定自己能否走入人群。 主持這個計 ...

#59. 不要再想他到底有沒有喜歡我了！ 三步驟教你輕易破解戀愛 ...

網路上有很多文章，會教你判斷對方是否喜歡你，例如說是不是會常常找你、偷看你、對你好、約你出去、必讀必回⋯⋯等等這類的方法。的確，如果對方喜歡你， ...

#60. 超強撩人找一句喜歡的送給她/他| 情人節情話語錄

「因為你的每個樣子我都喜歡。」 ... 35、「你把手給我看看。」 （攤手）. 「咦，你這，命裡缺我啊！ ... 141、撩妹句子是網路找的，但喜歡你是真的。

#61. 文案怎麼寫？IG文案5 大心法、SEO 文案9 要點 - hububble

文案寫手透過文字說服客戶買單的技術一旦結合SEO 觀念後，在網路世界中更 ... 看到這篇文章是因為搜尋了『文案』跟相關的其他關鍵字，看看我們的此篇 ...

#62. 11個讓女孩慾火焚身的調情大法 - 約會診療室

嘿，看看那女孩跳舞的樣子，我可以跟妳說從她跳舞的樣子可以看出她床上技巧應該很糟。 ... 我聽一個女生朋友說女人會把和男人一起跳舞跟做愛聯想在一起，是真的嗎？

#63. 一個簡單的C 程式- HackMD

因此我們把最上面的sample code 的comments 先拿掉，其實對電腦來說他看到的是這個樣子： #include <stdio.h> int main(void) { printf("Hello world\n"); return 0; }.

#64. 女人迷經典金句

也就是說，如果你不迷茫，你不會知道自己是什麽樣子。 人生設計心理諮商所共同創辦人盧美妏 · 我們回望的時候看到一條路，別人看 ...

#65. 破解9大經典面試問題，最佳回答範例看這篇就夠 - 104職場力

「您可以接受加班嗎？對加班有什麼看法？」、「請問您離開上一份工作的原因是什麼？」、「為什麼想來我們公司工作呢 ...

#66. 阿福管家－舊手機變成CCTV 監視器、居家防護、寵物攝影機

阿福管家是深受大眾歡迎的居家安全監控軟體： ⏩ 「年度最創新App」 － Google Play (2016) ⏩ 「年度最佳生活幫手App」 － Google Play (2019)

#67. 運算思維：一張圖看懂機器翻譯（人工智慧）的原理

把待解任務定義清楚，變成可以計算（用電腦解決）的問題，此為「問題定義」 （problem formulation ）的能力。這跟數學的訓練很相關。 從小我們在解 ...

#68. Mozilla Firefox 正體中文版下載 - MozTW

想要把您最愛的20 個網頁一次打開嗎？有個好用的新功能可以讓您滾動分頁標籤，這樣就可以簡單地看到所有的標籤並快速存取您想 ...

#69. 經營自媒體，你一定要學會的10大心法 - 新手站長

所以我寧可在經營自媒體的時候，記錄自己的生活，比如今天談了一個Case、今天跟朋友聊天、今天看了什麼書⋯⋯把這些內容系統化的整理出來，例如我最早之前的「一日一書摘」 ...

#70. 2021-01-19 「國際影音串流平台」前導計畫團隊來訪 - SayIt

其實在網路上go viral就是個梗，而這個梗是所謂culture jam，我們剛剛講的是transculture，像我剛剛給大家看的梗圖就是這樣，本來是一個文化的東西，但是 ...

#71. 讀書心得

所以從現在開始‚我們要好好保護地球‚不要再讓地球生病或生氣了。 小作家：黃耀霆. 學期末的時候，老師給全班看一部影片 ...

#72. 韓劇《那年我們的夏天》50個金句語錄：「你只要說對不起就好

崔雄：「那個人不認識妳，那個人不知道還有像妳這麼千變萬化的人，妳很不一樣，總是給人新奇感，我們昨天見過，今天見面感覺又不同了，妳看現在又變了，妳 ...

#73. 網路酸民與黑暗人格特質 - 哇賽！心理學

所以可以想像，雖然我們看到的可能都是冰山的一角，可是如果就大範圍來看，其實受影響的人還真的不少。這篇研究也估算過，因為酸民在網路上的騷擾或者是 ...

#74. 淺談神經機器翻譯& 用Transformer 與TensorFlow 2 英翻中

顧名思義，神經機器翻譯NMT 即代表使用類神經網路（Neural Network）來做機器翻譯。 ... 現在讓我們看看最後建立出來的資料集長什麼樣子：.

#75. 不知道自己想要什麼怎麼辦？四個微行動，開始改變自己

一輩子住在深山裡的人，不會知道衝浪的樂趣，去看看別人怎麼生活，拓展你 ... 嚮往的樣子：我想要自由的生活，但是我有點內向，所以經營自媒體、網路 ...

#76. 你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

有一天你會發現，人生當中所有的痛苦，都來自於失望（我在寫這句的時候我女朋友翻了一個厭世動物園式的白眼，然後說：這不是廢話嗎）。 不過，如果我們真的仔細看這個失望 ...

#77. 《巴菲特說的七段話，簡短精闢！》 1.當有人逼迫你去突破自己

隨著年齡的增長，我們並不是失去了一些朋友，而是我們懂得了誰才是真正的朋友。 4.如果你向上帝求助，說明你相信上帝的能力; 如果上帝沒有幫助你，說明上帝相信你的 ...

#78. 鄭宜農：希望別人看到我，也會想變成像我這樣的女性 - 新活水

〈光〉是離婚後隔年發表《Pluto》專輯當中收錄的單曲，歌詞「雖然我跟你一樣害怕，但我們可以一起尋找答案」的謙卑與堅強，不單回應台灣爭取婚姻平權的 ...

#79. 專家傳授！有效率地提升繪圖能力的5個重點

舉例來說，讓我們用漫畫的圖來看看鐵的質感呈現吧！ ... 想要製作充滿趣味性的插畫或網路用動畫CM的話歡迎進行委託！ 插畫家・創作者專門的網路媒體「插畫家生存戰略」 ...

#80. 戴帽子的喵 - 遠流

不禁讓人反思，究竟要如何把我們的人生變得充實有趣，像是書中貓咪頭上那頂獨特的 ... 看看我們的文學跟藝術就知道，我們打從心底羨慕貓過生活的方式，甚至會幻想自己 ...

#81. 太陽週報(6)：人有時候就是需要貴人在身後推你一把- NBA - 籃球

當然，站在我自己的立場，雖然這只是基本要求而已，不過這幾場Ayton的表現確實開始有我們期待的那個樣子，即使對國王的比賽『只』得到17分12籃板看似 ...

#82. 人生感悟經典語句100 句：除了自己沒人替你堅強！ - 理財寶

人生感悟經典語句100 句：除了自己沒人替你堅強繼續看下去...(贊助商連結...)人生經典100 ... 2018.6.25 10:54; 最後更新於2018.7.17 09:51; 44760; 網路文章分享 ...

#83. 2023免費去人物App！三步驟輕鬆把人p掉、乾淨去除照片背景 ...

想移除背景路人，或把背景中的物品、照片上的文字、塗鴉等不想要的物件都清除， ... 想更了解如何使用去除背景路人，快來看看我們的教學影片.

#84. 前端框架簡介- 學習該如何開發Web | MDN

但之後網路漸漸從拿來看，變成拿來用了。JavaScript 慢慢地紅了起來，JavaScript ... 讓我們藉由待辦事項程式的一個功能來看看這個問題有多難搞：把工作清單渲染出來。

#85. 如何知道IG被封鎖？用這6招教你輕鬆看好友有沒有封鎖你！

另外，原本的顯示追蹤欄位會變成「找不到用戶」，下方貼文也會顯示「尚無 ... 網路社交平台，大家都有自己權利選擇想看、不想看的內容；換個想法想， ...

#86. 秀林繪本說故事館

蘇菲有一個壞習慣，我們來看看到底是怎麼一回事吧? ... 香蕉皮為什麼會從綠色變成黃色，然後出現黑色的斑點，香蕉的花長什麼樣子?

#87. 滿足孩子的欲望=溺愛？！真正的愛不會把人「愛壞」 - 媽媽寶寶

於是，洗完澡後，我們就整裝出發去買吊帶褲了。 當蜜蜜買到吊帶褲時，從她眼神看到閃閃發亮的光芒，回家後，還很開心地 ...

#88. 健身初學者必看！10個常見的健身迷思 - 愛買

許多雜誌及網路資料都會先拍攝「增重期」的健美選手，而後在健美選手參加比賽的前夕 ... 我們都很羨慕黑人的運動能力，但不管怎樣努力訓練，在基因上也不會變成黑人。

#89. 一份專業版履歷該長什麼樣子? 你可能不知道的英文履歷祕辛都 ...

我曾經學過一個妙招：可以把主科的成績加起來，算出一個GPA看看。如果這樣的算法成績比較好看，就可以寫上「Major GPA」（主科GPA），並把這個成績寫在 ...

#90. 照片編輯：Fotor免費線上修圖軟體

... 照片編輯工具，滿足你一切照片編輯需求。你可以一鍵美化照片、裁剪旋轉、調整亮度、人像美顏、移除照片背景、應用照片濾鏡等等。看看我們最熱門的相片編輯功能吧。

#91. 笑話大全，不好笑絕不放上來! - 橘子亂說話

這邊只會放我覺得特別好笑或是很冷的笑話，基本上都是網路上或聽朋友說來的，如果你有 ... 瞎子騎車瘸子看路，騎到一半瘸子突然看到前面有個大深溝，.

#92. 陳皮的101次靠腰【28】--面膜是妳痘痘的救星？別傻了，說穿了

太營養會造成粉刺，像現在7-11最紅的面膜，拿起來看成分表裡很前面就有橄欖 ... 就像百變怪打道館，會化身成對手原來手的樣子，招數也會變成對手的樣子。

#93. 要line的梗

原本是老那个什么色那啥批的意思,你看我都怂得不敢直接打出来。上面的介绍就是关于“kp是什么意思网络用语”的。 kp在互联网上有多种意思。 Mar 13, 2018 · 想 ...

#94. RIcoh GR IIIx 將會是我今年最喜歡的數位相機 - OP響樂生活

上手每一個相機跟鏡頭，你很自然的會去想探究它的能力，所以在感性的說40mm這個角度之前，我們先來看看關於這顆新GR LENS的影像特性。

#95. 《2022初六大馬芝加哥多倫多雙城旅跑》我與PB最近的距離 ...

推坑人說一趟出去他想連跑兩場，我們的估狗大師，早已備好三場賽事巧巧接在芝加哥下週。研究Toronto Waterfront Marathon賽道沿著海邊跑看起來賽道怡人， ...

#96. 有哪些文艺到爆炸的句子？ - 知乎

16、看月亮是件很隐私也很浪漫的事情，我想和喜欢的人一起看月亮。不是你看一眼我也看一眼的那种，最好四下无人，最好我们靠在一起，夜幕四合月亮躺在星星的怀抱里，我 ...

#97. 新疆軍區某旅無人機偵察一連︰夢想在高原戈壁綻放

在全連官兵期盼的眼光中，無人機首發命中、發發命中。那一刻，很多人的眼眶濕潤了；那一刻，我們的自豪發自肺腑。 看清楚了前進方向，奮斗的腳步 ...

#98. 李四川接北市副市長遭譏老「公務員代表」怒轟3字- 政治

對此，全國公務人員協會前理事長李來希直呼「又來了！」並認為與其譏諷李四川年齡，也不看看民進黨用的人是什麼樣子。李來希直言，如果不把民進 ...