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剛剛把小瑜兒🐠哄睡之後
腰椎突然一陣痠😫
肚子又有點悶悶的
女生們應該都直覺是姨媽要來了吧‼️
沒錯💯
我在10分鐘前才問我的暖男老公
我上次姨媽來是什麼時候⁉️
10分鐘之後我就從床上跳起來去廁所‼️
姨媽真的來了‼️
以前通常這種腰痠肚子悶
都會稍微不舒服大概一週
然後前一天還會極度不舒服
甚至會突然很睏到直接睡著
所以我剛剛沒想到說這麽快
以上徵兆都還沒開始就來了‼️
後來想想
應該是從我懷孕開始吃 #南極冰鑽 有關
讓我減短了很多受苦的時間❤️❤️❤️❤️❤️
立馬再吃兩顆 #南極冰鑽 趕緊睡覺
感謝 #純萃生技 研發這麼好的產品
#還好我剛剛有先洗頭
#真是女孩的好朋友
🌸NaNa非關彩妝筆記🌸
消除靜電小撇步✨✨✨
不知道女孩在冬天時會不會很容易產生靜電反應😂NaNa最近常常被電得不要不要的😱😱😱
面試或任何重要時刻，裙子卻因為靜電而緊緊依附在絲襪上黏貼著雙腿，真是有點害羞又令人感到困擾😖😖
這時候，只需要用一點點乳液輕輕擦過穿著絲襪的雙腿，就可以立刻消除靜電反應，讓裙子不再黏腿喔🎉🎉🎉
順帶一提，乳液真是女孩的好朋友💕
不但可以立即保持肌膚水嫩💯、也可以清理暈染開的眼妝與畫壞的眼線👁，還可以防止冬季靜電⚡️⚡️，建議女孩們都可以準備一小罐隨身用喔㊙️
#冬季防靜電 #NaNa的彩妝筆記 #水嫩肌膚
昨天的超美飾品文大家看了嗎～～～
每一樣都好正點，而且價格也好可愛
Rinco真是女孩的好朋友 哈哈哈
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零絕望‧給濕疹的情書 ~ [相聚一刻] ep161 part 5
播出：2017年5月1日, 8pm
嘉賓：Natalie Lam, 作家
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
內容:
原來20%的香港人有濕疹，1/3至2/3的小朋友也有濕疹。有濕疹的朋友都知道真是苦不堪言，有朋友十年看了50個醫生都好不了，更有朋友因為抵不住它的困擾，甚至輕生，非常痛苦，十分可惜。今集的目的，不只是探究有甚麼方法可以醫療濕疹，因為每個人的成因都不同，所以，療法也不同。有人靠跑步醫好，有人用食生，有人食果，各有其成功案例。
中醫有用嗎？皮膚科有用嗎？類固醇okay嗎？斷食、油拔法呢？今集，我們透過Natalie Lam(林芷韻)的故事，一個前建築師，現在是作家的她，去分享，如何由一個正常、可愛的十歲小女孩，”忽然”患上了濕疹，然後，由抗拒濕疹，到去瞭解它，以致接受它，甚至和它戀愛，然後發現了患上濕疹的真正原因，和它背後千絲萬縷的故事。
經過了十多年的掙扎、痛苦，Natalie決定寫日記，記錄下她和濕疹之間的關係，所有大細的發現，去鼓勵自己，繼續努力下去。簡單地說，就是不(夠)愛自己，把自己真正的感受、真正的需要隱藏，還有很多其他事，把自己放得很低。其實，我們很多人都會這樣，一些事發生後，我們變了，而且不一定變得好，甚至我們會自我懲罰，自欺欺人，而不是把事情處理好，原諒自己，然後，繼續上路。
日記，是非常自我療癒的工具，甚至是帶我們出黑洞的好朋友。Part 5，[相聚]高級監製Tony會和大家分享，催眠治療如何能幫助濕疹患者，找出成因。
零絕望‧給濕疹的情書 ~ [相聚一刻] ep161 part 4
播出：2017年5月1日, 8pm
嘉賓：Natalie Lam, 作家
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
內容:
原來20%的香港人有濕疹，1/3至2/3的小朋友也有濕疹。有濕疹的朋友都知道真是苦不堪言，有朋友十年看了50個醫生都好不了，更有朋友因為抵不住它的困擾，甚至輕生，非常痛苦，十分可惜。今集的目的，不只是探究有甚麼方法可以醫療濕疹，因為每個人的成因都不同，所以，療法也不同。有人靠跑步醫好，有人用食生，有人食果，各有其成功案例。
中醫有用嗎？皮膚科有用嗎？類固醇okay嗎？斷食、油拔法呢？今集，我們透過Natalie Lam(林芷韻)的故事，一個前建築師，現在是作家的她，去分享，如何由一個正常、可愛的十歲小女孩，”忽然”患上了濕疹，然後，由抗拒濕疹，到去瞭解它，以致接受它，甚至和它戀愛，然後發現了患上濕疹的真正原因，和它背後千絲萬縷的故事。
經過了十多年的掙扎、痛苦，Natalie決定寫日記，記錄下她和濕疹之間的關係，所有大細的發現，去鼓勵自己，繼續努力下去。簡單地說，就是不(夠)愛自己，把自己真正的感受、真正的需要隱藏，還有很多其他事，把自己放得很低。其實，我們很多人都會這樣，一些事發生後，我們變了，而且不一定變得好，甚至我們會自我懲罰，自欺欺人，而不是把事情處理好，原諒自己，然後，繼續上路。
日記，是非常自我療癒的工具，甚至是帶我們出黑洞的好朋友。Part 5，[相聚]高級監製Tony會和大家分享，催眠治療如何能幫助濕疹患者，找出成因。
零絕望‧給濕疹的情書 ~ [相聚一刻] ep161 part 3
播出：2017年5月1日, 8pm
嘉賓：Natalie Lam, 作家
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
內容:
原來20%的香港人有濕疹，1/3至2/3的小朋友也有濕疹。有濕疹的朋友都知道真是苦不堪言，有朋友十年看了50個醫生都好不了，更有朋友因為抵不住它的困擾，甚至輕生，非常痛苦，十分可惜。今集的目的，不只是探究有甚麼方法可以醫療濕疹，因為每個人的成因都不同，所以，療法也不同。有人靠跑步醫好，有人用食生，有人食果，各有其成功案例。
中醫有用嗎？皮膚科有用嗎？類固醇okay嗎？斷食、油拔法呢？今集，我們透過Natalie Lam(林芷韻)的故事，一個前建築師，現在是作家的她，去分享，如何由一個正常、可愛的十歲小女孩，”忽然”患上了濕疹，然後，由抗拒濕疹，到去瞭解它，以致接受它，甚至和它戀愛，然後發現了患上濕疹的真正原因，和它背後千絲萬縷的故事。
經過了十多年的掙扎、痛苦，Natalie決定寫日記，記錄下她和濕疹之間的關係，所有大細的發現，去鼓勵自己，繼續努力下去。簡單地說，就是不(夠)愛自己，把自己真正的感受、真正的需要隱藏，還有很多其他事，把自己放得很低。其實，我們很多人都會這樣，一些事發生後，我們變了，而且不一定變得好，甚至我們會自我懲罰，自欺欺人，而不是把事情處理好，原諒自己，然後，繼續上路。
日記，是非常自我療癒的工具，甚至是帶我們出黑洞的好朋友。Part 5，[相聚]高級監製Tony會和大家分享，催眠治療如何能幫助濕疹患者，找出成因。
真是女孩的好朋友 在 GF2真是女孩的好朋友:-D!!! - Mobile01 的推薦與評價
前一陣子本來買了Olympus的XZ1,但後來把它賣掉了:-P因為朋友的GF2拍起來的感覺比較像我要的吧!!:)所以幾個月前也買了GF2囉:-D!!!!我買的是14mm的定焦組:)但是其實XZ1 ... ... <看更多>