☁️想念的時候,看看天空。
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🌿我喜歡待在一個看得到天空的地方。看得到雲朵、聽得到雨聲,不用特別向別人展現自己、不用特別把自己放在多高的位置,靜靜的閉上眼睛,發呆。
🌼小世界裡面沒有太多的言語,沒有太多的互動,只有保持純粹的心靈。清澈而透明的天空便是自己所想像出來的世界。
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🍃如果可以的話,我會將我的心事寫下來,寄託給風,送到那無邊無際,屬於我的藍色河流裡,不必張揚、不必過多的訴說,只需要將我摟在軟軟的臂彎裡,冬眠。
🍁可不可以、可不可以,我也能夠一直留有這樣的純粹,在被所有世俗燃燒殆盡之際,甦醒。
🥀醒來後,我可以盡情翱翔,展翅到我想去的那個遠方。
🐻今天來寫文字,順便放鬆一下自己。熊最愛寫東西了,感覺自己的腦袋被催眠一樣,寫完後身心都靜下來。
然後呢,就想睡覺了💤
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還記得前陣子,Q老師去做眼睛雷射嗎?👀
對!超多人敲碗的眼睛雷射經驗分享文來了~🤗
今天要來跟大家分享我的眼睛雷射過程與術後感想
隨著科技的進步,其實眼睛雷射現在也分很多種
👉而這次我做的是「SMILE全飛秒近視雷射」
選擇的院所是諾貝爾眼科近視老花雷射中心由經驗豐富的張朝凱醫師親手操刀👨🏻⚕️
🌟為什麼選擇SMILE全飛秒近視雷射?
SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」,利用全飛秒雷射在角膜表面下方掃瞄出如隱形眼鏡般的超薄角膜,稱之「角膜透鏡」,醫師將依個人狀況客製化角膜透鏡的大小與厚度,透過微小切口取出角膜透鏡,改變角膜弧度,改善近視的突出角膜或散光的不規則角膜,使光線正確聚焦於視網膜,近視/散光都可以矯正,並保持護角膜表面完整性,縮短角膜與視力的恢復期,同時維持角膜與視力的穩定度。
聽不懂沒關係….重點就是SMILE的傷口是所有近視雷射手術中最小的!大約2 ~ 4mm,減少角膜神經受損,降低感染率,減少乾眼的問題,且術後恢復快,隔天立刻可回復正常作息,大大降低手術的各項併發症,安全性很高。
🐸回憶手術當天,其實真的蠻緊張,手術室採開放式,完完全全可以從外面玻璃外看到裡面的治療狀況,看到覺得很可怕,但實際上…手術真的沒有想像中的那麼可怕!?
手術時間超級短,單眼雷射不到30秒就完成,兩眼一下子就做完,而且因為有滴麻藥,所以完全不會痛,大概躺上去不到10分鐘就結束了,非常快速!做完之後眼睛感覺不會痛,但就是微微脹感&滿滿水霧感,看東西霧霧的樣子。
術後建議早點回家休息,接著也是大家很關心的術後修復期
以下是診所建議📝
🔖術後建議外出應配戴護目鏡(透明或墨鏡) >>防塵、防碰撞、防曬
🔖醫師會開眼藥水,請一定要乖乖照時點,防止感染、幫助恢復
🔖術後須至少回診3次:隔天、1週後、數月後配合回診檢查
🔖術後1週內避免眼睛碰水
🔖術後1週內避免游泳、桑拿、眼妝
🔖術後2週內避免長時間近距離用眼
🔖前3天睡覺要帶硬式眼罩,以免睡著時不自覺揉眼睛
基本上,術後的照顧沒有想像的麻煩,最痛苦的應該是眼睛避免碰水這件事,就是不能很豪邁的洗臉跟洗頭……😅
◆術後隔天👉其實視力已恢復約8成!遠處都看得蠻清楚的,但近看就還是有點水霧感~不舒服的感覺也幾乎消退了,眼睛部分,前三天眼睛覺得比較乾,而且有微微的異物感,尤其是看太久3C會特別酸&乾……所以真的要盡量避免長時間看3C產品…
💡至於,術後到底能不能運動? 🏃🏻♀️
其實也不是不能,就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛,還有就是風沙跟陽光,最後就是避免汗流到眼睛!所以我術後第2天我就開始在家裡踩訓練台,第5天就去跑步了!🤣
◆第一次回診(術後3天)👉此時,兩眼的視力目前已經恢復到1.0,但水霧感說會持續較久,因此,眼睛還是要好好休息不要長時間看3C產品(這其實也是我覺得很難的一點)
◆術後一周👉夜間視力、看近看遠都OK,眼睛的異物不適感也幾乎消失,但就是稍微較乾,近看的部分,還是會有點水霧感,尤其看近距離的電腦螢幕會比較模糊,所以看久很不舒服,因此建議還是要盡量減少使用3C產品,然後定時點人工淚液跟藥水。 👁
◆大概術後2-3周後👉其實乾眼的症狀也改善很多,現在整體視力狀況都很正常,最棘手的水霧感也差不多消散 (醫師說一般眼睛的水霧感要完全消散,大概要3週~3個月,因人而異)
基本上現在就是乖乖配合醫師指示使用階段性眼藥水,然後平時不要用眼過度,讓眼睛慢慢修復!
現在我只想說…..不用戴眼鏡真的超方便!運動也不用戴隱形眼鏡!🤩
唯一的小煩惱就是……我還有大概10盒的隱形眼鏡已經用不到了😂
真心覺得做完SMILE近視雷射讓我的眼睛重生了!真的很棒!也分享我的喜悅&經驗給大家~🤗🤗🤗
(更多相關內容IG我有整理精選可以去那邊看看喔!)
⚠️小提醒:因每個人的狀況不同,因此進行任何雷射手術前,都須先做精密檢查與評估,也建議可以直接詢問諾貝爾眼科的同仁們,他們都會很熱心的回答喔!
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百寶袋每次開團,都會被大家瘋狂掃購! 生活中到處都會用到的百寶袋,真的是放在那裡不起眼、但實際上超好用的產品,每次想著要帶什麼出門、要收納什麼都會不知不覺拿出百寶袋。
從一開始開團不到10個系列,到現在已經開發到16個系列,每次推出新產品都會讓人眼睛一亮,款款實用、款款打到媽媽心坎裡!!!
我自己最常用的系列是 :
1. 易攜系列 :有把手 走到哪都方便,在家裡收玩具 收積木也整齊不凌亂
2. 睡袋袋系列 : 小睡袋袋是居家生活裡面最最最常用到的尺寸,莫莉帶去學校工作櫃的物品、出門要帶外套 換洗衣物 小風扇 小被被什麼的、或是小小孩帶環保尿布 玩具車車…等,都極為好用!! 大款睡袋袋體積比闊口款小一些,最適合的就是帶小朋友學校的睡袋,還有我們去露營會裝很多用品(它超好裝、把手長 可以提可以背很方便)
3. 闊口系列: 這系列就是裝大型棉被、厚重外套、大娃娃等等,我自己會把兩用被床包組收在裡面,主要是防塵、而且想找哪一套馬上就知道在哪裡,如果裝在寢具附的不織布裡,每次都要猜在哪一袋,翻找很久才能找到(冏~
4. 輕巧系列: 這系列是旅行好幫手,舉凡備用藥品、充電線材、小孩的髮飾梳子、大人的保養化妝品,什麼雜七雜八的都很好收拾,透明設計 清楚好找,旅行中最煩的就是找不到東西,我最愛百寶袋一眼就能看透的設計了!
5. 鋼架箱系列: 這個我今年搬到新家之後很愛它! 它是有鋼架的設計、可以收納雜物 而且不會軟軟的,彼此能夠堆疊起來,除了上面之外、側面也有開口,想拿東西不用把上面的東西搬下來,可以直接從側面抽取,這個拿來倉庫收納很是方便!
6. 書袋系列: 莫莉從小到大,每一學期的書和課本 我都會用一個書袋裝起來,一學期一個剛剛好,還有公司的文件、每一年度的合約等等,都可以分類收納,比較久的課本或文件也能利用標示去找到它,比收在箱子裡面 還要翻找半天好太多~
以上幾個我自己常用的系列分享給你們,很多人一打開下單頁面 看到這麼多東西就昏頭,但其實它只是顏色多,款式都有分系列,先找到自己的需求、再去細找想要的規格尺寸,有問題也可以問我哦!!
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