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關於 睡前一杯威士忌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在睡前一杯威士忌這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅廖奕琁 Kelly，也在其Facebook貼文中提到， 《Mr. Bartender》第三季 coming soon🍷✨ Selfpick凱渥 CatWalkCatwalk ASIA Holdings, Singapore 謝祖武 李至正 陽詠存 Esther Yang 廖奕琁 Kelly 「為什麼，我們像活在一個沒有選擇的社會」 每天...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅原子邦妮 AstroBunny，也在其Youtube影片中提到，屬於這個夏末的穿腦式呢喃 在憤世忌俗的戲謔下 厭世風格的最佳療癒 這個星球上總有不同的故事 每個人的立場和看法不盡相同 在某個短暫的時間交疊後 也許就必須航向不同的軌道 該說再見時 就該勇敢地離去 我們都遇見過這樣的小故事 「難道只有我覺得」 很多人覺得這是自以為優越的表現 但其實也是很孤獨的...

「睡前一杯威士忌」的推薦目錄：


睡前一杯威士忌 在 廖奕琁 Kelly Facebook 的最佳解答

廖奕琁 Kelly By 廖奕琁 Kelly

2016-07-26 19:39:18 有 158 人按讚
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《Mr. Bartender》第三季 coming soon🍷✨
Selfpick凱渥 CatWalkCatwalk ASIA Holdings, Singapore
謝祖武
李至正
陽詠存 Esther Yang
廖奕琁 Kelly

「為什麼，我們像活在一個沒有選擇的社會」

每天晚上沈睡之前，我都會問自己
我滿意我現在的生活嗎？為什麼我會是現在的我
明天的我，會不會覺得今天的我可惜了
而過去的我，又會不會瞧不起現在的自己
那面對明天朝陽再次升起，我會笑著昂首以對
還是又是一天的垂頭無語。

於是，有天我再也受不了
每天都這樣盤問自己到無法入睡
於是，開始有了喝酒的習慣
睡前一杯威士忌，成了我成長的表徵
也成了我給自己的暗示

「無論今天滿意與否，至少你盡力了」
「喝下這杯，放過自己一個晚上吧。」

後來，到了有天
我不再是自己喝酒
我開始上酒吧，除了自己喝一杯之外
也看別人喝一杯

忽然之間發現，許多酒吧中的客人
其實很多都有著相同的問題
那就是大家都希望可以做得更好，做得更多
但是環境沒有那樣的機會
於是在有志難伸的狀況下，就約了兩三好友一同上酒吧
或是孤身一人，享受一下一個人的放縱與寂寥

其實，我們都活在一個漸漸失去夢想與專業的年代
這個時代，每一個人都表現得好像可以取代另外一個人一樣
而越認真活的人，就越質疑自己的價值
所有的多元，都成了金錢換算的度量衡
然後神通廣大的網際網路與科技，彷彿取代了所有的努力

「讓市場凌駕了專業，而夢想被划算霸凌」

我不知道，這一季的改變
大家會不會喜歡

但我知道的是，我盡力的挑戰了新的可能
放入更多一點故事，嘗試做到更專業的事情
並且希望可以讓大家一步步的看見，我從第二季以來所想表達的價值

這一支前導預告雖然很短，講的也很少
但演員們的表演，以及音樂的呈現
已經幾近完整的表現了我們第三季想要帶給大家的感受了。

而如果你覺得我們做的還不錯
願意支持我們繼續往下走下去
希望還可以透過分享或是贊助
以你能力所及的選擇，嘗試陪著我們一起改變些什麼

謝謝你們。

一個分享，就是一個態度的表徵
一段文字，就是最有力的支持
一次的贊助，就是我們最好的夥伴
歡迎加入我們的俱樂部，成為我們的一員一同往前走
『俱樂部傳送門：http://bit.ly/2aeF7OT』

無論如何，敬請期待
Mr.Bartender第三季
「今晚沉睡前，你滿意你的生活嗎？」

FULL HD 版本
http://bit.ly/MB3teaser

Mr.Bartender Jack

P.S
不知道大家有猜出所有的演員是誰了嗎？
又有猜出來，這一季新登場的兩個角色將分別飾演什麼職業的人呢？
而Jeff口中的困難又是什麼呢？

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廖奕琁 Kelly

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睡前一杯威士忌 在 SELF PICK Facebook 的最佳解答

SELF PICK By SELF PICK

2016-07-26 18:40:54 有 1,859 人按讚
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「為什麼，我們像活在一個沒有選擇的社會」

每天晚上沈睡之前，我都會問自己
我滿意我現在的生活嗎？為什麼我會是現在的我
明天的我，會不會覺得今天的我可惜了
而過去的我，又會不會瞧不起現在的自己
那面對明天朝陽再次升起，我會笑著昂首以對
還是又是一天的垂頭無語。

於是，有天我再也受不了
每天都這樣盤問自己到無法入睡
於是，開始有了喝酒的習慣
睡前一杯威士忌，成了我成長的表徵
也成了我給自己的暗示

「無論今天滿意與否，至少你盡力了」
「喝下這杯，放過自己一個晚上吧。」

後來，到了有天
我不再是自己喝酒
我開始上酒吧，除了自己喝一杯之外
也看別人喝一杯

忽然之間發現，許多酒吧中的客人
其實很多都有著相同的問題
那就是大家都希望可以做得更好，做得更多
但是環境沒有那樣的機會
於是在有志難伸的狀況下，就約了兩三好友一同上酒吧
或是孤身一人，享受一下一個人的放縱與寂寥

其實，我們都活在一個漸漸失去夢想與專業的年代
這個時代，每一個人都表現得好像可以取代另外一個人一樣
而越認真活的人，就越質疑自己的價值
所有的多元，都成了金錢換算的度量衡
然後神通廣大的網際網路與科技，彷彿取代了所有的努力

「讓市場凌駕了專業，而夢想被划算霸凌」

我不知道，這一季的改變
大家會不會喜歡

但我知道的是，我盡力的挑戰了新的可能
放入更多一點故事，嘗試做到更專業的事情
並且希望可以讓大家一步步的看見，我從第二季以來所想表達的價值

這一支前導預告雖然很短，講的也很少
但演員們的表演，以及音樂的呈現
已經幾近完整的表現了我們第三季想要帶給大家的感受了。

而如果你覺得我們做的還不錯
願意支持我們繼續往下走下去
希望還可以透過分享或是贊助
以你能力所及的選擇，嘗試陪著我們一起改變些什麼

謝謝你們。

一個分享，就是一個態度的表徵
一段文字，就是最有力的支持
一次的贊助，就是我們最好的夥伴
歡迎加入我們的俱樂部，成為我們的一員一同往前走
『俱樂部傳送門：http://bit.ly/2aeF7OT』

無論如何，敬請期待
Mr.Bartender第三季
「今晚沉睡前，你滿意你的生活嗎？」

FULL HD 版本
http://bit.ly/MB3teaser

Mr.Bartender Jack

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不知道大家有猜出所有的演員是誰了嗎？
又有猜出來，這一季新登場的兩個角色將分別飾演什麼職業的人呢？
而Jeff口中的困難又是什麼呢？

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我們是 SELF PICK，一間以「沉浸式娛樂」為命題的新媒體公司，致力於拍攝有價值的內容，以年輕世代的眼光，述說屬於這個世代的故事，期待成為一枚能夠影響台灣影視環境的信號彈。 2015年首部網路影集《Mr. Bartender》以徐嘉凱導演自身觀察社會面的真實題材為主題，探討世代間不同價值觀與成功定義，高質感畫面呈現，打破舊有網路劇拍攝手法及制式愛情偶像劇法則。 2017年推出4K高規格製作的網路影集《私室》，由謝祖武、黃尚禾、鄭人碩、許乃涵、蘇育惟、曾紫庭一同擔綱演出，黃仲崑與溫昇豪也因對該劇的議題內容深感共鳴，進而答應參與客串演出。《私室》延續《Mr. Bartender》敘事風格，以更完整的故事結構，探討年輕世代面臨人生抉擇的問題。 為讓《私室》拍攝場景得以符合需求，我們特別打造一間同名酒吧「私室」，並於戲劇拍攝完畢後實際營業。酒吧中提供劇中演員專屬酒單，以及各式不同的線下活動，滿足你完整追劇的線上線下體驗！（地址：台北市樂利路39號） We are "SELFPICK", a content provider, committed to offer more good choices in drama. SELF PICK, We pick our own path.
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睡前一杯威士忌 在 原子邦妮 AstroBunny Youtube 的最讚貼文

原子邦妮 AstroBunny By 原子邦妮 AstroBunny

2021-08-25 20:00:04 有 123,335 人看過 有 4,446 人喜歡
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屬於這個夏末的穿腦式呢喃
在憤世忌俗的戲謔下
厭世風格的最佳療癒

這個星球上總有不同的故事
每個人的立場和看法不盡相同
在某個短暫的時間交疊後
也許就必須航向不同的軌道

該說再見時
就該勇敢地離去
我們都遇見過這樣的小故事

「難道只有我覺得」
很多人覺得這是自以為優越的表現
但其實也是很孤獨的一句話呀

2021年原子邦妮單曲首發 【難道只有我覺得】
♫ 數位平台全面正式上架 → https://RockRecordsCo.lnk.to/IsItJustMe

歌曲故事:

「難道只有我覺得他現在完全變了一個人嗎？」

「難道只有我一個人會難過嗎？」

靜的淚水在我面前滾滾留下，她剛和男友鬧了分手，於是我頂著明天要在圓形劇場彩排的巨大壓力聽她哭訴，沒有辦法，誰叫她是我從小到大最好的朋友呢。

靜的男友「Ｋ」，到後來也算是變成我和男友的好朋友了。大約在七年前，K頂著歐洲音樂名校高材生的名頭回到台灣，幾乎是空降似的加入了我們的樂團擔任首席樂手。他們兩是在美國相識相戀的，靜早他幾年回台，再加上身為音樂世家的獨生女，父親是知名男高音，母親是鋼琴家，K回來的時候她已經是女高音界的新生代一姊了。K雖然很受矚目，在樂團中得了一席之地，但論資歷年齡，還是必須意思一下的當個幾年被呼來喝去的菜鳥。

K可受不了這個氣，他一身才華，白手起家，靠著獎學金到歐洲唸書，幾次聚會，趁著靜喝醉睡著了，他曾向我和男朋友透露過，他走到現在全憑著自己的努力，和有顯赫家世傍身的靜危機感完全不同。同樣身家平平的我們點點頭對他表示理解。

「你們不覺得，靜太耀眼了，在她旁邊實在有時候會累的。」K用手擠著眉頭苦著臉道。

男友眼見情勢不對，拼命在桌底下捏我的大腿。

於是我趕忙堆著俏皮的笑容說：「沒辦法，誰叫靜可愛嘛～」我可沒說錯，靜在圈內甜姐兒的稱號可是人人認可的。

「是是是～」K總算這回不是苦笑，是真心笑了起來。

當時的他，畢竟還是蕩漾著熱戀期的青澀甜蜜。

因為幾次的四人聚會和出遊，再加上我們三人除了靜，都身在同一樂團，自然也變得熟稔親密，時不時交換音樂聆聽心得，一同出遊，K也時常分享給我們很多在歐洲學習到的技術，讓我們瞬間也有種高一層次的優越感。我們也很喜歡K這個新朋友，他處事不同於一般人，頗具西洋風範，少了柔善扭捏，說話直爽率真，才情洋溢充滿抱負就更不在話下，我們都覺得他倆非常般配，然而這幾年，我們倒是沒少當他們的感情問題的排解人。

從一開始單純的K抱怨靜很累人，總是高高在上什麼都不懂，以及靜抱怨K總是不解風情，到後來似乎是到了旁人也難以置喙的狀況。

那一天，K陪著靜還有她的父母一同出席聚會後，K一個人來到我跟男友同住的小公寓裡。

K一把扯下靜幫他挑選的酒紅色領帶扔在沙發上。

「我真的很受不了他們家，究竟為什麼一天到晚講話要目中無人，好像我多高攀了他們家似的，一家人高來高去自以為貴族，拜託現在21世紀了好嗎，還以為中古世紀？」他一屁股坐下，順手喝了我們開到一半的威士忌。

幾輪下來兩個男生酩酊大醉，剩下我還清醒，正在收拾杯盤之餘，K忽然捉住我的手大聲道：「死老頭給我看著，我一定會功成名就，到時候再來看看是誰高攀誰。」說完在沙發上倒頭就睡了。

大概是以那天為分水嶺，之後的K開始接各種工作，原本樂團的工作也做，也開始尬團，沒天沒夜的工作著，靜三天兩頭來哭訴K都沒時間陪她。甚至有一天，K「週轉」不過來，於是打了電話給男友請他代打，大家都那麼好的交情，男友當然二話不說答應了。我還為這事不高興了幾天，畢竟K的彈奏是我男友不擅長的，曲目也不是那麼熟悉，為此男友熬了三個星期的夜。

就在準備幫K演出的前兩天，男友接到K的來電。

「誒～那個，我後來時間OK了，那你還有要去演嗎？」男友電話開著擴音，我頓時瞪圓了眼睛，這是什麼意思，是說好要找我男友幫他去演一天，現在臨時又說不用了的意思？我還來不及開口，好好先生的男友倒是先回他了：

「ㄜ．．．既然你時間ＯＫ，我沒有一定要去啊。」男友支支吾吾應著。

「ＯＫ，那謝啦，這次我自己演ＯＫ，那我先準備啦，掰掰，改天再聚。」

為此我念了男友很久，他自己幫忙熬夜練了三星期不說，還推掉幾場演出。

「沒辦法啊，他都開口了，我也不好硬要去啊。」男友嘟囔著。

「他都好意思開口，你又有什麼不好意思!?」我氣極語塞。

「他變了，我覺得。」我說。

然而早已累極的男友如釋重負般早已沉沉睡去，毫無回應。

接下來的一兩年，我們仍是常聚會，但是K卻越來越少出現，靜總是一個人來跟我們喝到天亮。K似乎在思考著離開我們的樂團，因為我們的樂團比較傳統演出也偏制式化，場地也很固定。但是每次看到淚眼汪汪的靜，最後通常還是以「我會再想想。」結束這個話題。

一切看似如常。而始料未及的一天就這樣發生了。

那一天，我們的樂團正在準備大型演出排練，身為理事長之一的靜的父親來到現場，將Ｋ前一陣子精心推薦給樂團在歐洲採用的新編曲形式給否決了，K憤憤不平的和理事長爭執起來，向來不太在乎尊卑的他，在對話中也是照常直呼理事長的英文名字。理事長一語不發，忽然一怒之下舉起譜架朝遠處丟了出去。所有人都凝結在空氣中，K毫不退讓地怒目相視。

理事長聲如洪鐘：「把你歐洲的那一套收起來，這裡是華人世界，閉上你的嘴，認清自己的資歷和身份，名校畢業的人多的是，像你這種目無尊長的人，不配留在這個樂團。」

沒有人敢說一句話，凍結又沉悶的時間走了幾秒之後，K收拾東西，頭也不回走出排演廳。他終究還是離開了樂團。

後來K加入了另一個樂團，沒多久便升為了團長。

「我不想要現在這樣。」靜哽咽著。

「可是他如果在另一團更有出路，那也沒有不好啊。」我試著安慰。

「我覺得他離我越來越遠了，如果他連跟你們的團都退了，我都不知道還有什麼共同話題。」

「妳怕什麼，妳是女高音啊，跟什麼團都可以合作啊。」男友也試著安撫。

「不然，我們四個搞一個好玩的爵士團怎麼樣，這樣多了一份共同興趣啊。」我福至心靈。

靜破涕為笑，像洋娃娃般可愛的臉孔連我看了都心生疼愛，到底什麼人捨得她這樣哭泣呢。至於K和她父親的矛盾，似乎也暫時放在了一邊。

爵士團一開始倒是滿順利的，K的爭勝之心似乎被搶救回來，開始能在音樂裡玩樂，甚至大家還搞了幾場私人小演出，僅限大家的共同朋友來玩，賓主盡歡。

那一天走在河堤的小路旁，他們邊打邊嬉鬧，月光照著河水發光，我牽著男友的手，看著像孩子般的他們兩人，覺得身為愛音樂的人，有好友，有工作，有業餘興趣，沒什麼比這更完美了。

不過美好的關係，卻沒有持續多久，爵士團的練習越來越難促成，每次都因K有事而延期，我們以為起碼他們兩還是有約會見面，這天卻聽靜抽抽噎噎的哭著說：「我們也已經快一個月沒見了，就算我要去找他，他也說累。」

我正試著安慰，靜又緊接著哭道：

「你知道他和誰合作嗎。那個他最不屑的Ｔ集團，他以前是罵最兇的！現在竟然跟他們合作，我真覺得他瘋了。」

聽到這裡，我與男友也是啞口無言。記得幾年之前，我們四人在一起聊過，當時K可以說是最激動的一個，他義憤填膺地說著誰也別想牴觸他對藝術的堅持。那樣子還歷歷在目，現在卻已經在跟他當時最嗤之以鼻的人物合作了。

氣憤凝重的交談隔沒幾天，那是個下著雨的夜晚，接到靜的來電，她正在近郊的咖啡廳，拜託我能不能去接她。聽著她不對勁的聲音，即使下著大雨我還是出門了。開著車子到了約定的地點，看到她在已經熄燈的店門口淋著雨。

「你怎麼會一個人在這，還沒帶傘？」我一面攬著她上車，一面問。

「我跟K吵架，我生氣下車，他，就真的開車走了。」靜面無表情的回答。

這回我倒是說不出話了，誰都知道，這裡是已經人煙稀少的郊區，夜深了又下雨，竟然還狠得下心把車開走，雖然說靜有時候會鬧鬧脾氣，但也不至於真的讓人把她丟在這種地方。

我輕輕地用毛巾幫靜擦乾她娃娃般的棕色捲髮，再招呼她回家休息。一路上我們都沒說什麼，也許，大家的心裡都明白這是什麼情況，只是沒人願意說出來。

幾個星期後，男友試著打圓場般的又約了一次爵士團的練團聚會，K倒是新奇的說有時間可以來玩一玩，然而那一天，卻讓一切都崩塌了。

靜和K兩個人為了一個調裡面的樂器音準，爭論不休。連我們都不敢作聲。我們也不太清楚他兩人私底下到底和好了沒，直到靜不知道說了什麼，K忽然大吼出來：

「你少拿你爸來壓我，我當團長已經多久了，連這屁事我會聽不出來？」

靜似乎想要緩和拉著他的手道：「我不是這個意思。」

K一把揮開靜，要不是我即時拉住，她幾乎要跌在地上。

「像妳這種天之驕女，妳懂什麼，少在那邊跟我說難道只有我覺得怎樣怎樣，對！我告訴妳！從頭到尾，就是只有妳在覺得，現在我不想忍了，可以了吧。」

他們後來吵什麼我已記不清，只記得K離去時，對著我說：

「跟你們玩音樂，連讓我感動的一刻都沒有，不！是連一秒都沒有。」

男友追了出去，我卻愣在了原地。

原來這一切對靜來說真的是一場鏡花水月，對我來說，何嘗不是呢？

我們這些人做的音樂，終究入不了音樂才子的法眼。

而靜美麗善良純真的愛情，終究無法支撐現實殘酷的摧折。

然而他們兩似乎沒有馬上分手，據說，靜拼命去挽回他，分分合合了一陣子，終究還是一通無情的電話告知他已經有別的女朋友後，宣告分手。我幾乎沒再看過Ｋ。畢竟他對著我們說出那些話，也實在無法當沒事地來往。但我倒是聽了不少傳聞，據說他挺愛壓榨新進的團員，給他們下馬威，堪稱魔鬼團長。而他最為業界熟知的新口頭禪是：「你知道我是哪畢業的嗎？」他確實闖出了名號，不過，似乎也變成了他當初最痛恨類型的人了。

「他為什麼會變成這樣，他以前老是批評我爸迂腐，他現在這樣比我爸還誇張，有什麼資格看不起我們家.....想到以前還對你那麼過份.....嗚嗚嗚嗚嗚」

看著在我面前聲淚俱下的靜，一時間也百味雜陳。

她失去了一位愛人，我失去一位朋友，也失去一些青春。

在這條路上，也許我們每個人都或多或少為了達成什麼而放棄什麼，單純天真衣食無缺的靜也許以後有一天會懂，她也會為了得到什麼選擇變成另一個樣子。我們看似有所選擇，會不會其實無從選擇。又或者，我們真的都選對了嗎？

那天半夜回到家，看到剛走到客廳倒出一杯紅酒準備繼續練習的男友，苦澀的心情逐漸撫平。當一段感情，很多事都只有一個人在感覺時，或者，兩人的思考完全無法同步時，大概就邁向結束的道路了。不過當我瞥見桌上紅澄澄的酒杯，就知道，看來，今晚不只我一個人覺得，就算明天要彩排，還是得好好微醺一場了。

我不知道K到底達成他的理想沒，也不知道未來靜會不會重新獲得幸福，但我決定，所有惱人的事，都拋諸腦後，珍惜當下吧。





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睡前一杯威士忌 在 88 balaz Youtube 的最佳解答

88 balaz By 88 balaz

2020-08-19 20:00:09 有 10,964 人看過 有 334 人喜歡
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【MV】真正的愛情 Real Love
收錄在八十八顆芭樂籽 (88 BALAZ) 第六張專輯
『我的心正為你這個中年翹臀燃燒著！』
『my heart is burning for your sexy butt！』

八十八顆芭樂籽aka 88balaz
Guitar / Vocal - 阿強 balaz lee
Bass - 冠伶老師 Kuan Ling
Drums-東悠力 DongYu Lee
Guitar-:大頭 Bluez Lee
e-mail
88balaz@gmail.com
facebook
https://www.facebook.com/88balaz/
instagram
https://www.instagram.com/88balaz/
spotify
https://open.spotify.com/artist/7tYJYd9Xr6O4I0uQE2ZGd0

真正的愛情 Real Love
你只有和喜歡的人一起快樂的程度而已
離喜歡的人覺得快樂還差地遠呢
你根本不懂什麼是愛情 睡著之前我是這樣想的

不過我們天生就是要互相毀滅的吧
不過其實我們註定就是要互相傷害的吧
這真的讓我感到心安呢 醒來之後我是這樣想的

“你從沒真的認識過我，我也沒有真的認識過你”
他說是真正的愛情 他滿身是血的抽著菸
他乾杯了一杯威士忌 他是這樣跟我說的
我們說好要一起變老 但她希望自己永遠年輕
我們說好要一起變老 但她希望自己永遠年輕

你大概常常懷疑自己的人生到底在幹嘛吧
我其實也每天都在想這樣有沒有意義
我閃過你的刀射過來的時候 時間就這樣浪漫的暫停了

“你從沒真的認識過我，我也沒有真的認識過你”
他說是真正的愛情 他滿身是血的抽著菸
他乾杯了一杯威士忌 他是這樣跟我說的
我們說好要一起變老 但她希望自己永遠年輕
我們說好要一起變老 但她希望自己永遠年輕

導演： 林修毅
製片： 李光哲
攝影： 潘星佑
執行製片： 蔡雅筑
製片助理： 張丁文 周昀佑
攝影大助： 王士偉
攝影二助 ：蘇品豪 葉辰威
攝影器材協力： 用力拍電影有限公司
美術： 于娟
造型： 王依潔
妝髮： 王依潔
選角： 林以倫
演員： 大鶴 那祈

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88 balaz

About author
88BALAZ is a standard 4-piece rock band from Taipei. The live performance often accompany by percussion and accordion. The music is based on blues rock and bring in strong punk energy and noise guitar. The lyrics describe the struggles and ridiculous in growth period. The lyrics seem to be satirical, but they contain delicate ideas, hit into your heart in a rough and straightforward way. Since 2009, 88BALAZ has continued to tour in Taiwan, Japan, Korea, China, the United States, and Southeast Asia. They has won numerous music awards in Taiwan, including the best albums, best , and best live performances.
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睡前一杯威士忌 在 吉田社長交朋友 Youtube 的最佳解答

吉田社長交朋友 By 吉田社長交朋友

2020-07-06 23:08:20 有 15,641 人看過 有 244 人喜歡
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第一集要介紹的是在下的愛用收藏品
睡前用「富士山杯」喝酒微醺放鬆一下
簡直是人生一大享受～😌

如果你也喜歡這支影片，歡迎分享給更多人知道！
＿＿＿

【翻譯糾正】
1:50 2:19 2:32 2:34 2:50
影片幾處發音為「江戸ガラス」的部分，
正確翻譯為「江戸硝子」而非「江戸切子」
＿＿＿

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吉田社長交朋友

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睡前一杯威士忌 在 睡前喝點小酒能助眠？聽聽專家怎麼說！健康2.0 20170212 的推薦與評價

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#2. 睡前一杯酒幫助睡眠？喝紅酒有助於保護心血管 ... - Heho健康

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備註：以台灣衛福部的定義，一份酒精為10 g，約等於啤酒250 毫升，紅、白葡萄酒約100 毫升，威士忌、白蘭地及高梁酒等烈酒約30 毫升。

#6. 【飲食系列】睡前一杯酒，好眠壞朋友

喝完酒後入睡，不僅傷身，更傷睡眠！ 為何說睡前喝酒傷身？ 12公克的酒精（也就是360毫升的啤酒、30毫升的威士忌），平均需要 ...

#7. 每天睡前喝點小酒，究竟是養生還是傷身？醫生的答案值得一看

因此很多人想出很多改善睡眠的想法，比如有人會選擇睡前喝一點酒可以助 ... 越來越清醒，甚至整晚都沒有困意，最好睡前可以喝一杯溫牛奶比較助睡眠。

#8. 睡前一杯酒的好處知多少？ | 蘋果健康咬一口

這是呼籲人們睡前喝一杯酒的一個原因。 .... 美國的商店裡啥酒都有賣，諸如伏特加、白蘭地、威士忌等這些烈酒都有，但很少有人喝這種烈酒。 每天喝適量的酒的確對身體是 ...

#9. 睡前一杯威士忌小酌助眠是錯誤觀念！睡前不飲酒才能睡得好

很多人以為睡前小酌有助睡眠，事實正好相反。研究發現，酒精會破壞睡眠品質，讓人愈睡愈累，睡前飲酒還很容易導致身心對酒精依賴成癮。擔任飛安工程師的中年男子， ...

#10. 睡前喝酒、小酌能助眠？專家：小心摧毀身體、影響大腦記憶功能

睡前 喝酒會破壞睡眠品質、學習？除了安眠藥以外，一般人誤解最深的「助眠劑」是酒。很多人相信酒可以幫助自己較容易入睡，甚至整夜睡得比較沉。

#11. 睡前一杯酒的好處知多少？ - 每日頭條

這是呼籲人們睡前喝一杯酒的一個原因。「睡前那一杯酒為你深夜結束時增添了美好的一筆，並且有利於你的心血管健康。」香檳營養公司 ...

#12. 每晚睡前一杯威士忌- 头条搜索 - 今日头条

睡前 不仅要喝一杯威士忌助眠，甚至还需要保姆照顾入睡，而能够享受这种待遇的牛，目前全球仅有一只，那就是在印度被誉为“神牛”苏丹。

#13. 睡前喝酒有助睡眠？醫師：那只是假象！三招讓你好眠到天亮

而我們也常看到有許多人會在睡前喝點酒，利用酒精來助眠。對此醫師表示，這其實只是個假象。睡前喝酒確實會讓人體進入比較昏沉的狀態，似乎較好入睡。

#14. 好喝無負擔的睡前威士忌? - U-CAR討論區

最近喜歡睡前喝點威士忌，不加冰在陽台滑個手機，配上有點涼涼風吹過來的感覺，身心舒暢呀但睡前不 ... 最近睡前都會小喝一杯，百富12年不錯很好入喉.

#15. 搜索结果_睡前喝威士忌好吗 - 百度知道

睡前 喝纯的威士忌对身体有益吗? 睡前喝酒会使睡眠打鼾和呼吸暂停明显加重。睡眠呼吸暂停的发生，主要是因为 ... 每天睡前喝一杯威士忌好吗. 威士忌可以让大脑变得更 ...

#16. 我超愛威士忌，但睡前卻會選擇這兩款香甜酒 - 商業周刊

商業周刊的編輯這幾天很有興趣想知道一個問題：「睡前適合喝什麼酒?」睡前如果要喝一杯，我建議把握三個原則：「量少、質精、香氣沉穩迷人。

#17. 整晚睡不好！營養師揭「這4食物」超助眠...喝酒只有反效果

咖啡和茶含有咖啡因，因此有些人睡前就避免喝這些東西，改喝酒來幫助入眠， ... 的紅酒，像白蘭地、威士忌、高粱這種烈酒，則建議40 c.c.就好。

#18. 從1杯到半瓶威士忌助眠害他脂肪肝 - 壹週刊

... 更常壓得他喘不過氣，三年前開始出現失眠困擾，但不想吃安眠藥被藥物控制，乾脆每天睡前喝一杯威士忌助眠，一開始果然好睡，但後來一杯威士忌睡不 ...

#19. 睡前一杯高粱酒 :: 可愛寵物網

2021年1月16日—備註：以台灣衛福部的定義，一份酒精為10g，約等於啤酒250毫升，紅、白葡萄酒約100毫升，威士忌、白蘭地及高梁酒等烈酒約30毫升。istock照片檔ID： ...

#20. 睡不著~睡前小酌10 CC酒有效@ 流浪的心情 - 隨意窩

每個人每天肝臟可以代謝28G的酒精是安全範圍,甚至很多研究每天一杯紅酒有益健康,於是,我拿出威士忌酒(40% Vol)試著喝10.c.c,果然效果很好,只要5分鐘就會有酒氣上升到 ...

#21. 睡前喝點小酒能助眠？聽聽專家怎麼說！健康2.0 20170212

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#22. 睡前一杯葡萄酒可以幫助減重？效果等於健身房一小時！

關於葡萄酒對身體的好處，之前有幫大家介紹過一些，例如減少心臟病發生機率、幫助大腦排出有毒物質等。

#23. 請問一下睡前喝一杯小酒好嗎??不會不對肝不好..

睡前一杯 酒- 每天喝適量的酒的確對身體是有益的有專家已經做過研究下面附上資料讓你參考適量喝酒對心臟健康有益,但多喝反而有害喝酒能夠...

#24. 天冷喝熱紅酒可減肥？營養師公開：睡前喝紅酒配「這個」

營養師透露每天睡前搭配起司居然可以變瘦！？ By Michelle Yang ... 睡前一小時喝一杯紅酒可助眠、加速燃脂代謝 ... 「熱威士忌+蜂蜜」突然爆紅！

#25. 英國112歲最長壽老人每日睡前飲一杯威士忌 - 人人焦點

在談及長壽祕訣時，這位新紀錄保持者表示，從50歲開始，她每天晚上飲用一小杯單一麥芽威士忌作爲睡前飲品，62年從未間斷。「我的醫生說堅持喝威士忌對我的 ...

#26. 睡前喝洋酒可以吗(喝洋酒之前喝点什么好) - 美酒网

而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛... ... 每天睡前喝一杯威士忌好吗.

#27. 關於睡前喝點小酒 - Mobile01

雖然本身一直以來都還睡滿好睡的不過前陣子看新聞有提到說睡前喝點小酒對身體好想請問各位有這種習慣嗎? ... 我睡前兩小時會小酌50~100cc，威士忌白蘭地紅酒高粱都有.

#28. 昨晚喝茫起床宿醉！破解酒迷思與醒酒方法 - Hello醫師

不論是一杯啤酒、一杯紅酒，或是一口烈酒(Shot)所含的酒精量（14克酒精= 1 ... 如果想要避免宿醉，以下是可以在睡前準備，以減少隔天起床不適的方法和 ...

#29. 喝酒前別吃巧克力、番茄！專家教預防、解除宿醉最有效科學方法

在喝酒前喝大量非酒精飲品，也有助預防宿醉。建議在每杯酒之間穿插一杯開水。上床睡覺前，可喝一點電解質飲料，幫助身體保持更多水分。

#30. 睡前喝酒能助眠？想太多！ - 知乎专栏

夜深人静，一位美女端着一杯红酒，或躺在浴缸，边泡着玫瑰浴，边小口喝着酒；或坐在书桌边静静地看一会儿书。一位绅士，端着一杯威士忌，或站在窗前，看着窗外车水马龙；或 ...

#31. 【詢問】睡前一杯高粱酒 - 自助旅行最佳解答

關於「睡前一杯高粱酒」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： ... 份酒精為10 g，約等於啤酒250 毫升，紅、白葡萄酒約100 毫升，威士忌、白蘭地及高梁酒等烈酒約30 毫升。

#32. 美感臨酒(@whisky_wine_mg09) • Instagram photos and videos

品味養成｜威士忌｜故事The water was not fit to drink. ... 睡前一杯威士忌 就像我愛你、暖流迴盪心裡故事放.

#33. 啤酒葡萄酒和威士忌哪種對身體好？

酒精本身對人體就是有害的，只能說適量的一個度，會稍微好點。 11樓：. 紅酒,對身體好;堅持每天睡覺前一杯適量的可以延緩衰老和軟化血管;白酒 ...

#34. 晚上睡前喝紅酒好嗎,睡前喝紅酒的好處和壞處 - 櫻桃知識

睡前 喝一杯酒，不僅幫助睡眠，還可以預防心臟病。 許多研究發現，適量的飲酒對健康有益。 ... 烈酒是指高粱酒、威士忌和白蘭地等酒精濃度較高的酒類。

#35. 美感臨酒- 你知道嗎？每天睡前喝一杯威士忌 - Facebook

你知道嗎？每天睡前喝一杯威士忌，可以幫助酒類業者容易入睡 #酒#台中#酒吧#調酒#威士忌#精品#品味#知識#美感臨酒#微醺#學習#興趣#品酒#烈酒#享受#喝酒#格蘭傑#最高# ...

#36. 睡前一杯高粱酒

睡前一杯 高粱酒情報，2016年9月27日— 睡前一杯酒，不僅幫助睡眠，還可以預防心臟病。許多研究發現， ... 烈酒指高粱酒，威士忌和白蘭地等酒精濃度較高的酒類。

#37. 喝酒的科學: 愛酒醫師教你越喝越健康! 即使每天喝! 也不會發胖

如果你的觀念還停在「睡前一杯酒，能夠睡好久」的話，小心！一不注意就讓身體負擔累累！ ... 與酒有關的真真假假喝啤酒會變胖，但是喝威士忌或燒酎就不會變胖？

#38. 睡觉前可以喝威士忌吗 - 搜狗搜索引擎- Sogou

睡前喝威士忌好吗- 饮酒文化- 养生之道网 ... 答：睡前喝威士忌据说可以帮助睡眠,但如果你的胃有问题的话可以不喝! 睡前还是喝点牛奶吧, ... 睡前一杯威士忌- 小红书.

#39. 【喝威士忌會胖嗎？】客倌請坐，且來聽我說一回書吧！

有聽過「啤酒肚」，卻從來沒聽過「威士忌肚」，但我心中有個疑問：「喝威士忌會不會變胖？」 講到變胖就得「雙淚落君前」，人到了一個年紀， ...

#40. 睡前一杯酒，晚上更難眠| Sleep321 - 睡眠321

事實上，酒精屬於中樞神經系統抑制劑，正常的情況下，抑制劑的確有可能幫助導入睡眠。但研究發現，酒精一開始的作用或許類似於安眠藥，能夠鬆弛身心協助入睡，但當乙醇被 ...

#41. 4款推薦給想瘦身女孩也能小酌的酒！

還會再加碼推薦一些酒品給適合想瘦身但又想小酌一杯的妳，繼續看下去吧！ ... 酒的熱量真的很高？ 瘦身期間，該喝哪一款酒？ 葡萄酒. 威士忌. 琴酒.

#42. 生命与肝脏- 威士忌对身体的好处

他认为，作为睡前威士忌，一种非常宽松的威士忌催眠剂比任何制药公司生产 ... 当时我大约15或16Year Old，在当今这样的时代，想喝一杯威士忌会使英国 ...

#43. 決定一杯威士忌加冰塊好喝的關鍵，是溶水量- 第1 頁

《執杯大師的威士忌酒食風味學》：決定一杯威士忌加冰 ... 雪茄肯定是天作之合；有一陣子喜歡睡前喝一杯，將泥煤威士忌倒進牛奶裡，煙燻牛奶味跟睡前 ...

#44. 建议你别喝白酒，毕竟是佐餐酒，不适合睡前单独饮用 - 雪球

我有朋友睡前一杯威士忌（单一麦芽的），效果很好，建议你别喝白酒，毕竟是佐餐酒，不适合睡前单独饮用. @早班火车3 :悬赏¥20.00我一直有睡前喝一罐德啤看书的习惯。

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... 威士忌」的殊榮，百齡罈17 年有著濃郁的橡木和雪莉香味，佐以絲絲綿密細膩的辛辣味，口感滑潤甜蜜，相當適合合與三五好友同飲，或是睡前倒上一杯 ...

#46. 寒流來冷到睡不著？比熱紅酒還簡單的3 款懶人居家「熱調烈酒 ...

比熱紅酒還簡單的3 款懶人居家「熱調烈酒」推薦，睡前來一杯保證桑～ ... 冷冷的冬日晚上泡上一杯熱可可，接著倒入些許威士忌，可可的熱氣會讓酒香更 ...

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我有一阵子喜欢睡前喝一杯酒，啤酒居多，也喝过红酒，用来帮助睡眠。 ... 红酒、牛奶、Irish cream（一种爱尔兰威士忌）等，大多是含酒精的饮品。

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首先，提到愛喝酒的名人，一定要講到前英國首相邱吉爾，嗜酒如命的他，每天一睜開眼就要來一杯紅酒，睡前也必須用威士忌來結束一天，在二戰時期，不只關心戰場士兵的 ...

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在谈及长寿秘诀时，这位新纪录保持者表示，从50岁开始，她每天晚上饮用一小杯单一麦芽威士忌作为睡前饮品，62年从未间断。“我的医生说坚持喝威士忌对 ...

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#67. 睡前喝威士忌好吗_睡前一杯威士忌的功效 - 妙卡信息网- 首页

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#68. 喝酒傷身還是喝酒養顏??-你所想不道的威士忌-生活分享 ...

這個問題我查了很久，基本上喝威士忌會比啤酒好的原因是在於其為蒸餾酒所以 ... 因此他的醫生也建議他在睡前一杯威士忌來讓血管擴張血液流通順暢。

#69. 睡前喝酒隔天起床『精神飽滿』還是『累的半死』？ - 品酒網

有人說睡前喝點酒能補充身體所需的『酒精』，隔天會比較早起、精神好！ ... 好像跟喝的量有關！ 另外，當天已經很累了好像也不宜喝一杯。 0人推薦 ...

#70. [問卦] 睡前喝一杯高粱的人應該滿多的吧？ | Gossiping 看板

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#71. 品氣氛專欄| 品氣氛紅酒生活網| 台北市

每週一兩三天下班後品嚐一下一杯還可以的威士忌所能帶來的強烈卻不嗆鼻的香氣，入口不辣卻有 ... 睡前熱飲熱茶或熱咖啡，無論多淡都是你應該避免的。

#72. 長期「喝這杯」傷害全身器官，還會「傷腦」記憶力下降

所以有些人喝完酒，的確會昏昏欲睡，而有「喝酒可以助眠」的誤解。 ... 相關文章 小酌也傷身！失智、心臟病、4種癌等著你醫師建議改喝這一杯

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在英國，許多百歲老人在睡前或者聚會的時候鍾愛飲用威士忌酒。英國有一位老奶奶（Grace ... 相對於不喝酒的人來說，每天一杯威士忌酒，能讓他預防中風的概率顯著提高。

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... 一杯的量才繼續增加，這樣才能確實追蹤你總共喝了幾杯。 飲酒過後記得補足水分對抗宿醉最好的方法之一就是大量補充水分，不論是睡前或是在喝酒地 ...

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... 喝酒就是喝了酒精，威士忌、高粱酒一杯一杯喝下肚後，胃裡面的黏膜一定會受傷。 ... 93歲石化耆老健康秘方每天喝一杯「這個」加冰塊整腸胃.

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#78. 醇美酒香沈醉威士忌| 葉怡蘭| 遠見雜誌

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#80. 為什麼我鼓勵你喝威士忌？ - Cofacts

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睡前一杯 酒｜今晚喝話梅咖啡威士忌. 睡前一杯酒｜今晚喝話梅咖啡威士忌. @ 是喜你吖. 視頻時長：0:37. 播放. 轉發. 全屏播放. 青島日料天花板，老闆專門學了10年，天婦 ...

#94. 英112岁长寿老人每日睡前饮一杯威士忌_手机网易网

英112岁长寿老人每日睡前饮一杯威士忌. 都说适量饮酒有益健康，下面就有个现成的例子。据英国《每日邮报》9月16日报道，近日，英国目前最长寿老人格蕾丝•琼斯(Grace ...

#95. 睡前喝威士忌好吗_睡前一杯威士忌的功效

威士忌 富含抗氧化物,可以抑制细胞生长。主要是因为威士忌含有鞣花酸,可以防止恶性细胞扩散,阻止DNA与某些致物质如亚硝胺和多环芳烃进行接触。 第二:预防感冒和.

#96. 有人也喜歡睡前小酌一杯的嗎~ - 明星生活討論區熱門話題

今年不知道什麼原因突然被男友養成睡前一定要來杯威士忌的習慣沉澱一下一整天忙碌的心情有人也喜歡睡前小酌一杯的嗎~

#97. 睡前喝啤酒有什麼害處 - Khagendra

睡前 喝酒傷身12公克的酒精（等於360毫升的啤酒、30毫升的威士忌），平均需要1 ... 這種說法也一直是個迷思，無論是喝一杯果酒、威士忌還是一瓶啤酒都會影響睡眠質量。