#輕症確診
#居家自救
#睡眠障礙
#睡好眠強化免疫
Dr.林侑融(美國正統自然醫學醫師)的這支影片超紅,內容也真的很不錯,推薦給大家。
大家一定不相信,我認識年輕漂亮的林醫師竟然超過15年,沒錯,她去美國讀書前我們就是同事,一直在做健康促進的事,很高興她成為合格的美國自然醫學醫師,持續推廣自然醫學與自我健康促進。
影片主題:若不小心新冠輕症確診,要如何自救呢?⚠️
林侑融 美國正統自然醫學醫師與你分享【新冠輕症,居家自救五大招】!讓你快速痊癒、趕快把病毒排出體內,趕快學起來吧!
https://youtu.be/0JfSVot6Rjo
延伸學習:
近期我也受邀在她的頻道分享,主題是:你的睡眠障礙,可能是「它」造成的?!
我們一起告訴各位:從身體的姿勢與結構問題來找出導致你可能失眠的原因!
你的睡眠障礙,可能是「它」造成的?!(上):https://www.youtube.com/watch?v=y-LcCbXwpiQ
你的睡眠障礙,可能是「它」造成的?!(下):https://www.youtube.com/watch?v=gpMSIoCP8XI
Dr.林侑融 美國自然醫學醫師先在美國接受了世界排名前20名的加州大學洛杉磯分校的分子生物學士嚴格的科學訓練,爾後又在全球自然醫學第一學府的美國Bastyr大學接受完整學士後醫的正統自然醫學訓練,成為合格的美國自然醫學醫師(Naturopathic Doctor )。
歡迎追蹤她的FB:Facebook ► https://www.facebook.com/DrJessicaLinND
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,失眠困擾?過敏困擾?身體自癒力|排毒與淨化 - 疾病與飲食 身為一個長期使用藥物所以知道藥物非解決辦法的自體免疫疾病中獎蘿菈,誠摯地分享給受壓力所苦惱,卻不知道如何擺脫的人們,一起實行「30天邁向健康生活計畫」吧! 加入社團:30天邁向健康生活計畫 - 為自己而生|曼陀羅MENTORSHIP教練...
睡好眠強化免疫 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
失眠困擾?過敏困擾?身體自癒力|排毒與淨化 - 疾病與飲食
身為一個長期使用藥物所以知道藥物非解決辦法的自體免疫疾病中獎蘿菈,誠摯地分享給受壓力所苦惱,卻不知道如何擺脫的人們,一起實行「30天邁向健康生活計畫」吧!
加入社團:30天邁向健康生活計畫 - 為自己而生|曼陀羅MENTORSHIP教練 http://bit.ly/LolaLinHealth
或是私訊留言給Lola Lin 蘿菈💚✨🥑
祝福你們健康與睡好覺囉~
看得懂英文的夥伴,歡迎關注 Mark Hyman, MD 以及他的書 Food: What the Heck Should I Eat?
一起造福仍然在痛苦中的大眾,回到根本!
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歡迎朋友們來到這個「以教育與說故事為願景」的平台。
Let's Be The Change!
為這個世界創造快樂與更美好的生活是這平台的推動力。
請朋友們不吝指教!歡迎在影片底下留言:)
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蘿菈自詡為...
一個快樂|幸福創造者。
一個說故事的人。
一個健康生命教育家。
水與呼吸是我一生所需,我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸,觀察它們、感受它們,並專注於強化自己的大腦與內心。
"Our Breath is Our Conversation with the World.
Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.
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蘿菈Lola Lin的官網: https://www.lolalinocean.com
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