更新：我會到場支持唷~大家來玩！💖
來聊聊「有機生活節」。這裡的老朋友們應該較多吧？
小芯芯今天突然早睡，來發文給大家搶先看。
（早也發晚也發，充實的一天。哈哈哈）
「 @童顏有機」是我這五年來最喜歡的有機保養品品牌，
無論是面膜、精華液、乳液、洗髮精，都是我們家的愛用產品。我鐵粉到好幾個保養品牌邀約過都婉拒，只接過一個。
創辦人 CP Value 這些年來持續研發好用多選擇的有機新產品之外，也持續做了許多公益活動。
今年更將有機展概念帶入台灣，
舉辦「有機生活節」將讓更多人體驗有機生活。
雖然我目前無法確認週末是否能夠到場，
但是仔細一看，我買過六個品牌呀！
其中 暖活Nuan 是我的好朋友暖姊和暖弟創辦，
從國外引入了許多美好生活物件品牌，
這次聽說還有仙氣的「有機白酒」提供試喝唷。
其中的vitajuwel水晶水壺我曾介紹過，
水晶寶石符合公平貿易認證。
這件事太重要了，看過為彩妝採集雲母的童工就知道有多令人難過。
想當初就是因為它有公平貿易認證，才徹底打動我願意購入這款水壺。
我本來就是龜毛又有理念的人，自從知道血鑽石之後，
就告訴豪哥以後我寧可買合成鑽，
也一定會確認過鑽石來源再去支持喜愛那家鑽石品牌。
所以，從前就支持的 Okogreen 生態綠 當然更是推薦大家到現場好好品嚐，咖啡豆品質非常好。他們多年前就為帶來台灣公平貿易認證，更是將台灣帶入公平貿易的國際市場，堅持不懈的理念得到獎項，榮耀台灣。
最後便是神奇又令人心安的insense薰香（抱歉無法tag成功）。
來自 方圓一脈 ，時常陪伴我的是祈願香和淨化香 ，謝謝因為暖姊認識到這些薰香，陪我度過許多忙碌不安的日子，常有神奇化解的運氣或是靜心轉念。
非常感謝依伶老師和大凱老師，未曾謀面卻總是令人感到安心與溫暖，這真是很神奇的緣份。
其他有買過的還有像是 COCO FRESCO 有機椰子鮮活主義 、 無毒農 等家寶寶的安心水果 （雖不認識也有神奇的緣份）、 為你的日常買花 ，也都是很棒的品牌。
希望大家週末有空前往 「有機生活展」，
去多多認識這些很美好的品牌唷。💖
#然後芯芯醒了 #我哭哭...晚安。（苦笑）
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童顏有機相信自然的力量，除了致力研發天然有機，對人體健康與自然環境友善的保養與洗沐用品，更希望能讓更多人認識什麼是「有機」--人與環境的和平共處的生活方式。
📣今年我們首度舉辦「有機生活節-- 通往自然的任意門Stand by me」，期待藉由本次活動，開啟人們對於有機生活的想像，創造更多與大自然的連結，透過植物的療癒力量，喚醒人體既有的休息與放鬆機制，輕鬆在日常生活裡落實環境永續。
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現場規劃市集活動及講座，將集結有機、天然、在乎環境永續的生活用品、美食等十多家品牌參與，更需要您的參與，帶領大家一起認識人與自然環境和平共處的有機生活。
有機生活節活動資訊如下：
4/10 早上11:00-晚上18:00
4/11 早上11:00-晚上18:00
地點：松山文創園區 北向製菸工廠(室內場地)🏭
📣為共同響應環保，請自行攜帶環保餐具及環保袋
感謝以下參與品牌👏
👉KiraKira凱娜小棉條兒俱樂部
👉許許兒-打點屬於你的裝扮日常
👉暖活Nuan
👉COCO FRESCO 有機椰子鮮活主義
👉恩樹 nsòu
👉Olivia Yao Jewellery
👉Vein Studio
👉Insense薰香
👉走走家具 GOGO Furniture
👉Howmore Living - 自然系美好生活選品
👉無毒農-友善環境的安心水果
👉Okogreen 生態綠
👉茶日子 Dae by Day
👉Howa tearoom
👉O卡桑 - 黑白木耳露養生飲專賣店
👉為你的日常買花
📣園區的戶外空間於開園時間內，依據「臺北市公園管理自治條例」辦理，可攜帶寵物，惟需繫牽繩，並請共同維護環境清潔，隨手清理寵物之排泄物。室內空間(展區與辦公區域)則無法提供寵物進入，引導視障者之導盲犬除外。
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突然早睡 在 [分享] 分享一下我養好久才養成早睡早起^^ - 看板t-management 的推薦與評價
在這個版也三年多了,從一開始嚮往著能像板上強者一樣早睡早起
到現在已經是其中一員,剛好有版友問起我的養成經過
來分享一下
其實我早睡早起的這習慣也是養蠻久的,我覺得他畢竟是一種生活型態
以前過了晚睡晚起的生活這麼多年,要瞬間早起我想是有難度的
所以要讓身體慢慢適應,不用急嘿
以前我也是跟一般大學生一樣,夜衝夜唱吃消夜又或者宅在家看pps也可以搞到很晚才睡覺
超過12點幾乎是正常的睡眠時間,一個月看幾次日初也是會發生的
但現在...有時候八點半就坐在床上按摩擦乳液,準備要睡覺了XD
說到緣起.....
大三以前的我很混,書都沒在念
生活也沒什麼目標,整天就是談戀愛阿~跟同學朋友揪團出去玩阿~
辦活動忙到三更半夜,自己也覺得這種生活很熱血很青春
但其實這種活動一個接一個,久了(我到大三才覺得久了XD),其實也空虛了
剛好這時候跟男朋友分手(其實我覺的男女朋友的生活習慣也蠻重要的)
而且本人隔一個學期就要國考,整個人翻轉了一圈
時間多了,也開始思考自己真正想要的東西
我想身為學生的本分,我還是想把我沒念的書念回來
但要念書前,要先養成早睡早起的習慣阿~~~
不然常常睡到中午12點,隔天上個課,晚上用個電腦,一天又沒了O_Q
這時候我去了一個早起的社團---太極拳社
(其實我以前是熱舞社的,對太極社根本完全不了解阿~~)
(不過從跳舞到打太極,你可以知道我的生活改變了多少XD)
開始強迫自己每天早上七點要去打太極,也為了早起,前一天會提早到11點或10點半睡覺
而且,太極有一套拳路,錯過兩天以上要追進度就比較辛苦
就這樣持續兩三個月之後...我放棄了XDDDDD
(所以我覺得前一年失敗是正常的阿~~~大家別氣餒~~)
但過了一個暑假到下一個學期,就是學期末我要考國考那個學期!!
我又重回太極社了
這次是真的對太極有興趣(就是一個可以讓全身放鬆的中國古老體操)
跟著學阿學的,八點社團課結束我就直接去圖書館待著念書
一個學期結束,我國考過了(這超開心的XD)
也終於對自己的功課比較有信心了:)
當然中間還是翹掉了不少次社課,但我的身體時間又更進步了
10點半睡,六點半起床,幾乎變常態了!goood~
到了最近這半年,我開始晨跑
(因為不想曬太陽XD女生會為了不曬太陽非常有動力的!!)
所以就更加早起了!!
五點半或五點起床,悠閒的拉個筋,就出發了
講到這邊,到底早睡早起哪裡難呢?
我覺得最難的是關掉電腦!!!!!
(hm~~單講大學生啦~上班族可能要忙到很晚,我比較不知道> <)
以前我每天都會掛在ptt上兩三個小時
即便沒什麼事,還是想要爬個版,看一下文章
或者掛在facebook上,又或者看康熙看綜藝節目
然後....又十二點了....
但其實只要早早關掉電腦,會發現那些東西全部都不是我們生活所需阿
我們的身體要跟我們一輩子,而且以前被我們操了這麼久
她才是真正需要我們照顧的主體壓~!
八點多關掉電腦,還可以看個閒書,擦個乳液按個摩
抬一下腳一下子就想睡覺了
這是我現在的狀況啦~~
初學者應該會比較困難(畢竟我早睡早起有年資了,別跟我比XD)
那正事什麼時候做呢? 當然是早上囉!
早上起來悠閒得吃個早餐,慢慢開始念書做正事
其實所有晚上做的事,早上也都可以做阿
EX:逛網拍(但最近我健康到連逛網拍都覺得那不是生命本質阿XD)
等太陽越來越大,也差不多整理一下心情上課去
這對我來說是非常享受的生活^^
其實早睡早起後,我也開始注重養生
吃得越來越清淡,對身體的重視度也越來越高
這中間又發生了很多事,
總之,後來的我接觸了許多以前不感興趣,但卻是本質上美好的東西
讓我覺得,生命的本質不應該是一味的惡性循環,一味的玩樂
玩樂之後再熬夜高效率趕出東西來...
生命應該是愜意的~舒服的~悠悠哉哉的吃個飯,專住且沒時間壓力的作好事情
現在的我覺得古人的生活,日出而作日落而息是很棒的
其實我之前看節目,歐洲夫妻為了自己晚上的約會時間,他們會讓小孩在吃完晚餐
六七點左右就睡了~並且視之為再自然不過的事情呢~~又不用請看護又可以約會~多好!
但台灣人忙碌,講求高效率的工作生活,幾乎不可能做到如此
所以,我覺得做到自己眼中的早睡早起就很棒了
只是要給身體時間,我想身體須要一段不短的時間,慢慢調整回來
早睡早起是為了更美好的生活,如果太有壓力,
應該也不是一開始追求早睡早起的初衷了~~
祝還沒養成習慣的大家繼續上身體慢慢適應吧^^
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