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站立桌在野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最讚貼文

2021-09-02 12:58:45 有 98 人按讚

little.b 316雙層不鏽鋼餐具 #今晚結團‼️
表單也有適合寶寶的bebefood #調味系列_醬油/#拌飯料！

王妃首賣的「little.b #成長組合」已經熱賣超過200組💎
這組合包含餐碗、餐盤、小寶石湯叉組，
只要有買到小寶石湯叉任一件，又會送握柄配件*1

很多媽媽還會再加買一個使用率較高的餐碗替換，這樣超過2500元，再加送餅乾1包！
真的很會精打細算！

◾️表單：https://gbf.tw/xwt5g

★ 妃粉專屬好禮：凡購買little.b送完為止（多送一顆餐具的衣服可以換色跟備用）

▍#滿額贈 ▍
★ 單筆滿$2500(不含運費)且付款成功送餅乾1包(口味隨機),(不累贈)送完為止

★ 單筆滿$5000(不含運費)且付款成功送餅乾2包(口味隨機),(不累贈)送完為止

—-

在媽媽圈評價很高的little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具
從去年就來到我家，小孩們使用已經超過八個月，真是非常好用，是家裡有學齡兒童必買的好物

Little.b不鏽鋼碗 #底部吸盤超強吸力，減少孩子整碗飯菜打翻頻率，碗緣特殊凹槽弧形，小孩好挖好吃！

中空設計不燙手又保溫，貼心 #附上蓋方便收納，底部與上蓋是安全的矽膠材質，可拆卸清洗！
（有附上蓋，收在包包衛生又方便）

316不鏽鋼使用的是醫療級鋼材，是目前屬一屬二的高級鋼材，跟W&F使用的是一樣的材質
耐用摔不壞，又好清潔！
買一組輪流用可以用很久！
所以幼稚園都是用不鏽鋼碗（但是幼稚園的沒有吸盤，碗緣也沒有特殊凹槽設計，Little.b邊緣做了加高設計飯菜較不易灑出來）

矽膠餐盤可拆，可再選購，馬卡龍色系，讓硬梆梆鋼材活潑生動了起來，寶寶不用後拔掉，碗還可以當保鮮盒，盤子可以隨意使用

吸盤碗、寬口麥片吸盤碗(盤)兩種我覺得都各有優點，建議都買！寬口吸盤碗(盤)我有時做副食品會拿來放配菜，大寶寶可以舖上各種菜色看起來更美味好吃，吸盤碗就是基本的碗，每個小孩必備的！

一個家裡用一個外出攜帶，不鏽鋼屬於輕量型，有別一般碗，中空設計防燙隔熱，裝熱水不會感覺燙，還有微保溫效果，不過因為隔熱可保溫，所以不建議入電鍋，烤箱，因為會沒有效果

📌用於洗碗機、紫外線消毒
（上下矽膠請取下手洗延長使用壽命）

———
✨熱騰騰新品✨
💎LITTLE.B #小寶石湯叉組🥄🍴

湯叉握把設計是根據治療師對於小手發育過程研究建議而設計出來。
根據動作發展之分析寶寶出生後，就不斷的在探索和練習，慢慢增強精細動作的發展。藉著手眼協調訓練奠定多項能力的基礎發展，很多報導都強調手眼協調，手腦並用這些道理，
從寶寶從吃飯就能開始培養及打造聰敏寶寶的第一個學習環境

市面上目前所有的學習餐具，幾乎都需要再帶一個外盒或包裝，LITTLE.B 講求環保概念，特別設計這款#好攜帶、#好清潔、#好衛生的學習餐具（不用再多帶一個收納盒，把刀叉拆下裝進去握柄即可收納）

握柄設計似寶石形狀，讓寶寶更容易抓握，訓練小手肌肉，輕鬆銜接握筆及精細動作階段，任何年齡層都合適。
使用 #316不銹鋼材質搭配ABS樹脂，湯匙重量只有35克，比起陶瓷、金屬和玻璃材質的餐具來得更輕巧、堅固且環保，分別收納、清洗及攜帶，#握柄本身就是收納盒。

也是目前市面上 #唯一可以直接站立桌面的餐具，不用擔心因為外出環境沒地方放，而造成餐具污染，繽紛色彩加扭蛋盒的設計概念，讓孩子們輕鬆上手且愛不釋手!

表單還有一些寶寶零食，大家再慢慢逛！
每一個品項都有食用期限、年齡
—

-

▍little.b 贈好禮 ▍
★ 凡購買little.b小寶石湯叉任一件即贈握柄配件*1(顏色隨機) 送完為止

▍運費規則 ▍
本島宅配每筆運費$80
外島郵寄(澎湖金門馬祖綠島)運費$150

-
▍出貨說明 ▍
現貨商品 09/07 起依照付款成功+訂單順序出貨
預購商品預計9月中下旬訂單確認付款 , 依照訂單付款順序出貨
同一訂單內 , 如有現貨+預購商品 ,待預購商品到貨才會一起出貨

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Tags: 站立桌今晚結團調味系列_醬油成長組合滿額贈底部吸盤超強吸力附上蓋方便收納小寶石湯叉組好清潔好衛生的學習餐具 316不銹鋼材質搭配ABS樹脂握柄本身就是收納盒唯一可以直接站立桌面的餐具

野蠻王妃(yifenko)

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喜歡國內外旅遊，美食，親子生活，團購部落格(http://cline1413) 購物社團:https://goo.gl/AQPZqz �個人IG: cline1413

站立桌在野蠻王妃(yifenko) Facebook 的精選貼文

By 野蠻王妃(yifenko)

2021-08-31 13:33:48 有 226 人按讚

little.b 316雙層不鏽鋼餐具 #星期四結團‼️
表單也有適合寶寶的bebefood調味系列_醬油/拌飯料！

光是王妃首賣的「little.b 成長組合」已經熱賣超過200組💎
這組合包含餐碗、餐盤、小寶石湯叉組，
只要有買到小寶石湯叉任一件，又會送握柄配件*1

很多媽媽還會再加買一個使用率較高的餐碗替換，這樣超過2500元，再加送餅乾1包！
真的很會精打細算！

◾️表單：https://gbf.tw/xwt5g

★ 妃粉專屬好禮：凡購買little.b送完為止（多送一顆餐具的衣服可以換色跟備用）

▍#滿額贈 ▍
★ 單筆滿$2500(不含運費)且付款成功送餅乾1包(口味隨機),(不累贈)送完為止

★ 單筆滿$5000(不含運費)且付款成功送餅乾2包(口味隨機),(不累贈)送完為止

—-

在媽媽圈評價很高的little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具
從去年就來到我家，小孩們使用已經超過八個月，真是非常好用，是家裡有學齡兒童必買的好物

Little.b不鏽鋼碗 #底部吸盤超強吸力，減少孩子整碗飯菜打翻頻率，碗緣特殊凹槽弧形，小孩好挖好吃！

中空設計不燙手又保溫，貼心 #附上蓋方便收納，底部與上蓋是安全的矽膠材質，可拆卸清洗！
（有附上蓋，收在包包衛生又方便）

316不鏽鋼使用的是醫療級鋼材，是目前屬一屬二的高級鋼材，跟W&F使用的是一樣的材質
耐用摔不壞，又好清潔！
買一組輪流用可以用很久！
所以幼稚園都是用不鏽鋼碗（但是幼稚園的沒有吸盤，碗緣也沒有特殊凹槽設計，Little.b邊緣做了加高設計飯菜較不易灑出來）

矽膠餐盤可拆，可再選購，馬卡龍色系，讓硬梆梆鋼材活潑生動了起來，寶寶不用後拔掉，碗還可以當保鮮盒，盤子可以隨意使用

吸盤碗、寬口麥片吸盤碗(盤)兩種我覺得都各有優點，建議都買！寬口吸盤碗(盤)我有時做副食品會拿來放配菜，大寶寶可以舖上各種菜色看起來更美味好吃，吸盤碗就是基本的碗，每個小孩必備的！

一個家裡用一個外出攜帶，不鏽鋼屬於輕量型，有別一般碗，中空設計防燙隔熱，裝熱水不會感覺燙，還有微保溫效果，不過因為隔熱可保溫，所以不建議入電鍋，烤箱，因為會沒有效果

📌用於洗碗機、紫外線消毒
（上下矽膠請取下手洗延長使用壽命）

———
✨熱騰騰新品✨
💎LITTLE.B #小寶石湯叉組🥄🍴

湯叉握把設計是根據治療師對於小手發育過程研究建議而設計出來。
根據動作發展之分析寶寶出生後，就不斷的在探索和練習，慢慢增強精細動作的發展。藉著手眼協調訓練奠定多項能力的基礎發展，很多報導都強調手眼協調，手腦並用這些道理，
從寶寶從吃飯就能開始培養及打造聰敏寶寶的第一個學習環境

市面上目前所有的學習餐具，幾乎都需要再帶一個外盒或包裝，LITTLE.B 講求環保概念，特別設計這款#好攜帶、#好清潔、#好衛生的學習餐具（不用再多帶一個收納盒，把刀叉拆下裝進去握柄即可收納）

握柄設計似寶石形狀，讓寶寶更容易抓握，訓練小手肌肉，輕鬆銜接握筆及精細動作階段，任何年齡層都合適。
使用 #316不銹鋼材質搭配ABS樹脂，湯匙重量只有35克，比起陶瓷、金屬和玻璃材質的餐具來得更輕巧、堅固且環保，分別收納、清洗及攜帶，#握柄本身就是收納盒。

也是目前市面上 #唯一可以直接站立桌面的餐具，不用擔心因為外出環境沒地方放，而造成餐具污染，繽紛色彩加扭蛋盒的設計概念，讓孩子們輕鬆上手且愛不釋手!

表單還有一些寶寶零食，大家再慢慢逛！
每一個品項都有食用期限、年齡
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現貨商品 09/07 起依照付款成功+訂單順序出貨
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站立桌在野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳解答

By 野蠻王妃(yifenko)

2021-08-26 15:57:03 有 794 人按讚

昨天開團little.b 316雙層不鏽鋼餐具
很多人都很聰明，直接買「2350元成長組合」餐碗、餐盤、小寶石湯叉組三種都有！
只要有買到小寶石湯叉任一件，又會送握柄配件*1

很多媽媽還會再加買一個使用率較高的餐碗替換，這樣超過2500元，再加送餅乾1包！
真的很會精打細算！

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在媽媽圈評價很高的little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具
從去年就來到我家，小孩們使用已經超過八個月，真是非常好用，是家裡有學齡兒童必買的好物

Little.b不鏽鋼碗 #底部吸盤超強吸力，減少孩子整碗飯菜打翻頻率，碗緣特殊凹槽弧形，小孩好挖好吃！

中空設計不燙手又保溫，貼心 #附上蓋方便收納，底部與上蓋是安全的矽膠材質，可拆卸清洗！
（有附上蓋，收在包包衛生又方便）

316不鏽鋼使用的是醫療級鋼材，是目前屬一屬二的高級鋼材，跟W&F使用的是一樣的材質
耐用摔不壞，又好清潔！
買一組輪流用可以用很久！
所以幼稚園都是用不鏽鋼碗（但是幼稚園的沒有吸盤，碗緣也沒有特殊凹槽設計，Little.b邊緣做了加高設計飯菜較不易灑出來）

矽膠餐盤可拆，可再選購，馬卡龍色系，讓硬梆梆鋼材活潑生動了起來，寶寶不用後拔掉，碗還可以當保鮮盒，盤子可以隨意使用

吸盤碗、寬口麥片吸盤碗(盤)兩種我覺得都各有優點，建議都買！寬口吸盤碗(盤)我有時做副食品會拿來放配菜，大寶寶可以舖上各種菜色看起來更美味好吃，吸盤碗就是基本的碗，每個小孩必備的！

一個家裡用一個外出攜帶，不鏽鋼屬於輕量型，有別一般碗，中空設計防燙隔熱，裝熱水不會感覺燙，還有微保溫效果，不過因為隔熱可保溫，所以不建議入電鍋，烤箱，因為會沒有效果

📌用於洗碗機、紫外線消毒
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💎LITTLE.B #小寶石湯叉組🥄🍴

湯叉握把設計是根據治療師對於小手發育過程研究建議而設計出來。
根據動作發展之分析寶寶出生後，就不斷的在探索和練習，慢慢增強精細動作的發展。藉著手眼協調訓練奠定多項能力的基礎發展，很多報導都強調手眼協調，手腦並用這些道理，
從寶寶從吃飯就能開始培養及打造聰敏寶寶的第一個學習環境

市面上目前所有的學習餐具，幾乎都需要再帶一個外盒或包裝，LITTLE.B 講求環保概念，特別設計這款#好攜帶、#好清潔、#好衛生的學習餐具（不用再多帶一個收納盒，把刀叉拆下裝進去握柄即可收納）

握柄設計似寶石形狀，讓寶寶更容易抓握，訓練小手肌肉，輕鬆銜接握筆及精細動作階段，任何年齡層都合適。
使用 #316不銹鋼材質搭配ABS樹脂，湯匙重量只有35克，比起陶瓷、金屬和玻璃材質的餐具來得更輕巧、堅固且環保，分別收納、清洗及攜帶，#握柄本身就是收納盒。

也是目前市面上 #唯一可以直接站立桌面的餐具，不用擔心因為外出環境沒地方放，而造成餐具污染，繽紛色彩加扭蛋盒的設計概念，讓孩子們輕鬆上手且愛不釋手!

表單還有一些寶寶零食，大家再慢慢逛！
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站立桌在 NeKo嗚喵 Youtube 的最讚貼文

By NeKo嗚喵

2021-02-11 20:00:00 有 8,866 人看過有 430 人喜歡

說真的是自己用到真的喜歡的才會推薦，對我來說看書、保養、香氛就是圍繞著我生活的三樣東西
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com

#愛用品 #推薦 #預防落髮 #醫美 #香氛 #保養品

📚延伸閱讀📚
00:00 開頭
00:29 MIDORI +STAND 可站立桌曆型筆記本(A6)
02:53 Zebra SARASA復古色
03:51 Zebra mildliner 雙頭淡色螢光筆(和風系列)
04:40 生鮮時書 - 讀曆書店2021
06:15 《一年生》植物日曆
07:50 蝦皮磨砂感/ 質感鯊魚夾
09:39 AVEDA 肯夢蘊活菁華滋養液
11:05 MILLER HARRIS 午後伯爵淡香精 100 ML
12:59 雅詩蘭黛特潤超導全方位修護露
13:24 理膚寶水多容安舒緩保濕修護精華 + 多容安舒緩濕潤乳液
16:41 apivita 高山茶活膚滋養身體乳 200ML
19:18 新年快樂

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最後覺得還是不要放連結好了
免得又被酸我在工商...想要連結的去IG私訊我

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可以優先挑選我的二手書
可發文跟其他人互動，類似小型讀書聚會

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NeKo嗚喵

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Hello Guys，我是NeKo嗚喵一個喜歡看書，喜歡聽故事，喜歡玩遊戲的兼職youtuber 好故事不會侷限在紙張內，但所有好故事都是來自於文字傳唱文字既然很有趣，書評不應該硬梆梆最不正經、最有趣的書評，等你在我的影片裡發掘嚕！拉近你與故事間的距離，是我的榮幸讓我們在影片裡見吧！期待看見你的留言喔 :D 歡迎追蹤我的IG 和粉絲團有近一步的互動和生活消息等著你喔!!

站立桌在 RayTV Youtube 的精選貼文

By RayTV

2020-05-06 22:15:11 有 1,315 人看過有 7 人喜歡

#電動升降桌 #保固10年 #安莉居家生活館

安莉電動升降桌

https://www.an-li.com/product-list/5

FaceBook 安莉居家生活館

https://www.facebook.com/%E5%AE%89%E8%8E%89%E5%B1%85%E5%AE%B6%E7%94%9F%E6%B4%BB%E9%A4%A8-102095641281082/

蝦皮-安莉居家生活館

https://shopee.tw/search?keyword=%E5%AE%89%E8%8E%89%E5%B1%85%E5%AE%B6%E7%94%9F%E6%B4%BB%E9%A4%A8

RayTV 主要為分享各式各樣
日常生活、3C開箱、國內外旅遊為主

用簡單貼近平常人的方式分享
歡迎大家訂閱以及分享唷!!!
沒有過多的剪片技巧以及拍攝手法

你的支持與訂閱鼓勵
是對於我的一種莫大的鼓勵

電動升降桌保固10年安莉居家生活館

RayTV

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大家今天過得好嗎？我是Ray 每天為你帶來一部新品帶著大家以最自然的角度看世界!!!! 我沒有修圖拍照功力一流的完美網美技術有的只有一個想分享給大家的心呈現的角度會以最自然最接近大家到現場的感覺! 希望大家會喜歡就在幾年前，一個午後的下午突然間一陣暈眩，我被送進醫院！我腦溢血了！就是俗稱的出血性腦中風經過待在加護病房一週出院後，我的右半身不能動，不能正常說話！吃飯也拿不起湯匙，還需要媽媽幫忙餵！對一個三十歲的人，這是多大的打擊！而且多麼臨時，我都沒時間做好準備！不過還好經過復健，恢復的不錯！希望大家都可以注意自己身體，適當休息！雖然右半身右手右腳還是會持續的麻，不過生活還是得過下去^^~ 生活還是相當美好的，希望藉由創作分享更多美好!! 這邊我會做一些影片跟大家分享，正在慢慢學習以及進步，希望大家多多支持！有任何問題都歡迎寄信到 [email protected]

社群媒體上有些相關的討論：

站立桌在 [問題] 推薦的站立桌- 看板PlayStation - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者ilm76 (嗚呼哀哉)

看板PlayStation

標題[問題] 推薦的站立桌

時間Tue Sep 28 09:41:47 2021

因為上班時間都坐在電腦桌前導致肩頸痠痛

下班回去又一直坐著打電動結果更痠痛....

然後機戰30又要出了....

想說用站的方式玩遊戲應該對身體比較好

想請問大家有推薦打PS4的站立桌嗎?

預算一萬五內

謝謝大家的回答!

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.155.101 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayStation/M.1632793309.A.E81.html

→ LABOVS: 是不是有一種可以升降的，想站就昇到最高 09/28 09:43

就是想買這種只是不知道那牌比較推薦...

推 diding: 買來很有可能只是擺設.. 09/28 09:43

買了應該就會站著了應該...

推 yeary2k: 買個人體工學椅就好了 09/28 09:43

有買了Ergohuman 111 覺得效果沒很好所以想用試試看用站的
※ 編輯: ilm76 (42.75.155.101 臺灣), 09/28/2021 09:49:05

推 jhgklove: 跟我狀況一樣，不過我選擇的是喝水、上廁所會做肩頸放 09/28 09:48

→ jhgklove: 鬆，晚上玩遊戲前會放鬆睡前再做一次，痠痛會改善很多 09/28 09:48

推 ricky469rick: 升降桌 09/28 09:49

→ jhgklove: 人體工學椅沒用，因為我就是用herman miller因爲白天肩 09/28 09:50

→ jhgklove: 頸就已經緊繃了，坐在人體工學椅上姿勢一樣會不正確 09/28 09:50

喝水也有幫助? 那要多灌水了...

推 Tiyara: 升降桌IKEA標準款買買就好 09/28 09:50

我查了一下IKEA桌子最高升到120左右我是用24吋電腦螢幕打得

身高180 桌子加上螢幕還是跟我的視線有落差

是要再墊東西在螢幕下嗎?

推 ailio: 做點簡單瑜珈類的伸展拉伸比較有幫助吧 09/28 09:52

這幾天開始有在做伸展了想說伸展和站著雙管齊下

推 Carrarese: 我長期肩頸痠痛最有效就運動伸展和針灸其他只是治標 09/28 09:53

→ k62300: 我是自己調整,坐著玩一陣子就換站著玩，站累了再坐回去 09/28 09:53

我也是想站累了就坐著休息下所以才想買可調整的升降桌

※ 編輯: ilm76 (42.75.155.101 臺灣), 09/28/2021 09:58:53

→ jhgklove: 因爲你沒放鬆伸展，肌肉一樣緊繃，站著玩只是不讓肩頸 09/28 09:55

→ jhgklove: 不持續惡化 09/28 09:55

開始有在伸展了看來還是要站著至少不會惡化...

推 nutienptt: 好A字梯，不用嗎？

太客家了XD
09/28 09:56

→ k62300: 以前也是酸痛的受不了,鍛鍊背肌會有幫助 09/28 09:57

推 teddy: 我都直接躺在沙發上打 09/28 09:59

好像很爽...

推 powerup: 像學生那樣每隔一小時就下課幾分鐘起來放鬆比較有效 09/28 09:59

推 savag: 先暫時別玩，出外運動流多點汗再來看看是否有改善。 09/28 10:06

應該要定時起來走走...

好久沒運動了...
※ 編輯: ilm76 (42.75.155.101 臺灣), 09/28/2021 10:15:01

推 powerup: https://youtu.be/q-WbGIkvsGs 09/28 10:12

推 powerup: 可以試試看照影片說的放鬆和調整工作環境 09/28 10:14

可惜在台北不然想去給他診斷看看

→ ailio: 之前我也有類似經驗，說真的休息幾天不要玩，改成運動流汗 09/28 10:19

→ ailio: 改善是最快的 09/28 10:19

推 howerd11: 我也覺得體調整家具改成沙發試試看 09/28 10:22

推 sarevork: 我覺得做運動比較實際 09/28 10:23

推 howerd11: 或是用折疊床? 09/28 10:24

推 h760108: 買一個門上槓每天拉20下一個月保證有成效 09/28 10:25

一下都拉不起來....

→ dxzy: Mandell博士表示:我挑戰你做完這套就不用站著了 09/28 10:29

→ dxzy: 不過我沒有很懂拿搖桿打遊戲為什麼要站立桌螢幕也可以傾斜 09/28 10:30

推 Delisaac: 多運動比較實際買個隔壁棚的健身環和健身拳擊玩玩 09/28 10:31

推 OROCHI97: 你的桌子太高了https://youtu.be/ac7fMr_tYNA 09/28 10:42

推 doumaxwell: 用手臂支架可活動的那種還有多伸展 09/28 10:42

→ OROCHI97: 上班工作八小時，下班娛樂四小時，不從上班環境去改善 09/28 10:43

→ OROCHI97: 永遠只是治標不治本 09/28 10:43

看來要換升降桌應該先換公司的....

推 Delisaac: 人體工學椅沒用是因為不夠好你看Herman Miller就不會 09/28 10:45

→ Delisaac: 有人說沒用看能不能報公帳買一張吧 09/28 10:45

推 roc181814: 我就看不懂人家問個站立桌跑出一堆鍵盤治療師 09/28 10:46

大家也是好心給建議啦~~

推 waterspinach: 預算有到15k可以直上電動升降桌了 09/28 10:53

→ waterspinach: PC_Shopping版搜尋升降桌就有不少心得 09/28 10:54

感謝再去爬文~

推 seemoon2000: 如果你是持續的痠痛我覺得可能健身練背比較有用 09/28 10:57

推 PureUtopian: 你應該要換人體工學椅好嗎= = 09/28 10:59

→ PureUtopian: 我上班一整天都不會酸 09/28 10:59

推 OROCHI97: 如果不先放鬆就先去練背，那他什麼動作通通都會用上斜 09/28 11:00

→ OROCHI97: 方去代償，會越練越酸，尤其新手控制能力還很差 09/28 11:00

推 squall0963: 我有時候會站著玩耶也是升降桌 09/28 11:00

推 meidosaikou: 最近買了FUNTE的桌子，還不錯 09/28 11:01

→ squall0963: 升降高度是60~125 09/28 11:01

推 bryan29: 這解決方法應該是運動會比較有效，讓身體放鬆一下 09/28 11:01

→ squall0963: 但我是買17K有點小爆預算 09/28 11:01

推 Romanesque: 去看物理治療，有病痛先醫好比較重要@@ 09/28 11:04

推 jhgklove: 也不算鍵盤治療師，畢竟這版的大部分都是上班8小時，下 09/28 11:05

→ jhgklove: 班玩遊戲的鄉民，我們所遇過肩頸痠痛根本就是標配，只 09/28 11:05

→ jhgklove: 是提出我們的解決方案而已 09/28 11:05

推 squall0963: 升降桌我覺得是必買有時候會痠痛就是差那一兩公分 09/28 11:06

推 carlyle159: 如果問題源頭不用站立桌可以解決討論源頭蠻合理的 09/28 11:06

→ carlyle159: 相反如果站立桌也不能解決推薦再好的也沒意義 09/28 11:07

→ carlyle159: 版友也都是好心詢問跟分享自己經驗不算鍵盤治療師吧 09/28 11:08

→ k721102: 站著玩久了應該也是會圓肩 09/28 11:10

→ RKain: 我的狀況物理治療師也看不好，十幾年來放棄了 09/28 11:13

→ RKain: 上面說的應該都是普通的肩頸痠痛而已.. 先靠生活習慣改善吧 09/28 11:14

→ RKain: 而且痠痛的症狀差很多，施力不好導致額外肌肉拉到更慘 09/28 11:14

→ RKain: 情況允許先去看醫生吧 09/28 11:14

推 e446582284: 只有我覺得你需要的是NS健身環嗎？ 09/28 11:14

推 OROCHI97: 圓肩一定有的啦，沒運動習慣的上班族有上交叉症候群的 09/28 11:16

→ OROCHI97: 機率非常高 09/28 11:16

推 sarevork: 除非已經椎間盤突出或是嚴重側彎不然每天運動一下沒啥 09/28 11:17

→ sarevork: 鍵盤問題啊 09/28 11:17

→ OROCHI97: 所以才不能一昧瞎練，先嘗試放鬆改善，沒效果再尋求物 09/28 11:18

→ OROCHI97: 理治療幫助，直接埋頭瞎練就是代償的亂七八糟越練越緊 09/28 11:18

→ OROCHI97: 繃，最後就是受傷 09/28 11:18

→ RKain: 有幾個簡單的放鬆動作可以做啦，那個就像伸展操一樣了 09/28 11:22

推 yeary2k: 會說人體工學椅沒用的是因為你沒一起換公司你坐的那張 09/28 11:23

→ yeary2k: 公司家裡都換就會好了 09/28 11:23

推 taiyu0710: 我是買150cm的 https://www.bodyaction.com.tw/product 09/28 11:30

→ dxzy: https://www.bilibili.com/video/BV14K4y197kr 09/28 11:58

→ dxzy: 相關影片可以翻到不少針對現代人的慢性毛病 09/28 11:59

推 smallfula: 你需要的是放鬆運動，且應該優先改善的是你上班累積的 09/28 12:04

→ smallfula: 疲勞 09/28 12:04

推 cjoe: 分享我最近的發現...螢幕太低也會影響肩頸 (太高也會) 09/28 12:08

→ cjoe: 我以前都以為我桌子太爛、螢幕太高，直到兩個月前發現是 09/28 12:08

→ cjoe: 螢幕太低導致我肩頸痠痛 09/28 12:08

→ dxzy: 所以你頭一直往下嗎 09/28 12:09

→ cjoe: 椅子是Ergohuman 111 坐8年了(兩張) 09/28 12:09

→ cjoe: 其實我自己主觀意不覺得我頭有往下耶，不然我應該很早就發現 09/28 12:10

→ cjoe: 其實我還不確定是怎麼搭配桌子螢幕高度 09/28 12:11

→ cjoe: 可是我要說我辦公室的配置比較矮，我也沒肩頸問題 09/28 12:12

→ cjoe: 因此導致我過去一直以為我家裡是因為配置太高導致肩頸問題 09/28 12:13

→ cjoe: 如果晚點我還記得的話我畫一下我猜測的可能XDDD 09/28 12:13

→ dxzy: 把手機架在側面沿時攝影 09/28 12:16

我的頭看螢幕時是有點向下就像O大說的桌子太矮了所以考慮買升降桌

推 haniah: 直接中國淘寶回來組七千有找 09/28 12:19

推 Askalaphos:

09/28 12:26

這個我覺得螢幕太低了久了脖子應該也會出事...

推 advk: 我ikea的讚 09/28 12:38

→ dxzy: 順便筆電畫面太矮對脖子也不好 09/28 12:45

推 DHMdelta: 光華商場的Bestmade人學院預約看看，很不錯 09/28 12:58

推 eva00ave: 買switch 09/28 13:24

謝謝大家的建議跟回復

目前方向就是拉筋跟買升降桌也會考慮去運動XD

有機會去台北的話也想找三個字診斷一下!
※ 編輯: ilm76 (42.75.155.101 臺灣), 09/28/2021 14:09:20

推 m0701: 我是standway配backbone 帥就完事了 09/28 14:26

推 dummydoll: 有這麼高的預算買桌子幹嘛不買電視掛牆壁? 09/28 15:18

推 niitneco: 人學院不推薦，可以看我開箱文章 09/28 15:26

噓 AgentZero: 不運動就別抱怨 09/28 15:37

推 alsk2939: 螢幕最上緣跟眼睛視線呈水平可以盡量讓頸椎保持中立（ 09/28 15:51

→ alsk2939: 前提坐/站姿也要正常 09/28 15:51

→ dxzy: 最上緣? 要是螢幕很大哩低頭反而增加了吧 09/28 15:54

→ dxzy: 在過去螢幕好小的時候就有差不多的論調可是尺寸已一翻再翻 09/28 16:00

→ dxzy: 我覺得可以維持正常姿勢卻通通能看到的中央往上往下微調較好 09/28 16:01

→ dxzy: 畢竟不是每個人都最常盯著上方或下方頭默默地就換角度了 09/28 16:02

推 zengzhe: 物理治療加運動比較實在 09/28 17:03

→ vlkppa: hm有用，但前提你辦公環境桌子螢幕位置都正確調過，只有 09/28 17:14

→ vlkppa: hm椅子還是沒用。 09/28 17:14

推 yuster: 蹲著玩，腳累了順便中場休息，或是椅子反過來坐...目的就 09/28 19:26

→ yuster: 是讓你不會保持同一姿勢 09/28 19:26

→ yuster: 無扶手椅子反著座，你會發現原來肩膀很僵硬... 09/28 19:28

→ fgh81113: 我推薦用躺的螢幕投影到天花板 09/28 20:21

推 powerup: 如果你是螢幕太低會低頭那你應該買螢幕架而不是升降桌 09/28 20:49

→ powerup: 不然用了升降桌就會變成鍵盤滑鼠太高有聳肩問題 09/28 20:50

推 kevinwphard: 有沒有考慮躺著打電動 09/28 22:15

推 Envylo: 我之前也會告訴你運動最治本 09/29 09:20

推 foxvera: 肩頸喔？ 09/29 09:50

→ foxvera: 拉單槓去吧，每天早晚各花十分鐘掛在單槓上就會改善了， 09/29 09:50

→ foxvera: 給你參考。 09/29 09:50

推 foxvera: https://youtu.be/7OS5bjZ3nQY 09/29 12:47

感謝大家的回覆~

F大的連結我也會試試看謝謝~
※ 編輯: ilm76 (42.75.155.101 臺灣), 09/29/2021 15:59:15

推 TotalBiscuit: 打電動為什麼要桌子？想站就站啊 09/30 11:08

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#60. 乾粉滅火器含致癌物立委盼訂落日條款 - 自由時報

時代力量立委陳椒華（站立者）今與滅火器公會、台灣水資源保育聯盟召開「環保標章真好騙？乾粉滅火器靠假資料漂綠吸金」記者會，邀請環保署、消防署、 ...

#61. 飛行時機組人員睡哪？神祕空間曝光 - HiNet生活誌- 中華電信

由於密室位在飛機的頂部，上下空間不大，因此人無法完全站立、甚至只能勉強坐著，裡面有兩張單人床墊，各自有窗簾可以隔開、避免彼此干擾。

#62. 雲林議會小辣椒「罰站官員」戰上男議員議長勸和調解 - 聯合影音

... 汪需站著答詢，前後共有2次要汪「罰站」，汪站立到質詢結束才自行坐下。 ... 之父、前議員陳清秀」，陳被激怒走到廖的質詢桌旁直指「妳在說什麼？

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... 的變化薩爾達的關卡畫面，作為一個房間或桌上的展示小物，絕對相當稱職。 ... 也附贈了2022 年的日曆作為特典，同樣後方有簡單的構造支架可站立。

#68. 在台奉獻一甲子葛德神父返瑞士民眾湧機場送行 - Rti 中央廣播 ...

在台奉獻近一甲子歲月的瑞士籍葛德神父(圖左中站立者)告老還鄉，16日搭機離開台東返瑞士，許多鄉親特地到現場送別。（圖：台東縣長饒慶鈴臉書）.

#69. 150cm Life 2（贈品版） - 三民網路書店

Chapter.2 150cm in 站立演唱會前篇⋯⋯21. Chapter.3 150cm in 站立演唱會後篇⋯⋯29. Chapter.4 150cm 看牙醫⋯⋯37. Chapter.5 失敗of 150cm T恤篇⋯⋯43

#70. Samsung 將Galaxy Watch 4 的部分特性帶給舊款手錶

與此同時，Galaxy Watch 3 和Galaxy Watch 2 的使用者還會迎來更靈敏的跌倒探測功能，而且裝置在配戴者靜止站立時也都會保持監測，在緊急狀態下也會 ...

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#72. 2022年山西黄河河务局公开招聘高校毕业生面试公告 - 河南中公 ...

面试人员须面对摄像头站立，进行自我介绍，将自己的全身影像展示给考官，时间不超过3分钟。 3.回答考题。面试人员可坐在桌前回答考官提出的问题，时间不 ...

#73. 暢快音量、便攜輕量化/ 防水藍牙喇叭絕佳選擇- 第1頁 - ePrice

圓柱造型下方設計為站立底座，附上一圈的止滑墊提供穩定站立，也備註有型號規格等參數。 Anker Soundcore Mini 3 / Select 2 /雙開箱：暢快音量、便攜

#74. AMAZFIT GTR 3 智慧錶開箱動手玩，21 天長續航 - T客邦

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#75. 突然間出現的我：《羊道前山夏牧場》選摘（1） - 風傳媒

房間正中有1張方桌，圍著4條長凳，也坐滿了人，桌上一堆空酒瓶和花生殼。 ... 雲海中，我站在山頂，站在朝陽對面，看到媽媽正定定站立南邊草坡上。

#76. 松街的故事之八：我的九舅公范新懷（下） | 謝行昌| 大紀元

站立者左二是繼外公劉侃元，右三是我外婆范新懿，右二是我姨外婆范新瑾， ... 的角色，我母親也十分倚靠她，把她當自家人，吃飯時更是同桌一起吃的。

#77. 胡桃- 原神WIKI_BWIKI - 哔哩哔哩

而途经华光林山间歇脚亭的商贾，或许会有幸见到一位独坐桌边自娱自乐的神秘少女。四个人才能组成的牌局，胡桃自己和自己都能玩得停不下来。至于其中乐趣…

#78. 靠台積電等廠商擴產？晶片荒爆內幕汽車大廠1動作自救- 上市櫃

... 晶片的操縱桿，取代電子控制器；另外一家電動站立式車輛的廠商，則是改採用單一晶片的集中式電路來控制所有零組件，同時也省下電路板使用數量。

#79. 有声小说连播正步踢出“流血事件”||在那梨花盛开的地方（6）

没进行队列训练时，男兵桌上的高粱米饭每餐剩“半盆”，女兵桌上则是剩得“盆满 ... 一条腿站立的时间一长，人难免要东倒西歪，都这德行啦，“没心没肺”的 ...

#80. 歐洲9國代表聚基隆追思一戰終戰紀念日 - 中央社

可能是1 人、站立和戶外的圖像. 可能是6 個人、大家站著和戶外的圖像. 可能是4 個人、大家站著和戶外的圖像. 還有13 張 ...

#81. 宏碁Spin5测评：高能多变，新一代翻转触控本来了! - 手机搜狐网

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#83. 牧田雙機組和博世雙機組推薦？ - Mobile01

牧田的電池未來要DIY換電芯會好處理很多. 牧田的機子比較好站立. 0. 引言 ...

#84. BabyMother - [寶寶]適合走路接送寶寶的推車 - PTT網頁版

單手可收，收納後可站立，收起來最好是三折4. 適合新生兒，要可以平躺；之後也要可以坐挺5. 磁吸安全帶6. 預算13,000左右先謝謝大家了-- ※ 發信站: 批 ...

#85. 第四章陨龙城在线免费阅读-起点中文网

一只鹦鹉站立在叶追风肩头，竟然口吐人言，还让人觉得十分合理。 “放心，即使是聚神境也不会一直开着精神窥探，马车都还没出城，他不会发现换了人的， ...

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一天僅有24 個小時，工作就佔了8 小時，甚至更多，對整日坐在辦公室裡的上班族來說，一張好的辦公桌可以讓工作效率明顯提升；而說到挑選桌子， ...

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即使姿勢正確，也要避免長時間保持同一姿勢，宜定時（約30至60分鐘）轉換姿勢，如久坐後站立，避免肌肉和關節長時間處於繃緊狀態及受壓。

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美國一家辦公家具公司「Altwork」實現全世界上班族的夢想，發明出一款辦公桌讓人能以各式各樣的姿勢工作，不管你要站著、坐著、躺著都可以， ...

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41歲中風，昏迷7天，右半身全癱，口齒不清，奮力復健5年，現在有辦法單手切蔥煎魚為家人做一桌菜。「最喜歡看到他們把飯菜吃光光...

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一间标准的签字厅,应当室内铺满地毯,除了必要的签字用桌椅外,其他陈设都不需要。 ... 桌左侧。双方各自的助签人,应分别站立在各自一方签字人的外侧,以便随时对签字人 ...

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(1)增加肩关节前屈活动范围:当上肢前屈不到90°时,可侧坐在桌旁。 ... 如果患者上肢外展超过90°,患者站立功能较好,也可侧对肋木站立,牵伸侧肩外展、屈肘、前臂放在合适 ...

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7-1 桌次與席次安排重點 1 中餐桌次安排的原則 1 宴會場合中,餐桌數量在一桌 ... 所謂「右」邊非指一般所謂的右手邊,而是以站立在餐廳包廂內,向門口往外看之右手邊。

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正确的站姿应该是挺胸,双肩稍向后放平;梗颈、收颏、抬头;双臂自然下垂置于身体两侧,或双手体前相搭放于小腹位置。男人站立时,双脚可分开与肩同宽,双手亦可在后腰处交叉 ...

#96. 餐桌上的韓國人：湯飯、矮桌、扁筷子，韓國人為什麼這樣吃的飲食常識與奧祕

註66 :1992年,住在京畿道利川市栗面高塘里的Y太太將家中的傳統廚房整修為站立式廚房,但她認為水槽和餐桌是擺放食材的地方。處理蔬菜、魚類或肉類的時候,還是坐在廚房 ...

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铁道英雄上映# 硬菜上桌，今日准时开打！ · 魏晨 2021/11/19 10:20. ñ3.9万 · 转发@新浪电影：#平原上的火焰推广曲漠河舞厅#电影《平原上的火焰》推广曲《漠河 ...

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