【質問ができる人は1割しかいない💦損している人だらけ‼️️️】
明日は待ちに待った「コミュニケーションの学校」第1講のスタートです❤️❤️本日は、明日に向けて緊張しつつ、ワクワクしている今の僕の心境と、
「コミュニケーションで損する人が1人でも減りますように……」
そんな想いで、語らせて頂きました*\(^o^)/*💓
<目次>
1.コミュニケーションの学校明日スタート‼️
2.社員ミーティングでも伝え方が重要🔥
3. Zoom会議でも優しくないのがバレちゃう💦
4.あなたの質問は優しいですか?💓
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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【コミュニケーションの学校、いよいよ明日スタート‼️】
まだ間に合う‼️
迷っている方は本日中にお申込みください‼️‼️
\\ 新講座 最大の特徴 //
✅ 全5講義を鴨頭が1人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
(今回を逃したら終わりです)
入学・詳細はこちら
↓
https://kamogashira.com/kamonication/
◆全5回のスケジュールとテーマはこちら
2021年 9月13日(月) 優しさ不足に気づけるようになる
2021年10月18日(月) 優しい人になる準備
2021年11月15日(月) 優しい人になる
2021年12月 6日(月) 伝わる技術
2022年 1月17日(月) 説得の極意
今、1番人気があるのが、自分のタイミングで動画で学べる「録画視聴コース」💕
お仕事の関係でリアルタイムで参加できない方に人気です❤️❤️
距離は遠いが、「ライブで観たい!」という方にはzoom参加コースがおすすめです💕
1回の講座ごとに、現場で30日間実践!という宿題も出るような講座になっていて、
全5回で人間関係やコミュニケーションの悩みがどんどん減っていく!!
そんな講座になっております(≧∇≦)‼
YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓
(※こちら→)https://youtu.be/T29Jr2us69Y
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
10月2日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
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【お知らせ】
9月21日(火)に予定している鴨頭嘉人『無料』講演会in宮崎が予定通り開催できそうです*\(^o^)/*❤️
感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️
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▼コミュニケーションの学校明日スタート‼️
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コミュニケーションの学校がいよいよ明日からスタートでございます*\(^o^)/*❤️
鴨頭嘉人が全て講師を務める、1回かぎりの講座です(≧∇≦)💕
9月13日にスタートして、10月、11月、12月、1月の全5回の開催です❗️
やっぱり新しい講座を始める前は鴨頭嘉人の緊張感が高まっております*\(^o^)/*
僕の緊張感とは人前で話すことがドキドキするとかそういう緊張ではありません❗️
どういう緊張感かというと、いつもコミュニケーションのことを考えてしまう緊張感です❗️
連続講座ってすごいボリュームなんですよ❗️
全5回の講座ですが、5回分の講座の内容を考えるのではなくてもう10回分くらい考えて、そこから削って削って削って、深掘りして、5回の講座を作っていきます。
本を書くのに少し似てるかもしれません。
例えば、8万文字のビジネス書を書こうと思ったら、やっぱり12万文字くらい書いて絞って8万文字ぐらいにすることが多いです。
講座も同じ感じです。
だから、いつもコミュニケーションのことでアンテナがビンビンなんです。
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▼社員ミーティングでも伝え方が重要🔥
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そんなアンテナがビンビンの鴨頭嘉人なので、先日行われた東京カモガシラランドの社員ミーティングでも報告の内容よりも伝え方が気になってしまうんです。
中には、すごく「聞き手に優しいな」という報告をしてくれる子がいるんです。
どんな感じかというと、
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僕からは二つ報告があります。
先月の速読スクールの売上・成約率の数値報告と、成約率アップに有効なアイデアの提案です。
ちなみにアイデアは三つ考えてきました。
=====
と言ってから報告してくれる。
これがめちゃくちゃ優しいということが分かりますか?
なぜ優しいかというと、「聞き手の頭が準備できる」ように設計してくれているから。
要するに聞き手が何を自分の頭の中に入れたら良いかが、最初に分かるとめちゃくちゃ聞くのが楽なんです。
これは大切な基本原則なのでぜひ、覚えておいてください。
この報告の仕方だと、
報告が2種類あるんだな。
一つ目は数字なんだな。
二つ目はアイデアの提案なんだな。
そのアイデアは三つあるんだな。
という風に、頭の中にぽこぽこぽこっとフォルダーの準備ができるので、あとはそこに入れていくだけなので、脳は喜びます。
でも、報告があんまり上手くない人は
例えば、
「先月の売り上げは115万円で体験セミナーは33人で成約は16人でした。」
とレジュメに書いてある文字を読み始めてしまうんです。
これでは、優しくないなと僕は思います。
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▼Zoom会議でも優しくないのがバレちゃう💦
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これも優しくないなと思うことがあるのですが、Zoom 会議でいきなり
「画面共有いいですか?」
といって自作の資料を表示して、何ページも説明し始める人です。
これは絶対やらないほうがいいと思います。
なぜかというと、聞き手にストレスがかかるからです。
これは何について説明しているのかな?
これは提案なのか?
それとも報告なのか?
課題の指摘なのか?
……そもそもこれ、全何ページ分を説明しようとしているのだろうか?
何もわからないですよね。
これだと聞き手の脳にずっと負荷がかかっている状態が続きます。
例えば、Zoomで画面共有したいのであれば、
「画面共有でパワーポイント3ページ分の説明をしたいのですが、よろしいですか?」
とか
「提案内容の3つを1枚ずつスライドにしてるので、共有させてもらってもよろしいでしょうか?」
という一言が必要です。
「聞き手に準備をさせてあげる」
これってむちゃくちゃ優しいコミュニケーションなんです。
これはZoomだけではなくて普段の会議とかでも、
「その件について補足説明に1分いただきたいのですが、よろしいでしょうか?」
と言える人はやっぱり優しいですね。
「今の提案を聞いて、新しく生まれたアイデアがあるのですが、発表させてもらってもよろしいでしょうか?」
なども、
「あ!なるほど、なるほど。
もともと用意しているものではないのだが、今思いついたんだな。
いいよ!いいよ!言ってみて!」
となりますよね。
このように、自分が発言する時に、聞き手が不安にならないように説明できる人はすごくコミュニケーションが上手で、評価が高まります。
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▼ あなたの質問は優しいですか?💓
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ちょっとここから発展していきます。
「ちゃんと質問できる人」って実は1割ぐらいしかいないですね。
ちゃんと質問できる人とは、どんな人かというと……
例えば、最近はコロナ禍で実施しないことが多いですが、講演会終了後の懇親会の場で、50人から100人ぐらい集まっている時に、 Q&Aタイムをやることがあります。
その時に、こんな質問をし始める人がいます。
あくまで例ですから、ちょっと内容は変えています。
「あの〜実は、僕の実家で白玉饅頭を販売しておりまして。あ、白玉饅頭って東京の人はあんまり知らないと思うんですけど、佐賀県の銘菓でめちゃくちゃふんわりして美味しいので観光客に大人気のお饅頭なんですけど……」
という内容から質問が始まってしまう人がいるんです。
これだと今回の場合は、質問される側、つまり聞き手はずっと
「これは販売戦略について聞きたいのかな?」
「デザインについての質問かな?」
「いや、それとも物販をやりたいけどECサイトのやり方がわかんないのかな?」
「いやそもそも商品開発の話なのかな?」
「あ、待てよ。実家を継ぐか継がないか迷っているのかな?」
と、考えて聞いているので、むちゃくちゃ聞き手に負荷がかかっています。
これってやっぱり優しくないですよね。
そして、ちょっと笑っちゃうのが……
この白玉饅頭のことを説明したこの方の最後の質問の結論が、
「鴨さんに食べて欲しいんですけど、どうでしょうか?」
って……
おおおおーい(≧∇≦)‼️‼️‼️(笑)
100人くらい聞いている中でみんなの前で説明して質問する内容じゃないですよね。
この質問を日本語的な正解でいうと
「僕の実家で作っている白玉饅頭を、鴨さんにも食べてもらいたいのですが、会社に送らせて頂いてよろしいでしょうか?」
これだけでいいんですよね。
その前に説明も不要ですよね。
そして、この方が先に結論がきているので、相手に負担をかけずに済みます。
でも、もう少し優しさを深掘りすると、講演会後の懇親会の場で僕にこの質問をする場合は、強制になっていることに気づけるようになって欲しいですよね。
だってこれで断ったら鴨頭嘉人がめちゃくちゃ冷たい人間に見えますよね。
立場的に受け取るしかない流れになっています。
じゃあ、鴨頭嘉人に優しくするならどんな方法があったか、何が正解なのか分かりますよね。
質問の場ではなく、東京カモガシラランドのスタッフにこっそり
僕の実家で作った白玉饅頭を鴨さんに食べてもらいたいのですが、会社に送らせてもらって大丈夫でしょうか?
と、そっと聞いてくれるような人がやっぱり優しい人なんだと思います。
このようにコミュニケーションというのは相手に負荷をかけないことが優しさです!
そこがむちゃくちゃ重要で、実は相手の人は言葉にしませんが、常に評価されています。
このことを学んで欲しいと思っています。
コミュニケーションの学校はこのように、ものすごく丁寧に実際の場面などを例に挙げながら、ワークや実践に取り組めるような講座になっております💓
是非、今日までお申し込みいただけますので、飛び込んできてください*\(^o^)/*💕💕
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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【今日の内容をチラ見せ❤️】
#東京カモガシラランドがコロナ禍で会議が増えたその理由を解説
今日は、東京カモガシラランドの社員ミーティングがどのように行われていて、どのようなことを学んでいるのかを詳しく解説したいと思いまーす*\(^o^)/*東京カモガシラランドの社員ミーティングは、報告や議論の場ではなく、もはや〇〇になっちゃっているんです💕
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第2の脳 在 Facebook 的最佳貼文
【人間は地球上一番落ち込みやすい生物である💦】
人間誰でも、たまには落ち込む時がありますよね(≧∇≦)!!
でもその落ち込む原因は……もしかしたら人間の脳の性質かもしれませんよ??
今日は知られざる脳のメカニズムと、落ち込まないためのヒントをお伝えしたいと思います❤️
<目次>
1.「落ち込む」人間脳
2.人間の脳の凄さと弊害
3.自分の機嫌を自分でとる
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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【コミュニケーションの学校❤️動画視聴コースが大人気‼️】
「コミュニケーションの学校」いよいよ開講目前です!!!
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大人気すぎて、会場参加は満員御礼です❤️
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2021年10月18日(月) 優しい人になる準備
2021年11月15日(月) 優しい人になる
2021年12月 6日(月) 伝わる技術
2022年 1月17日(月) 説得の極意
リアル参加が満席になりました!!ありがとうございます!!
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これはたまたま起こっていることではありません。
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上司、社員、チームの全員が
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)
9月11日(土)11:00〜13:00(大阪)
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
10月2日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
9月9日は【30名以上】
9月25日は【40名以上】
会場参加・Zoom参加合わせて、多くのみなさまにお申し込みをいただいています❤️
9月11日(大阪)の入学体験講座が新たに追加されましたので、迷っている方はぜひお申し込みください*\(^o^)/*💕
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▼「落ち込む」人間脳
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人間誰でも、落ち込むことってありますよね?
僕は落ち込むってある意味人間らしいと思うのですが、落ち込むことやイライラすること、マイナスの感情になる事って多分誰でもあると思うんです!
これはいろんな研究者の方達が言われているのですが、いわゆる哺乳類の中でも特に人間は、マイナスの感情、落ちこんだり、イライラ、怒り、そのような感情になりやすい、と言われています。
確かにこれは科学者じゃなくても、皆さんもなんとなく想像がつきますよね!
例えば他の動物で「なんか今日は気分が上がらないなー」っていう雰囲気のワンちゃん見たことありますか?(笑)
仮に落ち込んだり、イライラしているように見えたとしても、多分そのイライラっていうのは、病気になったり食べるものがないなど、「死ぬかもしれない」という本能的なものが多いのではないでしょうか?
そういう意味では、本能的にストレスを感じるのはきっと人間以外でもあると思うのです!
でも、考えてみてください❗️
私たちが今生きているこの現代社会で、
特に日本というまあまあ世界でも稀にみる豊かで安全性の高い国で、
「もう死んじゃうかも?!」っていう恐怖は基本的に感じる環境はないし、
特別なことがない限り、飢え死にする状況でもないわけじゃないですか!
研究者は、人間が『マイナスの感情になりやすい』のは、他の動物には見られない人間特有の何かがあるからだ、という風に言っています!
それは何なのか?
なぜそんなことが起きるのか?というと、
シンプルに言うと『人間の脳が優秀すぎるから』なんだそうです(≧∇≦)‼️
例えば『不安や恐れ』というものが人間のマイナス感情に繋がるのですが、
不安や恐れは基本的に、
「未来もしかしたら起きちゃうかもしれないことに対する不安」や、
「過去辛いことがあったことや嫌なことがあったことを繰り返し考えること」によるマイナス感情なんです!
つまり『今この瞬間に負の感情になる要因』はゼロとは言わないですが、
あまり沢山はなくて、現にこの瞬間にあったとしても、すぐに時が流れるのでなくなっていくのです‼️
だから他の動物というのは、未来に対する不安とか過去に何回も繰り返すっていう脳がないので、
一瞬だけマイナスなことが起きても忘れちゃうんです!!
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▼人間の脳の凄さと弊害
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例えば、バーンと足をぶつけたら「イタッ!」っとなるんだけど、足の痛みはしだいに減っていきますよね?
痛みが減っていくと基本的に動物の脳は忘れてしまう、という風になっているのですが、
人間だけはバーンとぶつけて「イタッ!」となった後、
「何でこんな目に会わなきゃいけないんだろう?」
「なんでこんな所にこんなものを置いてるんだ!!」
とかいう風に、いわゆる『痛み』っていうものだけじゃなくて、
そこにプラスして『ストーリー』を生み出してしまうんです!
つまり、『物語を瞬時に作り上げることができる』これが人間の脳の凄さであり、
その反面、だから『マイナスな感情を生み出してしまう』ということなんです‼️
例えば、こんな例があります。
プロのテニスプレーヤーってすごいですよね!
一流のテニスプレーヤーのボールは、スピードが200km出るそうです‼️
実は人間が200kmのスピードのボールを打ち返すってありえないんです!!!
なぜならそれを判断するのに、0.1秒〜0.2秒かかってしまい、その間にボールは5mも進んじゃうので、そうすると間に合うわけがない!!
だから普通の人は打ち返せるわけがないんです!
ところが、一流のテニスプレイヤーは200kmのテニスボールをバンバン打ち返すんです!!
それがなぜできるのかというと、
「これぐらいのスピードで相手が打ってきたらこういう【弾道】でボールがくる」
つまり、
「ボールがこういう弾み方をする」
「相手のプレイヤーが打つ前にちらっと右側見たから右に映るはずだ」
「体の向きが左側だから、左側に来るだろう」という風に、
まだ『起きてないことを先回りして予想するという物語を作れる脳みそ』だから、200kmの球を打ち返せるんです!
だから間違いなく人間というのは、200kmのボールが来てから反応するんじゃなくて、現実的にはボールが来る前にもう物語を作り上げ、打つことができる❗️
これが人間の脳の凄さなのです‼️(≧∇≦)
……ところが、この物語を作り上げることによって、マイナス感情を増幅させたり、繰り返すという弊害が起きているんです‼️
=======
例えば、会社の中の社員メンバーが自分の方をチラチラ見て話をしているとします。
↓
すると「きっと私の悪口を言っているのだ」と私は思った。
=======
これ、事実は『仲間がチラッとこっちを見ただけ』『仲間が何か話をしてるだけ』なんですよ!
でも、「その何かはきっと私の悪口だ」と思った
これは完全に物語を(勝手に)自分で作り上げているんですよね!!
ほとんどの場合、この物語を作り上げる脳の能力が、自分のマイナスの気分を作ってるということなのです(≧∇≦)💦
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼自分の機嫌を自分でとる
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世界三大幸福論というものを提唱したフランスの哲学者、アランさんはこう言っています。
(※世界三大幸福論とは……ヒルティの『幸福論』、アランの『幸福論』、ラッセルの『幸福論』(時代順)ですが、 アランの哲学はすぐに実践できて、効果があるのでオススメです)
=================
人間は気分に左右される生き物だ
気分が良ければ何でもよく見える
悪ければ何でも悪く見える
その日の気分で見える世界がガラッと変わってしまう
気分を刺激するのは外的な要因だ
晴れの日なのか雨の日なのかでもなんとなく気分は違う
体調はもちろん、きっかけ一つで気分は簡単に左右されてしまう
気分というのはなかなかじっとはしてくれない
まるで落ち着きのない子供のように、気分で動くのは子供だと言われても仕方がない
キレイに片付けた部屋も、しばらくすると散らかってくるということはよくある
物事というのは秩序立った状態からの無秩序の状態に進むという、エントロピーの法則が働くからだ
人間もほったらかしにしておくと悪い方に進んでしまうことが物理的にも証明されている
つまり、落ち着きのない気分はそのままだと悪い気分に流されてしまうのが自然なのだ
悩んだり落ち込んだりすることは誰にでもある
それ自体は悪いことではない
そのままずっと何もしないでいると、それが気分に支配されてしまう
散らかった部屋を自分の意志で片付けるように、落ち込んだ気持ちは自分の意志で持ち上げることができる
つまり悲観主義は幼稚な子供であり、楽観主義こそ大人の振る舞いと言えるのだ
=================
確かにそうですよね!!!
平易な言葉、つまり優しい言葉で言うと、
『自分の機嫌は自分でとる』(≧∇≦)!!
これが大人の振る舞いであり、逆に自分が落ち込んでることを周りに撒き散らしたり、さらに落ち込んで行くのは幼稚で社会生活を乱す人になるよ、ということなのです!!
『今日も自分の気分を自分で上げていく』
その方が大人の人間らしく、
より素晴らしい人間に近づけるコツなのだ、ということです‼️
皆さんも是非、自分の気分を上げてくれる情報にフォーカスをしていきましょう❣️
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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本日は東京カモガシランドが現在どのような状況にあるのかということをただただお伝えする回でございます🔥ちょっとヤバい状況です💦
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『「人生を変える心の力」あたなはの小枝NOBU。科学の進歩により、思考や感情が身体に影響を与えるとわかってきました。病院や薬に頼る前にヒーリングでも心のSOSを改善でき「心が楽になると全てうまくいく」と知ってもらいたい!』という話し方学校福岡校第6期受講生でもあるNOBUさんです❤️
(※三浦信さんの鴨ファンディングはこちら)
https://www.kamofunding.com/projects/miuranobu
ありがとうございました*\(^o^)/*
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第2の脳 在 Facebook 的精選貼文
好幾個月前 女兒就跟我說
👧🏻:我生日想去玩史萊姆!
👩🏻:好啊!
我小時候也很喜歡史萊姆,經常玩,所以那種獨特的感覺和顏色都很有趣呢!我很明白!
但是呢,黏在衣服上的東西弄不掉,家裡被弄髒了,很難收拾🤦♀️
因為各種各樣的理由,我家禁止了史萊姆
所以生日的時候特別做史萊姆♪
兩個小朋友就很期待,第一次的 Unique Slime Lab - 史萊姆實驗室
首先是穿白衣,有實驗的感覺很有趣
衣服也不髒,真是太感謝了(笑
史萊姆也有各種各樣的種類,兩個人挑了不同的種類
工作人員的姐姐溫柔地教她,和小朋友一起玩
兩個人都是認真地玩得超專心的。
對史萊姆感到噁心的爸爸😅當天特別享受這個體驗,跟爸爸一起玩孩子們也很開心
這裡的史萊姆成分也是用安全的材料做的,
史萊姆在衣服和頭髮上也會被熱水沖掉,媽媽的角度來說很棒的一件事情
兒童的腦部也可以使用五感來進行觸覺遊戲,史萊姆可以給人很好的刺激呢~
是冷的,是軟的,還是黏糊糊的,顏色是什麼顏色,有沒有味道,怎麼做才能有氣泡、怎麼做會發出聲音呢。
回到家後,姐姐一直玩了好幾個小時的史萊姆,
現在也每天玩史萊姆
以前總在看Youtube、現在完全專心玩史萊姆
這是好事情!
然後,和姐姐生日差3天的婆婆一起慶祝蛋糕🎂
很早之前就姐姐叫我生日想鬼滅之刃的蛋糕
所以裝作沒買蛋糕的樣子,在好好地準備之前就預約好了
大家能一起慶祝真是太好了,就像臺灣的過年的氣氛
很喜歡我們家人🥰
8歲生日、一樣健康、開心快樂成長了呢❤
______________
何ヶ月も前に
👧🏻:てんちゃんの誕生日、スライム遊びに行きたい!
👩🏻:うん、いいよー!
私も小さい頃スライムが大好きでよく遊んでたからあの独特な感触とか色とかおもしろいよねー!よくわかる!、、、
でもね、服についたのが取れなかったり家の中を汚されたり、片付けなかったり、、🤦♀️
いろんな理由でうちでスライムを禁止にしてた我が家😅全部かーちゃんの都合ですが、😓
だから誕生日は特別にスライム作り♪
2人ともものすんごい楽しみにしてた初めての @uniqueslimelab
まず白衣を着るんだけど、実験っぽい感じが出て楽しいし、服も汚れないからありがたい🙏笑
スライムにもいろんな種類があって、2人とも違う種類で挑戦🥸
スタッフのお姉さんが優しく教えてくれて2人とも真顔で超集中して遊んでました😆🙌
スライムを気持ち悪がってたパパも(笑)今日は特別にこの体験を一緒に楽しんでくれて子供達も嬉しそうだった🥳👏
ここのスライムは成分も安全な材料でできてるし、スライムが服や髪についてもお湯で落ちちゃうからありがたい。
子供の脳にも感触遊びは、五感を使っていい刺激になるよね
冷たいとか、ヌルヌルなのかベチャベチャなのか、色は何色で、匂いはあるのか、どうすると風船みたいに膨れたり、音が出るのか。
うちに帰ってからも天は何時間も、もくもくと毎日スライム遊んでる😳
Youtubeにべったりだったのがウソみたい!いいことだ!
そして、誕生日が3日違いのお義母さんと一緒にお祝い🥰ケーキはだいぶ前から、鬼滅の刃コールもらってたので、ケーキ買ってないフリしてばっちりだいぶ前から予約して準備してましたよん😎笑
みんな一緒にお祝いできてよかったね😍台湾の旧正月みたいなったな😆!笑
チャオファミリー大好き❤️
8歳誕生日おめでとう🥰変わらず、健康で、元気に、楽しく!成長してってね❤️
#親愛的寶貝
#奶奶生日快樂
#最喜歡的蘇萊姆和鬼滅之刃
#送給妳
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#uniqueslimlab
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耳を触る,硬めのスポンジで泡立てる,囁き,オノマトペ,スポンジをにぎにぎ
0:04:47【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Foam)】
泡をにぎにぎ,耳に泡を,耳の泡マッサージ,囁き,オノマトペ,撫でるように,包み込むように,「ふー」,耳餃子,耳餃子の上からぐにぐに,耳の後ろ,細かく,耳餃子で耳を塞ぐ
0:13:41【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,オノマトペ,とんとん,「ふー」,耳を塞いでぎゅむぎゅむ,耳の後ろ,耳の中
0:17:21【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に,囁き,オノマトペ,「ふー」
0:19:23【炭酸水で髪を濡らす / Wetting Hair (Sparkling Water)】
タオルを首元に,横になる,囁き,炭酸水で髪を濡らしていく,桶の炭酸水で髪を濡らす
0:21:50【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする,髪に馴染ませる,シャンプーする,シャカシャカと,後頭部,頭頂部,耳の後ろの後頭部,囁き,オノマトペ,側頭部
0:31:05【お湯とトリートメント / Hot Water & Treatment】
髪をまとめる,桶のお湯で髪をすすぐ,囁き,トリートメントを髪に馴染ませる,「ふー」
0:33:06【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで髪を拭く,囁き,オノマトペ
0:33:34【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
「ふー」,ブラシ状のゴム耳かき,囁き,オノマトペ
0:35:55【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
「ふー」,もふもふ尻尾を耳に,囁き,オノマトペ
0:38:29【ぱりぱりスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳を触る
0:40:27【耳のマッサージ2-1 / Ear Massage 2-1 (Gel)】
マッサージジェルの容器の音,ジェルを手で伸ばす,耳のジェルマッサージ,囁き,オノマトペ,耳餃子,耳餃子の上からぐにぐに,耳餃子で耳を塞ぐ,耳たぶ,ぺたぺた
0:47:10【耳のマッサージ2-2 / Ear Massage 2-2 (Sliced Sponge & Gel)】
スライスしたスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,ぐりぐり,耳のツボ押し
0:49:54【耳のマッサージ2-3 / Ear Massage 2-3 (Gel)】
耳のジェルマッサージの続き,囁き,オノマトペ,「ふー」,「はー」,ぺたぺた
0:51:52【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳),囁き
0:53:08【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳),囁き,オノマトペ
0:54:33【竹の耳かき / [LR] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(両耳),囁き
0:55:42【ふわふわ梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天を耳に,囁き
0:56:28【耳のマッサージ3-1 / Ear Massage 3-1 (Apple Oil)】
マッサージオイル(りんご)の容器の音,オイルを手で伸ばす,耳のオイルマッサージ,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳を覆いながら
1:01:58【耳のマッサージ3-2 / Ear Massage 3-2 (Sliced Sponge & Oil)】
スライスしたスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,耳を覆いながら,「ふー」
1:04:41【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわスポンジを耳に,深呼吸するようなテンポで
1:07:09【冷やしたこんにゃくスポンジ / Chilled Konjac Sponge】
冷やしたこんにゃくスポンジをにぎにぎ,耳に,ぎゅむぎゅむ,頭の周りでにぎにぎ
1:11:30【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に,囁き,オノマトペ
1:13:27【太い綿棒 / [L] Large Cotton Swab】
太い綿棒(左耳),囁き,オノマトペ,「ふー」,「はー」
1:15:01【太い綿棒 / [R] Large Cotton Swab】
太い綿棒(右耳),囁き,オノマトペ,「ふー」
1:16:06【太い綿棒 / [LR] Large Cotton Swab】
太い綿棒(両耳),囁き,オノマトペ,「ふー」
1:17:46【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Lavender Cream)】
マッサージクリーム(ラベンダー)の容器の音,クリームを手で伸ばす,耳のクリームマッサージ,囁き,オノマトペ,耳の後ろ,耳のツボ押し,耳餃子でかぷかぷ,耳餃子で耳を塞ぐ,ぺたぺた,タッピング
1:24:28【スポンジをカリカリ / Sponge Scratching】
スポンジの角をカリカリ,囁き,オノマトペ
1:26:45【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く,耳の中,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳を塞ぐ
1:28:26【耳のマッサージ5-1 / Ear Massage 5-1 (Orange Cream & Lavender Oil)】
マッサージクリーム(オレンジ)を手で伸ばす,マッサージオイル(ラベンダー)を追加して手のひらで混ぜ合わせる,耳のオイルクリームマッサージ,囁き,オノマトペ,耳の後ろ
1:30:06【耳のマッサージ5-2 / Ear Massage 5-2 (Sliced Sponge & Oil Cream)】
スライスしたスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,耳を覆いながら
1:33:48【耳のマッサージ5-3 / Ear Massage 5-3 (Orange Cream & Lavender Oil)】
耳のオイルクリームマッサージの続き,囁き,オノマトペ,細かく,タッピング
1:35:22【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に,囁き,
1:37:46【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,オノマトペ
1:39:01【耳のマッサージ6-1 / Ear Massage 6-1 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音,ワセリンを手で伸ばす,耳のワセリンマッサージ,囁き,オノマトペ,耳を覆うように,耳の後ろ,耳餃子の上からぐにぐに
1:45:38【耳のマッサージ6-2 / Ear Massage 6-2 (Sliced Sponge & Vaseline)】
スライスしたスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳を覆いながら,にぎにぎ
1:48:26【耳のマッサージ6-3 / Ear Massage 6-3 (Vaseline)】
耳のワセリンマッサージの続き,囁き,オノマトペ,「ふー」,タッピング
1:49:49【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット,囁き,励まし,「おやすみなさい」
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第2の脳 在 SUSURUのミッドナイトTV. Youtube 的精選貼文
お気づきの方もいるかと思いますがこの動画は
素麺を食べた日と同じ日に撮影しています。
何か動画撮るか、となって
素麺アレンジとサッポロ一番アレンジあるよ、とSUSURUが意気揚々と
言ってくれたので始めてみたら、めっちゃ似たアレンジでした。
アレンジって難しいよね。
すでにあるものをいじるわけだから。
モナリザをアレンジしろって言われても困りますもの。
ミロのヴィーナスに腕を付けるというのも違う。
僕らの動画は未完成なので是非皆様の脳内でアレンジして
面白くしてください。アレンジ次第で面白くなります。多分。
[チャル蔵編集]
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#アレンジ #油そば #飯テロ
第2の脳 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳解答
腸は第二の脳!腸に優しくアプローチして便秘解消・自律神経も整うヨガストレッチレッスンをご紹介します。
0:00 オープニングトーク
0:15 腸もみ
→股関節周りも解してリンパの流れ促す。腸も優しく解します。
2:22 コブラのポーズ
→お腹を伸ばして腸にアプローチ。姿勢改善にも効果があります。
3:04 下向き犬のポーズ
→全身の血行促進効果や疲労回復効果に期待が出来ます。
4:14 ねじった三角のポーズ
→ねじる事により腸にアプローチ!骨盤の歪み改善にも効果があります。
5:06 板のポーズ
→お腹周りを強化します。
5:31 下向き犬のポーズ
→全身の血行促進効果や疲労回復効果に期待が出来ます。
6:10 ねじった三角のポーズ
→ねじる事により腸にアプローチ!骨盤の歪み改善にも効果があります。
6:55 板のポーズ
→お腹周りを強化します。
7:10 下向き犬のポーズ
→全身の血行促進効果や疲労回復効果に期待が出来ます。
7:36子供のポーズ
→全身のリセット効果があります。
8:25胎児のポーズ
→ 体を丸めて内臓を圧迫して刺激することにより、便秘解消などの効果が期待できます。
9:34逆転のポーズ
→下がってしまった内臓を元の位置に戻す効果が期待出来ます。
◆SAYAKO先生の紹介動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=Y0K76PqjfgE
◆JapaneseYOGA毎日ヨガインストラクターの紹介一覧ページは公式ブログをご確認ください。
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#毎日朝ヨガ
#ジャパニーズヨガ
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