因為疫情的關係減少了許多外食機會
在家怎麼變出好吃又健康的料理
我想都是這一陣子每個媽媽的課題吧💪💪💪
所以我找到了這個💁♀️💁♀️💁♀️
✨益生菌手作優格粉✨
1️⃣ 找一個有蓋的密封盒倒進500 CC全脂鮮乳
2️⃣ 在撒下一包魔法的米森優格粉
3️⃣ 不需攪拌上蓋密封,常溫靜置15個小時以上
4️⃣ 打開密封蓋,神奇的事就發生了
你看看💁♀️💁♀️💁♀️
這個 米森愛有機 與國外菌種公司研發合作
『不用機器就可以常溫發酵的優格粉』
再加入活力三益菌
(比菲德氏龍根菌、A菌、雷特氏B菌)
從液體的牛奶變成凍狀的優格
今天做明天吃,就這麼簡單💪💪💪
益生菌手作優格🎊🎊🎊
🎈超快速30秒手作,可常溫發酵,免機器超省電,手作方便又安全
🎈無添加砂糖、防腐劑、人工香料及色素
🎈含有活力三益菌,使排便順暢
🎈優格粉無須攪拌,也能自動溶解於鮮奶中
🎈成品7000億乳酸菌,可使排便順暢
還有還有,本來就在做有機食品的米森
他們家的乳酸菌草莓優格麥片丶草莓果醬
也超級厲害👍👍👍
乳酸菌草莓優格麥片🎊🎊🎊
🎈無添加人工香料及色素
🎈高纖燕麥x乳酸菌優格塊,
幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態,
使排便順暢
🎈即食早餐,可以搭配優格、牛奶,層次豐富
有機草莓多果醬🎊🎊🎊
🎈68%草莓含量
🎈無添加色素、香料、防腐劑
🎈果漿型果醬,好塗抹
所以只要這個米森三劍客✌️✌️✌️
做好的優格加入果醬和優格麥片
你說說這一餐是不是太幸福了呢❤️❤️❤️
推薦大家這邊買 https://bit.ly/3fSZphs
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅BusyCabinCrew,也在其Youtube影片中提到,#超認真廣告公司粉絲團 【空姐忙什麼】 FB:https://pse.is/EVZ77 IG:https://pse.is/JZAP7 【腹語少女「 奕璇E.T 」】 FB:https://pse.is/KV9PJ IG:https://pse.is/K7VG9 【Camilla 廖昱筑】 F...
米森優格粉 在 Facebook 的最讚貼文
#自己的優格自己做👉 https://bit.ly/3hYAhpM
#不用優格機
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記得之前朋友曾聊起這麼一個話題: 平常都幫小孩準備什麼早餐?
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一直以來,為了可以爭取更多睡眠的時間,早餐都是以簡單方便為原則,希望可以用最短的時間完成,但又不希望以營養作為犧牲。
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今天就來聊聊,我們戰鬥中又兼具營養的常備早餐吧!
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🍄牛奶+燕麥片
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這是餐桌上重複性最高的早餐組合。其中 #乳酸菌草莓優格麥片 以及 #乳酸菌牛奶優格麥片 是我們近期的新歡。裡面帶有淺粉紅與淺綠的愛心造型乳酸菌優格塊,含在口中融化後有點類似軟糖的口感,立刻就吸引小娃一口接一口,每一口等於將乳酸菌也一併補充進體內。無添加人工香料及色素,就算吃多了也不擔心。
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即時的燕麥片,無論是加入牛奶還是優格都很百搭。如果喜歡吃黏稠一點的口感,還可以在前一晚將燕麥片與牛奶混合後放進冰箱,讓燕麥片吸飽牛奶,隔天就可以嘗到截然不同風味的燕麥粥喔!
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🍄優格+燕麥片、果醬
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優格清爽的口感,尤其適合當作夏天的早餐。只要加點優格或是果醬加以點綴,就可以輕鬆變出不同感覺的早餐,不容易吃膩。
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我們最近還發現,原來只需要 #益生菌手作優格粉,#不須優格機,只要1個步驟、#只要30秒便可以自己在家DIY優格。
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加入米森優格粉與牛奶後無需攪拌,在常溫中靜置24~30小時後冰入冰箱,就可以吃到最新鮮現做的優格。就連小娃都可以輕鬆完成,自己DIY還會吃得更開心+專心💕
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本以為成品多少會跟市售優格有差別,沒想到不僅保留著原味優格的微酸,且質地跟外面賣的一樣滑順。無添加砂糖、防腐劑、人工香料及色素,還添加了活力三益菌。
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為了讓小朋友接受度更高,我們會加上一些果醬,或是撒上些燕麥片,讓口感更有層次。
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🍄吐司、貝果+果醬
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再來就是最偷吃步的方式,前一天先準備好吐司或貝果,隔天抹上果醬,就輕鬆解決。而最近最常搭配的就是自然栽種無農藥且無加糖的 #綜合莓果醬,雖然沒有加糖,但因為裡面有著滿滿、滿滿的莓果果肉,所以還是帶點微甜,無論是加在優格還是吐司、貝果上,都很百搭啊! 一罐就可以創造多種吃法。是家中早餐常備軍的必要存在!
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工欲善其事,必先利其器,只要準備對食材,即使是在爸爸媽媽偶爾想要偷懶的日常中,還是可以兼顧小孩每日所需的各種營養啊! 趕快學起來!
米森優格粉 在 噗噗馬麻 x PAINT Facebook 的最讚貼文
兩年多前,因為興趣去上了進修課程
西點蛋糕烘培整整十週,每天八小時的課,也熱血的去考到證照 🙈
那是很專業的完整課程,不只是教我們怎麼做甜點,還有更多食品知識的傳授
我好喜歡甜點,但衝突的是進一步了解食物營養之後,會更想給孩子食物原形
所以偶爾跟孩子一起烤蛋糕做甜點,更常引導孩子一起喜歡簡單的食物
我們都很喜歡優格,優格聽起來很健康,卻常添加很多不必要的糖、膠、各種增稠劑...
所以開始練習吃無糖優格、希臘優格
加麥片、堅果可以當早餐、加水果蜂蜜可以當甜點,算算吃優格的量很大,還曾想過買優格機,網上看優缺點
跟我媽聊天的時候,她本人大推米森優格粉,她迷戀到可以侃侃而談還買了水切優格盒製作進階各種優格吃法
於是我上網買,順便爬文,居然還看到我媽在米森粉絲團留言說超好吃 哈哈哈哈 真的是這麼喜歡歐~😆
買一盒回家試!500cc牛奶+1包米森優格粉,不用攪拌,蓋上蓋子室溫靜置20小時
噗噗隔天放學回家就繃繃跳跳地問我可以吃了嗎
我們小心翼翼打開蓋子,真的變成優格了!!!
湯匙挖了一口,凝固的很漂亮,含進嘴裡就化開...淡淡奶香+微微酸味 超喜悅!!比任何買過的優格都還好吃!
接著一口又一口,瓜瓜也嚷嚷要吃,我們三個就吃完了....喂~ 冰過更好吃!第一次做還沒機會進冰箱
什麼配料都沒加就吃光光了
就這樣連續兩天我們每天做500cc 真的沒機會進冰箱!😳
直接拿最大的保鮮盒一次做1000cc
接著收到米森邀約 XDDD 哇~這是什麼心想事成的好消息
收到四盒米森的禮物
益生菌手作優格粉:
(我媽的摯愛,現在也是我們家必須要有的好東西)
1.內含活力三益菌(A菌、雷特氏B菌、比菲德是龍根菌)
2.豐富乳酸菌使排便順暢
3.常溫發酵、免機器,手作過程超簡單又安心,小朋友也能順利完成
4.無加砂糖配方,吃出原味優格自然奶香風味
BC益生菌草莓脆麥片:
(吃得到切片的乾燥草莓,我很喜歡拿來當自己的早餐,美味又低熱量)
1.選自大廠BC凝結芽孢桿菌,乳酸菌20億
2.堅持不油炸,烘烤技術酥脆爽口
3.含有高膳食纖維,可促進腸道蠕動,幫助維持消化道機能
乳酸菌咬咬優格 原味、草莓:
(超可愛的暴龍、劍龍造型,噗噗大愛,這真的超好吃,像寶寶優格餅乾一樣,入口即化,瓜瓜也可以放心食用)
1.新鮮優格冷凍乾燥,5倍濃縮,豐富鈣質與50億乳酸菌
2.無添加防腐劑、人工香料及色素
3.小朋友最愛童趣恐龍造型
自己手作的優格沒有任何添加物、沒有任何膠質,質地更柔軟,而且還可以清楚看到營養的乳清蛋白~
我們都會撈起來一起吃掉,盒底如果還有剩下一點,也會珍惜的冰回去冰箱,隔天可以拿來醃肉,這樣肉質會更嫩很好吃😋
瓜瓜吃優格常常弄的很髒亂,我都是裝進杯子裡讓他插吸管喝😜
噗噗喜歡麥片+優格,有時候另外煮一顆水煮蛋,或者堅果、鷹嘴豆、切點水果進去讓她更營養更飽足,視覺味覺、身心靈都是享受
https://bit.ly/3sGD0Y1
#米森優格
米森優格粉 在 BusyCabinCrew Youtube 的最讚貼文
#超認真廣告公司粉絲團
【空姐忙什麼】
FB:https://pse.is/EVZ77
IG:https://pse.is/JZAP7
【腹語少女「 奕璇E.T 」】
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【Camilla 廖昱筑】
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【小粉紅Pink】
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【崔許陳洋行】
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【黃柏淯 Andy Huang/教練】
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IG:https://pse.is/JHSGT
【厭世櫃哥 馬梓豪】
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IG:https://pse.is/K7CZW
【魚尾紋導演】
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IG:https://pse.is/EQ8BZ
【我是凱徹 徹底的徹】
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