上週一直被台灣的朋友開學文洗版,然後英國的朋友也陸續開學,我們學校好晚一直到這週三才開,放了整整兩個月的漫長暑假,兩個小孩都非常開心可以回去學校上課,媽媽我更是興奮的睡不著覺,終於擺脫每天煮三餐被小孩轟炸的日子
我家妹妹今年升上year 5 (相當於台灣四年級),哥哥year 9 (台灣八年級),妹妹一大早不用三催四請直接從床上跳起來,迫不及待穿上五六年級專屬的制服,整套包括了: 白襯衫+格子半身裙+開襟針織外套+西裝外套 (是的,三四年級跟五六年級的制服不一樣,三四年級女生是襯衫+連身背心裙,所以四年級才剛買的裙子穿一學期又不能穿了😞),她穿上後忍不住在鏡子前面轉圈圈,覺得自己在學校是大姊姊了,西裝外套一上身更有專業感,殊不知一件制服外套要價75磅, 媽媽心裡在淌血😅😅
講到制服,英國學校的制服文化真的是歷史悠久,不論公私立學校幾乎都要穿制服,然後講究一點的PE運動服還會再分普通體育服跟GAMES 球類運動比賽穿的衣服和搭配的鞋襪,有些學校男生女生都要打領帶,其實就是從小教育孩子,在不同的場合要穿適合的衣服,而且運動服不能直接進出校門,必須要換回制服才可以離開,所以妹妹說現在在學校很忙,感覺不停的在換衣服😅😅
前幾天剛好也在跟團友聊到英國小學生的課表,覺得滿有趣的,今天順便跟大家分享我家妹妹五年級的一週課表,她每天上課時間從早上8:30-下午3:20,中午吃飯一小時,沒有午睡,吃飯是到學校餐廳吃,像自助餐一樣,拿個托盤自己挑選喜歡的食物,有沙拉吧,每日更換的主菜,水果跟甜點,然後3:20-4:00是社團活動(幾乎都不需另外付費除非是外聘的老師或是一對一的音樂),主科目包括:英文,數學,科學,副科包括:法文,音樂,美術,Design technology(工藝) ,烹飪,體育,宗教,電腦,跟心理健康
也因為是天主教學校,所以其中1-2天的朝會有詩歌練習 (Hymn practice) 或是校長會說一些聖經故事,另外每週五的心理健康課,老師會帶他們討論一些主題,例如霸凌,壓力排解等,透過一些團體活動例如瑜伽或是冥想來釋放壓力(是說比較需要紓壓的應該是老師跟父母吧.............)
體育也是英國學校很注重的科目,我們學校有室內溫水游泳池,所以不分季節一週兩堂40分鐘游泳課,再加上兩堂球類運動,兩堂體育課,還不包括社團或是比賽,一週至少有240分鐘的運動時間,所以每天放學回家都喊累,晚上也非常好睡,九點上床躺下立刻秒睡
社團活動也是五花八門,我們學校規模小學生少,所以開出來的社團類別不算多,我有看過其他大學校的社團清單真是眼花撩亂,不論公私立學校的社團都非常豐富,這學期妹妹社團選擇了 :樂團,珠寶設計,Netball(籃網球),桌遊跟游泳,另外還有烏克麗麗,瑜珈,coding 等,讓孩子有很多機會嘗試新的事物,我知道台灣現在的中小學社團也是超厲害的,比我們以前幸福很多~~
可能有很多台灣的朋友會好奇,英國疫情之下小孩開學都怎麼應對,需要戴口罩嗎?上課吃飯有隔板嗎?這些通通都沒有喔,這次九月開學完全恢復到疫情以前的年代,除了坐校車公車上學的人會戴口罩,但進了學校就不用戴了,就連班上如果有小孩確診,只有確診的小孩需要在家休息,其他沒有症狀的人就繼續正常上課喔,完全就當作感冒對待,我們做父母的除了心臟強一點,告訴自己不要去想,也沒有別的法子 ,一切只能聽天由命(攤手)😔😔 😩😩
看到台灣這兩天的新聞有幼兒園確診,很多朋友就很擔心,開始在想要不要自主停課,再回頭看看英國這裡一片祥和(的假象),有時候還真的會覺得錯亂,到底是台灣太緊張,還是英國太誇張😅😅
不管如何,我會好好珍惜可以把小孩送回學校的美好日子,說不定,過幾個月,我們又要封城回來網課了呢😆😆 (touch wood )
希望大家喜歡今天的分享~祝你/妳週末愉快呦!
紓壓團體活動 在 Sonia O‘Phiona 療癒花園 Facebook 的最佳貼文
2021 年度運勢《火象星座》
太陽星座 #白羊 #獅子 #射手
2020 年終於過去了 🎉,火象星座擺脫了這一年的悶,要邁入相對自在、舒心的時刻了。回頭看看過去這一年,你心裡是什麼感覺呢?覺得很累、很憋屈嗎?
真是辛苦了!若火象朋友在 2020 年有認真、腳踏實地過生活,這一切在未來一年都將成為養份,支持你在各個面向更自在前行。
🍀🍀🍀
♈️ 白羊座 (03/21~04/19)
2020 年羊兒有「被迫長大」的感覺,也學到低調行事、順勢而為的技巧。2021 年對羊兒比較友善,你的創意有發揮的空間、你的天真和直率也有人欣賞,但要注意傳統事物對你的意義仍在,不要急著擺脫一切。
若你在 2020 年有好好經營與主管、前輩之間的關係,並專注在自己的職務內容,2021 年大夥會因為對你有信任感,願意放手讓你發揮;善用你的創意,和志同道合的團隊討論,讓每個創意變成可以實現的計畫。請留意,不在其位不謀其政,主管才是主管,你被重用不代表可以對別人的工作指手畫腳。
感情上可以和喜歡的對象或另一半以朋友的方式多些互動,你會看見對方不同的面向,也會再次發現對方迷人之處。單身的羊兒可以擴展生活圈,多接觸有興趣的活動,在其中遇見喜好相近的對象,都可以試著彼此認識。
年度幸運色:水藍色、亮藍色
紓壓小活動:洗澡時大聲唱歌
☀️☀️☀️
♌️ 獅子座 (07/23~08/22)
2020 年獅子在生活上遇到較多挑戰,容易因小事情挑剔別人或被別人挑剔。你也很納悶,明明以前都沒事,為什麼這一年特別看不順眼呢!?然而有些關係就是要經過磨鍊才更穩固,這些關係人(不論是工作、情感或生活各層面的關係人)將可能在今年成為獅子的合作夥伴。
獅子在工作上常有很強的主見,也習慣發號施令或成為團體的實質領導者。在團隊中只有一個人強是不夠的,今年要讓在工作上密切合作的每個人都有成為主角的機會。多觀察夥伴們的特質,在不同的場合讓他們發揮所長,同時培養合作默契,工作效能和品質會比單打獨鬥強得多。
有伴的獅子可以考慮成家囉!如果 2020 年的難關都能挺過,未來還有什麼挺不過的呢!今年和伴侶相處時,多以對方為尊、關心他的感受,讓對方感受到被捧在手心上的尊榮感,會讓你們的感情更緊密。單身的獅子若想告別單身,可以多加打扮、展現自己的優雅、有禮的一面。
年度幸運色:粉色系、鵝黃色
紓壓小活動:張開雙臂感受風的流動
🐎🐎🐎
♐️ 射手座 (11/23~12/21)
2020 年對射手來說很多事都緩步前進中,心裡很急卻怎麼也快不起來。進入 2021,人馬的心變成脫韁野馬,希望事情都能一步到位,有時會忘了盤點手邊的資源是否足以支持你想要的大躍進。2021 年要多放些心思學習新事物和與人溝通交流,讓自己眼界更寬闊,才能讓你的夢想更圓滿執行。
工作上會有些變動,可能是轉換跑道、部門異動或工作內容調整。不論在什麼環境裡,先不急著改變環境、也不要別人說什麼就全信,等到較全面掌握狀況再行動,比較不會因誤判情勢而繞遠路。今年重點在「討論」,計畫階段多和同事一起討論、集思廣益,將好點子變成具可行性的計畫。
多和伴侶聊天有助感情增溫,聊天內容不限於生活大小事,也不是單方面一直說個不停。遇到傷腦筋的事不要自己悶著頭想,問問枕邊人的看法,會有不錯的收穫。對方也會在討論的過程裡更了解他的枕邊人。單身的朋友可以多參加旅行團或是你有興趣的團體活動,有機會認識不錯的新朋友。
年度幸運色:黃色、綠色
紓壓小活動:散步時感受大自然的美
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