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【#kitb萌料理 ☆ 純素炒腐竹早餐】#純素
煮純素早餐的時候，我自己就好少會用純素雞蛋，乾脆少少用豆腐或者腐竹代替，再加個牛油果煎兩款配菜，絕對唔輸比一般全日早餐。
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早餐唔食肉唔食蛋奶係唔係好困難？我試左三個禮貌發現都唔係喎，仲發現超級多野食，自己煮或者出街食都好多選擇。下面幾篇文章詳盡分享食譜和購買食材心得，識得食就好容易上手。
🍊七天純素早餐挑戰🍊
營養均衡簡易食譜 附食材採買心得
Week 1) https://misskitb.blogspot.com/2020/01/blog-post_14.html
Week 2) https://misskitb.blogspot.com/2020/01/blog-post_23.html
Week 3) https://misskitb.blogspot.com/2020/01/blog-post.html
🍊夏日透心涼純素早餐 2 款 // 零廚藝！超簡單！🍊
https://misskitb.blogspot.com/2020/06/2_4.html
早晨！食早餐未？
其實我平時好少打果昔，不過打開個櫃都發現好多野可以擺入去，今日清埋冰格條香蕉，得出這杯成分有100種的純素早餐。
求其打果昔材料：
冰香蕉
古布阿蘇果(Cupuaçu)果蓉
植物奶
可可粉
花生醬
粉紅岩鹽
奇亞籽
巴西莓粉
洛神花粉 (Hibiscus)
你通常又會加咩野落去打呢？
【#kitb萌料理 ☆ 純素蒟蒻撈麵】#VEGAN
今天教你如何用幾個步驟，變出看起來超豐富又IG-able的純素早餐。
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#HelloKitty環島列車 #花蓮 #無菜單素食料理
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0:42 搭車拉 Hello Kitty環島列車
1:15 台鐵Kitty提供的純素早餐
2:32 自己手做鑰匙圈
2:46 台鐵車票費用 『台北到花蓮』
3:31 花蓮 無菜單純素料理 『織娘之家』
4:00 煙燻豆皮
4:38 好喝的養生湯！
4:56 吃起來像牛肉湯麵的滷味！
5:25 越咬越香的純素魚排
6:10 老闆娘轉素的愛情故事
7:03 回程Hello Kitty列車 感想
📸 拍攝剪輯設備
剪輯軟體：Final Cut Pro X
相機器材：GoPro Max、DJI Mavic pro 2
🎵BGM
1、Lose Control
2、Lie in the Sun
3、 Farewell
4、 Tempted
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來分享 3 個很簡單、可以事先準備好的美味全植物早餐食譜! 包含：健康營養巧克力穀片、超級食物隔夜燕麥粥，還有用剩下的鋼切燕麥製作的花生燕麥粥。
希望你們喜歡，有機會試試 :))
Here are 3 easy make-ahead vegan breakfast ideas for you!
They are chocolate granola (which I forgot to add chocolate chips in the video ...), Burcha Overnight Oats, and Peanut Butter Oatmeals that use left-over steel-cut oats. Hope you give them a try and let me know how it went or which one you want to try first!
❤ Nora
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» Why & How I became Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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#1 健康營養巧克力穀片
http://bit.ly/healthy-choc-granola
#2 超級食物隔夜燕麥粥
http://bit.ly/burcha-mix
#3 花生燕麥粥
120 ml 煮熟鋼切燕麥，或你想吃更多也可以
1-2 Tbsp 花生粉(https://iherb.co/tNnV8aaU)
香蕉
花生醬 (https://iherb.co/sAFU8pKp)
可可碎豆 ((https://iherb.co/4QE9YmgJ))
楓糖漿，視個人口味添加
→ 如何煮鋼切燕麥 - http://bit.ly/steel-cut-oats-recipe
RECIPES
#1 Chocolate Granola
http://bit.ly/healthy-choc-granola-en
#2 Burcha Mix Overnight Oats
http://bit.ly/burcha-mix-en
#3 Peanut Butter Oatmeals
1/2 cup cooked steel-cut oats, or more if you want
1-2 Tbsp peanut flour (https://iherb.co/tNnV8aaU)
banana
peanut butter (https://iherb.co/sAFU8pKp)
cacao nibs (https://iherb.co/4QE9YmgJ)
maple syrup, to taste
→ How to Cook Steel-cut Oats - http://bit.ly/steel-cut-oats-recipe-en
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大家知道嗎❓ 純素菜單已經更新一陣子囉~！ ... 純素必吃 #無蛋無奶 #純素早餐 #全素早餐 #純素食料理 #純素早午餐 #全素 #純素午餐 #勤美純素早餐 #純素肉食者也滿足 ... ... <看更多>
如題想請問各位新竹哪裡有賣全素的早餐不含蛋奶素鍋邊素只要全素希望盡量是竹北區域的當然除了竹北外的也可以分享真心求大家分享我也拋磚引玉把吃過的 ... ... <看更多>
純素早餐 在 [問題] 素食早餐可以吃甚麼- 看板love-vegetal 的推薦與評價
最近在吃素 發現瓶頸就是早餐好難找到適合吃的
我不是吃純素 只要不是肉類我通通吃
可是很困擾的是
不喜歡吃生菜沙拉那種涼涼的東西
到底早餐可以吃甚麼素食食物呢
我喜歡吃鹹食 也都外食 自己泡麥片或蒸饅頭包子都行不通
有沒有大家常吃但我卻沒有注意到可以吃的食物 謝謝
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